Что надо есть, чтобы не стареть .Часть 2: продукты, влияющие на эпигенетику.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 796

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik  ปีที่แล้ว +49

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
    Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
    Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
    www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
    Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
    www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

    • @cegthgtlhj
      @cegthgtlhj ปีที่แล้ว +2

      лично подтверждаю ценность и полезность курса! Пособие стоит тех денег, которые платишь. Деньги - ничто. Здоровье и хорошее настроение - это всё. Никогда не пожалеете о том, что выбрали курс!

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  ปีที่แล้ว +2

      @@cegthgtlhj Спасибо за отзыв. Плюс, в течение месяца, если не оправдались ожидания, можно отказаться и платформа возвращает деньги.

    • @cegthgtlhj
      @cegthgtlhj ปีที่แล้ว +1

      @@doctorpetrik и это справедливые условия по возврату денег. Но если выполнять все рекомендации, то успех гарантирован.

    • @ВасилийЯкшин-с9ш
      @ВасилийЯкшин-с9ш ปีที่แล้ว +1

      На Украине №1 ПЕТРИК просветитель я живу по Петрику!

    • @MrNestax
      @MrNestax ปีที่แล้ว

      @@doctorpetrik док, а как же сквален? Про него разве нет никаких научно-доказательных исследований?

  • @БудемЖить-ж8в
    @БудемЖить-ж8в ปีที่แล้ว +1644

    Эта тема мне очень интересна именно сегодня!!Потому,что сегодня у меня юбилей! 80 лет!
    Люди добрые!Поздравьте !😔Вам не тяжело,а мне приятно будет!🤩🤩🤩

    • @МаринаТарасова-я9ю
      @МаринаТарасова-я9ю ปีที่แล้ว +93

      Поздравляю с юбилеем! Долгих вам лет жизни и здоровья!

    • @tamaraananina7181
      @tamaraananina7181 ปีที่แล้ว +68

      Поздравляю Вас от души с юбилеем! Здоровья Вам крепкого и долгих, интересных, плодотворных лет жизни! 😊🎉

    • @КсенияНестерова-т1к
      @КсенияНестерова-т1к ปีที่แล้ว +52

      Поздравляю! Пусть ваш организм наполняется энергией здоровья каждый день!! Куркумин и ликопин вам в помощь))

    • @valeraivanchenkov6573
      @valeraivanchenkov6573 ปีที่แล้ว +48

      Поздравляю. Пожить в добром здравии ещё 80 лет.

    • @ВалентинаАникина-ц9ж
      @ВалентинаАникина-ц9ж ปีที่แล้ว +35

      Вітаю з юбілеєм! Мирного неба, здоров'я, радощі! 🎁🎂🎉🎈🎊

  • @tashamoran5969
    @tashamoran5969 ปีที่แล้ว +35

    Мой отец нормально питался , не переедал, пил зелёный чай, консервацию не ел, не курил с 42 лет и алкоголь не употреблял и выглядит всегда на 10 лет младше, была красивая гладкая кожа и до 100 лет прожил.
    Генетика такая у всех нас , все долго живут

  • @ЖеняМусин-л8т
    @ЖеняМусин-л8т ปีที่แล้ว +417

    Ешьте всё, что хотите, только не ешьте друг друга, не завидуйте, не обижайтесь, не жадничайте и будкт вам счастья.

  • @ИринаБычкова-ж9ъ
    @ИринаБычкова-ж9ъ ปีที่แล้ว +80

    Очень интересная лекция,мне 73г,теперь ещё лет 20 протяну

    • @petro6475
      @petro6475 7 หลายเดือนก่อน +5

      Интересненько, через 20лет дайте сообщение....ждем 😊

  • @Люсьен-л7п
    @Люсьен-л7п ปีที่แล้ว +165

    Борщ- всему голова! Спасибо! Физкультура, танцы, плавание- путь к молодости🎉

    • @lolamarasulova9954
      @lolamarasulova9954 ปีที่แล้ว +1

      BOrsh? ya soglasa

    • @kostyamus8039
      @kostyamus8039 ปีที่แล้ว +1

      Ещё гребля хорошо помогает

    • @ЛюбаЛейзеронок
      @ЛюбаЛейзеронок 11 หลายเดือนก่อน +3

      Главное генетика,питание вообще тутини при чем и не влияет на продолжительность жизни!

