تفريزات رمضان خلتوني فرزت بتنجان😂 يلا بينا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 249

  • @mustafamaher8045
    @mustafamaher8045 2 ปีที่แล้ว +82

    كل سنه وانتي طيبه بس ملحوظه اللي يخلينا نفرز البتنجان ابو ١٥ جنيه بلاش منه كدا كدا شهر ولا اتنين الفلاحي طالع بيوصل ٣ كيلو ب١٠

  • @mariamashraf713
    @mariamashraf713 2 ปีที่แล้ว +51

    انا عملت السلطة وفرزتها 😂😂😂😂بهزر معاكوا كل سنة والأمة الإسلامية بخير❤️❤️❤️❤️

  • @hyfaamm1296
    @hyfaamm1296 2 ปีที่แล้ว +16

    اهم حاجه بالنسبالي في التفريز البصل والطماطم والثوم ❤️

  • @marosano8288
    @marosano8288 2 ปีที่แล้ว +5

    تسلم ايدك يا نور انا دائما بفرز الباذنجان المشوي بيسهل عليه اوي بطلعه بيبقي جاهز علي طول وبغرز الفاصوليا ولللوبيا مسلوقين الحاجات دي بتسهل اوي وخصوصا عشان المرأة العامله مش بيبقي في وقت خالص الحمدلله على كل حال
    وكل سنه وانتم طيبين

  • @kokoyaso3174
    @kokoyaso3174 2 ปีที่แล้ว +11

    نور ياريت تعملي عصير جزر بالبرتقال بالله عليكي علشان رمضان والاولاد بيحبوه

  • @nesrenelsharbasy5008
    @nesrenelsharbasy5008 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم بلغنا رمضان.
    لازم التفريز يانور على قد مانقدر عشان يستعدنا في توفير الوقت للعبادة.
    مش معقول نقضي اليوم في تجهيز الفطار والعصائر

  • @monaabbass940
    @monaabbass940 2 ปีที่แล้ว +6

    هو ينفع يا نور أفرز كوسه للحشو ولا لما تفك تبقى طرية مش حلوه

  • @Sanaaq8
    @Sanaaq8 2 ปีที่แล้ว +4

    بصراحه طريقه الباذنجان حلوه اوي وبتوفر بالوقت تسلم ايديكي يا نور وكل سنه وانتي طيبه يارب

  • @Marwafawzy80
    @Marwafawzy80 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك وكل سنة وحضرتك طيبة

  • @omnormahmoud718
    @omnormahmoud718 2 ปีที่แล้ว +9

    ربنا يبلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين

  • @Gaming9-r3o
    @Gaming9-r3o 2 ปีที่แล้ว +2

    انا بفرز بصل بصراحه بينفع مش كل يوم هطلع الكبه واقشر وبعدين الواحد بيفرز اكلتين تلاته

  • @nesrenelsharbasy5008
    @nesrenelsharbasy5008 2 ปีที่แล้ว +1

    انت شاطرة وبتعطينا طاقة إيجابية ربنا يديمك نعمة في حياتنا

  • @retagsayed9342
    @retagsayed9342 2 ปีที่แล้ว +1

    بجد انا بحب حضرتك جدا انا اتعلمت من حضرتك حاجات كتير جدا وبجد بحب هدوئك ونظفتك وطريقه حضرتك انا متجوزة وعندي 3اولاد سني صغير وبس عايزة اقول لحضرتك من متبعتي ليكي اتعلمت حاجات كتيييير جدا جدا

  • @ريان-ظ5ص
    @ريان-ظ5ص 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تفريزات جميله يا نور بس انتي ضيعتي فايده شوربه الخضار في السلق.... ام محمد الاسماعلاويه

  • @madizidan8965
    @madizidan8965 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك حبيبتى
    القرنبيط جربى تعملى الخلطه بتاعته وكانك هاتقليه دلوقتى وبعد ماتطلعيه من الخلطه غلفيه بالفجيتار كانه بانيه وشيليه فى علبه كل وجبه لوحدها بينهم كيس علشان لما تستعمليه ماتطلعيش كله يفك طلعى كل وجبه لوحدها وتحاولى تطلعيه قبل القللى بربع ساعه بس

