ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Nagyon érthetoen, jól közvetít. Köszönöm.
Nagyon informativ, érthető jogagyakorlatok!
Örülök, hogy tetszett! ☺️
Köszönöm szépen a gyakorlataidat, nagyon hálás vagyok érte!
Köszönöm, hogy velem tartottál, kedves egészségedre! ❤
Szuper volt, pont ilyen kellett most nekem!❤
Csodás volt. Köszönöm szépen ❤
Örülök, hogy velem tartottál! 💜
Üdv! Szabad kérdezni végrehajtással kapcsolatban?
Szia! Persze
@@trisjoga Köszönöm! Azt szeretném megtudni, hogy miért jobb a térd-szétfeszítésnél kicsit (néhány cm-t) megemelkedni a guggoló helyzetből?
@@konix148 Van passzív változata is, amikor beleolvadsz, azt is szeretem, de azt inkább yin jógánál szoktuk végezni. Azzal, hogy kicsit felemelkedsz aktivizálod a pózt, elkezdenek dolgozni az izmok, erősítesz, aktiválod a láb-gát-alhas izmait.
@@trisjoga Köszönöm! Értem! Még Azt figyeltem meg, - és ezért is kérdeztem - hogy megemelkedve jobban tudom egyenesíteni a hátamat :)
Tris 💖Gyertyák, mécsesek hangulatosabbak lettek volna
Arra van a Gyertyafényes Jógaórám :) Otthon két kutya mellett annyira nem használom, csak óvatosan, fő a biztonság :)
Nagyon érthetoen, jól közvetít. Köszönöm.
Nagyon informativ, érthető jogagyakorlatok!
Örülök, hogy tetszett! ☺️
Köszönöm szépen a gyakorlataidat, nagyon hálás vagyok érte!
Köszönöm, hogy velem tartottál, kedves egészségedre! ❤
Szuper volt, pont ilyen kellett most nekem!❤
Csodás volt. Köszönöm szépen ❤
Örülök, hogy velem tartottál! 💜
Üdv! Szabad kérdezni végrehajtással kapcsolatban?
Szia! Persze
@@trisjoga Köszönöm! Azt szeretném megtudni, hogy miért jobb a térd-szétfeszítésnél kicsit (néhány cm-t) megemelkedni a guggoló helyzetből?
@@konix148 Van passzív változata is, amikor beleolvadsz, azt is szeretem, de azt inkább yin jógánál szoktuk végezni. Azzal, hogy kicsit felemelkedsz aktivizálod a pózt, elkezdenek dolgozni az izmok, erősítesz, aktiválod a láb-gát-alhas izmait.
@@trisjoga Köszönöm! Értem! Még Azt figyeltem meg, - és ezért is kérdeztem - hogy megemelkedve jobban tudom egyenesíteni a hátamat :)
Tris 💖
Gyertyák, mécsesek hangulatosabbak lettek volna
Arra van a Gyertyafényes Jógaórám :) Otthon két kutya mellett annyira nem használom, csak óvatosan, fő a biztonság :)