  • @ЛилияРеготун
    @ЛилияРеготун ปีที่แล้ว +83

    Михаил Вадимович, огромная благодарность за Вашу работу, простые слова, но от всего сердца ❤

  • @Nadiya0517
    @Nadiya0517 ปีที่แล้ว +60

    Дякую Богу і Вам Лікарю! Здоров'я та миру бажаю усім, хто читає!

  • @ululult7989
    @ululult7989 ปีที่แล้ว +89

    Здравствуйте. Очень нравится ваш научный подход. Вы доступно объясняете сложные вещи, постоянно изучаете новую информацию. Вы помогаете большому количеству людей, не разделяя на национальности. Спасибо. Я уверена, что многие, как и я, радуются новым выпускам.

  • @НадеждаШалунова-п4щ
    @НадеждаШалунова-п4щ ปีที่แล้ว +163

    Долгих лет вам жизни 🙏🙏🙏 Казань вас регулярно слушает и тоже не хотим стареть 🤩

    • @cegthgtlhj
      @cegthgtlhj ปีที่แล้ว +14

      и вам долгих лет жизни за такой профессиональный комментарий. живите долго и ешьте овощи на здоровье.

    • @asdasdasd-k5m
      @asdasdasd-k5m ปีที่แล้ว +5

      Зеленодольск тоже)

    • @topchik7503
      @topchik7503 ปีที่แล้ว +7

      😂одни татары

    • @Наталья-к3к8ь
      @Наталья-к3к8ь ปีที่แล้ว +5

      Нижнекамск тоже не хочет стареть!

    • @ЕммаГалушко
      @ЕммаГалушко ปีที่แล้ว +4

      Ижевск тоже не хочет стареть ❤❤❤

  • @marialozytska6172
    @marialozytska6172 ปีที่แล้ว +22

    Щодня моя бабуся їсть борщ із буряком , квасолею, томатом із городу , цибулею і часником. А також полюбляє зелений чай листовий - то якось гарно виглядає у свої 86 , сама собі дає раду і памʼять чудова , і ще має господарство невелике …

  • @galbi1495
    @galbi1495 ปีที่แล้ว +161

    Что то вы с каждым видео, выглядите всё лучше, моложе, здоровее!👍✊

    • @Sergey_Bragin
      @Sergey_Bragin ปีที่แล้ว +12

      Я тоже заметил - действует один из рецептов! Я думаю тот, что с глицином и N-ацетилцистеином.

    • @ДенисЛизунов-ю3к
      @ДенисЛизунов-ю3к ปีที่แล้ว +26

      Дело в майке с ЛГБТ символикой

    • @Sergey_Bragin
      @Sergey_Bragin ปีที่แล้ว

      @@ДенисЛизунов-ю3к ну, формально майка научная - показывает разложение света на спектр, но на самом деле авторы имели в виду нечто иное.

    • @viktorsvalainis4600
      @viktorsvalainis4600 ปีที่แล้ว +6

      Durak!

    • @amiracharm9810
      @amiracharm9810 ปีที่แล้ว +3

      А по-моему, наоборот. Давно не заходила на канал, разница заметна

  • @melleta
    @melleta ปีที่แล้ว +34

    О! Крутая футболочка, док! Pink Floyd - навсегда!)