  • @قناهابدعات-خ5ج
    @قناهابدعات-خ5ج 2 ปีที่แล้ว +10

    عاوزه طريقه سهله لسلق الكرنب وتقطيعه للتخزين يانور

  • @قناتيالصغيرة-ص7م
    @قناتيالصغيرة-ص7م 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله تبارك الرحمان اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين امين يارب

  • @zezohamada7296
    @zezohamada7296 2 ปีที่แล้ว +63

    انا اختك ام محمد وقفتى فى المطبخ قليلة لانى تعبانة شوية بس لما يقف بعمل تخديعة تقضيينى الشهر كله وبوزعها على أكياس على قد الطبخة يمكن يكون غلط بس غصب عنى بجد لانى بعمل كده لما عيالى تبقى معايا وانا معايا اولاد مش بنات هتقعد تقشر بصل ياريت تفهمونى ومتغلطونييش

    • @محمدعبدالعظيم-ل1ق
      @محمدعبدالعظيم-ل1ق 2 ปีที่แล้ว +6

      ربنا يعينك ويباركلك في اولادك وفي صحتك

    • @abeerberoo5915
      @abeerberoo5915 2 ปีที่แล้ว +13

      لا يا حبيبتي مش غلط انا سني صغير وتعبانة برضو وبخزن صلصة وحاجات علي قدي ربنا يشفينا ويشفي كل مريض يارب

    • @tlaytmazi8989
      @tlaytmazi8989 2 ปีที่แล้ว +4

      الله يشفيكي ويعافيكي يااارب

    • @ayaessam1558
      @ayaessam1558 2 ปีที่แล้ว +7

      ربنا يديكي الصحه يارب ويباركلك ف اولادك ويشفيكي يارب لا طبعا مش غلط دا كويس جدا وبيووفر جهد ووقت وكل واحد بيعمل اللي بيريحه ويسهل علي نفسه

    • @MonaAhmed-vy8us
      @MonaAhmed-vy8us 2 ปีที่แล้ว +4

      ربنا يشفيكى ويعافيكى اللهم امين

  • @magdasaleh9535
    @magdasaleh9535 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديكي بجد فعلا فيديو تعليمي ممتاز جزاكي الله كل خير

  • @nagvaqatar9022
    @nagvaqatar9022 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يانور
    سؤال لوسمحتى القرنبيط اللي سلقتيه وفرزتيه ده لما بيطلع من الفريز هتعمليله الخلطه بتاعته وهتحمريه ؟ولا بتستخدميه لحاجه تانيه ارجو الرد

  • @darchsaid7801
    @darchsaid7801 2 ปีที่แล้ว +4

    ربنا يبلغنا رمضان واحنا ف احسن حال يا رب

  • @mohamdali353
    @mohamdali353 2 ปีที่แล้ว +3

    نونه عايزين بث مباشر ليله اول يوم رمضان بعد العشاء مثلا ونتكلم ونعيش أجواء فرحه رمضان

  • @sharehan1979
    @sharehan1979 2 ปีที่แล้ว +6

    نور لو سمحتى ممكن تفريز عصير البرتقال البلدى والسكرى

  • @amalmostfa6846
    @amalmostfa6846 2 ปีที่แล้ว +1

    كل سنة و انتي طيبة 😍 لو سمحتي يانور ايه أفضل طريقة لتفريز الخضرة ؟

  • @-areej.mahareeq
    @-areej.mahareeq 2 ปีที่แล้ว +2

    ينفع ي نور البيتنجان بهذه الطريقة بالتفريز نستعملو للمقلوبة ....ولازم يفك قبل الطبخ ؟
    بحبك من فلسطين 😘😘😘

  • @afafabdalhay1547
    @afafabdalhay1547 2 ปีที่แล้ว

    والله انتى عسل يانور فعلا استثنى احسن تسلم ايديكى وعنيك ربنا يعطيك الصحه والعافيه

  • @gihanezzat6039
    @gihanezzat6039 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايديكي يا حبيبتى. كل سنة وانتى طيبة. اللهم بلغنا رمضان

  • @sarazaki5653
    @sarazaki5653 2 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله عليكي شو منظمه ونظيفة ابدعتي

  • @saharsaeed8234
    @saharsaeed8234 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك بالف هنا وصحه وعافيه كل سنه وانتي طيبة

  • @monaali17
    @monaali17 2 ปีที่แล้ว +8

    نحن عمرنا ما فرزنا خضروات .. عموماً كل عام وأنتم بخير .

