Cooking cauliflower in 3 different ways healthy and delicious cooking

Cauliflower bechamel ingredients
1 small cauliflower
2 tablespoons butter
2 tablespoons flour
3 cups of milk
Salt and black pepper
Mozzarella or cheddar cheese
Cauliflower tahini ingredients
1 small cauliflower
frying oil
1 cup tahini
Half a cup of lemon juice
Salt and black pepper
2 cups of water
2 tablespoons green coriander
Cauliflower stew Ingredients
1 medium cauliflower
3 tablespoons of oil
1 medium onion
250 gm minced meat
Salt and black pepper
Half teaspoon of seven spices
2 tablespoons tomato paste
2 tomatoes, mashed in blender
1 and a half cups of water
2 tablespoons of pomegranate molasses

[@justpubg1]

يارب كورونا ما تلمس جسمـگ لگل صـآحب يد
هدوس اش تراك اللهم امين🌹🌹🌹

[@indomiefactss]

""" اقسم بالله العظيم اللي هيشجعني في تلاوه القرآن هدعيله فصلاة قيام الليل،،💔😔💔🙏

[@fofamalek5583]

ربنا يسعدك ف الدارين

[@محمدمحمد-ح8ف1ر]

أمانه الله أدعيلي لي وأولادي

[@zenabmohamed6130]

كفاية نصب وكمان بكتاب الله
استحى من الله
اعوذ بالله

[@عبدالرحيمعبدالرحيم-غ5ل]

اللهم اجعلها من حفضة القران الكريم يارب

[@محمدمحمد-ح8ف1ر]

أجمعين يارب العالمين

[@justpubg1]

اللهم ارحم امواتكم والله بابا مريض عندو انزلاق بفقرات الظهر والضغط وقنا تنا مظلومه وفتحناها باب رزق لينا انا وبابا واخواتي 🌹🌹🌹

[@sanakaskous4620]

الله يشفيه ويرزقكن

[@dariaawad5504]

ربنا يشفيه ويرزقكم من حيث لاتحتسبو

[@nadiahamza5661]

ربنا يشفيه ويعافيه ويقومه بالسلامة يا رب العالمين

[@amanyabden6517]

الله يشفى شفاء لا يغادر سقما

[@sarahmagdy3607]

اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لا يغادر سقما

[@tetafofa214]

الثلاثه اطباق احلى من بعض تسلم ايدك

[@chef_huda.]

عاشت ايدج عيوني مبدعه بكلشي 😘💕

[@ناهدعلاف-ط6ص]

جميل جدا ان فيديوهاتك سريعه ومكتوبة وبدون اي صوت مزعج
ما شاءالله حقا مبدعه

[@Safert_Altabkh]

❤❤

[@القرآنالكريم-و1ن7ج]

يبقى صوت القرءان هو الأفضل فهل من مشجعين

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

تم

[@أكلتكمنبيتك]

ما شاء الله التلات طرق احلى من بعض بس هجرب بالطحينة

[@naglaaketchenhttps]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@justpubg1]

اللي هيتا بعنا هندعيله في صلاة قيام الليل ربنا يحقق كل احلامو😭😭😭بنحبكم كتيير

[@abuumar3325]

الأخت الفاضلة أم نور أنار الله قلبك بحب الله جل شأنه ورسوله عليه افضل الصلاة والسلام بصراحة شي رهيبييبببب عمل ابوزهرة على طريقة المكرونة البشاميل جربناها ممتازة لذيذة زوجتي جبتها كثير ابو عمر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@kitchenAhmed]

جميل جدا طبعا تسلم ايدك وشكرا لتقديم اشهي واجمل الوصفات

[@mn__cook]

اطيب الطبخات العراقية والعربية واتمنى تثبيت تعليقي حبيبتي واتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💕💕💕💕

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

تم يا عمري

[@بسمهمحمد-ي8ث]

ي جمااالو تسلم ايدك

[@justpubg1]

اجمل اشعار مشتر ك يهز تلفونى💯💯💯
يارب اسألك بإسمك الأعظم ان ترزق صاحب اليد التى تد عمنى فرحا جميلاً🌹🌹🌹

