Aprenda a Chave de Braço Americana na Montada | Jiu-Jitsu para Iniciantes

Neste vídeo, você vai aprender a executar a técnica de Americana na montada, uma finalização clássica e eficaz no Jiu-Jitsu. Com instruções detalhadas e dicas práticas, este tutorial é ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes mais experientes que desejam aperfeiçoar suas habilidades. Inscreva-se no canal Arte Milenar para mais tutoriais e conteúdos exclusivos sobre Jiu-Jitsu e artes marciais!

[@JiujitsuMildoMaravilha]

Essa finalização é obrigaria para todo praticante de jiu-jitsu, siga para mais dicas de jiu-jitsu judô e defesa pessoal

[@EstherManuelly-j5k]

Sinistro

[@JiujitsuMildoMaravilha]

de mais