  • @doaamahmoud8838
    @doaamahmoud8838 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدك يا نور❤
    ممكن تفريز عصير برتقال بالجزر

  • @fullamahmoud3931
    @fullamahmoud3931 2 ปีที่แล้ว

    علب التخزين دى حلوة الواحده بكام حسب الحجم

  • @mahmoudsuper1568
    @mahmoudsuper1568 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ياست الكل شكرا علي معلوماتك ام محمد

  • @mohamdali353
    @mohamdali353 2 ปีที่แล้ว

    انا ماعملتش غير الفراوله بالبنجر على طريقتك تحفه لسه الباقي

  • @amalrahhal3663
    @amalrahhal3663 2 ปีที่แล้ว +4

    صحه وهنا 😍اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين 🤲

  • @allaalla1631
    @allaalla1631 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايديك يا مدام نور ممكن لما تعملى القرنبيط اللى حضرتك سيباه مش فرزتيه تصورى الطريقه🌺

  • @linazoabi8904
    @linazoabi8904 2 ปีที่แล้ว

    يعطيكي العافية مميزة ومتفوقة
    كتير استفدت منك❤

  • @nanimorad9199
    @nanimorad9199 2 ปีที่แล้ว +1

    واللة انا مشفتش نظافة زى كدة تسلم ايدك

  • @zezohamada7296
    @zezohamada7296 2 ปีที่แล้ว +2

    كل سنة وانتى احلى نور فى حياتنا وطيبة ومتهنية وسعيدة وربنا يجعل بيتك عمار من كل شىء

    • @mervatelnahas3526
      @mervatelnahas3526 2 ปีที่แล้ว

      كل سنه وانتي طيبة وبخير وسعادة رمضان مبارك عليكم 🥰🥰🌹🌷

  • @ياسرشريف-ت6ر
    @ياسرشريف-ت6ر 2 ปีที่แล้ว +3

    كل سنه وأنتي طيبه ياجميلة وبعوده الايام يارب يعود علي المسلمين أجمعين بخير

  • @banytamer821
    @banytamer821 ปีที่แล้ว

    استاذة يا نور بجد

  • @elmassryazza4286
    @elmassryazza4286 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك بألف هنا وشفا عليكم وكل مرة وانتى طيبه وبخير وسعاده يارب العالمين

  • @nadiaelsharkawy9336
    @nadiaelsharkawy9336 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايديكي يا حبيبتي وبالف هنا وشفاء يارب

  • @shaymamaghraby6588
    @shaymamaghraby6588 2 ปีที่แล้ว

    لو سمحتي يا نور القرنبيط بيتسلق سلق كامل وله نص سلقه

  • @samaryoussry881
    @samaryoussry881 2 ปีที่แล้ว +2

    كل سنة وأنتي طيبة وبخير وكل حبايبك بألف خير وسعادة رمضان كريم

  • @wahibatouhami1314
    @wahibatouhami1314 2 ปีที่แล้ว

    كل سنة وانتم بخير
    بس مافي احلى من الخضر الطرية و في وقتها اما تفريز بيقلل جودة الخضر او الفاكهة

  • @atikasellak4430
    @atikasellak4430 2 ปีที่แล้ว +1

    ليه كل ده عارفة انا فرزت مرة والنور قطع خمس ايام وكله باز وضاع تعبي ووقفتي ده غير الحاجة بازت
    ربنا يبارك لك

  • @hasnaanasr4298
    @hasnaanasr4298 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حبيبتى وكل عام وانتم بألف خير وصحة وعافيه يارب العالمين