[@justpubg1]

يارب يدك تلمس🕋 وتشوف الر سول بمنامك لكل صاحب يد هدوس اش تراك اللهم امين🌹🌹🌹

[@Tadaouibilquran]

برااااافو🌹🌹🌹🌹

[@ahlamnour4700]

عاشت ايدك حبيبتي دايما مبدعه ومتألقه ودا مش جديد عليكي بجد مبهره بالتوفيق دايما

[@damla3420]

ايجنن الاكل اعشق القرنابيط

[@Moroccanmeaning]

كمل راك منشى محتوى غزاللل بزاف والله

[@redsea5493]

اروع حاجة اللي هتخليني اتابعك انك لا تتكلمين . شئ رااائع

[@rababayoub7813]

طريقة جديدة اعجبتني

[@امةاللهعمري]

كل اطبخك شهي

[@azzayoussef1908]

والله انتي ربنا هايكرمك كمان وكمان

[@justpubg1]

يارب ارزق صاحب اليد اللي هدوس اش تراك فرحه يسجد لها باگيا ورزق لا ينتهي اللهم امين🌹🌹🌹

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

يارب

[@الفهنامعاممعتز]

حبيبتي تسلم ايدك ياحبيبتى ماشاء الله تحفه تحفه تحفه تحفه تحفه تحفه تحفه

[@الحمدلله-ق7ر3و]

th-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/w-d-xo.html🌹💐🏡🎅

[@زهورالربيع-ث6ك]

يارب مصر تكسب كأس العرب 🇪🇬🏆

[@FS_507]

تسلم يدينك ماشاء الله متابعتك من سعوديه

[@امعبدالرحمن-ف4ذ]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين

[@ihabhooby8851]

جربت الزهرة بالطحينة طلعت تحفة جزاك الله خير على ما تقدمي من وصفات 💕💐

[@Safert_Altabkh]

بالهنا عزيزتي ❤

[@ihabhooby8851]

@@Safert_Altabkh على قلبج يارب

[@saraelsayed8233]

صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم واستغفروا الله

[@أبوالطاهرللستائروالمفروشات]

طريقه تحضير جميله اوي احلى 👍👍

[@فكرةوطبخةمعاماحمد]

th-cam.com/video/RIgPNlMcq5g/w-d-xo.html

[@wafaarizk3]

بصراحه انتى مبدعه بموت فى اسلوبك الراقى بدون تعقيدات الله يحفظك

[@وصفاتوأفكارمختلفة]

الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد يعطيكي العافيه شي راااائع

[@امعبدالرحمن-ف4ذ]

بسم الله ماشاء الله عليك ربنا يوفقك ويحفظك يارب

[@naglaaketchenhttps]

الله عليكى حبيبتى

[@امينهحافظفيالمطبخ]

تسلم ايدك ياحبيبتي

[@الخياطة-امل]

تسلم ايدك ماشالله عاليكي انا بحب القرنبيط المقلي

[@a7lawasfa500]

اختى امل محتاجه دعمك ياقلب اختك متأكدة مش هتخذلينى وبإذن الله المحتوى يعجبك جدا وتستفيدى هستنى رايك غاليتى

[@زهرهالحياه-ك8م]

تسلم ايدك وتسلم افكارك ❤️❤️❤️

[@monahelmy3970]

بسم الله ماشاءالله تسلم ايديك

[@اللهملگالحم]

عملتي من اكتر صنف متوفر ورخيص اطباق متنوعة بقمة الروعة والفخامة 👍🏻🤩 لامثالك فقط تُرفع القبعة شيف ام انوار 💝👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Safert_Altabkh]

والله خجلتيني يا غالية كلك ذوق الله يحفظك ويسعد قلبك ❤

[@محمدمحمد-ح7ذ6م]

@@Safert_Altabkh 5/:&/₩₩₩/7%87=7÷7÷7777÷78==7

[@طبختناغيرمعالشيفمحمدصبرى]