  • @ПавлоНакладюк
    @ПавлоНакладюк ปีที่แล้ว +29

    Нажаль, оливкове масло холодного віджиму, або екстра вірджин, практично нереально знайти в продажі, щоб це була не підробка. Найчастіше оливкову олію розбавляють соняшниковою. І навіть звичайна перевірка на осад і застигання під час зберігання на холоді, мінусовій температурі, не гарантує, що перед вами якісна олія холодного віджиму. Тому з олією не все так просто, а от з яблуками, цибулькою, помідорами, буряком, проблем немає. Всім здоров'я і дякую доктору Петрику за цікаву інформацію

    • @НатальяМалюкина-ш8х
      @НатальяМалюкина-ш8х 7 หลายเดือนก่อน +1

      Зайдите в Сильпо. Там огромный выбор этих масел..., не ищите на рынке....

  • @1963zakir
    @1963zakir ปีที่แล้ว +80

    Да, стареть скучно, но это единственный способ прожить долго.

  • @зрелаякрасотавнашихруках
    @зрелаякрасотавнашихруках ปีที่แล้ว +29

    С юбилеем вас! Здорового долголетия вам

  • @ТалгатШыныбаев-ь5ц
    @ТалгатШыныбаев-ь5ц ปีที่แล้ว +50

    Доброго времени коллега! Спасибо большое за ваш труд! С уважением из Алматы!

  • @МаринаМоскаленко-щ6й
    @МаринаМоскаленко-щ6й ปีที่แล้ว +109

    Спасибо огромное за интереснейшее видео, Михаил Вадимович! Стараюсь так и есть, только без рыбы, так как вегетарианка. Мы с сестрой всегда очень ждем Ваших замечательных роликов! Крепкого здоровья и вечной молодости Вам и Вашей красунечке жене!

    • @alexeyp281
      @alexeyp281 ปีที่แล้ว +9

      Ох бедные вегетарианцы

    • @petro6475
      @petro6475 7 หลายเดือนก่อน

      Был вынужденно опыт вега....летал.Сейчас возраст...опасно....😊

  • @АнтонинаГонтарь-з1м
    @АнтонинаГонтарь-з1м ปีที่แล้ว +57

    А я приготовила окрошку на кефире со свеклой, огурчиком и укропом... объядос😂 и ферментированную капусту также со свеклой. Спасибо, док!❤

    • @olgablang3725
      @olgablang3725 ปีที่แล้ว +2

      Скажите, а вы мясные продукты в окрошку на кефире добавляете ? Может ли сочетаться кефир с мясопродуктами...

  • @dmytroberezhnyi724
    @dmytroberezhnyi724 ปีที่แล้ว +30

    Зачётная футболка! Умный человек не может слушать плохую музыку!👍

  • @alexandr999gorbachev
    @alexandr999gorbachev ปีที่แล้ว +38

    День добрый,дорогой Михаил Вадимович!

  • @АндрейТроянов-к3о
    @АндрейТроянов-к3о ปีที่แล้ว +51

    ДОК, спасибо большое за ролик!
    Очень интересно и полезное видео.
    Мир Вам и Вашему дому.

  • @musicworld4002
    @musicworld4002 ปีที่แล้ว +44

    Просто о сложном! Спасибо большое за ваш труд! 👍

  • @williamsomersetmaugham4157
    @williamsomersetmaugham4157 ปีที่แล้ว +22

    Здравствуйте Михаил Вадимович. Вот видит Бог, я слушал и ждал когда Вы произнеаете слово "капуста", хотя конечно Ваше видео нужно воспринимать именно целиком, свет клином не сошелся на каждом упомянутом Вами компонентов. Ну а Украинский борщ никакими пампушками ( с чесноком кстати) не испортишь.
    Затронули Вы очень нужную тему. Жду развития.
    Спасибо за видео, Михаил Вадимович, просто замечательно.

  • @igorzaitsev2514
    @igorzaitsev2514 ปีที่แล้ว +522

    Получается, что борщ с чесноком - это эликсир от старения

    • @kinoman8759
      @kinoman8759 ปีที่แล้ว +11

      нет это ерунда не нада разбавлять продукты водой-пользы никакой!

    • @aleks.na.vse.100
      @aleks.na.vse.100 ปีที่แล้ว +32

      ​@@kinoman8759а как тогда приготовить борщ без воды?