  • @ramimohamed4737
    @ramimohamed4737 2 ปีที่แล้ว

    يامدام نور عشان خاطر النبي لوسمحتي قوليلي نوع الجبنه الموزيرلا ايه بدور عليها ف الفيديو مش لقياها

  • @muhhummadormzyar8532
    @muhhummadormzyar8532 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم الايادي الله يعطيك الف الف عافيه ماشاءالله على شغلك مرتبة ومنظمة ماشاءالله وانا بحب كل فيديوهاتك رائعة جدا فيها معلومات مفيده وافكار رائعة وسلامي أم محمد من كوردستان العراق

  • @amelsaeed2193
    @amelsaeed2193 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حبيبتي عايزة طريقة تفريز البصل

  • @sohierali3267
    @sohierali3267 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يا احلي نور❤️

  • @lilaal4918
    @lilaal4918 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشالله تسلم يدك ياقلبي. بالعافيه. عليكم.

  • @بناتيحياتي-خ5ج
    @بناتيحياتي-خ5ج 2 ปีที่แล้ว +2

    شطورة يانور تسلم ايدك ربنا يديكي الصحه والعافيه يارب كل سنه وانتم طيبين

  • @AsmaaMohamed-mk5le
    @AsmaaMohamed-mk5le 2 ปีที่แล้ว

    كل سنه وانتي طيبة انا كل سنه بفرز كميات كبيره بس السنادي مفرزتش من غلي الخضار

  • @Hi-sb2mb
    @Hi-sb2mb 9 หลายเดือนก่อน

    تسلم يدك انا اختك ام مصعب. من السعوديه
    ابي اسالك اقدر اقلي الباذنجان بدل الشوي
    وهل غلي الخضار الي عملتيه يفقدها العناصر
    وربي يسعدك🙏

  • @وسنالعنزي-د9ق
    @وسنالعنزي-د9ق 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك بس عايزين كمان تفريز الكرنب لو سمحتي 🇸🇦👍🏻❤

  • @nagatkamal6651
    @nagatkamal6651 2 ปีที่แล้ว

    سلم ايديك على كل حاجة حلوة بتعمليها
    كل عام وانتم بخير

  • @munianassar4516
    @munianassar4516 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديك يا نور وربنا يعطيك الف الف عافية

  • @بانببو
    @بانببو 2 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله الله يعطيكي العافيه على كل المعلومات ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @sanaamohamed1032
    @sanaamohamed1032 2 ปีที่แล้ว

    الزوق والرقى والأسلوب الجميل ربنا يحميكى ويحفظك من كل مكروة

  • @gigihoss6667
    @gigihoss6667 2 ปีที่แล้ว

    الف سلامه ع ايدك حبيبتي تعيشي وتفرزي بألف هنا وشفا

  • @مسلمةوافتخر-ب6ص
    @مسلمةوافتخر-ب6ص 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يانور حاجة جميلة جدا جدا 👍👍👍👍👍

  • @omnoor7563
    @omnoor7563 2 ปีที่แล้ว

    بصل يتفرز 😧 اول مرة اسمع بالبصل يتفرز يعني الوحده تقطع كم بصله في الطبخه حتى نفرزه

  • @adlrsh1hlllo572
    @adlrsh1hlllo572 2 ปีที่แล้ว

    يديكى الصحة يانور اللهم بلغنا رمضان ويديم علينا الستر والصحة وراحة البال

  • @بسمالله-ه7ز6ط
    @بسمالله-ه7ز6ط 2 ปีที่แล้ว

    اقطع الباذنجان وارشه بملح وافرزنه على طول يطلع تحفففه

  • @salwasarhan503
    @salwasarhan503 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدک وعنيک يانور يجعل من اسمک نصيب

  • @enasmoussa3383
    @enasmoussa3383 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك لو جربتي البدنجان في القلايه روعه

