Stop the "self talk" in your head | ඔළුව ඇතුලේ ගොඩනගා ගන්නා සෘණාත්මක මානසික සංවාද වලින් අත්මිදෙන්න.

[@wwbsujeewaratnayake3204]

හරිම මොහොතේ උත්තරයක් ලැබුණා.
ඹබ තුමාට පිං.❤

[@home_ceylon]

මන් වගේ තව අය ඉන්නව එහෙනම් 😂 ස්තූතියි සර් 😢

[@Mysterytime23]

බොහොම වටින උපදෙස් ටිකක් මේ විඩියෝ එකේ තිබ්බා. ඒකට ස්තූති.
සිතුවිලි අතර හිඩසක් නිර්මානය කිරීම සදහා තමන්ගේ හුස්මට අවදානය ලබා දීම, භාවනාවන් සදහා යොදා ගන්නා සන්ගීත වලට පූර්ණ අවදානය යොමු කිරීම වැනී දේවලද භාවිතා කල හැකිය.

[@chootimama2164]

සමාජයට අත්‍යවශ්‍ය පැහැදිලි කිරීමක් ,මෙවැනි පැහැදිලි කිරීම් තවත් අවශ්‍යයි

[@AkilaDananajaya-tc5gb]

ගොඩක් පින් ඔබතුමාට.....❤️🙏 මානසිකව වැටිලා හිටියේ

[@rasikananayakkara2984]

සර් .. මේ පzහzදිලි කිරීම නම් 👌👌👌👍👍 මේ වගේ සරලව උගන්වන වීඩියෝ එකක් දzක්කමයි...

[@susari-kalpani]

ලොකුම ප්‍රශ්නෙ ට විසදුමකින් හම්බුනා.. බොහොම ස්තූතියි.. ❤

[@kawyasavindi]

මට මේක සෑහෙන්න තියනව රිලේෂන්ශිප් කියන දේ ගැන..ඇත්තටම අසාර්තකත් ඒ පැත්තෙන්මයි..ගොඩක් ඉගෙන ගත්ත සර්..ස්තූතීයි..❤️

[@thisaldeelaka6406]

අවශ්‍යම වෙලාවෙ හමුවුණ වැදගත්ම වීඩියෝව. Thankyou sir ❤❤❤

[@lasanthasanjeewa4936]

Sounds poddak පැහැදිලි madi sir ❤ ඉදිරියට හදාගමු

[@isharanuwan5962]

හොද පැහැදිලි කිරිමක්.තව විඩියෝ දාන්න...බොහොම ස්තුතියි 🙏 🙏❤

[@nelumwarsakoon496]

විද්‍යාත්මකව දැනගත්තා හැදිලා තිබෙන දේ…! 👍

[@RukshanAmarasinghe]

බොහොම වටින වීඩියෝ එකක් ❤

[@MahindhaIndhika]

මටත් ඕක තියෙනවා සර් ප්‍රශ්නයක් ඔලුවට ආපුවම ඉන්නතැන මතකත් නෑ මෙහෙම වෙයිද,මන් මොනා කරන්න ඕනද . කරන්න ඕන වැඩ කර ගන්න බෑ 😢😢 ජීවිතෙත් එක්ක එපා වෙලා තියෙන්නේ 😢 අනාගතේ එන්න තියෙන ප්‍රශ්නවලට දැන් සූදානම් වෙනවා

[@MahindhaIndhika]

ඔව් බං සිරාවට කරන මෙලෝ දෙයක් මතක නෑ කරන්න හිතන් ඉන්න දේවල් කර ගන්න බෑ පිස්සු වගේ 😥😥🤦

[@ramalikulasinghe2915]

තමන් මේ මොහොතේ අත්විඳින දැනිම සමග ඉන්න මුලදි අමාරැයි පසුව සහනයක් ලැබේ

[@home_ceylon]

මටත් තියනව . Depression වලට බෙහෙතුත් අරං අවුරුද්දක් වෙනව

[@KuwenisFather]

මටත් අතීතයේ ඒව සහ අනාගතයෙ වෙයි,කියල හිතන දේවල් එක්ක මනසින් කතාකරනව....😢

[@Itatravel8]

මටත් එහෙම්මයි බන් ​@rangerover2024

[@dhanushka625]

ආදරණීය විශ්වයට ස්තූතියි❤❤

[@idea-one9337]

ගොඩාක් ස්තූති ❤

[@home_ceylon]

Exam දවස් වලත් හරියට තිබ්බා . තාමත් තියනව

[@kumaramk]

Mtth exam eken passe tama wadi oka kalin tibbe na

[@SenarathKumara-g2g]

වටිනා දෙයක් .....ස්තුතියි

[@OshadiDulakshi-jf2ye]

Matama kiwa wage..puduma watinkmak ..oba thumat pin...

[@Reeflix_Net]

Mtth aurudu 8 idn thiyenwa thanks sir😢😢

[@pramodasewwandi2003]

Thank you so much Sir❤️

[@sandamalibandara9305]

ස්තුතියි සර් ❤️

[@kaloqien7849]

Bohoma sthuthiyi!!!