    • @ЮрийСвердлов-щ9т
      @ЮрийСвердлов-щ9т ปีที่แล้ว +30

      Останется ли что нибудь полезного если овощи выворили в кипятке.

    • @bakaevigor212
      @bakaevigor212 ปีที่แล้ว +40

      ​@@ЮрийСвердлов-щ9ткитайцы вообще сырые овощи не едят, живут

    • @Slyozkoden
      @Slyozkoden ปีที่แล้ว +24

      Да, в прикуску с селёдкой и запивая красным вином!!!

  • @nikolaygolden
    @nikolaygolden ปีที่แล้ว +26

    Дякую, Михаил Вадимович! Все эти продукты люблю, особенно борщ❤

  • @ГалинаБуркова-ю1я
    @ГалинаБуркова-ю1я ปีที่แล้ว +19

    Здоровья вам и вашей семье!!!

  • @natashackorobogatova6203
    @natashackorobogatova6203 ปีที่แล้ว +41

    Михаил Вадимович, огромное спасибо Вам, что неустанно нас просвещаете в области здоровья. Всегда с нетерпением ждёт новых выпусков Волгоград.

    • @NitroCyclist
      @NitroCyclist ปีที่แล้ว

      ​​@@свинособакамсмерть-п7ену охренеть теперь, я вот не выбирал где рождаться, да и за родствениеов своих я не в ответе, лично для себя я сделал все чтобы не попасть на войну, просто по тому что я люблю жить, но я вот в душе не понимаю по чему я должен как то стесняться или чувствовать какой то позор изза того что я Русский, это фактор от меня не зависящий.

    • @МихаилЗайцев-ч9ц
      @МихаилЗайцев-ч9ц 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@свинособакамсмерть-п7енаивный ты мой, была бы цель - всё города были бы за неделю в пыль превращены. Но что-то не превращаются... Может нет такой цели😂

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam2 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝
    Просвещение величайшее благо во все времена!🌈🍒🌳🍓

  • @saveliy8888
    @saveliy8888 ปีที่แล้ว +46

    Варю борщ каждые два дня ,сын ест его на завтрак,обед и ужин ! Добавляю куркуму,сушеные грибы ,чеснок ,хмели - сунели ,укроп.

    • @lenafischer9506
      @lenafischer9506 ปีที่แล้ว +4

      Какие вы оба молодцы :)

    • @ticoon
      @ticoon ปีที่แล้ว +2

      Не стоит слишком часто, иначе сын не вырастет и так и останется ребенком.

    • @saveliy8888
      @saveliy8888 ปีที่แล้ว

      @@ticoon по себе судишь ?

    • @ПесняНародная
      @ПесняНародная ปีที่แล้ว +1

      ​@@saveliy8888,что же так сразу в штыки?! 😮Будешь такой злючкой,никакой борщ тебе не поможет.

    • @irinavladi1851
      @irinavladi1851 ปีที่แล้ว +2

      А куркума зачем?..

  • @Evgeniya_Sim.
    @Evgeniya_Sim. ปีที่แล้ว +60

    То чувство, когда ты смотришь это видео и веришь БОРЩ😊 спасибо за видео!

    • @unreinster
      @unreinster ปีที่แล้ว +13

      я тоже верю в борщ

    • @potassiumc
      @potassiumc ปีที่แล้ว +3

      Нет смысла. Нет там уже нечего полезногл,разве что в холодном виде резистентные крахмалы для микрофлоры. Смотрите видео о свекле

    • @Evgeniya_Sim.
      @Evgeniya_Sim. ปีที่แล้ว +2

      @@unreinster 😅

    • @Japan_man
      @Japan_man ปีที่แล้ว +9

      Я КАЗАХ НО ДУЖЕ СИЛЬНО
      ЛЮБЛЮ БОРЩ 😊
      ЧУДОВИЙ БЛЮДО

    • @Japan_man
      @Japan_man ปีที่แล้ว

      @@Яна-ъ8м7й Дякую 👶🙏

  • @Юлия-щ6ф8р
    @Юлия-щ6ф8р ปีที่แล้ว +5

    Дякую за дуже корисну інформацію!Гарно виглядаєте!Всього найкращого!

