Как понять какие витамины и БАДы принимать? Вот что нужно вашему организму

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  29 วันที่ผ่านมา +6

    🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?.msgutov&
    😍 Забирайте рецепт квашеной капусты в мой Telegram канале → t.me/rusmasgutov/2319th-cam.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f535.png

    • @woood221
      @woood221 25 วันที่ผ่านมา +1

      А витамин Ц от температуры не разрушается 🤔??

  • @ГеннадийБелобородов-ц2и
    @ГеннадийБелобородов-ц2и 27 วันที่ผ่านมา +15

    Квашеную капусту кушаем постоянно , овощи и молочные продукты у нас собственного производства , но Корова в нашей деревне стала экзотическим животным , но я держу Корову , 20 кур и две собаки !

  • @anatoliymilovanov2204
    @anatoliymilovanov2204 29 วันที่ผ่านมา +23

    А я в мае месяце заготавливаю молоденькие побеги елки и сосны.Блендером перемеливаю и смешиваю с медом. Всю зиму с витаминами. 🙏🏼💐👍🏼👍🏼

  • @СемейныйдокторАлександрКиреев
    @СемейныйдокторАлександрКиреев 23 วันที่ผ่านมา +2

    Молодец, коллега! Полностью поддерживаю!

  • @thedevil5667
    @thedevil5667 28 วันที่ผ่านมา +6

    Доктор, сделайте видео о Ежовике! Можно ли его принимать по утрам натощак, если были в прошлом проблемы с поджелудочной?
    Сейчас уже всё пучком и никакого джанкфуда))

  • @ОльгаМалиновская-м3к
    @ОльгаМалиновская-м3к 24 วันที่ผ่านมา +1

    Обожаю шиповник.. огонь 🔥🔥🔥 именно так и делаю!

  • @orrni6532
    @orrni6532 28 วันที่ผ่านมา +6

    Не дождался полноценного ответа на вопрос: А какие витамины по итогу можно сочетать друг с другом? Нельзя водо- и жирорастворимые витамины закинуть пачкой после приема пищи, верно же?

  • @александрсергеевич-к5я
    @александрсергеевич-к5я 27 วันที่ผ่านมา +3

    Я три месяца пью шиповник сухой, очень вкусный, на 3-е запаривание, как лимонад, запариваю его в стеклянной бутылке из-под сока гранатового из «Пятерочки» (мне 35)

    • @tatianak2112
      @tatianak2112 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Профессор Дадали обращает внимание на то,что утром ( запаренный на ночь шиповник) содержит вит.С только 6 часов,далее вы его пьёте просто как вкусный напиток.

  • @ДенисЗахаренко-х4ы
    @ДенисЗахаренко-х4ы 28 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо, "доктор"!

  • @ljubovflower1715
    @ljubovflower1715 28 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю! ❤ Слушаю Вас - - думаю о Берге!

  • @irinahornbacher6448
    @irinahornbacher6448 28 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое Доктор
    Масгутов ❤ за ваши полезные информации.
    Я на Вас подписана и с большим интересом смотрю и слушаю. Меня как раз интересуют все эти вопросы
    👋👋👋 Германия ❤️

  • @MariaSchmidt7
    @MariaSchmidt7 27 วันที่ผ่านมา

    Огромное спасибо за вашу силу и работу которую вы здесь делаете! Это всё можно вообще каждый день повторять! Пока весь русскоязычный мир это не услышит! Пошлю всей своей семье, пускай все будут здоровы 👌🏻✌🏻

  • @ВераОтрохова-д1с
    @ВераОтрохова-д1с 29 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо

  • @ВикторияНагиева-я5м
    @ВикторияНагиева-я5м 6 วันที่ผ่านมา

    За дефицитом витаминов группы действительно нужно внимательно следить, так как от них зависит наше ментальное здоровье и работоспособность. Хотя бы пару раз в год стараюсь попить комплекс Витэра В (витамины группы В в активной коэнзимной форме) для поддержки нервной и сердечно-сосудистой системы.