الحواوشى المصرى بكل تفاصيله
th-cam.com/video/RbRSAq9JTjU/w-d-xo.html

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

صديقتك من المغرب

[@magdamm3687]

تعيشى حبيبتي وتتألقى بكل وصفاتك💞👌💞

[@esraasayed1266]

تحفه
تسلم ايدك ♥️

[@magdamm3687]

طيب وبعدين فى جمال اوصافك ياسفيرة
👌👌👌👌

[@couture-et-cuisine4754]

ممكن تنوريني اختي

[@malekbrogamar8528]

ابعتي شويه من الي بالصلصه 😋

[@mahasenbelal8287]

مليون مبروك علي الاتنين مليون تستحقيها بجداره
متابعتك من مصر وأشجعك بكل صدق لان القناه الوحيده في نظري ال حلال

[@a7lawasfa500]

اختى المحترمه بتمنى تنورينى واتشرفينى يهمنى رايك رايك المحتوى باذن الله المحتوى يعجبك جدا

[@mahasenbelal8287]

@@a7lawasfa500 👍

[@haidersalah576]

اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت الأيادي المعدله حبيبتي مبدعه والله

[@refrr5910]

ماشاء الله روعة
الله يسلم الايدين

[@fhfhgh7336]

طباخه ماهرة 😍

[@rimasalsair2467]

ما شاءالله تبارك الرحمن غير شكل

[@Safert_Altabkh]

❤❤

[@dodovlogs243]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جولات فى المحلات والشوارع فى انجلترا 🤩🤩🤩🤩

[@tetayoussef5276]

تستاهلي مليون لايك

[@oumatv5764]

اول كومنت ❤️❤️❤️

[@etdg6190]

روعه...من جد روعه

[@مطبخسارهورحاب]

قد يكون الفرح شخصًا يُساندك في إنجازاتك الصغيره 🧡جبر الله قلوبكم وقلبي 🧡✨

[@Adam-nj6vl]

فعلا انتي سفيرة الطبخ 🙂🙂🙂 وعاشت ايدك على هذه الاكلات الطيبة والصحية والنظيفة بدون لحم او دجاج او معها ايضا طيبة وصحية 💯👍

[@Aklatyhmaty.]

ممكن تشرفى قناتى وتنورينى

[@الحمدلله-ق7ر3و]

th-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/w-d-xo.html🌹💐🏡🎅

[@NourEl-gendy]

ماشاءالله تسلم ايديكي روعه

[@khadije779]

تسلم ايدك غير شكل 😙😚

[@loohi3936]

روعة الروعة تسلم ايدك

[@kawtharmansour6259]

تسلمي ولا اروع

[@norahegab1363]

تسلم ايدك كلة رائع جدااا الفديو سريع مش ممل ونظافة وسرعة ف الاداء براااافوا❤

[@الحمدلله-ق7ر3و]

th-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/w-d-xo.html🌹💐🏡🎅

[@يومياتنسمهناصر]

تسلم ايدك يا جميل جدااا جدااا ♥️♥️

[@وردةالنرجس-ز3ق6ف]

تسلم الايادي روعه احسنتي

[@محمدالعراقي-د3د1ظ]

عاشت ايدج

[@bushraal-saedy6434]

والله رهيبة🤩🤩👏👏👏👏 الوصفات تسلم الايادي👍👍 افكار تجنن وموادها متوفرة البيت و اقتصادية باقرب وقت اسويها ملينا من الوجبات التقليدية

[@Safert_Altabkh]

ربي يسعدك ❤

[@chhiwatlalakhadija]

@@Safert_Altabkh سلام اختي الله يرحم الوالدين ممكن تثبيت تعليقي تخلي البنات يتعاون معايا الله يسهل عليكم ختكم يالله بدات وعندي راجلي مريض درت هاد القناة نعاون بها وليداتي 😔🙏😔
عاونيني اختي العزيزة والله يسترك دنيا واخرة🙏🥺🥺

[@Maawa-v2o]