  • @potassiumc
    @potassiumc ปีที่แล้ว +23

    Как же я люблю примеры,просто,понятно

  • @ВалентинаМовчан-м6д
    @ВалентинаМовчан-м6д ปีที่แล้ว +27

    Дуже дякую, лікарю!🤗
    Хай щастить добрим, адекватним людям!

  • @МАДЭА
    @МАДЭА ปีที่แล้ว +14

    ВСЕГДА БОРЩ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. КАЗАХСТАН. 🌍🕊

  • @vladislavavadanii8130
    @vladislavavadanii8130 ปีที่แล้ว +26

    Да хранят Вас боги и иммунитет ! Низкий поклон за Вашу деятельность !

  • @Татьяна-ш9н6п
    @Татьяна-ш9н6п ปีที่แล้ว +30

    Спасибо, Михаил Вадимович! Очень любим и ждем ваши видео. Всем добра!

  • @annakogan-reed3478
    @annakogan-reed3478 ปีที่แล้ว +4

    Просто Генний!спасибо вам большое👏💪🏆❤️

  • @kolearevenko6907
    @kolearevenko6907 ปีที่แล้ว +26

    Короче, в зелёный чай добавляем вино, яблоки,лук, чеснок, чёрный перец, куркуму, оливковое масло и закусываем всё это орехами 😊😊😊😊

    • @ТаисаГалачиева
      @ТаисаГалачиева 6 หลายเดือนก่อน +1

      Крякнеш и не будешь знать от чего такая термоядерная смесь

  • @Quererme
    @Quererme ปีที่แล้ว +8

    А самое главное--во все это верить!

  • @ВолодимирКоваленко-щ4л
    @ВолодимирКоваленко-щ4л ปีที่แล้ว +9

    цікавий випуск дякую

  • @livemirraia
    @livemirraia ปีที่แล้ว +37

    Ура!!! Есть повод срочно наварить борща!!! Обожаю 😊😊

  • @ЕленаАрдатова-ы6ю
    @ЕленаАрдатова-ы6ю ปีที่แล้ว +19

    Моя бабушка выращивала,Лен,коноплю, подсолнечник,делала масла сама,мама вспоминала,какие вкусные масла и полезные,к сожалению,одно время их не было в продаже,но давно уже кушаем.

  • @marinapetrovna_spb
    @marinapetrovna_spb ปีที่แล้ว +19

    Очень интересно, спасибо большое!

  • @ЭлеонораРезкая
    @ЭлеонораРезкая ปีที่แล้ว +88

    Свекла, чеснок, оливковое масло, чай зелёный. Спасибо. Это все есть. Пошла за селедкой😂.

    • @ВикторияАхременко-и2т
      @ВикторияАхременко-и2т ปีที่แล้ว +8

      А печену картоплю забули?Зараз запечу, є червоне Вишневе ,сухе ні напівсехе ,та йду до вас

    • @ЭлеонораРезкая
      @ЭлеонораРезкая ปีที่แล้ว +2

      @@ВикторияАхременко-и2т о, да😅селёдочка с картохой👍

    • @НатальяЕгерева-ш2х
      @НатальяЕгерева-ш2х ปีที่แล้ว +3

      Привет! Что, хватило селёдки? Очередь большая за ней?

    • @ВикторияАхременко-и2т
      @ВикторияАхременко-и2т ปีที่แล้ว +4

      @@НатальяЕгерева-ш2х ні черги немає,все ок.А вино 18 року суперняче.))))

    • @helloworld2291
      @helloworld2291 7 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую щиро за корисні поради!

  • @alexeypetrov8394
    @alexeypetrov8394 ปีที่แล้ว +5

    Дякую! дуже класна Інформація

  • @SamarinGennady
    @SamarinGennady ปีที่แล้ว +11

    Большое спасибо! ❤ Как всегда, просто замечательно! 👍🏼

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568 ปีที่แล้ว +6

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО за очень интересное видео! Привет из Болгарии!

