ما شاءالله الله يديم عليكم الصحه والعافية يا بش مهندس جزاك الله خيرآ انا الحمدلله انزلت ١٤ كيلو كنت ٧٥ وحاليآ ٦١ الحمدلله ومكمله لل ٥٥ بإزن الله بس الحوض عندي عريض هل بيتغير مع الروجيم ياريت تجاوبني وطمني
انا ماتقدرين الحين انتِ وصلتي للـ ٩٠ وماتقدرين نزلتي ١٩ كيلو مااتوقع بعد ذا الانجاز ماشاء الله تبارك الله بيصعب عليك شيء ماعاده الا خير وتنزلين كثير ❤️
الباش مهندس مصطفي منور القناه ربنايجزيك خير عن كل شخص ساعده
ماشاء الله يارب يوفقك يابشمهندس مصطفي
ربنا يبارك فيكم يا أعضاء " لو نفسك تخس" فعلا برنامج ما شاء الله عليه
الاقي الحلقة كاملة فين من فضلك؟ على ووتش ات الحلقات بداية من 2020 والحلقة دي كانت في 2019
رددوا 🌸
لا اله الا الله والله أكبر
لا اله الا الله وحده لا شريك له
لا اله الا الله له الملك وله الحمد
لا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله
ربنا يبارك فيك يا م. مصطفى علي يا اجمد مهندس دايت
ما شاء الله عليك يا بشمهندس مصطفى منور انت وأستاذه ايات
ربنا يباركلك يا بشمهندس
الايام جريت علي المقابله ده
ناس كل ماجيتي تخربين الدايت عطوك بور قوي ماشاء الله عليهم تبارك الرحمن الله يجعل عزيمتي قويه وانحف يارب ❤️
الباشمهندس منور ربنا يجزيه عنا خيرا
منور الدنيا كلها ياهندسه
ماشاء الله الله اكبر الرجاله عمرهم باين اصغر بكثير
اجمل احساس انك تمشي الناس تقولك عملت ايه او كفايه رجيم بقه
انا كثير بسمعها حاليا بس المشكله اني انا حاس حالي بدي انحف كمان كنت 100وحاليا 68 الحمد لله
@@eieinaotoom3626
عقبالي يا رب
@@لينااحمد-ت7خ ان شاء الله توصلي للوزن الي بتتمنيه
@@eieinaotoom3626
يا رب
كنت اجيب ارنب ادبحه واوزعه ع البلد كلها
ههههههههه
@@لينااحمد-ت7خ ههههههههههه
بارك الله في مجهودك يا منقذ البشريه من شبح السمنه
ما شاءالله الله يديم عليكم الصحه والعافية يا بش مهندس جزاك الله خيرآ انا الحمدلله انزلت ١٤ كيلو كنت ٧٥ وحاليآ ٦١ الحمدلله ومكمله لل ٥٥ بإزن الله
بس الحوض عندي عريض هل بيتغير مع الروجيم ياريت تجاوبني وطمني
نزلتي في كام شهر
أنا ام فاروق وزنى كان 100كيلو وعملت دايت خسيت ببطء ووصلت الي 95كيلو ونفسى اخس بأسرع وقت انا طولي 1.65 وعندي 37 سنة
لو نفسك تخس بيتي وعيلتي الثانية والمهندس مصطفى علي خسس الملايين بارك الله فيك
منور يابشمهندس
اسم الصفحه
لو نفسك ح
لو نفسك تخس
منور الهندسة
عقبالي ان شاء الله
انا كنت 109 والوقت 90 ومش قادره أكمل
كملي يا بطله خساره تعبك ومجهودك هتندمي اشد الندم لو مكملتيش وزدتي
عظيييييييييييم
انا كنت 119 ودلوقتي 94
وكمان زهقققققت جدااااا
انا ماتقدرين الحين انتِ وصلتي للـ ٩٠ وماتقدرين نزلتي ١٩ كيلو مااتوقع بعد ذا الانجاز ماشاء الله تبارك الله بيصعب عليك شيء ماعاده الا خير وتنزلين كثير ❤️
M A مجنووووونه ان وقفتي كملي خلاص هانت ماعاد باقي كثيييييير 😢❤️❤️❤️❤️
AAAAAH