【ソフトテニス】実践で使える！前衛・後衛ポジション別構え方の極意！

[@カレーライス-p4f]

今週の土曜日試合あるから参考になる🎉

[@見て強くなるソフトテニス塾]

是非活かしていい戦績収めてください🔥

[@はぐれメタル]

いつもご教授ありがとうございます。構えの状態からボールを打つ位置まで動くとき、ダッシュ、減速、止まる（構える）という感じになると思いますが、その流れをスムーズに行うためにどういう意識や動きをしているのか動画でご指導いただけると嬉しいです。あと一流の選手ほど構えるまでの動きに柔らかさがあるように思えますが、体の力の入れ具合なども併せて教えていただけると嬉しいです

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ボールに行くまでの動きについては、ボールを打つ技術とは異なり、体の動かし方になるので、再生リストのウォーミングアップやフットワークの欄に色々とあります😆❗️
是非見てみてください👍

[@chageshot446]

次の土曜大会なのでありがたいです

[@konnitiwan]

もしかして郡市大会ですか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

頑張ってください👍

[@キラークイーン-x7r]

上からのセカンドサーブの指導お願いします

[@見て強くなるソフトテニス塾]

再生リストのサーブのところに上からのセカンドサーブも沢山ありますよ👊
是非みてみてください😊❗️

[@キラークイーン-x7r]

@@見て強くなるソフトテニス塾 分かりました

[@つくってあそぼ-z1l]

最近練習試合とかラリーの後に腹筋が痛くなってるんですがこれって体幹使っているという事になりますかね？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ちゃんと腹筋に力が入って打ててる証拠だと思いますよ👍
腕が筋肉痛よりもいいかと思います😊❗️