  • @МаринаОрлова-м3д
    @МаринаОрлова-м3д 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, за вашу работу. Всегда очень интересно вас слушать! Ничего лишнего.

  • @alexsato6717
    @alexsato6717 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо за полезную информацию❤❤❤

  • @iRAirena7
    @iRAirena7 ปีที่แล้ว +7

    Все эти продукты люблю и ем регулярно😋 Спасибо за напоминание и ваш труд нам во Благо.

  • @СветаЛихачёва-ф5с
    @СветаЛихачёва-ф5с ปีที่แล้ว +12

    Спасибо вам за ваш огромный труд❤️🙏🇺🇦

  • @СветланаРайкович-з6ц
    @СветланаРайкович-з6ц ปีที่แล้ว +6

    Только сделала винегрет с селёдочкой и включила ролик и удивилась как совпало спасибо вам 👍вы классный !

  • @Nataliya-n3i
    @Nataliya-n3i ปีที่แล้ว +4

    Благодарю за полезное видео!🙏Всех благ Вам!😇

  • @m-mechampignon8388
    @m-mechampignon8388 ปีที่แล้ว +42

    Сельдь под шубой с домашним майонезом на оливковом масле-вот идеальное блюдо. Туда и яблоко можно добавить, кстати.

  • @ЛюдмилаВоробьева-л9е
    @ЛюдмилаВоробьева-л9е ปีที่แล้ว +12

    Благодарю вас. ❤

  • @ТатьянаМ-ю6х
    @ТатьянаМ-ю6х ปีที่แล้ว +3

    Уральцы тоже очень любят борщ. Это всё, особенно зимой. Стараюсь ничего не обжаривать, свеклу обожаю, тру в борщ на средней, ближе к мелкой тёрке, добавляю сок лимона, чеснок через пресс, немного, чайную ложечку сахарку и в кастрюлю в конце варки, так свекла сохраняет больше витаминов. Конечно, не забываем про томаты. У нас на Урале борщ едят с черным хлебом с помазочкой ( сало, прокрученное с чесноком). Кстати, сало реабилитировали, в небольшом количестве оно очень полезно. Как говорил наш зав.кафедрой госпитальной терапии - "Я не представляю себя в мороз в минус 25 без бутерброда с салом." Ну а летом - холодный свекольник пойдёт.)))

  • @ВасилийИванов-с7ц
    @ВасилийИванов-с7ц ปีที่แล้ว +6

    Мирного неба!

  • @Kosmos_22
    @Kosmos_22 ปีที่แล้ว +4

    Это просто супероткрытие! Спасибо огромн😮ое❤ за инфу!

  • @ТалгатШыныбаев-ь5ц
    @ТалгатШыныбаев-ь5ц ปีที่แล้ว +5

    Доброго дня. Футболка у вас замечательная 👍

  • @НиколаевнаЧижинська
    @НиколаевнаЧижинська ปีที่แล้ว +1

    Дуже корисна інформація. Щиро дякую 💛💙

  • @denv1807
    @denv1807 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за доступные и вдумчивые объяснения и информацию👍

  • @ЭдуардДербенёв-ы7ф
    @ЭдуардДербенёв-ы7ф ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за труды!

  • @ГалинаТарская
    @ГалинаТарская ปีที่แล้ว +9

    Борщ-это замечательное блюдо и оказывается ещё и полезное.

