كيف تتحول لشخصية متّزنة تسيطر على نفسك وعلى من حولك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2024
- لو حاسس انك قلقان متوتر عندك اكتئاب مش قادر تفصل مخك عن التفكير الزايد طول الوقت فحاجات حصلت اوحاجات لسه هتحصل بخصوص علاقة انت فيها او كنت فيها , بخصوص شغل او دراسة بخصوص فرصة كان نفسك فيها ومقتدرتش توصلها فلازم تعرف ان الحالة اللي انت بتمر بيها دى من قلق زايد او تفكير زايد او حزن , لو محاولتش تخرج نفسك منها هتلاقى نفسك بتخسر وقت وبتضيع على نفسك فرص كتير سواء فشغل او فرص لناس مناسبين جدا كان ممكن يدخلو حياتك بس انت معرفتش تدخلهم حياتك لان للاسف مكنش عندك الطاقة انك تكسبهم او تتعلم ازاى تكسبهم وانا هنا النهاردة عشان اشاركك اهم العادات والطرق النفسية اللي لو طبقتها والتزمت بيها لمدة شهر واحد بس تأكد ان بعدها هتلاقى نفسك اتخلصت نهائيا من قلقك واكتئابك, لو التزمت بالطرق والعادات دى لمدة شهر واحد بس تاكد ان بعدها هتكتسب مهاراتك ذكية جدا فالتعامل مع نفسك و اللى حواليك والمهارات دى تأكد انها هتغير حياتك للاحسن 180 درجة
____________________________
رابط التواصل واتس اب
wa.me/message/4K7TVBFYLERZP1
___________________________________
Instagram
/ moham.abdelaal
Facebook
/ moham.abdelaal
TikTok
www.tiktok.com/@moham.abdelaa...
#محمد_عبدالعال #علم_النفس - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
رابط التواصل واتس اب
wa.me/message/4K7TVBFYLERZP1
بعين اللھ❤
المرھق انھ الست تبقى راجل والراجل يبقى ست شوفيھا لو قعدت بحضن حد بحبني بالحلال وخفف عني باتسامة او كلمة او طبطبة بدل الشغل برة زي الزلام الست ضعيفة وتحتاج الرجل دوما شوماكان وھاد ام شي نكمل بعض ونسند بعض❤
وربنا يخليك لينا انك فھمان ورائع❤
واللھ انا شخصيا بعرفش اقعد بالوسخ وقلة الترتيب وما بحب اسيطر عكل شي لكن ظروفي بتخليني برة وجوھ وتعدد مھام يعني مجبر اخاك لا بطل😂😊
بحب نفسي لاني خلقة ربنا وراضية بعيوبي لانھا خلقة اللھ وبحب اللھ وبرضى بنصيبي لكن بسعى لا امل
ابدعت سوبر سمارت مان❤ love u❤
للمرة الثانية والثالثة والمليون ، اياك اياك وأن تخاف شيئاً قبل حدوثه ، ولاتتخيل ، واصرف فكرك وخوفك عن الغيبات فهي في علم الله ، واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف ، فأذا تصورت البلاء قبل ا أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لطف ، وأهلكت روحك .. واجب عليك أن تتيقن ان ربك قيوم لاينام فاطمئن به ، وتوكل عليه واستبشر وتفائل بالخير….،،،،،،رررررااااا،،اااببؤ
اصل هي مشكلتنا .. التفكير المفرط وتخيل احداث محصلتش
بارك الله فيك
ماشاء الله كلامك رووعه وكأن شي خلاني اقرا كلامك لاني فعلا هاليومين احس بهالشعور والخوف والتوتر لشخص غايب عني 😢وماادري ايش ظروفه بس اتمنى من الله ان يحفظه لي
😂 حلو اسلوب التهديد او التنبيه لأنو هيك مشاعر بدها هيك حكي برافو عليك
كلامك ذهب
جزاك الله خيراً
لمن يرى تعليقي : يصلي على النبي ❤
استاذ محمد كلامك وفيديوهاتك هي عبارة عن مدرسة كاريزما راقية كل يوم اتعلم من حضرتك شي جديد لحياتي ممتنة 💜💜👏👏🌻✨️💯
8:16 الشكوى لغير الله مذله.
