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今田さんのルーティーン動画はとても好きです。いつも参考にさせていただいてます。僕が実践しているルーティーンは・4時起き・思考整理・読書を先ず実践しています。バターコーヒーも取り入れたいので造り方を教えていただけると嬉しいです。もちろん遠征セットも気になります。
ルーティン動画界隈で1番好きです！自分も22時就寝5時起き始めました！今後もルーティン楽しみにしてます！
ありがとうございます！嬉しいです！
本当に尊敬しかない
ありがとうございます😌
最高過ぎます❗️
寒い朝、布団からサクッと出られるようになるために工夫してることなどあれば教えていただきたいです！例)暖房をタイマーでつけるなど、、
そればかりは習慣です。とりあえず起きてダウンを着て外に出る。
@@RIKU_KONTA なるほどです！明日の朝から即マネしてやります
「酪農やってます！」ってご挨拶させてもらったやぶです！食のことを語る動画、とっても楽しみにしています。「知ってる人が1万人。実際にやってみる人100人。続ける人1人」今田さんが発信してくださる思いも含め、自分がどのように消化するか。自分の在り方と向き合っています🙏感謝いたします！
大薮さんですね😌愛を持って第一次産業に携わってくださっていること非言語でものすごく伝わりました。熊本に行く際にはぜひ伺わせてください😁
今田の兄貴、お疲れ様です。今週も怒涛の一週間でしたね。私も日々必死に戦ってます。自分らしく最高の人生にしましょう。
一緒に最高の人生にしましょう😌
早起きなど継続力流石です！僕も4時起きチャレンジしてみます🔥
動画も見てくださり、コメントまでしてくださり本当にありがとうございます😌
早起きするマインドも大切ですけど、睡眠時間は大切だと思います。くま対策にも。
めちゃくちゃ尊敬します！朝は仕事の関係で7時までが朝活できる時間です。朝活は今の感情を書き出す日記、読書、スケジュール確認などをしています。本当はゴール設定をしてアクションすべきだと感じます。今私が出来る事・すべき事は何か助言いただけますか？
間違いなくゴール設定ですね！いつでも1on1するのでインスタでお声がけください^ ^
28歳男です。目の下のクマ取りこの間しましたが、人生変わりました。周りからも何も言われなくなり、どれだけ仕事をしてもクマは見えないので絶対やったほうが良いです。ただクマには種類が３つあり黒クマの場合自力では治らないですが、元々ではなく疲れから来るものならば眼精疲労に聴く頭皮マッサージなどになってくるかと思います☺️
宝のようなメッセージありがとうございます！真剣に検討させてください！
いつも、動画を見させて頂いています🙇今田さんの家のルームツアーが見たいです！
もっと良い家になればします！ありがとうございます！笑
いつも楽しく動画拝見してます。質問なのですが、いつも何時頃に就寝されてるんですか❓
大体21時~22時です！
いつもストイックでかっこいいです！1つ質問なのですが、食事は炭水化物を抑えているのですか〜？来週も楽しみにしています！
糖質はあまり摂ってませんね！
数あるルーティン動画で黎玖さんのが1番好きです。クマについての一考察なのですが鼻詰まりや副鼻腔炎、口呼吸が原因なのではと気になっています。そこに詰まりがあると目の下の循環が悪くなる気がしました。脂肪じゃないのではと思っていて、鼻の方の通りをよくするとスッキリする気がします。個人的な意見でした😌
嬉しいお言葉ありがとうございます😌呼吸もかなり意識していますが、鼻詰まりの方はもしかしたらあるかもです！ありがとうございます！これからもよろしくお願いします。
こんちゃん！ナイスルーティン！活力をもらってます！早起き、あさんぽ、1万歩真似てやります！あと両手合わせて感謝してるの最高です！それも真似ます笑👍
ありがとうございます🙏
カバンの中身紹介、ガジェット類、遠征グッズ興味ありますー！
ありがとうございます。こだわりをぜひ紹介させてください😌
遠征グッズ興味あります！鞄の中身も知りたいです！笑私も身体に気を使い始めたのですが…今田さんは会食の際はノンアルですか？
基本的にノンアルです！お酒についても極めていきたいです！
@ ありがとうございます🙇🏻♀️お酒の極みも他の動画でお聞きしたいです^ ^
大分にたまに来てるんですね！市内に住んでいます😃次回来る時も美味しいものたくさんあるので、楽しんで帰ってくださいね❤
