Czy znacie kobietę bez kompleksów? Kolejny przykład szczyplusieńkiej kobiety niezadowolonej ze swojego wyglądu...po 3 ciążach. Ogarnia dom, dzieci, social media a i tak dokłada wiecej presji do codzienności 😮 To już chyba jakaś moda, że kobieta widzi swoje mankamenty, podaczas gdy inni zazdroszczą takiego ciała. A ja myślałam, że jak się ma takie ciało, taką stabilizacje jak szczęsliwa i zdrowa rodzina to człowiek jest z siebie dumny i nie zamartwia się drobnostką w ciele jak rozciągnieta skóra brzucha...że to wydaje się zwyczajnie mało istotne. Martwi mnie to przeokropnie, bo myślałam, ze jak bede wyglądać jak Monika- nosić rozmiar xs, zamartwiania o wyglad po prostu nie będzie, a tu takie zaskoczenie...nie ma wyjąktu KAŻDA kobieta ma kompleksy od rozmiaru xs do xxxxl. Czy znacie kobiete, ktora powie - Nic bym w swoim wyglądzie nie zmieniła? Czy póki żyjemy, bedziemy niezadowoleni z wyglądu swojego ciała?
Tak jak ktoś tutaj wcześniej w komentarzach wspomniał: szczupłe ciało nie oznacza zdrowe ciało, u mnie dieta i ćwiczenia wynikają z chęci poprawienia stanu zdrowia, wiotka skóra to element, nad którym chce popracować. Tutaj chodzi o kondycję, bo zawsze byłam baaardzo aktywna i do tej aktywności chce wrócić. Tak jak mówiłam w filmie chce się zmieniać na lepsze 🙂 a odrobina ruchu nikomu nie zaszkodzi a może sprawić, że poczuje się lepiej i będę mogła wrócić do gry z tenisa czy na rower, które tak zawsze bardzo lubiłam.
Monika zrób badania podstawa to wykluczyc anemie,zbadac poziom żelaza i ferrytyny. U mnie po porodzie pogorszył się wzrok, naturalny poród i musiałam zacząć nosić okulary. Życzę dużo zdrówka 💗🤗🌻
Rozumiem Cię Moniczko 🥰 Ale być szczupłym to czasami nie wszystko....fajnie mieć jędrne i w miarę wysportowane ciało ❤️❤️❤️❤️❤️ Pozdrawiam cudowną rodzinkę 😊❤
Kochana Moniko ale ty masz piękną figurę trzymam kciuki za postanowienia w walce o dbanie twojej figury po porodzie ❤❤❤❤❤ i tak pięknie wyglądasz jak księżniczka ❤❤❤❤
🥰 Monia masz super figurę 👍👍👍👍 ale dobra dieta jeszcze nikomu nie zaszkodziła ,więc trzymam kciuki za ciebie ,przepisy posiłków które przygotowujesz są mega proste i szybkie ,postaram się z nich skorzystać 🙂🙂🙂Pozdrowionka🥰🥰🥰🥰🥰
Mam pytanie Pani Moniko ,gdzie zakupiła Pani ten obraz jest cudny . A jeśli chodzi o samopoczucie to proszę zbadać przeciwciała tarczycowe u mnie tak się działo po drugiej ciąży i wyszło to, że mam niedoczynność i hashimoto .
Kochana mam tak samo, zrób sobie krzywą cukrową i insulinową , mi wyszła hipoglikemia reaktywna. Teraz walczę z podjadaniem i rezygnacją z cukru , bo z glutenem nie mam takiego problemu , łatwo mi było ograniczyć go do minimum 😊
Kochana, każda z nas by chciala mieć taką formę po 3 ciazach jak Ty ❤❤ ale życzę powodzenia w wytrwaniu w postanowieniach. Ja podziwiam dodatkowo Twoją organizację, mam na pokładzie 5.5 miesieczne bobo i przez większość dni ledwo daje rade ogarnąć siebie i jakies podstawy podstaw.. jak Ty to robisz? Zawsze sie zastanawiam gdzie jest Oliwierek gdy Ty nagrywasz.