[@dinumayu956]

ගොඩක් පින්❤

[@mr.noname6235]

Niyama welawe hamba une. thanks♥

[@vishakhadevni3814]

ස්තුතියි ...සර් ❤ ❤ ❤😮

[@karunahitinayaka397]

මම සිතුවිලි රහිතව මේ මොහොතේ ජීවන පැවැත්ම ගෙන යන්න පුහුණුව කරනවා ගැටලුවක් ඇත විසදා ගැනීමට කථා කිරීමට ඔබ තුමාට උවමනායි පෝන්. නම්බරය දෙන්න...කාරුණික ඉල්ලීකි

[@chamaridias5262]

Math thaniyama katha karanava stress vuna velavata vadi.hudakalava inne

[@Nalani277]

හදවතේ ස්තූතිය ..💚🙏🙏🙏

[@olevelbooks]

Thnk you sir 😢❤

[@beaubangtanmusic2199]

This video is very helpful for me thank you very much

[@StudyForme-xi6kw]

Thank u very much sir ❤

[@subadrapriyanthi1319]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏🙏

[@Dulanjalimadushikapeiris]

A different perspective...thankuu❤

[@ishanharshanaedirisinghe1159]

Thank you

[@DayaWijayasinghe1111]

ස්තුතියි ඔබතුමා ට

[@samagitradecentre8511]

බොහොම ස්තූතියි

[@dilrah280]

❤Thank you

[@rukshansalgado8913]

super!

[@1bamam]

Trying it ..😊

[@pasankarunarathna7406]

100/100 consciousness ekath samaga jivath wana kenek 8/5 job fram ekakata kotu wela wada karaida?
Nathinam ohuge athdakima ohu paduwe widida?

[@ireshathiswardisamazinggod9104]

Thank you oba tuma ta godak amaru dayak saralawa keyala danawa ta ❤❤

[@weerasekranadeesh7474]

Maladaptive daydreaming walin. Midenne kohomda

[@gayashanisomachandra3572]

Thank you ❤❤

[@prarthanahewavitharana5385]

bohoma sthuthee

[@indikathilakasiri-p4n]

Thanks sir 🙏

[@williamhosek6103]

mn mtm prashnyk apuwma kathakrana eka ethkota hod nadd

[@shiashia6674]

Ane sir math ohma thiyenwa ekk mata කරදරයක් kohomada sir නිදහස් wenne godak thaniyama inna kota thama okk thiyenne

[@AsankaMadushanka-w1u]

Vatinava❤

[@weerasekranadeesh7474]

Eke feeling ekta addicted nm mokda krnne

[@vision-lawofattraction2933]

Higa kama ena wita ewath wuwath sir, ekata present moment eke inna wita higa bawa ne,
Namuth higa bawin midenne kohomada

[@nuwanipriyangika6399]

❤❤❤

[@Anishkazs9py]

100%❤

[@isharanuwan5962]

👍👍👍👍❤️

[@KasunRajitha-dg9cf]

Ettma oba tumage desanya itama watinwa mat tiynwa ekma de gana nitra nitra sitiwili enwa e welwata mn godk baya wenwa .ettma hodama welwat mata oba tumage desanya ahna labune oba tumata pin oba rumagen upadesk gan pulwanda number ekak dena pulwanada

[@olevelbooks]

Eth sir future ek gna e wge nohita inn ekth hri na wge dnenw, hitnnm onr wge nttn bayao wge 🥲

[@KuwenisFather]

ඒ මොහොත ඔබ අනාගතේ plan කරන වෙලාව කියා සිතන්න,ඒ සිතුවිලි යටිසිතට කාවද්දා ගන්න,වෙන වැඩ කරන වෙලාවට අනාගත සිද්දි ගැන සිතීම්,අනුමාන අත හරින්න.

[@madhurashrijayasinghe1358]

නිවරදි උපදෙසක්. ස්තූතියි.

[@tube-hd9hl]

ඔයාගෙ pone නම්බර් 1ක දෙනවද

[@nadeeshanidesilva5640]

🔥

[@ireshajayasooriya8997]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jayamalsenavirathna8657]

❤💯🔥

[@upekadilhani1844]

💐💐💐

[@niroshini15]

👍🏼🙏🏾❤️

[@ddddddd935]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@samankumara8269]

පාර සොයා යන කෙනාට කෙදිනක හෝ හරි පාර මුනගැසෙයි නේද..? ගොඩක් ස්තූතියි ❤❤❤

[@rockymax607]

Definitely... Munagasenawa.. jaya wewa✌️✌️✌️

[@byannn4906]

Thanks lot

[@DurekshaGayanthi-yd1zg]

Thank you sir 🙏🙏🙏

[@chandramohan3781]

Thank you sir🙏

[@ManoriLakshikaa-xh8rq]

❤

[@harshanaabeyrathne4127]

❤❤

[@lalithakumari4977]

Thank you

[@gjei1234]

❤

[@MonikaMadubhashi]

Thanks sir ❤

[@tharindadilshan3756]

❤

[@NishanthaKumara-y5j]

Thank you sir

[@AmilaPrabath-j6x]

❤

[@mangalikasajatha7901]

❤❤❤

[@NandaManike-j4d]

❤❤❤