大分本当に好きです🙏ありがとうございます😊
エスパルスファンなんですね！自分は清水生まれで、エスパルスjr→ユース出身なのでなんか嬉しいです。
生まれ変わったらそうしたいです😂
@@鈴木脩司-j9e 100パー嘘やろ笑聞いたことないぞこんな名前笑
初めてコメントさせて頂きます！以前の動画で今田さん自身が「表情が柔らかくなった」と周りの方から言われたと仰っていましたが、本当にそう思いますしとっても素敵です！私も規律を守る生き方をします！
ありがとうございます😌嬉しいです！
生きるためのレシピなんてなぁ〜いなぁ〜いさ〜
私も大好きな曲です^ ^
朝の思考整理については、主にどのような事を記載しているのでしょうか。お答えいただける範囲でご教授いただきたいです！
次の動画でお答えしますね！
@@RIKU_KONTA ありがとうございます🙇♂️よろしくお願いいたします！
ワッツインマイバックいきましょう！
そんなTH-camrっぽいことはできませんが紹介させてください！
食事の内容とても参考になります。バーコーヒーのバターってグラスフェッドですか？
そうです😌
@@RIKU_KONTAありがとうございます！
動画ありがとうございます！ミキサージュースを辞めた理由をお聞きしたいです！よろしくお願いいたします！
朝一の血糖値の上昇を避けるためです😌
いつも動画見させていただいてます！お聞きしたいのですが、4時に起きられてる時は、何時に寝られてるのでしょうか？
21時〜22時ですね^ ^
ありがとうございます！
お疲れ様です！目の下のクマは、目の下の皮膚が薄い人が体質的にできやすいみたいです！
僕は皮膚本当に薄いと思います笑親切にありがとうございます！
今週もお疲れさま？わくわくさま？ バターコーヒーってどんな味なんでしょう。類似品はどこかで買えるのかな。
ラテみたいな味ですね。とても美味しいですよ^ ^
いつも動画投稿ありがとうございます！お聞きしたいことがあるのですが、最近りくさんは食事などに気を使っていると思うのですが、感じられた変化等はありますでしょうか？例えば、朝起きやすくなったなど。
すみません！最後の振り返りで、お話ししてくださってくれてましたね！早起きするコツ教えてほしいです！
@@NiceGame-ci1no早く寝ることです！あと、起きると決めることです😂
朝起きて1食目がコーヒーは良くないって聞きますが、体のコンディショニングはいい感じですか？
「激しい運動は体に良くない」という意見もよく言いますよね。ということは、「その考えの前提条件は何か？」を考えることです。野菜も食べ過ぎは良くないですし、お肉も食べ過ぎは良くないです。つまり、全体性が大切なんですね。これは僕が大切にしていることです。朝のコーヒーは、どんな条件で、どのように飲むと効果的なのかを考えていますので効果的に働いております😌
動画ありがとうございます。思考整理が度々あるのですが、どんなことをかきだしているのですか？
動画で紹介しますね^ ^
@@RIKU_KONTA 返信ありがとうございます！楽しみにしてます！
清潔感ありすぎて、見た目からして気がいいです。食事は気にしてるかと思いますが、そのほか美容で気にされていること、使っているものだと知りたいです！
保湿をすることです！笑あとは必要以上に顔を洗わないことです^ ^
お風呂ルーティンも見てみたいですシャンプーや洗顔料など何を使ってるのか知りたいので
わかりました！
Ganbatte 👏💪👍
ありがとうございます😊
間食は主に何を食べていますか？
ナッツです🥜
トートバッグはどちらのブランド品でしょうか？
ユナイテッドアローズとかで買ったと思います笑
遠征グッズ知りたいです！
ありがとうございます！来週、大阪に行くのでその際に共有します！
今よりも人生を前に進める為に、15分→30分と早く起きるように今、習慣化している最中です。早く起きて資格の勉強をしています。今田さんは早く起きる為に何を意識していますか？参考にさせてください。よろしくお願いします！
大原則早く寝ること、絶対二度寝をしないと決めること。飛び起きて、散歩に出ることです🚶♂️
@@RIKU_KONTA ありがとうございます！心掛けます。散歩も取り入れます！
ぜひ^ ^質問ありがとうございます！
@@RIKU_KONTA回答ありがとうございます！頑張ります！
クマは治らないので美容医療でクマを取るorメイクでクマを隠すの2択だと思います