  • @luidmilakhoussein9636
    @luidmilakhoussein9636 ปีที่แล้ว +11

    Михаил Вадимович вами проделана большая работа наука движется вперёд очень интересно послушать вас простым языком для нас простым людям жили наши предки уже тогда без науки они ели эти простые продукты и ничего лишнего что сейчас едим мы спасибо за ваш труд здоровья вам

  • @ЛарисаТрунова-г6н
    @ЛарисаТрунова-г6н ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас за ценную информацию!🙏❤️

  • @Mr77777799
    @Mr77777799 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо огромное за информацию!!! ❤❤❤

  • @fj5616
    @fj5616 ปีที่แล้ว +11

    Зелёное яблоко и клюкву Всегда добавляю в борщ для подкисления. Рекомендую попробовать 😊

  • @ЕленаБлашкевич
    @ЕленаБлашкевич ปีที่แล้ว +41

    Спасибо огромное, Умный, добрый, порядочный, и очень привлекательный внешне. Всегда смотрю и слушаю с удовольствием

  • @СветланаПопова-ц4ч
    @СветланаПопова-ц4ч 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас, уважаемый наш Михаил Вадимович! Как своевременно, глубоко и со знанием дела! Вы сущность свою укрепляете и являетесь примером жизнеутверждающей силы! Да, надо бороться! Семь раз упадешь, а на восьмой - вставай и иди! Японская мудрость! Ваша Симонетта Веспуччи.

    • @metrmila1675
      @metrmila1675 3 หลายเดือนก่อน

      A😮a po su😢shchestvy slabo ?

  • @dimitripavlotskyartist2383
    @dimitripavlotskyartist2383 ปีที่แล้ว +15

    Моя мама варит борщ с красной фасолью. Вот вам и растворимая клетчатка для снижения холестерина. Плюс вкусно.

  • @alisa-99
    @alisa-99 ปีที่แล้ว +6

    В этом видео вы как то особенно выглядите свежо и молодо. Стрижка очень красивая и очень вам идёт 👍👏😞✊✌️🤗 так деражать

    • @GalinaGorlizkaya
      @GalinaGorlizkaya ปีที่แล้ว

      Тау это запись старая

  • @НиколайОпарин-в6х
    @НиколайОпарин-в6х ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам, Вы лучший.

  • @НаталияПотемкина-щ7н
    @НаталияПотемкина-щ7н ปีที่แล้ว +10

    Обожаю селёдку с чёрным хлебом и свежими помидорами! Выходит интуитивно питалась против старения!

  • @ІванРогатинський
    @ІванРогатинський ปีที่แล้ว +1

    Дякую за корисну інформацію!

  • @nikolakran3742
    @nikolakran3742 11 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за Ваши знания что с нами делитись. Жаль что из России не можем купить Ваш курс. Очень хотел помочь Отцу.

  • @nataliazubkova8128
    @nataliazubkova8128 ปีที่แล้ว +4

    Крутая футболка с Пинк Флойд. Хочу тоже такую

  • @serhiinekodimka
    @serhiinekodimka ปีที่แล้ว +9

    Было бы здорово если бы была таблица по приоритетам с содержанием на сто грамм продукта.👍

  • @МархабаЛюбенк
    @МархабаЛюбенк ปีที่แล้ว +1

    Давненько вас не быдо рада что опять на вашем канале спасибо вам!

  • @olgad.4443
    @olgad.4443 ปีที่แล้ว +5

    Согласно новым исследованиям нужно быть осторожным с куркумином. Принимать только курсами.

  • @elenaeckert7741
    @elenaeckert7741 ปีที่แล้ว +5

    Давно не варила борщ, летом не люблю. А сегодня сварила и вуаля наткнулась на это видео 😂 😂😂

  • @ЕкатеринаБ-ы6ц
    @ЕкатеринаБ-ы6ц ปีที่แล้ว +12

    Спасибо огромное за ваши рекомендации !

  • @Oogorod
    @Oogorod ปีที่แล้ว +7

    Круто. Спасибо. Регулярно все это ем

  • @ВладимирСтарчевский-в8к
    @ВладимирСтарчевский-в8к ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за лекцию. ❤

  • @natalyagubina3078
    @natalyagubina3078 ปีที่แล้ว +4

    Как всегда отличная инфа и простые рекомендации!
    Добавьте селедку под шубой (с квашеной капустой) и украсить зернами граната и орехами!+ яблочный или виноградный сок по вкусу

  • @Victory2003
    @Victory2003 ปีที่แล้ว +1

    Дуже дякую за інформацію!

