Đu đủ - Người tiểu đường & tiểu đường thai kỳ ăn được không?| BS Võ Hà Băng Sương - Vinmec Phú Quốc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024
- #vinmec #daithaoduong #tiểuđường #andudu #tieuduongtuyp2 #songkhoe
Hiện nay, nhiều người thắc mắc “tiểu đường có ăn được đu đủ không?” hay “bị tiểu đường ăn gì?” để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Về vấn đề này, BS Võ Hà Băng Sương - Vinmec Phú Quốc cho rằng, đu đủ là một trong những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và các loại chất dinh dưỡng khác, giá tương đối rẻ và có thể được sử dụng thay thế cho các tình trạng sức khỏe khác nhau (táo bón, thừa cân…). Dinh dưỡng của đu đủ trong 100g gồm có năng lượng (163 Kj), protein, carbohydrate (16mg), chất béo, chất xơ...Thành phần đường trong đu đủ khá ít, do vậy nếu bị tiểu đường mà ăn đu đủ lượng vừa phải thì sẽ không làm tăng lượng đường trong máu.
Thắc mắc “tiểu đường có ăn được đu đủ không?” thì câu trả lời là có. Ăn đu đủ tốt cho bệnh nhân tiểu đường bởi có chỉ số đường huyết thấp (GI = 25). Sau khi ăn đu đủ, lượng đường sẽ phóng thích từ từ vào trong máu nên sẽ không làm tăng lượng đường của bệnh nhân. Bên cạnh đó, ăn đu đủ có nhiều chất xơ giúp điều trị táo bón, bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng đu đủ.
Để đảm bảo an toàn khi ăn đu đủ, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như:
Không nên ăn đu đủ quá nhiều trong 1 lần mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày;
Nên ăn đu đủ cả miếng;
Sử dụng nước ép đu đủ sẽ làm gia tăng lượng đường;
Đối với bà bầu mắc tiểu đường thai kỳ có thể ăn đu đủ nhưng cần có những lưu ý riêng khi ăn đu đủ để không ảnh hưởng tới thai nhi.
Chỉ nên ăn khoảng 2-3 lần trên tuần và khẩu phần chỉ là một miếng nhỏ để kiểm soát tối đa hàm lượng đường trong máu.
Ăn đu đủ ở mức độ vừa phải. Thai phụ không nên ăn đu đủ xanh để hạn chế nguy cơ bị co thắt tử cung. Không nên ăn đu đủ quá chín để tránh tình trạng con sinh da bị vàng da do tác động của beta carotene.
Bà bầu tiểu đường thai kỳ đang gặp phải các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa và đường ruột cũng nên cân nhắc trước khi ăn đu đủ quá chín.
Tóm lại, việc tìm hiểu “tiểu đường có ăn được đu đủ không?” hay “bị tiểu đường ăn gì?” sẽ giúp cho người bệnh có được chế độ dinh dưỡng phù hợp, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
vinmec.com/vi/...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
Cảm ơn bác sĩ
Bệnh tiểu đường có ăn được trứng trắng và trứng vịt lộn ko ạ
Tôi tiểu đường tiếp 2 có ăn mật ông được không. Nếu ăn được 1 ngày ăn dược bao nhiêu cám ơn BS rất nhiều
ăn chuối đc ko bs. cám ơn
uống nước lá xoài có làm giảm tiểu đường không bác sỹ mong bác sỹ tư vấn giúp em
la xoai, la oi, kho qua
❤❤
Bác sỹ người ở tỉnh nào nói khó nghe thế. Chưa từng nghe
Thế thì tui an tâm ăn được đu đủ rồi nhưng không dám ăn nhiều đâu
Chưa bị tiểu đường nên ăn những trái cây gì
👍🏻👍🏻👍🏻
Tiểu đường ăn macca được ko ah
Quanh co long vong ..cho che kho nge
Cho bà hỏi bác sĩ tiểu đường tệp 2 mỗi buổi sáng uốn 1 muốn mật ông có được kg
Chào bạn, câu hỏi của bạn đã được chia sẻ trong bài viết, bạn truy cập link và tham khảo thêm thông tin nhé
vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/nguoi-bi-tieu-duong-co-uong-duoc-mat-ong-khong/
Binh nhân tiểu đường ăn hàng ngày nem ném đồ ăn có ít đường có sao không
Chào bạn, bạn nên chủ động liên hệ tới các cơ sở y tế, cơ quan chức năng gần nhất để được hỗ trợ sớm nhé
@@VinmecHospital Cho tôi hỏi bệnh cao huyết áp có ăn đu đủ được không xin cảm ơn bác sĩ
@@VinmecHospital Cho tôi hỏi nhà người sỏi thận có ăn đu đủ được không xin cảm ơn bác sĩ
Chào bạn, đu đủ có tác dụng tốt đối với sỏi thận và hệ tim mạch.
Bác ơi cho tôi hỏi người bị tiểu đường có ăn được hốt vịt lộn k
Cam ơn bác sĩ