ARALIKLI ORUÇ VLOG 3 || SAĞLIKLI ÖĞÜN ÖNERİLERİ | MİNİK BİR ALIŞVERİŞ | GÖZÜM ŞİŞTİ | GÜNLÜK HAYATIM

[@GulhanErova]

Mesela ben daha once hic tanimadigim birisini sadece vloglardan taniyip sevecegimi bilemezdim❤❤

Ahahahah yaaaa sizi yerim ben çok tatlısınız çok seviyorum sizi 😅❤️🌸😍🥲

[@haticekrd8463]

Bnde

[@serifeidriz7357]

❤❤❤

[@Kedisever77]

Evet bende yeni yeni kesfediyorum sizi ve aşırı sevdim vloglariniz 😻🫶🏿

[@seda-ky4gv]

Begüm harikasın canım seninle birlik de ben de kg veriyorum motivasyon süper seni çok seviyorum ❤️ seni uzun bi zamandan beri takip ediyorum ve herkese de söylüyorum harika bir insan olduğunu süpersin sürekli aralıklı oruç videoları gelsin bayiliyorummmm yaa canım 🌸 seni çok seviyorum ❤️❣️

[@nejlacetinkaya5336]

Cok guzel wlog olmus doya doya bakiyoruz senin oglun war ya coooook tatli yemek yiyisine bayiliyorum alah razi olsun annen destekcin sewiliyorsunuz basarilarin daim olsun guzel kadin guzel anne annenede selamlar almanyadan

Yaaa çok teşekkür ederizzz Noyandan sizeeee mis kokulu öpücükler gönderiyoruz 😍❤️ Çok sağolun kocaman selamlar Almanyaya 🌸🌸

[@fatmausta1568]

Begumcum suyunu oturarak ıcsen daha saglıklı oluyo

[@Suna_k]

Annesi Mirza da çok güzel bir bebek maşallah...ama ben noyancıyım (maşallah) o köfte ayaklarıyla yürümesi ❤o yüz ifadeleri beni benden alıyor🎉diyetiniz için başarılar diliyorum umarım muvaffak olursunuz sevgiler❤

yaaa çok teşekkür ederiz ❤️❤️❤️😍😍😍😍

[@user-wi8ib9gp4n]

Kesinlikle her gün ayrı ayrı çekip yuklemelisin biz de senle beraber yapıyoruz daha motive olabilmek için beklemek sıkıcı oluyor😅❤

Ahahaha canımsınız ❤️🥰😅 Deneyeceğim bunu 😅❤️

[@gulsahcavusoglu1529]

Hosgeldin begumcummmmm ne tatli bi ailesiniz sizi izlemek gercekten cokkkk keyifli❤❤❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧿aralikli oruc gayet iyi gidiyo bence 👍👏👏👏👏👏Bursadan sevgiler selamlarrrr🙋

[@ozlemkurt2471]

Hosgeldinnn Begümcüm iyi ki tanidim ya seni her gün vlog istiyoruz❤❤Noyan cok tatli ve komiksinn masallah hareketlerine bitiyorum 😂❤

[@HalimeSahin-rb6cb]

Hoşgeldin cnm dort gozle viloglarıını bekliyoruz guzel aile selamlar❤

Hoşbuldummm😍❤️ çok teşekkür ederim ❤️😍

[@SerapAkcay-hu4yq]

Begum cok zevklisin kiyafetlerine aksesuarlarina bayildim havalarda cok sicak bende ne uykumu alabiliyorum nede yatsamda dinlene biliyorum❤❤

Çoook teşekkür ederim 🥰❤️ offff evet çok fena havalar çok bunaldık

[@Kurabiss]

27gunluk bebeğim var ve 5 gündür gaz sancısı dan uyuyamiyor sürekli ağlıyor sütüm kesilmeye başladı mama takviyesi vermeye başladık gaz için ne iyi gelir bilgili anneler bana yazabilirmi psikolojim bozuldu bozulcak😢😢😢😢😢😢

[@kubrabakrc3763]

Begüşüm ❤ ailene ayrı sana ayrı düzenine ayrı bayılıyorum

Yaaaaa 😍😍❤️❤️🙈🙈 Çok teşekkür ederim o senin güzel bakışın güzel yüreğin

[@user-qu4gx8wh8h]

Protein barlari oneriyomusun calisanlsr icin ara öğün olrak begus

[@Gamze808]

Ama çok tatlı olmuş helede noyanım baya yaaa❤🎉😂😊

[@nejlacetinkaya5336]