Ja tak samo, podziwiam Monię za mega organizacje i tak jakiś wewnętrzny luz. Moja córka ma już półtora roku, ale pierwsze miesiące minęły nam na rękach 😅
Hehehehe jak łatwo wyciągnąć pochopne wnioski 🤣 a co dziecko w jego wieku ma robić? Biegać ? 🫣🤣 odłożyłam go tylko na pokrojenie składników do śniadania. Nagrywam zazwyczaj gdy śpi, więc nie ma potrzeby dorabiać sobie do tego jakiejś własnej historii 🙂
@@patt.w. u nas ostatnio też już poza spaniem to ciągle raczki, chwilę na macie się pobawimy, ale musi byc na rękach albo kolanach. Chyba to już etap, w którym dziecko jest ciekawe świata i chce widzieć z innej, ciekawszej perspektywy. Nawet spacer w wózku przestał być atrakcyjny
Po prostu Oliwierek to chyba mało wymagający bobas i fajnie, bo Monia mówiła kiedyś, że pierwsze dziecko dało jej mocno „w kość” i było wymagające, więc super, że teraz może ogarniać sobie wszystko jak bobas śpi czy leży i się bawi czy czymś zainteresuje dłużej. Mój syn to nawet drzemki musiał mieć z piersią w buzi i pierwszy rok to był totalny nieogar życia, dopiero teraz jak zaczął żłobek to zaczynam przywracać jakikolwiek porządek w domu. Ja zazdroszczę, ale tak pozytywnie, bo zawsze ten trudniejszy czas w końcu mija. Najważniejsze to nie porównywać i cieszyć się, że mamy zdrowe i szczęśliwe dzieci - czy są bardziej, czy mniej wymagające. A jak ktoś ma mega wymagającego bobasa to pamiętajcie, że potrzebuje bardziej Waszej bliskości, a czas na sprzątanie i bycie idealną panią domu jeszcze przyjdzie 😊
Super filmik, właśnie jestem niecałe 3 miesiące po porodzie i zaczełam też nie dawno jakoś tydzień temu ale ostatnie dwa dni bez treningu 😓 czasami maluszek nie daje poćwiczyć no ale walczę, muszę bo daleka droga przede mną by uzyskać figurę o której zawsze marzyłam 😊 a dzięki twojemu filmowi dostałam pomysłu na dietę, no więc ja się podpisuje zróbmy to razem 💪 pozdrawiam całą rodzinkę
Wg mnie w salonie czegoś brakuje. Doradzam jakieś zasłony czy firane delikatną bo ta przestrzeń jest jakaś mało domowa przytulna wygląda jak witryna sklepowa
Hej ale Ty jesteś śliczna Monia. Nie wiem po co Tobie dieta ale trzymam kciuki. Ja z kolei nie lubię za bardzo do kawy nic słodkiego bo mi wtedy słodkie psuje smak kawy😃
Moniko, Twoje ciało dokonało trzech cudów . O to jest najważniejsze. A problem z brzuchem którego nie ma jest kompletnie poza moim pojmowaniem . Chciałabym mieć takie problemy .
Monia motywujesz i to bardzo! Jezu! To właśnie są wymówki! Piękna kobieta, 3 dzieci a ja bez dzieci i jestem 5x wieksza 😂 i oczywiście wymówki bo nie mam czasu to tamto a tu taka piękna motywacja ❤ dziękuję i trzymam kciuki ❤
Monia, jesteś wspaniała! Twoja chęć zmiany na lepsze jest naprawdę inspirująca... Ja jestem 2,5 miesiąca po drugim porodzie, za 2 tyg chrzciny.. w domu mam 2,5 latke.. najtrudniej w codzienności z dwójką jest mi ogarniać posiłki, planować itp.. taka aplikacja i gotowy plan to zdecydowanie coś dla mnie! Wchodzę w to 😍
O ile razy ja już sb założyłam takie postanowienie ale wkoncu muszę się do tego przyłożyć bo też ostatnio czuje też się słabo a też moja zmora są słodycze 😂 twój film mega motywuje ❤❤
Monia rozumiem Cię,ja tez jestem mama trojki dzieci najstraszy syn ma 19 lat,obecnie waze 51 kg i zawsze slysze ze jestem bardzo szczupla ,ale ja tak jak ty wdrozylam cwiczenia zeby poprostu lepiej sie czuc i zawsze denerwowaly mnie komentarze ze przeciez moge jesc wszystko bo jestem szczupla.
