Gola fek ( Shot Put throw )🔴 9 मीटर गोला फेंकने का 100% दमदार तरीका | Cg forest guard
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Gola fek ( Shot Put throw )🔴 9 मीटर गोला फेंकने का 100% दमदार तरीका | Cg forest guard
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Video cheptar-
00:01 intro video
01:19 गोला पकड़ने का तरीका
03:14 गोला फेंकने का तरीका
05:28 गोला दूर ni जाने का कार्ड
06:54 अपने गलती को पकड़ने का तरीका
07:52 गोला फेंकने के लिए प्रैक्टिस
Video enquiry:-
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Narendra Singh
Form - Surajpur Chhattisgarh ( India ) #golluguidevlogs
Bhaiya best video h ye kafi time se apko bola raha tha gola fake ke liye video ke liye apne bna diya video ab mera ko esko follow krunga oor apko results bhi btaunga Bhaiya
Mast samjhaye bhaiya APAN BHASA APAN BOLI ME ❤😊
Kishi bhi hal me c.g forest gaud bana hai sir
Mai aapka all videos dekhi hu.agar mera
Gola
Long jump
Hight jump me acha kar pau to aapko dhanyawad bolne ko jarur aaungi bhai
Aur mai aapko 15 april tak batati hu
Diet में क्या लेते थे तैयारी के समय
Bahut badiya bhai
Gola fekne ke liye technique ki jarurt hoti hai pahle mere se bhi 6 miter hi jata tha ab 9+ jata hai gola ko uthane se bhi baar baar utha utha ke rakhne se bhi gola halka lgne lgta hai jisse aap aasani se fek sakte ho
Kitna mahile lga apko
@@msreviews8125 1 saal ho gya Bhai
Physical ka btao sir
दिल छू देच गा भईया ❤❤
sir forest gaad ke kab nikla h
Sir mor 8.30 mi Tak jawat he kuc batawa sir
Bahut badiya golu bhai... ❤
Practice me kitna bar fekna chahiye bhaiya
Mast bhahii
Dhanyawad bhaiya | Aaj fek ke dekh
Thank you bhaiya 🙏
Very good information sir thank you ❤👍✨
Achha motivet kartho bhaiya ji
Dhanyavad sir ji
Gola Kitna kg wala feck rahe ho sir
Bahut badhiya badhiya ji
Bhaiya kitna kg hota hai vajan batayiye please
Cg forest me mor 2 name nikal gais kuch problem to nai huhi sir jii
Bhai def kab tab ayega kuch details to do na
🙏bhaiya
किया बात भाई
AK bat bolu sir ji bina Mehant ke koi technical Kam Nahi ayega
Bilkul sahi 👍. Mehnat to karna hi pdega
Kitne sal laga 9 meter me
Sir kitna Kg ka hota hai ye gola
Bhaiya mai bhi aap ke jaise fek tha
❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Jaldi banana bhaiya
Apko number mil jahe ka sir
Bahut achha golu bhai👌👌
Dhanewad Sohan bhai❤️❤️
@@GolluguideVlogsBhaiya tor mobile number send karna
@@GolluguideVlogsbhaiya mor ghutne mein Sujan hawe oh mor baithe baithe ke padhai likhai k karn aaiye tha i koi problem tore howi physical time please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 give me ans
Instagram me sms kara
Golluguide32
Sms kar k apn naam or no. Send kar dena m cl kar lunga
Aapka baal kaha chla gya bhai ,,,,😆😆😆😆😆😆,
,
,
Sorry golu Bhai bas aisi majak tha bas bura mat manna 🙏
फिजीकल कब होही तेला बता जी कोचरू भैय्या🤔
गोला का वजन कितना होता है
7.26kg
Mast bolte ho yaar aap
Sunny bhai aapke aage sab fail hai ❤❤❤❤
Sir forest gaurd me nock nee cheak hota hai kya sir
Jai Johar.... 🙏🙏🥀
Jai johar
Batna sir
Bhaiya halak se mor chahar me chont lagise ta me police me bhar saktho ki ni
Aapman kar video dekh ke lagat hai ab mahu gola fek lehu...
Farest के फिजिकल कब होही भाई
कहा से कहा तक नापते है गोला को pls एक वीडियो डालो
Mp shivpuri se
Kaba banna chahto ji forest guard
sir mera only 7 miter tk ja rha hai
Ladki man bar achha batatho
Sir ji syllabus ke liye video bana dijiye na
Top 3 exercises shot put
सही बताए भाई आने मन नई बताए तोर कस ❤
Gola kitna k j ka hota hai sir
High junp
👍👍👍👍❤️
बहुत ही अच्छा वीडियो हे भईया ,
बहुत दिन से गोला मेलत हाव लेकिन बढ़ते नई ही भईया और काम हो जात राइज हे अब ये बारी से ये टेक्निक ला अपना हा और 9 मीटर के तयारी कर हा। 😅
कितना केजी का गोला फेंकने को देते हैं भैया
7kg 260g
@jayanant2203price kitna rhta hai
Bhaiya ak video..... long jump... girls ke ley bna dijeye bhaiya ji
Bhaiya blootuth mic lebe tab aachhha free hoke video banabe
तोर बोले बताए के तरीका अच्छा लगिस। और सही बताए हस
Ye गोला ka name kya hai bhaiya
Shotput
Document me name alag alag hoga to ky hoga sir is par ek video bnao n sir ji please 🙏🙏
Golu bhaiya mere ko bhi aafi wala teqnic la shikhna hai...
Dhanyawad bhaiya ji
नही होगा,,,,फिजिकल,,,,,
मत करा कोई भी तयारी,,,,,
Sir ji cg police def k bare me kuch letter jari hua he ky
Jo jamin me gola khiche ho uski golai kitni hoti hai sir
Sir ji lambi kud ke liye bhi video bnao na sir
Very good👍👍👍 bhai bataney ke liye
Gajab Sir g Jay chhattisgarh
Sir physical kab tak hoga
Kav kav vlog video v banay kar na bhaiya
Sir ji gola kaha milega batao na
Bhut bhdhiya sir
Aapki hight kitni hai sir ji
Uchi kud ka bhi banao sir ji
Jay hind sir ji....
Jay hind
Bahut badiya bhaiya😊
Well done sir g
Dhanyawad bhaiya
Badhiya bhaiya
Namskar mere dost
Bolo
Thanks sir ji ❤
Jordar 👍
Good work 👍
❤❤
🙏
Mera ab 10+ ja rha hai
Akash kumar yadav
Bhai kitna me milta hai gola aor boy ke liye kitna kg ka ata hai
,👌👌👌👌
bharti next year 2024-25 me hone ka suchna mil rahi hai
Bhuta badiya bhaiya video jordar motivtion 👌👌 bhuta bhuta tahe dil se dhanyawad apko