[건강체조] 🌸볼 운동

건강체조 강사 복댕이 최쌤입니다.
오늘은 볼을 이용하여 건강체조 경로당 수업을 해보았습니다.
음악에 맞추어 공체조도 하고 공을 바닥에 튕기기도 하며 즐겁게 수업에 이용할 수 있습니다.
가끔 도구를 이용해 건강체조 수업을 진행하면 어르신들이 많이 즐거워 하세요
공 주고 받기, 공 튕기기, 공을 이용해 스트레칭 하기,공으로 체조 하기를 할 수 있습니다.
#건강체조#공체조#볼체조#경로당수업

[@복댕이최쌤]

❤ 😊즐겁게 운동에 참여해주셔서 감사합니다 👍

[@김은주-j7z9v]

데이케어 수업으로 짱입니다❤

[@복댕이최쌤]

열심히 하겠습니다 감사합니다 😊 🙏 ❤️

[@이도원왕팬]

공을 이용해서 수업을 하시네요 굿이요

[@복댕이최쌤]

감사합니다 🙏 행복한 하루 보내세요 ❤️ 😄

[@노쌤피트니스]

쌤~^^

[@노쌤피트니스]

저 에요~^^♡

[@복댕이최쌤]

반갑습니다 🤗