やっぱりそうですよね。ありがとうございます！
いつも行ってる神社ってどこですか！
住吉神社です^ ^家バレするので聞かないでください笑
最近山宮さんと目合ってない気がする、、
どゆこと？
@kazukis4128様貴重な時間を使って見てくださりありがとうございます😌そのコメントをして、何を伝えたかった、聞きたかったでしょうか？せっかくなのでお答えしたいです🙂
@コカインコカコーラ様わざわざありがとうございます😊
無視されてんちゃう。目合ってないなら。
@@7cristiano499無視されてるかもですね！😊
カイさんって今、何してんの？
元気にお仕事されてます^ ^
黒のスウェットどこのブランドのものですか？
スウェットは全てループウィラーです😌
エスパルスって水色のチームですか
清水エスパルスはオレンジのチームです😌静岡県の水色のチームはアスルクラロ沼津というチームです^ ^
水筒どこのですか？
Amazonで買いました👍
急に4時起きになったね。あたかもずっと4時おきでやってきたかのようなサムネにしてて器を疑う😅
貴重なご意見ありがとうございます😊これからも変化を恐れずチャレンジしていきますね😌なおみさんご自身の人生がより良いものになることを応援しております^ ^
@ できるだけ率直な意見を伝えるようにしています。あなたにはとてつもない可能性を感じるからこそ。これからも応援しています👍✨
率直なご意見ありがとうございます。前提、器を疑われるほどの実績ですし、人間力もまだまだ、だと自覚しております。若輩者かつ何も持っていない人間だからこそ、変化を恐れず、前進していく所存です。それしかできないのです。これからもよろしくお願いいたします。貴重なご意見ありがとうございます🙏感謝です。
遠征セットの紹介お願いします！
承知しました！
遠征グッズ、バターコーヒーの作り方など、興味ありますー！
分かりました！来週撮影しますので再来週の動画で出しますね^ ^
今田さんのルーティーン動画はとても好きです。
いつも参考にさせていただいてます。
僕が実践しているルーティーンは
・4時起き
・思考整理
・読書
を先ず実践しています。
バターコーヒーも取り入れたいので造り方を教えていただけると嬉しいです。
もちろん遠征セットも気になります。
ルーティン動画界隈で1番好きです！
自分も22時就寝5時起き始めました！
今後もルーティン楽しみにしてます！
ありがとうございます！嬉しいです！
本当に尊敬しかない
ありがとうございます😌
最高過ぎます❗️
ありがとうございます！
嬉しいです！
寒い朝、布団からサクッと出られるようになるために工夫してることなどあれば教えていただきたいです！
例)暖房をタイマーでつけるなど、、
そればかりは習慣です。
とりあえず起きてダウンを着て外に出る。
@@RIKU_KONTA なるほどです！明日の朝から即マネしてやります
「酪農やってます！」ってご挨拶させてもらったやぶです！
食のことを語る動画、とっても楽しみにしています。
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今田さんが発信してくださる思いも含め、自分がどのように消化するか。自分の在り方と向き合っています🙏感謝いたします！
大薮さんですね😌
愛を持って第一次産業に携わってくださっていること非言語でものすごく伝わりました。熊本に行く際にはぜひ伺わせてください😁
今田の兄貴、お疲れ様です。
今週も怒涛の一週間でしたね。
私も日々必死に戦ってます。
自分らしく最高の人生にしましょう。
一緒に最高の人生にしましょう😌
早起きなど継続力流石です！僕も4時起きチャレンジしてみます🔥
動画も見てくださり、コメントまでしてくださり本当にありがとうございます😌
早起きするマインドも大切ですけど、睡眠時間は大切だと思います。くま対策にも。
めちゃくちゃ尊敬します！朝は仕事の関係で7時までが朝活できる時間です。朝活は今の感情を書き出す日記、読書、スケジュール確認などをしています。本当はゴール設定をしてアクションすべきだと感じます。今私が出来る事・すべき事は何か助言いただけますか？
間違いなくゴール設定ですね！
いつでも1on1するのでインスタでお声がけください^ ^
28歳男です。