الحال هو اذكار الصباح والمساء او اذكار النوم القرآن الكريم كلام الله من تالي
الله نور السموات والأرض
إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ ) الأعراف/ 54
يا اخي هسة باليوم السابع استوى على العرش. يعني انت هسة جبت التايهة. يا تافه
كلام فاضي لا سبعه ولا سته بلاش جهل يا بتوع الارض المسطحة والسماء بعمد ترونها بزمتك انت شايف عمد 😂
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
هذا ملخص لرحلة الوعي التي استمريت فيها لست سنوات ومازلت أتعلم وأتعلم لأكون في قمة الاتصال مع ذاتي العليا ومع الهي العضيم يا رب❤
العظيم* أختي
@@omarhosny2183 شكرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يخوان صلو على النبي يخوان ذكرو الله ممكن تثبتيني ♥️😊
استغفر الله العضيم❤❤ احس نفسي دخلت مسجد ❤❤ 2:44
إبداع ي باشا إبداع.
الصراحة كنت محتاجة اشوف الفيديو و حبيت
لا اله الا الله محمد رسول الله
نفسي اتكلم معاك جدا يا دكتور
تعجبني،احاديثك،ايوه،ادكتور،تتكلم،في،الحقيقة
نصائح مهمة و فعلاً مُفيدة , عاش السانك محمد 😊
ربنا يرفع قدرك... روعة اسلوبك.. وادائك
هذه افضل فديو بالقناة والله انت مبدع❤❤
الحمد لله نزلت والله اجمل قناة لطب النفس بس بتتاخر ربي يحفضك❤
يا ريت استاذ محمد تعمل فيديو الشخصيه السهله ضعيفه والناس بيستغلوا نتعامل ازاي ياريت تشرح ده فيديو
فديو جا فالوقت متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿❤❤❤
فعلا انا وانا بدرس كذا لغة روا بعض بحس مخى بيدعى عليا وبحس بإرهاق اؤى وغير باقى العادات الباقية 😢😢
من أجمل وانجح الحلقات . بالتوفيق
كلام عميق ومنطقي ومحفز ياريتني سمعته زمان ماشاء الله عليك د. محمد عبد العال رهيب 💖
مين بيحب ربنا❤
ايه السؤال دا
محد هنا كفار قريش
الله يجازيك دكتور شكرا من فضلك اعمل لنا حلقات للعقل الباطن على شكل مخطط من الالف للياء وعلاقته بالإحساس والإدراك والانتباه والداكره بالتفصيل الله يجازيك
💖💖💖الله يسعدك يارب💖💖💖كلامك الماس 💖
خمس لايكات احس نفسي مشهورة 😢😢.......
في ايش تحبي تكوني مشهوره 😂😂😂
انا شتركت عندك بدون اذن 😂😂
يعني انتي لين متى رح تضلين تشحدين لايكات على الفاضي. يعني لو تبغي لايكات سوي شي حلو تتعبين عليه عشان تستحقي اللايكات و بطلي شحاده لازم تستفيدي و تفيدي من حولك عشان تستحقي لايكات يا بنت الحلال.
كمل يا غالي بجد ولله انتا فرقت معيا كتير اوي من كتر ما فرقت بحب اتفرج علي فيديوهاتك بحس براحه نفسيه لما بتفرج عليك ♥️♥️♥️♥️
تحياتي ليك دكتور محمد مافيش فديو بنسمعه لحضرتك الا لما يكون فوقته ومحتجينه جدا. بلتوفيق والتميز الدائم
انا اول واحده اشوف فديو ❤❤
احكي عن برج الدلو لسنه ٢٠٢٥😊
كل يوم بنستفاد من حضرتك ❤❤
ماشاء الله عليك
كلامك رائع جدا يا دكتور اشكرك من اعماق قلبي.حتى لو عملت بكلامك كلامك راحه
ممتاز استمر ❤
حلو كتير استمر بكل جديد بصراحة انت مبدع ❤
شكرا على معلومات النفسية القيمة❤
مشاء الله عليك يا دكتور ربنا يصلحالك ❤
انت كشخص قادر توصل لهذا الادراك ماتنزلنا حلقة كيف تحسن من ادراكك للواقع او خايف يقل جمهورك ؟
رائع جدا ... شكرا لك دكتور
شكرا جزيلا
ربنا يزيدك من فضله
منور ربنا يسعدك
شكرا الفيديو حلو اوي
❤❤❤❤ وحشتنا
شكرا دكتور
صح لسانك
شكرآ❤ لك
اعشك مقاطعك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحياتي من العراق ♥️♥️♥️
الله يصلح حالك
شكراً 🇮🇶
لو سمحت دكتور ممكن تعمل فيديو مفصل عن رايك أصحاب التنمية البشرية و الطاقة الحيوية وقانون الجذب، ارجوك محتاجة نصيحتك
رائع 🌹🌹
الناس اللي لسه شغاله على الهاشتاج
فاضل 6500 وهتبقى قضيه رأي عام!
