МЕДИТАЦИЯ БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

[@dary__ttt]

Супер! Чуть не уснула от кайфа❤

[@ogomargo_m]

Волшебная медитация, столько любви, тепла и благодарности испытала ❤ благодарю вас от всей души ❤❤❤

[@elenanikitina5957]

Впервые в медитации я разрыдалась ❤ Благодарю Алёна 🙏

[@dinarkayumov7846]

Благодарю 🙏

[@nastyapris6702]

Мурашки по коже,это космос,спасибо❤

[@ananeiman]

Спасибо!❤

[@itslinamakarova]

Прекрасная медитации, тронуло ❤️😌

[@АнастасияИванова-н3л]

Лучшая медитация , самый успокаивающий и такой приятный голос 🤍

[@Julia-ef4gu]

Я не знаю , что может быть лучше 🤩 спасибо 💗💗💗

[@v_serdce_teplo]

спасибо большое, Алён❤

[@Lissassunlight]

Вау, мне безумно понравилась ваша медитация, искала я её сердцем и попала в точку, действительно смогла расслабиться и даже чуть не уснула, хотя сидела.. Я чувствую блаженство, благодарю 🥰😇❤‍🔥☄️

[@Mi_Ledi]

Аленочка, вы умничка ❤ У вас приятный голос ❤ Благодарю за чудесную медитацию ✨ Расплакалась во время медитации 🥹

[@margo6329]

❤❤❤🙏✨волшебная медитация

[@anastassiakozadajeva5844]

Благодарю !Это было прекрасно и трогательно

[@KamchaAnna]

Спасибо, Алена! 🤗Мне гораздо лучше 😻

[@yoga_with_soul]

Алена,дорогая! Прекрасная медитация😍 Такое невероятное тепло было внутри. Безусловная любовь была в области сердца, в виде желто-белой вспышки💥 благодарю тебя❤

[@sunnnnlight]

Алена, Вы огромная молодец! Замечательная медитация, очень нежное сопровождение

[@olesyatretyak5613]

Крутая медитация , второй раз сделала и чуть не уснула настолько расслабилась что даже не хотела открыть глаза 😂 благодарю ❤

[@krash-vidos-vlog]

День пройдет круто,звучит круто хаха😂

[@bulletrider8345]

Гой Гайа!

[@global777771]

Гайа Гой!

[@xitraya_lisichka]

Гайа Гой!

[@bklitera]

Гайа Гой!

[@vasya.veselov]

Гой Гайа!

[@meditation108]

Для достижения цели учений Патанджали и Будды требуется многолетняя ежедневная практика правильной многочасовой медитации самадхи / шаматха, то есть качественное безмыслие при наличии собранности ясного ума. Без этого простое ментальное расслабление - это не медитация.

[@alenastewardess]

Оххх а у вас получилось?) у меня да) всего за год, и не нужно многочасовых практиках, достаточно фокуса внимания несколько раз в день на внутреннюю тишину и отключение внутреннего диалога)

[@meditation108]

@@alenastewardess Достижение трёхчасовой продолжительности самадхи без единой мысли и при наличии собранности ясного ума - это только первый этап. А потом нужно практиковать такую многочасовую медитацию каждый день годами, пока не буде достигнута цель учений Патанджали и Будды.

[@Gipsy74]

теперь понятно почему Алтал такой спокойный