【冥想】可以成仙嗎？為什麼身體會搖晃？可以連接神奇力量嗎？如何安全地進行？！ft.冥想導師.Zen
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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2024
- 從10歲就已經開始接觸冥想和修行，還曾經短期出家～
從小就在念經中長大的冥想導師Zen!
這集將解開許多大家對冥想的困惑～ 內容超滿盈且超時放送！🌟
-冥想會危險嗎？如何做結界？
-冥想時為什麼會搖晃？為什麼會頭皮發麻？還會暈？
-冥想能成仙嗎？能連接宇宙嗎？
-晚上可以冥想嗎？在捷運也可以嗎？
-冥想會靈魂出竅？？
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平常我是不會對這種事情留言的，因為我覺得每個人有他自己適合的修行方式，不應該直接套用別人的模式，但因為冥想會對人造成蠻大的影響，所以還是忍不住留言，希望可以導正一些觀念，首先，我認為我們冥想之前不應該有任何目的性(慾望)，這才是正確的出發點，這些慾望都是雜念，會阻斷我們跟宇宙連結，冥想的第一步是讓自己歸零，回到最純淨的狀態，去除一切雜念，放空，當你進入這種"無我"的狀態時，你的身體自然會開始有所反應，找到他的方向，根本不要有任何"我想要變更穩定、氣場變更強大、甚至是我要打開脈輪、我要連接高我之類的想法，這些念頭無論好壞都會讓我們分心，阻斷我們跟宇宙的連結。我們每一個人都是一個完整的宇宙，我們不需要任何教學步驟或理論才能跟宇宙連結，這是一種本能，當你歸零進入"無我"的狀態時，身體自然就會開始運作，你可能會感覺到體內有氣場在流動，甚至感覺到身體像在冒煙、在燃燒，然後隨後甚至會發現自己可以控制這些氣變大變小，把它聚集在身體的某處，或是放大到填滿整個房間，到最後你甚至可以把這個氣灌到別人的體內，甚至讓氣在對方的體內旋轉等，這些都會自然而然的發生，但請記住不要有任何雜念或慾望，當你一有邪念，你就會回到原點。
我覺得這影片的老師也是提供其中一個方法，影片後半段其實也是大量的聲明「不要執念，只要無法驗證」。
像我自己其實也是以您的這種方法，什麼都不想反而對我來說比較容易靜下來，有時喜歡什麼音檔都不聽，有時會忽然就是想伴音檔一起。但我有朋友他無法完全不想，告訴自己什麼都不想他反而會無法專注，我認為也許設定一個目標(只是不要太過妄想)也許對他來說是另一種可以嘗試的方法，如您所說的，每個人都有自己適合的方法。
前面提到老師帶領的部分，我覺得比較像是當自己有困惑的時候「有一個人」可以陪伴你，一起釐清，這個可以是自己信任的朋友，一切就像影片中說的起心動念，一切皆選擇最善良的那個，自己還是需要有判斷能力。相反的如果一直想著「我一定要什麼都不想！」那樣其實也是一種執念，執念就會讓人產生心魔，這也是一種走火入魔吧。
像我自己看這個影片也是帶著「想聽看看別人怎麼說，從別人的角度來看冥想」的心情來聽到，這麼多資訊進來後，有讓我覺得怪怪的，或我認為不適用我的，我都會先放著，之後真的遇到問題，這也只會是我眾多解決方法之一的資料庫。
也很謝謝你的分享，讓我也能看到不一樣的角度。
「不要執念，只要無法驗證」