اسف علی الازعاج بس ممکن اشتراک يا حلو؟؟😊😍❤💜🍅🍆🍇🍌🍉🍭🍓🍦🍒🍗🍕🍝🍔🍟☕🎂🌮🥘🍛🍟🌭🌯🥪🥗🍳🧀🍖🥓🍤🍣🍦🍓🥑🍌🍋🍹🍠🌽🥕🥒🥔🍈🥝🍊🍑🍋🌶🍐🍏🍎🍛🍚🥚🥢🔪🥄🍽🍨🍧🍮🍡🍹🍯🍫🥞🍰🥧🍩🧇🧆🧈🧃🧄🧈🧊🦪🥬🥯️🥮🧁🧂

[@الحمدلله-ق7ر3و]

💐🌹🏡🎅
th-cam.com/video/d-YgCmwq7R8/w-d-xo.html

[@مهابلبل]

ربنا يوفقك ويحسن مابين ايديكي يارب

[@sabahabdelhakam994]

ربنا يوفقك وييسر لك الحفظ ادعي لينا اننا نحفظ القران والقران يحفظنا يارب

[@yasminal6716]

تسلم ايديكي ،اكلاتك طيبة وسهلة ومافيها تعقيد

[@hassanelnaggar1985]

*وااااااااو بجد ايه الحلوه دي بسم الله ماشاء الله وصفاتك جميله جدا انا ضيف جديد معاكي 🙋‍♂️ وطريقة شرحك بسيطه قناتك مفيده جدا للمبتدئين استمري الي الامام دائما ارجو تثبيت الكومنت ولكي مني ارق التحيه،،،تحياتي من مصر القاهرة*

[@قناهمصريه-و9ض]

مشا ءالله تسلم ايدك يا حبيبتي

[@مطبخجنوبيةحلوومالح]

جميل القرنبيط

[@cuisineafg]

يعطيك العافية

[@amanysaed]

تحفة😋😋

[@anaantm1409]

انتي رائعه الله يبارك فيك

[@امعبدالرحمن-ع7ت]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌺
استغفر الله العظيم واتوب اليه 🌴

[@magifamily6816]

اللهم أنت ربي 🌴لا إله إلا أنت 🌴خلقتني وانا عبدك🌴 وانا علي عهدك و وعدك ما استطعت🌴 أعوذ بك من شر ما صنعت 🌴أبوء لك بنعمتك علي🌴 وأبوء بذنبي 🌴فاغفر لي 🌴فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت🌴 يا رحيم يا منان🌴 يا ذا الجلال والإكرام🌴 أستغفر الله العظيم 🌴الذي لا إله إلا هو الحي القيوم 🌴وأتوب إليه عدد خلقه🌴 ورضا نفسه🌴 وزنة عرشه 🌴ومداد كلماته🌴 لي ولوالدي🌴 ولجميع المسلمين والمسلمات🌴 وللمؤمنين والمؤمنات🌴 الأحياء منهم والأموات 🌴

[@mdiaaasadiaa3728]

وصفاتك جميلة ورائعة ومبتكرة..
ربنا يوفقك دايما يا أجمل شيف

[@مجروحونزفوفه-ف5خ]

عاشت ايدج كلش حلو المنضر يشهي

[@a7lawasfa500]

اخل اخت محتاجه دعمك ياقلب اختك متأكدة مش هتخذلينى وبإذن الله المحتوى يعجبك جدا وتستفيدى

[@toka8534]

عاشت ايدج يا وردة الجوري

[@nouhadchahoud3072]

صراحه مبينين طيبين بس لو عملتن ما رح يكلوون شي بشهي والله.........👍👍👍🇱🇧

[@zaouiaicha877]

مشاءالله عليك

[@ميالسراج]

مبدعه ماشاءالله

[@safaasalah673]

جميل ما شاء الله

[@hsamady9623]

روعه تسلم ايدك

[@azizastela3127]

تسلم يدك يااختي

[@بسمةالحياة-ص6ر]

تسلم الأيادي أختي أم أنوار ربي يحفظك استمري بتووووووفيق والمزيد من الوصفات 🌷

[@a7lawasfa500]