  • @НатальяМатушкина-я1о
    @НатальяМатушкина-я1о 29 วันที่ผ่านมา +3

    Да, ждём про железо

  • @ГульнараХаликова-о7в
    @ГульнараХаликова-о7в 29 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю ❤❤❤❤❤

  • @РомаБелоусов-с7ц
    @РомаБелоусов-с7ц 26 วันที่ผ่านมา

    Хороший обзор.

  • @user-dw7lk7rg4h
    @user-dw7lk7rg4h 29 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо большое, можете рассказать можно ли употреблять много бадов каждый день постоянно и если можно то какие ?

    • @len4ik1005
      @len4ik1005 27 วันที่ผ่านมา +1

      Употребляя много бадов,не устранив грибов,паразитов,мы кормим их,а не свою микробиоту,если наладить работу жкт,убрать воспаление,организм начинает сам все это вырабатывать при правельном питании,если кормить свою флору,а не патоген,при мысли,что Я не здоров...организм слушается,считает,что тебе это нужно и становится незлоровым и в точности наоборот,красное мясо жирное с квашеной капустой и чистая вода,и жизнь без страха способствует здоровому телу,здоровое тело начинается со здоровой психики..❤

  • @batyrkhansyzdikov9248
    @batyrkhansyzdikov9248 29 วันที่ผ่านมา +1

    Доктор супер, молодец

  • @ТаняПопова-е1щ
    @ТаняПопова-е1щ 29 วันที่ผ่านมา +5

    Вы прям все слова профессора Дадали повторили

  • @ОльгаГребенюк-к5р
    @ОльгаГребенюк-к5р 24 วันที่ผ่านมา

    В капусту квашеную чеснок добавляю уже непосредственно перед употреблением

  • @Turgors
    @Turgors 28 วันที่ผ่านมา +2

    Вам бы очную ставку с Алексеем Водовозовым устроить 😉

  • @jaziramukasheva7020
    @jaziramukasheva7020 28 วันที่ผ่านมา

    Я подпишица во всех соц сетях у вас.
    Делюсь по возможности знакомым вашу информацию полезную

  • @александрсергеевич-к5я
    @александрсергеевич-к5я 27 วันที่ผ่านมา +1

    А я ем каждый обед и вечер ем чеснок гребенчетый огородный

  • @Sashynkas__ramdoms
    @Sashynkas__ramdoms 29 วันที่ผ่านมา +1

    Здрастуйте! Вы проводите онлайн консультации?

  • @al5883
    @al5883 29 วันที่ผ่านมา

    Да, шиповник заказал. Термос стекло купил. Вечером завариваю, днём пью!
    Остаётся вопрос: витамины и минералы в каких формах/количествах и комбинациях принимать??? Что с чем???
    Вопрос Доктору, остальные советы оставьте для себя. Спасибо

  • @ОлегАлександров-р8я5ц
    @ОлегАлександров-р8я5ц 28 วันที่ผ่านมา +4

    Вы скажите где купить и какие именно витамины и минералы? Где не подделка ?

    • @НинаЧувашова-г9т
      @НинаЧувашова-г9т 28 วันที่ผ่านมา +1

      Добрый день! Могу посоветовать фитокомплексы компании НСП(Натуральные Солнечные Продукты), компания на рынке уже 52 года, очень качественные добавки. Если интересно, пишите

    • @ОлегАлександров-р8я5ц
      @ОлегАлександров-р8я5ц 28 วันที่ผ่านมา +1

      @НинаЧувашова-г9т где их приобретают?

    • @МашатОразгельдыев
      @МашатОразгельдыев 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@ОлегАлександров-р8я5ц
      Скажите передали мобильный телефон из Туркменистана...
      Они занимаются этим

    • @НинаЧувашова-г9т
      @НинаЧувашова-г9т 28 วันที่ผ่านมา

      @@ОлегАлександров-р8я5ц вы где живете?