目の下のクマ取りこの間しましたが、人生変わりました。周りからも何も言われなくなり、どれだけ仕事をしてもクマは見えないので絶対やったほうが良いです。ただクマには種類が３つあり黒クマの場合自力では治らないですが、元々ではなく疲れから来るものならば眼精疲労に聴く頭皮マッサージなどになってくるかと思います☺️
宝のようなメッセージありがとうございます！
真剣に検討させてください！
いつも、動画を見させて頂いています🙇
今田さんの家のルームツアーが見たいです！
もっと良い家になればします！
ありがとうございます！笑
いつも楽しく動画拝見してます。
質問なのですが、いつも何時頃に就寝されてるんですか❓
大体21時~22時です！
いつもストイックでかっこいいです！
1つ質問なのですが、食事は炭水化物を抑えているのですか〜？
来週も楽しみにしています！
糖質はあまり摂ってませんね！
数あるルーティン動画で黎玖さんのが1番好きです。クマについての一考察なのですが鼻詰まりや副鼻腔炎、口呼吸が原因なのではと気になっています。そこに詰まりがあると目の下の循環が悪くなる気がしました。脂肪じゃないのではと思っていて、鼻の方の通りをよくするとスッキリする気がします。個人的な意見でした😌
嬉しいお言葉ありがとうございます😌
呼吸もかなり意識していますが、鼻詰まりの方はもしかしたらあるかもです！
ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします。
こんちゃん！
ナイスルーティン！
活力をもらってます！
早起き、あさんぽ、1万歩真似てやります！
あと両手合わせて感謝してるの最高です！それも真似ます笑👍
ありがとうございます🙏
カバンの中身紹介、ガジェット類、遠征グッズ興味ありますー！
ありがとうございます。
こだわりをぜひ紹介させてください😌
遠征グッズ興味あります！
鞄の中身も知りたいです！笑
私も身体に気を使い始めたのですが…今田さんは会食の際はノンアルですか？
基本的にノンアルです！
お酒についても極めていきたいです！
@ ありがとうございます🙇🏻♀️
お酒の極みも他の動画でお聞きしたいです^ ^
大分にたまに来てるんですね！
市内に住んでいます😃次回来る時も美味しいものたくさんあるので、楽しんで帰ってくださいね❤
大分本当に好きです🙏
ありがとうございます😊
エスパルスファンなんですね！
自分は清水生まれで、エスパルスjr→ユース出身なのでなんか嬉しいです。
生まれ変わったらそうしたいです😂
@@鈴木脩司-j9e 100パー嘘やろ笑
聞いたことないぞこんな名前笑
初めてコメントさせて頂きます！
以前の動画で今田さん自身が「表情が柔らかくなった」と周りの方から言われたと仰っていましたが、
本当にそう思いますしとっても素敵です！私も規律を守る生き方をします！
ありがとうございます😌
嬉しいです！
生きるためのレシピなんて
なぁ〜いなぁ〜いさ〜
私も大好きな曲です^ ^
朝の
思考整理
については、主にどのような事を記載しているのでしょうか。
お答えいただける範囲でご教授いただきたいです！
次の動画でお答えしますね！
@@RIKU_KONTA
ありがとうございます🙇♂️
よろしくお願いいたします！
ワッツインマイバックいきましょう！
そんなTH-camrっぽいことはできませんが紹介させてください！
食事の内容とても参考になります。
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そうです😌
@@RIKU_KONTA
ありがとうございます！
動画ありがとうございます！ミキサージュースを辞めた理由をお聞きしたいです！よろしくお願いいたします！
朝一の血糖値の上昇を避けるためです😌
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21時〜22時ですね^ ^
ありがとうございます！
お疲れ様です！
目の下のクマは、目の下の皮膚が薄い人が体質的にできやすいみたいです！
僕は皮膚本当に薄いと思います笑
親切にありがとうございます！
今週もお疲れさま？わくわくさま？ バターコーヒーってどんな味なんでしょう。類似品はどこかで買えるのかな。
ラテみたいな味ですね。
とても美味しいですよ^ ^
いつも動画投稿ありがとうございます！
お聞きしたいことがあるのですが、最近りくさんは食事などに気を使っていると思うのですが、感じられた変化等はありますでしょうか？
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すみません！