Destek bu guzel aileye

❤️❤️❤️❤️

[@Sultanayse12]

Begüşün videosu yok mu diye gezinirken karşıma cikmasi çok iyi oldu mutlu oldum sevgiler güzel aile

Ayyy ben dahada mutlu oldum ❤️😍🎉

[@eminebehrur1948]

Selam begüss😊 ben de emziriyorum 10 aylık bi bebeğim var . 1 haftada 1.5 kg vermişim ben de çok memnun olmadım ama 😂

Selam canımm aaaa gayet iyi bir sonuç kuzum her hafta böyle gitse ayda 6 kg yapar öyle düşün😍❤️ en güzeli sağlıjlısı zaten yavaş yaval vetmekkkk

[@eminebehrur1948]

Teşekkür ederim canım 🤩

[@SevgiCan09]

❤❤❤

❤️❤️❤️

[@djanalari3177]

❤❤❤❤

❤️❤️❤️

[@aysekaraoglu-c4m]

Seni ilk aralikli oruc videonla tanimistim ozamanlar dugunum olucakti ve kilo vermem gerekiyordu senin sayende aralikli orucla 17 kilo vermistim ve suan dogum kilolarimi vermek icin gene senin sayende basladim asiri motive ediyorsun beni umarim bende senin gibi verebilirim bu arada cok seviyorum seni 😘♥️

Yaaa gerçekten miiii çok mutlu oldum vallahi o zaman tekrardan hoşgeldinn 😍❤️ Böyle okuyunca bende o kadar mutlu oluyorum ki anlatamam 🎉❤️

[@tugceyuce8423]

❤❤❤❤❤❤

❤️❤️❤️❤️

[@Gamze808]

Sizi çok özledim hep yayındayım abla seni asla bırakmayacamm❤❤❤😢

[@user-np6no6id7q]

Begümcümm Mirzayı emziğe nasıl alıstırdın 1 bucuk aydir ugrasiyorum kabul etmiyor

[@ebruuckardes]

Videolarını keyifle izliyorum. Ben de TH-camr olmak istiyorum. Neler önerirsin ??

Çok teşekkür ederim canım benim istikrar ve sabır gerektiren bir mecra , pes etmeden devam etmek gerekiyor olmaz bir şey değil ama denemekten bir şey kaybetmezsin

[@umitbagryank2547]

❤

[@nakk1608]

❤❤❤😊

[@ebrukeskin9743]

Begüm sürekli şeker katkısı olan şeyler yiyorsun uzun süre aç kalmanı ve kilo vermeni engelleyebilir bu

Mesela ne yiyorum canım🥰 iki haftada 5 kg verdim

[@user-ie3io3jp3o]

Yanlışlık oldu canım kusura bakmayin

👍🏻

[@FatmaSAHIN-cz1yq]

Mirza için bebek arabası mı aldınız

[@SumeyyeTogrul]

Miraç değil ismi Mirza

[@FatmaSAHIN-cz1yq]

@@SumeyyeTogrul aslında mirza yazdım ama klavye düzeltmiş galiba 😂😂 yoksa biliyorum doğru ismini

Arkadaşlarımız verdi canım onlar bebiş büyüyünce bunu mirza kullanıyor şimdilik ❤️

[@sukurbkirov5682]

meyve şiresi yerine yoğurt ve ya ayran içseydin

her ikiside mideme yaramıyor yoğurdu çok az porsiyonlarla kahvaltıda tüketiyorum harici yemek zorunda kaldığımda kötü oluyorum , her dakika meyve suyu içmiyorum sadece 1 bardak beni öldürmez kilo verimimi de etkilemiyor ayrıca bir şişe içersem belki etkiler

[@yumusakcikolata122]

Canim fistik ezmesi 0 sekerlimi

evet canım

[@sukurbkirov5682]

kraker meyvə şirəsi yerinə ceviz xurma yesəydin kaş Sağlıklı detil

Onlarıda yiyorum bunlarıda yiyorum sevdiğim şeylerden tamamen mahrum bırakmıyorum kendimi , eziyet haline getirmiyorum bu süreci

[@user-ie3io3jp3o]

Ya çok gorgusuzsun ya acilirda insan yıllarca kapali olup açıklığı bukdar yasamamaz qklim almiyor

Ne diyorsunuz yaa ? Ne açılması ne kapanması ?

Başka birine yazacağınızı bana yazdınız herhalde saygısızca konuşmadan önce doğru kişiye mi yazıyorum acaba diye bir kontrol eder insan

[@kubrasar9374]

Begüm çorba kaselerin çok güzel link var mı acaba ??