Monia, przybijam piatke kawka bez slodkiego 😊 utozsamiam sie z Toba w wielu aspektach... Organizacja domu, praca po 12 godzin , dwojka dzieci i wieczny perfekcjonizm daje do wiwatu. Odnosnie astygmatyzmu - cylindry lubia sie zmieniac. Warto to sprawdzic u okulisty lub optometrysty. Czesto pacjenci sa zaskoczeni gdy po badaniu mowie im, ze cylinder sie zwiekszyl😉 to troche kaprysna przypadlosc. Trzymam kciuki za Ciebie 🫶
Kochana jest super..Ale rozumie ja z brzuszkiem mam taką samą relację 😉Nie jest już taki jak kiedyś 😊 Ćwiczenia raz mi z nimi po drodze raz nie😊Ale zawsze dobrze jest zacząć Bardzo lubię twoje vlogi pozdrawiam serdecznie ❤️
Monia, podziwiam Cię za konsekwencje i pracowitość tym bardziej przy takim natłoku obowiązków! Wiem, ile zajmuje nagrywanie i montowanie filmów, więc tym bardziej brawo brawo brawo! 👏👏👏 Buziaki! P.S. Monia, liczyliście kiedyś ile mniej więcej wydajecie miesięcznie na jedzenie? Niejednokrotnie chciałabym zainspirować się Twoimi posiłkami, ale mam wrażenie, że musiałabym wiecznie biegać po zakupy i stać przy garach 🤔
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
Monia, ale przecież Ty juz "jestes w formie", super wygladasz po ciazy 😅
Haha dobry żart,wygląda ładnie ten kto nie ma bachorów,a kto ma to masakra cóż nic się nie ukryje,żadnych boczków 😂😂😂😂
Czy znacie kobietę bez kompleksów? Kolejny przykład szczyplusieńkiej kobiety niezadowolonej ze swojego wyglądu...po 3 ciążach. Ogarnia dom, dzieci, social media a i tak dokłada wiecej presji do codzienności 😮 To już chyba jakaś moda, że kobieta widzi swoje mankamenty, podaczas gdy inni zazdroszczą takiego ciała. A ja myślałam, że jak się ma takie ciało, taką stabilizacje jak szczęsliwa i zdrowa rodzina to człowiek jest z siebie dumny i nie zamartwia się drobnostką w ciele jak rozciągnieta skóra brzucha...że to wydaje się zwyczajnie mało istotne.
Martwi mnie to przeokropnie, bo myślałam, ze jak bede wyglądać jak Monika- nosić rozmiar xs, zamartwiania o wyglad po prostu nie będzie, a tu takie zaskoczenie...nie ma wyjąktu KAŻDA kobieta ma kompleksy od rozmiaru xs do xxxxl. Czy znacie kobiete, ktora powie - Nic bym w swoim wyglądzie nie zmieniła? Czy póki żyjemy, bedziemy niezadowoleni z wyglądu swojego ciała?
Tak jak ktoś tutaj wcześniej w komentarzach wspomniał: szczupłe ciało nie oznacza zdrowe ciało, u mnie dieta i ćwiczenia wynikają z chęci poprawienia stanu zdrowia, wiotka skóra to element, nad którym chce popracować. Tutaj chodzi o kondycję, bo zawsze byłam baaardzo aktywna i do tej aktywności chce wrócić. Tak jak mówiłam w filmie chce się zmieniać na lepsze 🙂 a odrobina ruchu nikomu nie zaszkodzi a może sprawić, że poczuje się lepiej i będę mogła wrócić do gry z tenisa czy na rower, które tak zawsze bardzo lubiłam.
Monika zrób badania podstawa to wykluczyc anemie,zbadac poziom żelaza i ferrytyny. U mnie po porodzie pogorszył się wzrok, naturalny poród i musiałam zacząć nosić okulary. Życzę dużo zdrówka 💗🤗🌻
Rozumiem Cię Moniczko 🥰 Ale być szczupłym to czasami nie wszystko....fajnie mieć jędrne i w miarę wysportowane ciało ❤️❤️❤️❤️❤️ Pozdrawiam cudowną rodzinkę 😊❤
Monia wyglądasz pięknie:-) jesteś mega zorganizowana Kochana❤ brawo!
Kochana Moniko ale ty masz piękną figurę trzymam kciuki za postanowienia w walce o dbanie twojej figury po porodzie ❤❤❤❤❤ i tak pięknie wyglądasz jak księżniczka ❤❤❤❤
🥰 Monia masz super figurę 👍👍👍👍 ale dobra dieta jeszcze nikomu nie zaszkodziła ,więc trzymam kciuki za ciebie ,przepisy posiłków które przygotowujesz są mega proste i szybkie ,postaram się z nich skorzystać 🙂🙂🙂Pozdrowionka🥰🥰🥰🥰🥰
Mam pytanie Pani Moniko ,gdzie zakupiła Pani ten obraz jest cudny . A jeśli chodzi o samopoczucie to proszę zbadać przeciwciała tarczycowe u mnie tak się działo po drugiej ciąży i wyszło to, że mam niedoczynność i hashimoto .
Monia jesteś wspaniała, uwielbiam Cię oglądać, po prostu uwielbiam! 🥰 Zawsze czekam na twój vlog 😊 Buziaki
Pieknie macie w Waszym domku 😍 Czy mozesz podac wielkość kuchnia + jadalnia?