قربنا خلاص!
#شمال_غزه_يموت_جوعاً
#Famine_in_North_Gaza
الهاشتاغ محذوف
فيديوهاتك عظيمة الفائدة لكن اتمنى ان لا تضع مقاطع لنساء متبرجات حتى لاتكسب آثام جارية والله يجزيك كل خير
اول تعليق ❤
So??
شكرا بزاف يادكتور. تنبغي نتبع الفديو كتنزلو. ولاكن متنعرفش الوقت فش نزل. الله يحفضك. ح. المغرب
خلق الله السموات والأرض وما بينهما فى ستة ايام مش سبعة
دكتور انا حابب تتكلم في الموضوع يحس ستات انا عندي حبيبتي انا عندي حبيبتي بس مشكلتها انها تطلع على الرجال كانه تريد ان حيانا؟♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
انا قلبي وجعني اوي 😢
شكرا لك ❤❤ الله يخليك لينا
اووووف وش سبب الدعاء هذا
@@user-ww4vc9gv6s مين انت ?
@@Ranim_Ismail انا امير من اليمن وانتي
@@user-ww4vc9gv6s
المفروض الي يتابع هذا الدكتور يعتزل الزحف
@@Ranim_Ismail الموضوع مافيه زحف هههههه
ماهو الرد الامثل لسؤال هل تحبينني
Merci
عملينا فديو عن تخاطر هل حقيقي او وهم😢
Premier vue ❤❤❤❤
عايزينك تقولنا نعمل ايه مع الشخص الي بيتصرف معانا زي كل حاجه بتنصحنا نعملها ف فيديوهاتك يعني مثلا مش بيبادر بالكلام مع انه مهتم وبيراقب وبيشير فيديوهات يوجهني ويحفزني اكلمه ومش بيحاول هو يكلمني مهما طالت المده شهور احنا مفيش بينا اي زعل احنا ف اول العلاقه ايه الحل معاه هنفضل كدا ؟؟؟
كيف اعرف الشخص مريض او اسالوا ازي لان هو بلد أوربي هو اهلو
Merci beaucoup 👍💯👍💯👍👍🌹👍🌹👍💯😘
لماذا أكثر علماء النفس يركزون على العلاقات لماذ لايركزون عن المشاكل الزوجيه
👏👏👏👏
شكرا كثير ذكتور انك دخلت عندي
ولكن عندي مشكل حبيت أن اكلمك فيها وهو إنا احب وحد متزوج وكنت معها نفس مدينه في اسبانيا والان انا في فرنسا رحت زرتو و هز فرح كثير وشداني من ايد وقولي ارجعي اشوفك ولما اكون في فرنسا مايطسل باي إنا الاي ارسل بيها ولكن اقولك تعلي اشوفك مادا افعل ذكتور ارجوك جوبني
❤❤❤
السلام عليكم أنا عندي ١٣سنة أعاني من مشكلة مثل امبارح كنت احضر مسلسل وخلص ذاك المسلسل كان عزيز علي وابطالو كمان جيت حتى أنام ماقدرت بقوة التفكير في المسلسل قلت خلاص لازم انام ماقدرت شغلت قرآن بس ما نمت إذا في حل أو شو أسم الحالة زائد هاذا مو نوبات هلع لأنو ما حس بأعراضها😢😢
ياريت بس تسكر زر القميص لانو مش من الاناقة و الترتيب يا دكتور فتحة القميص زي الشباب ال ص ا ي ع
فعلا ... إرضاء الناس غاية لا تدرك! ! نفترض مثلا انه نسي يسكره .. إن بعض الظن إثم 💔
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
ان،اول،داعم،ليهاذهي،القنتت
❤❤❤❤❤❤❤
🤍🤍🤍
❤️❤️❤️⚘️⚘️⚘️
❤تعبير off. on مختصر كيف نتعامل مع شخصيتنا ونعطيها المساحة
انا في وضع off حاليا 😅😅
❤❤❤