RDL FORM | no more back pain, common mistakes & form tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @mikamikka9243
    @mikamikka9243 7 วันที่ผ่านมา +1

    The best rdl tutorial EVER! Well done sis. Ly❤

    • @SpenFitness
      @SpenFitness  7 วันที่ผ่านมา +1

      @@mikamikka9243 so happy it helped!!!!

  • @adeolaogundejistudent
    @adeolaogundejistudent 4 วันที่ผ่านมา +1

    Love the details.

    • @SpenFitness
      @SpenFitness  4 วันที่ผ่านมา +1

      @@adeolaogundejistudent thanks!

  • @sophs4326
    @sophs4326 หลายเดือนก่อน +1

    best tutorial i have seen!! thank you

    • @SpenFitness
      @SpenFitness  หลายเดือนก่อน

      I’m so glad it’s helpful!! If you have any questions feel free to pop me a message on insta 🤍

  • @emmak5140
    @emmak5140 3 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely needed this!!!!

    • @SpenFitness
      @SpenFitness  3 หลายเดือนก่อน +1

      Yay!! I hope it helps if you have any other questions let me know! 🥹

    • @emmak5140
      @emmak5140 3 หลายเดือนก่อน

      Very helpfull! Always struggled with my form in this excercise but your visualisation was great 😌

    • @emzaller
      @emzaller 18 วันที่ผ่านมา

      Really helpful, thanks so much