Kochana mam tak samo, zrób sobie krzywą cukrową i insulinową , mi wyszła hipoglikemia reaktywna. Teraz walczę z podjadaniem i rezygnacją z cukru , bo z glutenem nie mam takiego problemu , łatwo mi było ograniczyć go do minimum 😊
Kochana, każda z nas by chciala mieć taką formę po 3 ciazach jak Ty ❤❤ ale życzę powodzenia w wytrwaniu w postanowieniach. Ja podziwiam dodatkowo Twoją organizację, mam na pokładzie 5.5 miesieczne bobo i przez większość dni ledwo daje rade ogarnąć siebie i jakies podstawy podstaw.. jak Ty to robisz? Zawsze sie zastanawiam gdzie jest Oliwierek gdy Ty nagrywasz.
Ja tak samo, podziwiam Monię za mega organizacje i tak jakiś wewnętrzny luz. Moja córka ma już półtora roku, ale pierwsze miesiące minęły nam na rękach 😅
Hehehehe jak łatwo wyciągnąć pochopne wnioski 🤣 a co dziecko w jego wieku ma robić? Biegać ? 🫣🤣 odłożyłam go tylko na pokrojenie składników do śniadania. Nagrywam zazwyczaj gdy śpi, więc nie ma potrzeby dorabiać sobie do tego jakiejś własnej historii 🙂
@@moniascha nie no oczywiście że leży, tylko mnie się chyba trafił nieodkladalny osobnik, który nie chce sobie tak sam lezec 🙈😁
@@patt.w. u nas ostatnio też już poza spaniem to ciągle raczki, chwilę na macie się pobawimy, ale musi byc na rękach albo kolanach. Chyba to już etap, w którym dziecko jest ciekawe świata i chce widzieć z innej, ciekawszej perspektywy. Nawet spacer w wózku przestał być atrakcyjny
Po prostu Oliwierek to chyba mało wymagający bobas i fajnie, bo Monia mówiła kiedyś, że pierwsze dziecko dało jej mocno „w kość” i było wymagające, więc super, że teraz może ogarniać sobie wszystko jak bobas śpi czy leży i się bawi czy czymś zainteresuje dłużej. Mój syn to nawet drzemki musiał mieć z piersią w buzi i pierwszy rok to był totalny nieogar życia, dopiero teraz jak zaczął żłobek to zaczynam przywracać jakikolwiek porządek w domu. Ja zazdroszczę, ale tak pozytywnie, bo zawsze ten trudniejszy czas w końcu mija. Najważniejsze to nie porównywać i cieszyć się, że mamy zdrowe i szczęśliwe dzieci - czy są bardziej, czy mniej wymagające. A jak ktoś ma mega wymagającego bobasa to pamiętajcie, że potrzebuje bardziej Waszej bliskości, a czas na sprzątanie i bycie idealną panią domu jeszcze przyjdzie 😊
Zdrowia życzę i powodzenia we wszystkim 💗💪👍🪻🌻🌷🐦🦜🌿🍀
Super filmik, właśnie jestem niecałe 3 miesiące po porodzie i zaczełam też nie dawno jakoś tydzień temu ale ostatnie dwa dni bez treningu 😓 czasami maluszek nie daje poćwiczyć no ale walczę, muszę bo daleka droga przede mną by uzyskać figurę o której zawsze marzyłam 😊 a dzięki twojemu filmowi dostałam pomysłu na dietę, no więc ja się podpisuje zróbmy to razem 💪 pozdrawiam całą rodzinkę
Ja tez zaczynam 😄poł roku po porodzie cc🥳i dzis zobaczylam ten filmik i mam wieksza motywacje😀
POWODZENIA❤❤
Wg mnie w salonie czegoś brakuje. Doradzam jakieś zasłony czy firane delikatną bo ta przestrzeń jest jakaś mało domowa przytulna wygląda jak witryna sklepowa
Hej ale Ty jesteś śliczna Monia. Nie wiem po co Tobie dieta ale trzymam kciuki. Ja z kolei nie lubię za bardzo do kawy nic słodkiego bo mi wtedy słodkie psuje smak kawy😃
Też jestem 5 miesięcy po porodzie, zaczynam z tobą ❤ dziękuję za motywację 😊❤
Monia, jaki to ekspres?
Monia ile piekłaś ten pyszny obiad?i w ilu stopniach?😊pozdrawiam
20 min 180 stopni
Super Monia! Podziwiam Cie za wszystko 🫶🫶
Wyglądasz super!!