    • @health-technologist
      @health-technologist 27 วันที่ผ่านมา

      Обращайтесь, подскажу качественные, безопасные и удобные в приобретении.

  • @evgenytumanov
    @evgenytumanov 28 วันที่ผ่านมา +3

    Витамин С в шиповнике не любит железо, но не пищевую сталь, которая не окисляется и не ржавеет. И абсолютно химически нейтральна, как и стекло. Поэтому смело завариваем шиповник в стальных термосах.

    • @Lorsit-yx2gt
      @Lorsit-yx2gt 28 วันที่ผ่านมา

      Пищевая сталь,😂😂😂

  • @vadimkozhevko7929
    @vadimkozhevko7929 29 วันที่ผ่านมา +3

    На сколько корректно заливать шиповник кипятком, если витамин с начинает разрушаться после 40град?

    • @PradovodOff
      @PradovodOff 28 วันที่ผ่านมา

      Нельзя кипятком, витамина С не будет там, можно просто залить холодной водой и оставить на ночь или лучше на сутки, потом пить

  • @ТатьянаЖулябина-ф5и
    @ТатьянаЖулябина-ф5и 21 วันที่ผ่านมา

    Спасибо.
    Подскажите, а для костей что лучше пить? Очень болят кости, хотя вроде всего 40. Терапевт сказал- а что вы хотите? Троих родили, теперь кости будут болеть. И какая связь, так и не поняла...

    • @vladvladovski77
      @vladvladovski77 17 วันที่ผ่านมา

      Для костей необходим кальций.

  • @andreicravtov494
    @andreicravtov494 22 วันที่ผ่านมา

    Насчёт шиповника, обязательно ли брать сушёный или можно свежий?

    • @vladvladovski77
      @vladvladovski77 17 วันที่ผ่านมา

      Можно как свежий, так и сушёный. Витамин С содержится в обоих видах. Только не забудьте плоды разделить пополам, на части, так напиток получится ароматным и насыщенным.

  • @noJobProgrammer
    @noJobProgrammer 29 วันที่ผ่านมา +5

    Пересказывает то что говорит Дадали )))

  • @georgestepanovwoodguest6269
    @georgestepanovwoodguest6269 22 วันที่ผ่านมา

    Гриьы вс алкоголь?

  • @АннаКушнирская-ж9ж
    @АннаКушнирская-ж9ж 28 วันที่ผ่านมา +3

    Я так делаю с шиповником. На работе вечетром готовлю, а весь следующий день пью.

    • @Sveger0413
      @Sveger0413 28 วันที่ผ่านมา

      Весь день нельзя пить!

  • @Maria_Surik
    @Maria_Surik 19 วันที่ผ่านมา

    У меня много косметики с витамином С в составе+ я дополнительно его принимаю в качестве антиоксиданта и для укрепления иммунитета. Покупаю нашего производителя(эвалар) Витамин с 1200 мг в виде шипучки.

  • @milamila4981
    @milamila4981 29 วันที่ผ่านมา +6

    Очень важно пьющим витамины пить достаточно воды, т.к.эти препараты должны раствориться и дойти до нужных органов, затем усвоиться, здесь нужна вода.

    • @dimoonAkaPuhdys
      @dimoonAkaPuhdys 29 วันที่ผ่านมา +1

      доктору это некогда рассказывать,он пиарит свои тг и вебинары "бесплатные"

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 29 วันที่ผ่านมา

      И кишки здоровые, а так всё мимо. Живое есть надо, а не синтетику.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 29 วันที่ผ่านมา

      ​@@dimoonAkaPuhdysвсе они что то пиарят, стали бы с нами тютюшкаться бесплатно)) их сейчас пруд пруди.