最後の振り返りで、お話ししてくださってくれてましたね！
早起きするコツ教えてほしいです！
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早く寝ることです！
あと、起きると決めることです😂
朝起きて1食目がコーヒーは良くないって聞きますが、体のコンディショニングはいい感じですか？
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つまり、全体性が大切なんですね。
これは僕が大切にしていることです。
朝のコーヒーは、どんな条件で、どのように飲むと効果的なのかを考えていますので効果的に働いております😌
動画ありがとうございます。
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@@RIKU_KONTA 返信ありがとうございます！楽しみにしてます！
清潔感ありすぎて、見た目からして気がいいです。
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お風呂ルーティンも見てみたいです
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Ganbatte 👏💪👍
ありがとうございます😊
間食は主に何を食べていますか？
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ありがとうございます😊
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ありがとうございます！
来週、大阪に行くのでその際に共有します！
今よりも人生を前に進める為に、15分→30分と早く起きるように今、習慣化している最中です。早く起きて資格の勉強をしています。今田さんは早く起きる為に何を意識していますか？
参考にさせてください。
よろしくお願いします！
大原則早く寝ること、
絶対二度寝をしないと決めること。
飛び起きて、散歩に出ることです🚶♂️
@@RIKU_KONTA
ありがとうございます！
心掛けます。散歩も取り入れます！
ぜひ^ ^
質問ありがとうございます！
@@RIKU_KONTA回答ありがとうございます！
頑張ります！
クマは治らないので美容医療でクマを取るorメイクでクマを隠すの2択だと思います
やっぱりそうですよね。
ありがとうございます！
いつも行ってる神社ってどこですか！
住吉神社です^ ^
家バレするので聞かないでください笑
最近山宮さんと目合ってない気がする、、
どゆこと？
@kazukis4128様
貴重な時間を使って見てくださりありがとうございます😌
そのコメントをして、何を伝えたかった、聞きたかったでしょうか？
せっかくなのでお答えしたいです🙂
@コカインコカコーラ様
わざわざありがとうございます😊
無視されてんちゃう。目合ってないなら。
@@7cristiano499
無視されてるかもですね！😊
カイさんって今、何してんの？
元気にお仕事されてます^ ^
黒のスウェットどこのブランドのものですか？
スウェットは全てループウィラーです😌
エスパルスって水色のチームですか
清水エスパルスはオレンジのチームです😌
静岡県の水色のチームはアスルクラロ沼津というチームです^ ^
水筒どこのですか？
Amazonで買いました👍
急に4時起きになったね。
あたかもずっと4時おきでやってきたかのようなサムネにしてて器を疑う😅
貴重なご意見ありがとうございます😊
これからも変化を恐れずチャレンジしていきますね😌
なおみさんご自身の人生がより良いものになることを応援しております^ ^
@ できるだけ率直な意見を伝えるようにしています。あなたにはとてつもない可能性を感じるからこそ。これからも応援しています👍✨
率直なご意見ありがとうございます。
前提、器を疑われるほどの実績ですし、人間力もまだまだ、だと自覚しております。
若輩者かつ何も持っていない人間だからこそ、変化を恐れず、前進していく所存です。
それしかできないのです。
これからもよろしくお願いいたします。
貴重なご意見ありがとうございます🙏
感謝です。
遠征セットの紹介お願いします！
承知しました！
遠征グッズ、バターコーヒーの作り方など、興味ありますー！
分かりました！
来週撮影しますので再来週の動画で出しますね^ ^