1:03 Используй сперва теплую воду, затем холодную 1:13 эксфолиант 1:19 несколько различных средств чтобы не терять чувствительности 2:09 пот не имеет запах, дезодорант убивает бактерии после душа без аллюминия 2:32 антиреспирант блокирует влажность 2:48 парфюм после душа масляной основе дольше сохраняют и смешиваються с твоими натуральными лучшие виды на бусти 3:19 стирай одежду чистыми средствами, хлопок лучше синтетики 3:32 имей влажные салфетки, зубная щетка паста, духи, бальзам для губ 3:54 питание красное мясо чеснок. 4:06 цитрус йогурт зелень овощи зеленый чай помогут 2,3 литра в день воды 4:19 уход за ногтями, зубная нить, гаджет, ополаскиватель для рта Посмотри бесплатную утреннюю рутину на бусти
Дополню список: 1. Положите в ящик, где хранятся трусы и носки, мешочек саше с ароматными травами. Бельё пропитается запахом и когда вы будете потеть, оно будет выделять запах трав. 2. Наносите парфюм правильно. Пшикнул на одно запястье с внутренней стороны, потёр об него другое, а потом обеими за ушами. Так создастся лёгкий ненавязчивый флёр аромата, который не будет привлекать внимания, но всё равно будет ощущаться. И расход будет меньше. Не надо смотреть на рекламу парфюма. Такими струями лить его не надо, а то люди рядом задыхаться начнут. 3. Брейте подмышки и пах. Хотя бы триммером. Именно на волосах скапливаются бактерии, несущие запах. Без них запах снижается в разы. 4. Следите за запахом изо рта и желудка. Способ контроля простой: зевните в ладонь. Есть специальные средства для полоскания рта, а продукты, плохо воспринимаемые вами, можно отследить самостоятельно. 5. Меняйте нижнее бельё каждый день, а летом дважды в день. Запасное можно брать с собой.
парфюм ни в коем случае нельзя растирать. так, от вашего брендового дорогого парфюма останется только название, и звучать он будет совершенно не так, как должен был.
@@LiveN_01 первые 1-2 недели, после запаха нет и логично что перед выходом не нужно съедать луковицу с чесноком, это же все понимают , вечером после всех дел на ужин кушать и все будет идеально от лука и чеснока одни плюсы
🔐 Присоединяйся в Закрытый Клуб - boosty.to/befresh
❤ Наш телеграм - t.me/+IBrgaAT1Pl45NjMy
1. придерживаться распорядка дня
2. правильный приём душа (начинать тёплой водой заканчивать холодной)
3. правильно мыть голову
4. дезодорант антиперсперант
5. парфюм
6. свежая одежда
7. носить с собой аптечку свежести(влажные салфетки, дезодорант маленький, зубную щётку, маленькую зубную пасту, парфюм маленький, зубная щётка, бальзам для губ)
8. питание
Без воды и качественные советы, респект👍
вообще-то там есть про воду
@@ssahniedон переносный смысл использовал
1:03 Используй сперва теплую воду, затем холодную
1:13 эксфолиант
1:19 несколько различных средств чтобы не терять чувствительности
2:09 пот не имеет запах, дезодорант убивает бактерии после душа без аллюминия
2:32 антиреспирант блокирует влажность
2:48 парфюм после душа масляной основе дольше сохраняют и смешиваються с твоими натуральными лучшие виды на бусти
3:19 стирай одежду чистыми средствами, хлопок лучше синтетики
3:32 имей влажные салфетки, зубная щетка паста, духи, бальзам для губ
3:54 питание красное мясо чеснок.
4:06 цитрус йогурт зелень овощи зеленый чай помогут
2,3 литра в день воды
4:19 уход за ногтями, зубная нить, гаджет, ополаскиватель для рта
Посмотри бесплатную утреннюю рутину на бусти
Автор,ты учишься в школе?
Не я серьезно!?
Если да,то моё почтение за такой контент,руку жму,назад только не сдавай,только вперёд 👏
Дополню список:
1. Положите в ящик, где хранятся трусы и носки, мешочек саше с ароматными травами. Бельё пропитается запахом и когда вы будете потеть, оно будет выделять запах трав.
2. Наносите парфюм правильно. Пшикнул на одно запястье с внутренней стороны, потёр об него другое, а потом обеими за ушами. Так создастся лёгкий ненавязчивый флёр аромата, который не будет привлекать внимания, но всё равно будет ощущаться. И расход будет меньше. Не надо смотреть на рекламу парфюма. Такими струями лить его не надо, а то люди рядом задыхаться начнут.
3. Брейте подмышки и пах. Хотя бы триммером. Именно на волосах скапливаются бактерии, несущие запах. Без них запах снижается в разы.
4. Следите за запахом изо рта и желудка. Способ контроля простой: зевните в ладонь. Есть специальные средства для полоскания рта, а продукты, плохо воспринимаемые вами, можно отследить самостоятельно.
5. Меняйте нижнее бельё каждый день, а летом дважды в день. Запасное можно брать с собой.
Буду потеть запахом трав😂
парфюм ни в коем случае нельзя растирать. так, от вашего брендового дорогого парфюма останется только название, и звучать он будет совершенно не так, как должен был.
За первый пункт отдельное спасибо, не знал про подобные мешочки.
Чеснок и лук не влияют плохо на запах изо рта, а если их каждый день кушать то они будут чистить кровь и лимфу из-за чего вы будете меньше вонять
Чеснок и лук не влияют плохо на запах изо рта 🤡
Они его создают
@@LiveN_01 первые 1-2 недели, после запаха нет и логично что перед выходом не нужно съедать луковицу с чесноком, это же все понимают , вечером после всех дел на ужин кушать и все будет идеально от лука и чеснока одни плюсы
@@houtarou903 для жены вечерком чесночка и лука перед постелью 😅 и ей тоже предложить
много людей вдохновилось opf в последнее время
Лучший
лучший брат
А как гайды на бусти могут быть бесплатными?…
ещё постельное белье надо почаще менять
+
Школьникам это не надо, они не оценят(
Мне 13 но я следую его советам
какая-же это рутина🤦♂️
Ну, если лежать на диване, то не будет никакого результата
@@Tg_Black_768 Диван не трожь, эт святое☝😁