  • @netaliradio
    @netaliradio 29 วันที่ผ่านมา

    Я собрать то шиповник никак не могу... 😂 Придётся завтра собрать. Спасибо!

  • @svetlanadepperschmidt2572
    @svetlanadepperschmidt2572 25 วันที่ผ่านมา

    Я тоже так завариваю шиповник,утром выпиваю

  • @bandit6735
    @bandit6735 29 วันที่ผ่านมา +4

    Сколько уже гляду видео с дадали и русланом, нет конкретного от них дельного совета какой именно купить комплекс и пить на постоянно основе. Одни только ты должен должен должен, ну поясните какой купить, да будем пить. У меня нет возможности на каждый витамин приобретать.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 29 วันที่ผ่านมา +1

      Мультивитамины так и называется на банках, есть даже мужские и женские, в озоне или ещё где, хоть поп&й ешь, выбирай на свой кошель или просто по красоте баночки😅

    • @bandit6735
      @bandit6735 28 วันที่ผ่านมา

      @СанькаВетер В мультивитаминах дозировки мизерные, ты их должен там пить минимум по 10 капсул

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 28 วันที่ผ่านมา +1

      @@bandit6735 а, ну пейте черпаками, кто ж мешает🤦

    • @КонстантинТрофимов-р9т
      @КонстантинТрофимов-р9т 28 วันที่ผ่านมา

      Чудо таблетки не бывает)) а если лень, то не стоит заморачиваться и смотреть эти видео

    • @Топинамбур-ю2э
      @Топинамбур-ю2э 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@СанькаВетер мульт витамины не работают. Доказали уже

  • @ЮлияПицкэл
    @ЮлияПицкэл 29 วันที่ผ่านมา

    Через день завариваю шиповник в термосе!

  • @ВадімМаслай
    @ВадімМаслай 28 วันที่ผ่านมา +4

    А зачем чеснок в квашенную капусту?

    • @emma-sf8ii
      @emma-sf8ii 28 วันที่ผ่านมา +1

      Да, я тоже хотела бы получить ответ на этот вопрос. Ведь чеснок борется с микроорганизмами, а ведь брожение, закваска происходит с ними.

    • @МаксАнтонов-э2и
      @МаксАнтонов-э2и 28 วันที่ผ่านมา +1

      Чтоб воняло. Просто для вкуса Кимчи попробуйте)))

  • @CoolDad
    @CoolDad 13 วันที่ผ่านมา

    штповник собачий + боярышник = завариваю на ночь в термосе

  • @MrHULK82
    @MrHULK82 28 วันที่ผ่านมา

    Здравствуй Руслан! ответь пожалуйста вот на такой вопрос, когда пью магний всегда болит сердце как такое может быть ? ведь это должно работать наоборот как у всех нормальных людей. Пробовал разных производителей, сейчас мне 42 в детстве было тоже самое. Не понимаю что не так

    • @sig8634
      @sig8634 28 วันที่ผ่านมา

      Такая же история. Аритмия начинается....

    • @MrHULK82
      @MrHULK82 27 วันที่ผ่านมา

      @@sig8634 мдаа и никто не отвечает

  • @ОльгаГребенюк-к5р
    @ОльгаГребенюк-к5р 24 วันที่ผ่านมา

    Я завариваю шиповник на ночь!

  • @pavelzhavoronsky
    @pavelzhavoronsky 29 วันที่ผ่านมา

    Обожаю компот из шиповника

  • @александрсергеевич-к5я
    @александрсергеевич-к5я 27 วันที่ผ่านมา

    У меня бабушка живёт уже 80 год и не какие витамины не употребляет плюс с удалённым зобом

  • @ЕленаМороз-м5с
    @ЕленаМороз-м5с 26 วันที่ผ่านมา

    Нигде не могу добиться ответа как все таки принимать Вит Д3 , омега 3, Вит С и Е. Как разделить прием ? Кто пишет С и Е вместе нельзя т к жиро и водо растворимые вместе нельзя, кто говорит С и Е надо вместе 😕. Где правда и нигде не отвечают в комментариях . Я так понимаю на вопросы вообще отвечают крайне редко !