@@OnidukaNeo 什麼都不想的狀態正確來說不是一直告訴自己我什麼都不要想，因為這樣也是一種念頭，是錯誤的方式，正確的方式是有念頭沒關係(人本來就很容易會胡思亂想)，但是我讓這些念頭飄過，就像一陣風吹過來你不會去追究他吹向何處，一片落葉飄過你身邊你不會去追究他落在哪一處地上，讓這些念頭隨他而去，與你擦身而過，慢慢的你會發現這些念頭就像是灰塵一樣會逐漸降落跟沉澱下來，然後你就會進入一種"無我"的狀態，你可能會感覺不到你的身體，你的意識不會再被這個軀殼給侷限，你的存在就與這房間內的任何一個家具、任何一個物品、與屋外的任何一草一木、甚至與天上的雲朵一樣，就這樣靜靜的存在著，你與他們同時存在著，你在這裡、也在那裡、你存在任何一個地方、你無所不在，你會感覺不到時間的流逝，甚至可以就這樣一直存在著五百年也沒關係，這個就是進入"無我"的狀態了，這個狀態下你是不會有什麼好擔心我會被附身、會不會有鬼啊、或是想著怎麼都沒感覺、到底有沒有用啊、還是開始催眠自己出現一些奇怪的感覺、或是騙自己好像開始通了之類的想法，有這些想法都是不正確的狀態，那都是自己的幻想
@@alice755145 首先謝謝你打的這些，相信你可以打這麼多，行雲流水一樣的描述，應該是你已經理解這個狀態，也可能是在其中，但也許是我表達的不夠清楚。
這個狀態你可以明白(適用)我也可以明白(我也適用)，但其實我身邊有很多朋友，他們根本不需要無我，也不需要覺醒甚至是靈知，他們只想要尋求一個能和自己和平共處的方法，然後回到生活裡，繼續活下去，而讓他們痛苦的就是，知道自己痛苦卻無法解決，所以靜坐冥想是他們找到的其中一個方法，也是「自己」最可能先去嘗試的方法。(有時諮商與找個人談，都需要極大的勇氣)
而我想說的，是只要基於「善」，而不是「傷害」，任何人提出的方法，那都只會是「其中一個方法」，若這萬千種方法中，哪怕只有一個能幫助到他們，我想那就是最好的答案。因為什麼法門都不難，最難的就是如何在生活中好好活下去，好好生活、好好愛自己。
你在說別人，同時也在說自己。😂😂😂
正在閱讀此評論的人,祝您成功，健康，愛與幸福
關於打坐時身體會動，我和我身邊一些修行的朋友的經驗分享:一開始氣不穩的時候會搖會晃會手亂甩頭亂甩都是可能的，等到過一陣子氣穩了就反而不會了，我是大約持續每天靜坐一年後才不會亂甩身體任何部位。
基本上就是靜坐時，會感覺身體某地方熱熱的~要動一動才舒服，然後就身體會開始動或大甩，隨他甩沒關係，我自己是多甩甩氣機通了身體會變好。我41歲時打坐四個月後我左邊卵巢從0顆卵子甩到變成14顆卵子，醫生都稱奇。
(單純自己經驗分享~參考參考~)
心淨則佛土淨 但不怕妄念 境自然隨心而轉 隨時內觀起心動念 發心最重要 感謝Zen老師 Hishiko姊姊的重要分享 祝福各位😊❤
感覺靜坐、冥想之前也可以稍微活動一下身體，甩手、八段錦、太極之類的，在開始冥想會更容易進入狀態，或是練習站樁也不錯👍👍
來啦😍😍是好喜歡的題材🫶🏻謝謝小花花姊姊❤
感謝Hishiko的分享，冥想老师说得很好。这个影片可以给很多人知道冥想的小知识。你们太棒了❤
好棒的特集單元!!! 😊
凱爾好帥好可愛，謝謝小花花滿足觀眾要求，愛妳😍
收穫多多❤～
謝謝老師、謝謝小花花🌷
期待下一集❤🎉
来自新加坡，好想要Zen老师设灵气的海报✨🧘🏻♀️
感恩Hishiko 和Zen 导师的分享，这个Sharing 真的有帮助到我