  • @Alex03_23
    @Alex03_23 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю 🕊

  • @olgabah7321
    @olgabah7321 ปีที่แล้ว +4

    Дякую за Вашу працю.

  • @Ratsional
    @Ratsional ปีที่แล้ว +13

    Жаль, не упомянули о том, как термическая обработка влияет на эти вещества...
    Как всегда, спасибо большое, что дарите нам здоровье. Если бы не интернет, даже не знаю, что было бы со мной сейчас...

    • @allap9948
      @allap9948 ปีที่แล้ว +8

      Свекла квашеная много полезней чем вареная проверено на себе,как и капуста.

    • @Ratsional
      @Ratsional ปีที่แล้ว

      @@allap9948, тоже делаю квашенную капусту, в том числе и со свёклой.

    • @badolplay7285
      @badolplay7285 ปีที่แล้ว

      ​@@allap9948А как квасится буряк?

    • @Аля-о6ъ
      @Аля-о6ъ ปีที่แล้ว

      @@allap9948 квашеная свёкла? впервые слышу ). А как Вы это делаете ?

  • @AriannaLight-h3i
    @AriannaLight-h3i 5 หลายเดือนก่อน +1

    Вас очень интересно слушать. Вы очень классный. Рада что нашла ваш канал

  • @Россия-д2п
    @Россия-д2п 5 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошая тема очень, побольше бы по ней информации❤

  • @Татка-д3ь
    @Татка-д3ь ปีที่แล้ว +1

    Цікава інформація, дякую!

  • @НазираКадырова-ь7д
    @НазираКадырова-ь7д ปีที่แล้ว +3

    Всех вам благ.Главное здоровья на все годы жизни.А ещё пусть жизнь не теряет своих красок, пусть каждый день приносит только приятные сюрпризы и на пороге всегда стоят друзья

    • @alisa-99
      @alisa-99 ปีที่แล้ว +1

      👍👏👊✊✌️🤗

    • @НазираКадырова-ь7д
      @НазираКадырова-ь7д ปีที่แล้ว +1

      @@alisa-99 Как отпраздновали?....

    • @alisa-99
      @alisa-99 ปีที่แล้ว

      @@НазираКадырова-ь7д благодарю, но не совсем поняла
      Что отпраздновали? 😉

  • @БаянМуканова-н1б
    @БаянМуканова-н1б ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за полезную информацию здоровья вам

  • @svargenko
    @svargenko ปีที่แล้ว +8

    Подяка за цінні знання 👍🇺🇦

  • @lilianaursol4893
    @lilianaursol4893 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам! ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @ЛилияБульчак
    @ЛилияБульчак ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо за полезную информацию! Всех благ Вам!

  • @JL-jg7wn
    @JL-jg7wn ปีที่แล้ว +3

    Очень интересная информация! Большое спасибо!)

  • @ГариАра
    @ГариАра ปีที่แล้ว +20

    Благодарю за столь умную и грамотную речь, все четко и все по делу. Док, я хотел спросить у вас, чтобы вы сказали насчет перацитама и его реальное действие на мозг.

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  ปีที่แล้ว +7

      Никакого значимого влияния нет

    • @ВикторияК-ь6р
      @ВикторияК-ь6р ปีที่แล้ว +2

      Помагает нормализовать кровообращение. Только, чтобы не подделка

    • @Милка-ш7т
      @Милка-ш7т ปีที่แล้ว +6

      Ну не правы вы,сорок шесть лет работаю МС, изумительные результаты пирацетам и Кавинтон в/вено 10 дней капельно,и смотришь на периметрии глаза,какие хорошие результаты при всех патологиях сосудов

  • @ronin7824
    @ronin7824 ปีที่แล้ว +10

    Большая часть этих полезных компонентов разрушаться, при термической обработке (варке), так что не надо надеятся что борщ будет иметь весь спектр вышеперечисленных свойств