    • @eev1788
      @eev1788 18 วันที่ผ่านมา +1

      д3, омега, с можно вместе. е отдельно

  • @Roman-xt5kt
    @Roman-xt5kt 29 วันที่ผ่านมา +2

    Всё ясно и ничего непонятно, короче пью Д3 и магний если хреновый сон и ем грибы, с зеленью.

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 29 วันที่ผ่านมา

      Грибы мухоморы, как Санька из фильма курс выживания, накушался и веселился, жизнь хороша и жить хорошо😂😂

    • @emma-sf8ii
      @emma-sf8ii 28 วันที่ผ่านมา

      Не поняла - какие грибы надо есть? Шампиньоны, вешенки? Жареные?

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 28 วันที่ผ่านมา

      @@emma-sf8ii да его грибы надо есть продаёт он - ежовики

    • @Roman-xt5kt
      @Roman-xt5kt 28 วันที่ผ่านมา +1

      @emma-sf8ii В целом старайтесь питаться хорошо, разнообразно и сбалансировано. А на счёт грибов, тут выбор не велик, зимой вёшенка или шампиньоны, а летом можно и лесные кушать. Я всегда варю.

  • @user_09A
    @user_09A 28 วันที่ผ่านมา

    Сразу выпиваем в горячем теплом виде , шиповник

  • @ninahond1910
    @ninahond1910 29 วันที่ผ่านมา

    Весёлый доктор ! 😅

  • @МаксАнтонов-э2и
    @МаксАнтонов-э2и 28 วันที่ผ่านมา

    Когда мне доктор прописывает железо, я беру напильник, строгаю топор (заодно точу) и ем металлическую стружку !

  • @Ruslan_Demesinoff
    @Ruslan_Demesinoff 29 วันที่ผ่านมา +4

    Для мужиков. Купите себе витаминно-минеральный комплекс ADAM от американской фирмы Now, в РФ покупать не советую, одни подделки...

    • @ДенисСеменов-э9ы
      @ДенисСеменов-э9ы 29 วันที่ผ่านมา +2

      Я так понимаю и в Озоне не стоит покупать тоже можно нарватся на подделку?

    • @Ruslan_Demesinoff
      @Ruslan_Demesinoff 29 วันที่ผ่านมา

      @ДенисСеменов-э9ы Я бы покупал на IHerb, что Озон, что Вайлдберриз, что Яндекс маркет, всё это никем не контролируемые помойки для сбыта контрафакта, а уж подделать баночку, наклейку и тривиальные капсулы вообще не составляет особого труда...

    • @noJobProgrammer
      @noJobProgrammer 29 วันที่ผ่านมา

      ​@@ДенисСеменов-э9ытолько аихерб

    • @СанькаВетер
      @СанькаВетер 29 วันที่ผ่านมา

      ​@@ДенисСеменов-э9ыну конечно, в Америку слетайте, только там всё качественное.😅

    • @zv994
      @zv994 29 วันที่ผ่านมา

      ​@@СанькаВетер ненене! В америке всё качественное только у д-ра Берга, всё остальное вобще некачественное!
      Ну, так д-р Берг говорит.

  • @LexaFedorov
    @LexaFedorov 29 วันที่ผ่านมา +1

    Витамин С АСКОРБАТ КАЛЬЦИЯ- это простая аскорбиновая кислота в другой форме. ТАК ВЕДЬ ?

    • @Милена-б2ю
      @Милена-б2ю 29 วันที่ผ่านมา

      Аскорбат кальция это не асклрбиновая кислота, это как и кислота входит в группу вит С, их шесть форм.