Moniko, Twoje ciało dokonało trzech cudów . O to jest najważniejsze. A problem z brzuchem którego nie ma jest kompletnie poza moim pojmowaniem . Chciałabym mieć takie problemy .
Oczywiście, że tak! Ale odrobina ruchu i dyscypliny nie zaszkodzi, a może sprawi, że poczuje się lepiej 😃
Cudowności ❤❤❤❤ życzę wytrwałości , pięknie wyglądasz, jedzonko apetyczne
Monia motywujesz i to bardzo! Jezu! To właśnie są wymówki! Piękna kobieta, 3 dzieci a ja bez dzieci i jestem 5x wieksza 😂 i oczywiście wymówki bo nie mam czasu to tamto a tu taka piękna motywacja ❤ dziękuję i trzymam kciuki ❤
Monia, jesteś wspaniała! Twoja chęć zmiany na lepsze jest naprawdę inspirująca... Ja jestem 2,5 miesiąca po drugim porodzie, za 2 tyg chrzciny.. w domu mam 2,5 latke.. najtrudniej w codzienności z dwójką jest mi ogarniać posiłki, planować itp.. taka aplikacja i gotowy plan to zdecydowanie coś dla mnie! Wchodzę w to 😍
❤❤❤
O ile razy ja już sb założyłam takie postanowienie ale wkoncu muszę się do tego przyłożyć bo też ostatnio czuje też się słabo a też moja zmora są słodycze 😂 twój film mega motywuje ❤❤
Monia twoje problemy mogą świadczyć o IO, idź do endokrynologa
Monia rozumiem Cię,ja tez jestem mama trojki dzieci najstraszy syn ma 19 lat,obecnie waze 51 kg i zawsze slysze ze jestem bardzo szczupla ,ale ja tak jak ty wdrozylam cwiczenia zeby poprostu lepiej sie czuc i zawsze denerwowaly mnie komentarze ze przeciez moge jesc wszystko bo jestem szczupla.
Monia tak bardzo potrzebowałam tego filmiku 😊Dziękuję ❤zaczynamy razem 😁
Monia, przybijam piatke kawka bez slodkiego 😊 utozsamiam sie z Toba w wielu aspektach... Organizacja domu, praca po 12 godzin , dwojka dzieci i wieczny perfekcjonizm daje do wiwatu.
Odnosnie astygmatyzmu - cylindry lubia sie zmieniac. Warto to sprawdzic u okulisty lub optometrysty.
Czesto pacjenci sa zaskoczeni gdy po badaniu mowie im, ze cylinder sie zwiekszyl😉 to troche kaprysna przypadlosc.
Trzymam kciuki za Ciebie 🫶
Super vlog ❤️👍
Kochana jest super..Ale rozumie ja z brzuszkiem mam taką samą relację 😉Nie jest już taki jak kiedyś 😊 Ćwiczenia raz mi z nimi po drodze raz nie😊Ale zawsze dobrze jest zacząć Bardzo lubię twoje vlogi pozdrawiam serdecznie ❤️
Monisiu jesteś super kobietą i mamusią pozadym, bardzo mądra kobietą pozdrawiam serdecznie Życzę spokojnego dzionka dużo zdrówka ❤😊💞🌞👍🙏🙏🙏
Monia co to za aplikacja?
+1
OXY
Aplikacja OXY
Betę to dziś robić na obiadek ❤
A cw z jakiej aplikacji
Również OXY
Powodzenia życzę ❤❤❤❤❤
Życzę powodzenia ❤
Czy mozesz podac ta aplikacje pozdrawiam 😊
Oxy
Co za apka?)
Oxy
Monia, podziwiam Cię za konsekwencje i pracowitość tym bardziej przy takim natłoku obowiązków! Wiem, ile zajmuje nagrywanie i montowanie filmów, więc tym bardziej brawo brawo brawo! 👏👏👏 Buziaki!
P.S. Monia, liczyliście kiedyś ile mniej więcej wydajecie miesięcznie na jedzenie? Niejednokrotnie chciałabym zainspirować się Twoimi posiłkami, ale mam wrażenie, że musiałabym wiecznie biegać po zakupy i stać przy garach 🤔
❤❤❤
Monia co to za aplikacja???
Oxy
U mnie po ciąży ospałość, brak koncentracji... I okazało się niski poziom żelaza, także badania pomogą. Pozdrawiam powodzenia😊
Przecież bardzo dobrze wyglądasz po porodzie
Jaka to apka
Oxy
@@moniascha czy to jest płatna dieta
Jaka to aplikacja proszę podaj
@@annaborkowska1814 pisałam wyżej oxy
@@moniascha płatne te przepisy tak
❤❤❤❤❤