Mitä Pro-tason kehonrakennus vaatii? | Kille Kujala IFBB Pro
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- “Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.”
Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️
Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!
-------------------------
JAKSON TIEDOT
Kille “Killeri” Kujala IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista Pohjoismaisista kisaajista . Ensimmäisiin ammattilaistason kisoihin hän on osallistunut vuonna 2017.
Killen kirjasuositus:
Tahto - Pekka Holopainen
Kaikki jaksoon liittyvät tiedot:
aarohuttunen.c...
Luukaksen tavoitat:
Sivusto: killekujala.com
Instagram: / kille_kujala_ifbbpro
TH-cam: / killerixx
Facebook: / killerikujala
Kuva: / mikesirenphoto
#kehonrakennus #lahjakkuus #omistautuneisuus
-------------------------
SOCIALS
Sivusto: aarohuttunen.com
Instagram: / aarohuttunen
Facebook: / aaroblogi
LinkedIn: / aarohuttunen
TikTok: / aarohuttunen
Spotify: spoti.fi/3NdN1ac
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.
"Valitse tarinasi suunta."
Hyvä haastis! Jos vieraita saa toivoa, niin Vilkkilän Jussi! Jussi on pitkänlinjan naturaalikehonrakentaja ja olisi mukava saada vähän toista perspektiiviä tähän. Lisäksi tekee hyviä videoita ja varmasti monet salitreenaajat näiden kautta kaverin tietääkin.
Jussille iso peukku, harvoja "bodareita", jotka omaa myös todella kovan aerobisen kunnon. Juoksee lähes 100 kiloisena kylmiltään 10km 45 minuuttiin.
Laitetaan Jussi listalle ylös. 👌🏼
@@AaroHuttunen Jussia pitänyt Aarolle vieraaksi ehdottaakkin, joten peukku tälle 👍
Jussi ehdottomasti Aaron penkkiin!
Oisko joku ammattisotilas tai erikoisjoukkoihin kuuluva henkilö vieraaksi, olis tosi mielenkiintoinen.
Koitetaan löytää paikalle!
@@AaroHuttunen Toivottavasti löytyy👍
Erikoisjoukkoihin tällä hetkellä kuuluvaa henkilöä tuskin saa koska eivät saa paljastaa henkiköllisyyttään.
“Tärkeää on se, että sulla on unelma ja suunta.”
Kille “Killeri” Kujala (@kille_kujala_ifbbpro), on IFBB Pro -tason kehonrakentaja, kehonrakennus valmentaja sekä isä. Hän on omistanut elämästään viimeiset noin 10 vuotta kehonrakennukselle. Kille on myös muuttanut aikoinaan Tampereelle pelkästään kehonrakennuksen takia. Hän on yksi harvoista ammattilaiskortin omaavista Pohjoismaisista kisaajista . Ensimmäisiin ammattilaistason kisoihin hän on osallistunut vuonna 2018.
Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot:
aarohuttunen.com/kille-kujala
2018*
Kiitos Aaro taas haastattelusta! Mielenkiintoista kuunnella henkilöä, joka "treenaa" ihan eri lähtökohdista ja näkökulmasta kuin itse. Itse liikun, jotta pää pysyy kunnossa ja kroppa toimintakykyisenä. Ulkonäöllä ei niin ole väliä, siksi myös lajini ovat kävely ja Ashtanga-jooga. Kävelen (osa puhdasta hyötyliikuntaa) noin 10 km päivässä ja n. 5 x vko teen kevyen Ashtanga-jooga harjoituksen 50-60 min. sama sarja - välillä jään nautiskelemaan joihinkin asentoihin pitemmäksi aikaa, joten kestää mitä kestää. Joka tapauksessa rakastan sekä kävelyä että joogaamista, joten treeneiltä ne eivät tunnu ikinä. Etenkin kehonrakentajaan verrattuna iso ero on se, että itselleni on fyysisessä mielessä tärkeää liikkuvuus, ketteryys ja kehon hallinta enkä osaa edes kuvitella miltä tuntuisi kantaa noin paljon lihasmassaa mukana koko ajan. Tärkeintä onkin että jokainen löytää oman lajinsa siitä lähtökohdasta mikä on itselle mielenkiintoista ja tärkeää. Olen nyt 45v. ja yhtä hyvässä kunnossa kuin kaksikymppisenä mitä kuntoon, liikkuvuuteen ym. tulee. Oma tavoitteeni on kävellä ja joogata niin kauan kuin ikää riittää eli jos vaikka 80:seksi elän niin toivottavasti joogaten edelleen!! :)
Kille on yks inspiroivista kehonrakentajista suomessa. Kille on monella tapaa edelläkävijä ja on rohkeasti tehny asioita toisin kun on totuttu. Suomibodauksessa on jo pitkään ollu yleinen ajatusmalli, että eka voitetaan suomessa kaikki mitä on voitettavaa, ja vasta sitten lähdetään kisaamaan ulkomaille. Moni epäili, että saako kille mukaan koskaan korttia ja samanlailla epäili, että onko siitä mihinkään sitten ammattilaisena. Vähän jopa hävettää myöntää, että itse olin yksi epäilijöistä ja onkin ihan helvetin hienoa, kuinka kille oikeasti luotti itseensä ja unelmiinsa, vaikka moni muu ei uskonut. Eikä vaan uskonut, mutta myös teki ne todeksi. Killen kehitys amatööristä ekoihin pro-kisoihin oli ihan älytön ja menestys ollu kovempaan kun varmaan moni edes uskalsi uskoa. Enää en epäile killeä ja on hienoa kuinka se näytti meille, et älä ikinä tuomitse toisen unelmia, vaan kaikki on mahdollista jos vaan on uskoa ja tahtoa tehdä se minkä se vaatii.
Onpa siinä lupsakka heppu, mielenkiintoinen haastattelu alusta loppuun asti 👍
Pakkotoiston Mike Siren vieraaksi! Mestarin tietotaito ja kokemus Suomen kehonrakennuksesta lähestulkoon ainutlaatuinen
Itseasiassa on jo Miken kanssa haastattelu sovittu. ✌🏽
@@AaroHuttunen Loistavaa!