    • @LexaFedorov
      @LexaFedorov 28 วันที่ผ่านมา

      @@Милена-б2ю я нифига не понял. Одни ошибки и опечатки. Сложно проверить текст прежде чем отправить?
      Ну да ладно, спишем на не образованность.
      А теперь к сути.
      Вот инструкция:
      Аскорбат кальция производится путем растворения аскорбиновой кислоты в растворе с карбонатом кальция с образованием полностью прореагировавшего соединения.
      Кальций вступает в реакцию с аскорбиновой кислотой, чтобы смягчить кислую природу этого витамина , что делает его более мягким для тех у кого чувствительный желудочно- кишечный тракт.
      Что кажете на это "эксперт"?

  • @kaifmetoof
    @kaifmetoof 28 วันที่ผ่านมา

    кайф заваривает шиповник)

  • @ТатьянаДавыдова-и5б
    @ТатьянаДавыдова-и5б 24 วันที่ผ่านมา +1

    Видео не о чём, никакой конкретики!! Очень огорчена!!

  • @Сергейиванов-о9ы6м
    @Сергейиванов-о9ы6м 27 วันที่ผ่านมา

    С шиповником такие манипуляции делаем .

  • @dimoonAkaPuhdys
    @dimoonAkaPuhdys 29 วันที่ผ่านมา +4

    ОГО! за 8 минут всего 4 раза "пропиарился" ненужной инфой...продолжаю наблюдение

  • @MaksimGo_3000
    @MaksimGo_3000 28 วันที่ผ่านมา

    Очень поверхностно прошлись по теме!
    К чему вообще был этот ролик? 🤬

  • @ЕленаСмирнова-щ3п5т
    @ЕленаСмирнова-щ3п5т 28 วันที่ผ่านมา

    Завариваю шиповник. Вот сегодня утром в очередной раз заварила😊.

  • @AlecGAAA
    @AlecGAAA 28 วันที่ผ่านมา

    БАДы появились относительно недавно. Как же люди, столетиями, обходились без всяких добавок? Причём сказки про то, что люди жили плохо и совсем не долго оставьте для адептов официальной науки. Люди жили за сто лет везде и всюду. Да, были периоды и места, где продолжительность жизни была меньше, но не везде и не всегда. Были и есть долгожители и на севере, и на юге, и на западе, и востоке, и в разных климатических усовиях, в местах, где про разнообразие продуктов питания и речи быть не может.

    • @thedevil5667
      @thedevil5667 28 วันที่ผ่านมา

      Погугли - Селенизация продуктов в скандинавских странах - твоя жисть больше никогда не будет прежней! Сколько же узколобых людей порой.....

    • @Otgonbayarin
      @Otgonbayarin 27 วันที่ผ่านมา

      Раньше были продукты гораздо лучшего качества

  • @Мультилайк-э4ф
    @Мультилайк-э4ф 28 วันที่ผ่านมา +1

    Приобщение Аллаху сотоварищей (язычество)- ширк самый страшных грех и в исламе и в православии.Руслан уберите этот глаз , обереги и Талисманы , на Бога одного надеетесь и у него одного просите❤ Всем добра!
    Для тех кто мне не верит , зайдите в любую мечеть , православный храм , в вашем городе, спросите: разрешено ли в религии талисманы , обереги , финшуй , астрология, херомантия , гадание и любая магия.

  • @Али05-я5ш
    @Али05-я5ш 28 วันที่ผ่านมา +1

    Руслан, со всем уважением. Вы вроде мусульманин по вероубеждению. Снимите этот амулет от сглаза. Вы нарушаете Таухид- прямую связь со Всевышним, именно он защищает от сглаза, а не стекляшка и только на него надо уповать, без искажений. Всех благ Вам

  • @АсяЖилетежева-о2к
    @АсяЖилетежева-о2к 26 วันที่ผ่านมา

    Видео Ни о чём.

  • @Алексей-ш1ъ2у
    @Алексей-ш1ъ2у 28 วันที่ผ่านมา

    Плагиатор