احل بسمه محتاجه دعمك ياقلب اختك متأكدة مش هتخذلينى وبإذن الله المحتوى يعجبك جدا وتستفيدى

[@user-mariemDawod]

تسلم ايدك يا قمر

[@daiisy__]

بعد هذا الفيديو 👍 أرحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 👍👍👍❤️❤️

[@zahraamohammad1201]

وصفه أروع من وصفه تسلم الايادي حبيت الثالثه☺️

[@Maawa-v2o]

اسف علی الازعاج بس ممکن اشتراک يا حلو؟؟😊😍❤💜🍅🍆🍇🍌🍉🍭🍓🍦🍒🍗🍕🍝🍔🍟☕🎂🌮🥘🍛🍟🌭🌯🥪🥗🍳🧀🍖🥓🍤🍣🍦🍓🥑🍌🍋🍹🍠🌽🥕🥒🥔🍈🥝🍊🍑🍋🌶🍐🍏🍎🍛🍚🥚🥢🔪🥄🍽🍨🍧🍮🍡🍹🍯🍫🥞🍰🥧🍩🧇🧆🧈🧃🧄🧈🧊🦪🥬🥯️🥮🧁🧂ـ

[@Maawa-v2o]

اسف علی الازعاج بس ممکن اشتراک يا حلو؟؟😊😍❤💜🍅🍆🍇🍌🍉🍭🍓🍦🍒🍗🍕🍝🍔🍟☕🎂🌮🥘🍛🍟🌭🌯🥪🥗🍳🧀🍖🥓🍤🍣🍦🍓🥑🍌🍋🍹🍠🌽🥕🥒🥔🍈🥝🍊🍑🍋🌶🍐🍏🍎🍛🍚🥚🥢🔪🥄🍽🍨🍧🍮🍡🍹🍯🍫🥞🍰🥧🍩🧇🧆🧈🧃🧄🧈🧊🦪🥬🥯️🥮🧁

[@Maawa-v2o]

اسف علی الازعاج بس ممکن اشتراک يا حلو؟؟😊😍❤💜🍅🍆🍇🍌🍉🍭🍓🍦🍒🍗🍕🍝🍔🍟☕🎂🌮🥘🍛🍟🌭🌯🥪🥗🍳🧀🍖🥓🍤🍣🍦🍓🥑🍌🍋🍹🍠🌽🥕🥒🥔🍈🥝🍊🍑🍋🌶🍐🍏🍎🍛🍚🥚🥢🔪🥄🍽🍨🍧🍮🍡🍹🍯🍫🥞🍰🥧🍩🧇🧆🧈🧃🧄🧈🧊🦪🥬🥯️🥮🧁

[@مطبخناناسوسو]

وانا كمان طريقه القرنبيط العاديه باللحمه المفرومه

[@يومياتاممكه-ح1ز]

تسلم يديك حبيبه قلبي🤍🤍🌹🌹🌹❤

[@couture-et-cuisine4754]

بسم الله ماشاء الله عليك حبيبتي وصفات رائعة❤️🌹

[@Am12t]

ختي الله اسهل عليك ما صعيب دخلي القناتي تشراكي تعوني بالاشتراك

[@فنجانكمعأمالهدئ]

بسم الله ما شاء الله ربنا يزيد ويبارك

[@افكارواكلاتللمنال]

ما شاء الله الزهره كثير طيبه ومفيده تسلم ايديكي اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@Aklatyhmaty.]

ممكن تشرفى قناتى وتنورينى

[@aladdenbarakat3386]

يسلم الايدي ويسلم كل اكله وطبخه والله يعطيكي الصحه والعافيه اكيد كلها طبخات شاميه تسلم الشام ويسلم الشعب السوري وشكرا

[@samiragaber6886]

تسلمى يارب 🌹 مصر

[@عبيرطه-ه7ص]

شكرا

[@matbakhchhiwatlfassia4198]

مشاء الله عليك اختي الكريمه

[@madamsaiedelsarty140]

تسلم ايدك بموت فيك شطوره

[@ريم.19]

يعطيك الصحه والعافيه على الوصفات اللذيذه❤