好喜歡這集的內容，謝謝2位的視頻，很希望可以跟老師上課
知識量很多，學習了謝謝❤
哈囉～❤很久沒來看你了，之前要考試！！！過幾天又要考試了，希望我有好成績！而且也祝你生活愉快順順利利開開心心喔！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
11:32 哈哈哈 我追踪设计师Misc也是有说到修行回春，可以保持年轻🥰
謝謝小花花一路來用心的節目策劃，好一些主題都有inspire到我💜🙏 这集更是干货满满～ 剛好最近我也才認真且持續地開始練習冥想，這集有提醒了我一些冥想小撇步～
我也找了好一段時間，也曾迷茫該怎麼開始冥想，也曾有惰性無法堅持下去。我想大部分人想學習冥想一定有個原因，我一開始就是想靜心與提高自己對身體的感知力。知道自己為什麼想要冥想，我覺得會幫助自己找到適合的老師和方式。在探索的過程中也會幫助提醒自己冥想的初心。
我是在上了Leslie 老師和Zen老師的靈氣課時，先體驗了兩次的群體冥想，後來再參與了Zen老師的線上小組冥想，同時自己也在家聽音檔冥想。因為我才剛開始，所以我冥想時的體驗都不一樣，難免會有困惑，我就會找相關的資訊了解，也多與其他有冥想的朋友或冥想老師交流並自我思考，也繼續自我探索。畢竟每個人都不一樣。
目前來說，有一點很確定的是在設有聖神空間的冥想我人比較可以集中。我也比以前更能感受到身體的能量與狀態。也期待未來能體驗不同類型的冥想，增廣見聞，才可以更好地知道自己適合且需要什麼。
願讀到這裡的你也可以一起成為冥想同好會會員 😜 祝福大家都可以透過冥想更了解自己，且心想事成🍊
p.s.: 不知道該如何選擇時，學習聆聽自己的內在聲音，你比你想像中更知道自己適合什麼。再不然，就直接選有料又有型，看了舒服的老師（比如Zen老師）先體驗一番 😜
也謝謝你那麼用心的分享😘
謝謝zen分享🎉
小花花宇宙最强！ 哈哈哈 就算没去到海源老师的刺青店 也只想对你说“小花花宇宙最强啦！爱你哦❤”
最近开始静坐❤
感恩，谢谢❤
报道❤🤩🥰又有新影片啦
尤其很多人以為會通了之後 就開始收費當神棍~這是最可惡的!!!
好帥壓~>
頭香❤
谢谢你们，这集真的有太多实用的建议。 说到如果昏昏欲睡，可以运动因为喜欢身心灵的多数偏静不爱晒太阳。 个人猜想是动静要平衡，阴阳才会平衡。
自小以来在家休息几天就会开始抑郁/焦虑，今天想到了这一句，开始觉得自己阴沉的时候，尝试了出去散步，还有朋友的建议晒太阳在背后，意外的不觉得热，心情也舒畅了不少
难怪有些人宅太久了会想出门，有些人在外太累也会要静静在家休息
thank you Leslie
明心见性的过程很漫长，不是自己说自己已经到了这个状态就安全冥想😂 就像马拉松选手不是上去就跑全马
我也对修行非常感兴趣，我二三年级的时候就被大姑拉过去然后我们念经，然后我堂弟看了他也一起念～结果我在五年级的时候被诬陷被我同桌说我画他桌子 我就觉得很无语，况且我那另外的朋友帮我同桌不帮我 明明那桌子是我另外一个从幼稚园到现在的朋友画的，并不是我画的，就连我另外一个朋友我称他为Amy也被逼着诬陷我 过后我就立马大哭了，我真的想不明白，为什么她会诬陷到我头上，还不是去找我那幼稚园到现在的朋友讨要说法
我还真的是在家中坐，锅从天上来 不过那时候都没有一个人安慰我，而且那时候好像还有老师在班上，所以我不敢大声
过后我就开始了我的“念经之旅”好吧，我想坚持下去，可是我的心坚持不下去，三分钟热度就这样子度过了😂
越来越喜欢小花花的频道 😊
謝謝你🥰
福利福利～～～
谢谢 感恩
听功夫熊猫的oogway ascend 慢版本非常有效进入冥想..inner peace 😆
我都選要入睡的時間平躺聽輕音樂放空著不知不覺的就睡著了😅
11歲靈魂長齊。可以開始修行。
谢谢
小花花宇宙最強
😂
我看了3次😄😄😄
也太厲害了吧看了三次 將近三小時耶😅😅😅
@@HishikoTV 我看了3次是因为老师说到重点有同样的频率，打坐静坐可以回春 很多人都吴以为我才20多 其实是🤫🤫🤫 哈哈哈😂😂 打坐要放空没有所求 要修心修静 才是对的 打坐时我会请我的主神九天聖母玄娘娘庇佑加持会坐得安稳😊😊😊
@@chenjohnson5867 原來如此！
能否告知法主公及孟婆廟地址在那呢？谢谢
你好～ 如果是問我師父的廟的信息，是這個喔😊
馬來西亞柔佛州 士古來區
【皇梵寺 玉皇太子殿下祖庭】
65，Jalan Flora 1/9 ,
Taman Pulai Flora,
Johor Bahru.
FB: 皇梵寺玉皇太子殿下祖庭
神明辦事時間需要關注皇梵寺的facebook story，會公佈當日辦事神明喔。
一般上是星期一，星期五，或是初一／十五的晚上8點。
但由於常常會有其他宮廟邀約需要出壇辦事，所以請事先看fb限動確認🙏
星期一： 陰殿 金伯爺
星期五： 陽殿 善才爺／齊天大聖
初一／十五： 九龍中壇都天帥
不定期：九天玄女／東海哪吒
⚠️所有當日前來問事的善信，需要在5pm前來排隊拿號碼牌，只限10位名額⚠️
❤❤❤
那我梦见有老师教我打坐怎么回事啊
請問明心見性了嗎？😊
我有个问题就是，小孩子也可以乩童的吗？😂
背景音乐的bass很干扰哦。可以去掉吗？
打坐身體愰動，這是初學的現象，氣脈阻塞，運動后氣脈有清理，身體較舒服，但是這種靈動對心，精神，靈識，卻不一定有益。形而上的問題：正邪，善惡，優劣，不確定性原理，猶其修冥想，不如止觀，如如不動，我看有些修七脈輪的人，身體會不自主晃動，屬靈修負面示範！
靜坐的目地和過程很多型式!
如此定論太過主觀!
我有听过冥想需要在有太阳的时段做比较好，真的是这样嘛
對的，最好是清晨三點到五點 一大早的時間
老师的mic有点小声
19:39
请问zen 老师podcast是什么呢？
靈魂休息室
是风动，气动，心动还是念在动呢？
這幾項的差別是什麼？
最后一个问题笑喷～人都做不好～还想要成仙 😂😂
為什麼週圍的人都會看到畫面。而我什麼都沒有正常嗎？
看不夠😂
這是馬來西亞還是台灣老師?
這是台灣老師哦
好像是在背課文，知者不言，言者不知
我好像不適合冥想
我好像有心盲症?
無法想像任何畫面
單純的光也不行
就想阿彌陀佛吧
這樣很好!
只是單純的放慢呼吸!
任何的導引或妄想都有危險性!
【冥想】可以成为睡仙， Zzzzzzzz
【冥想】可以成魔
可以在房間嗎
當然可以啊，你可以選一個自己最安心最可以放鬆、最不會有任何干擾的空間去冥想，而且也不一定要坐著，其實躺著、甚至是任何舒服的姿勢都可以，因為姿勢不是重點，人的狀態才是重點。
有點不懂~你怎麼不去學正統的道教科儀= =
谢谢