  • @alhamdlelah3342
    @alhamdlelah3342 2 ปีที่แล้ว

    كل سنة وانتى طيبة فيديو جميل جدا جزاكى الله خيرا

  • @Soso514
    @Soso514 2 ปีที่แล้ว +1

    الفاصوليا يانور لازم تغسلي واحده واحده لانها بيلذق فيها الطين

  • @nevienabdalla2856
    @nevienabdalla2856 2 ปีที่แล้ว

    اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلا.
    نور أنا بفرز البصل متشوح بالسمنة وبضيف عليه ملح بعد ما أطفئ النار جربي كده يمكن يعجبك ده أختراعي وممكن بشيله في التلاجة من تحت لو أنا هستخدمة على طول

  • @سمباسمبايو
    @سمباسمبايو 2 ปีที่แล้ว +1

    عسل يا نور والله تسلم ايدك حبيبتي بس هى البطاطس مع شوربه الخضار مش هتسود شكرا أنا شوفت الخطوه بتاعت الليمون معلش سبقت الأحداث

  • @marmarfathy2987
    @marmarfathy2987 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايديكى وكل سنه وانتى طيبه وبخير وسعاده يارب العالمين

  • @78q_X
    @78q_X 2 ปีที่แล้ว

    طريقتك جميله جدا احنا بنتعلم يا ست الكل

  • @omaraymanfarragabed1363
    @omaraymanfarragabed1363 2 ปีที่แล้ว

    كل سنة وأنتى طيبة أنتى حاجة تانية خالص غير اى حد انا دايما بقول هعمل زى مدام نور يارب أبقى زيك ما شاءالله عليكى أختك فى الله ام عمر

  • @samahmouhmed6206
    @samahmouhmed6206 2 ปีที่แล้ว

    احلى مدام نور تسلم ايديكى وكل سنه وحضرتك طيبه

  • @marwanvictor8866
    @marwanvictor8866 2 ปีที่แล้ว

    كل سنة وانتى طيبة وبخير وصحه وسعاده وتعيش وتتهنى انتى واسرتك

  • @يومياتياناوبوديفيالبيت
    @يومياتياناوبوديفيالبيت 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك يا نور اليوتيوب وكل عام وانتم بالف خير

  • @بسمالله-ه7ز6ط
    @بسمالله-ه7ز6ط 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله لاقوووة الابالله عسل عسل شيك ولذيذة ولهلوووبه ربي يحمييييك

  • @awateffahmy4872
    @awateffahmy4872 2 ปีที่แล้ว +1

    كيلو الخيار عندنا في الرحاب بأربعة عشر جنيها والبرتقال بصرة بتسعة جنيهات وعجبى يعنى الفاكهة أرخص من الخضار

  • @منوعاتسحر-ش8ج
    @منوعاتسحر-ش8ج 2 ปีที่แล้ว

    كل سنه وانتي طيبه حببتي 😍♥️

  • @jumanjojo_7760
    @jumanjojo_7760 2 ปีที่แล้ว +2

    عاشت ايديكي يا ست الكل ماتحرمش منك يا غاليه والله مستنيه فيديو التفريزات من زمان

  • @hamzaamer2361
    @hamzaamer2361 2 ปีที่แล้ว +3

    انا جربت التخزين في العلب دي جميله وشيك وسهله بس بتاخد مكان كبير جربت اكياس الفاكيوم كانت روعه بصراحه

  • @المؤمنهبالله-ذ8ر
    @المؤمنهبالله-ذ8ر 2 ปีที่แล้ว +2

    يانور الفاصوليا بتجلد لو مش مسلوقه كويس

  • @طبخاتاموسام
    @طبخاتاموسام 2 ปีที่แล้ว +2

    عاشت ايدج 👍🌹🤲 الله ايبارك بيج

  • @حلقبروحكللسماء
    @حلقبروحكللسماء 2 ปีที่แล้ว +2

    احلى وارق نور شانيل الله يسعدك ويفرح قلبك يارب العالمين ❤
    ماما كريمان ❤

  • @manalsayed9833
    @manalsayed9833 2 ปีที่แล้ว

    مدام نور حبيبني كل سنه وانتي طيبهربنا يبلغنا رمضان إن شاء الله جميعاااكل تفريزتك راءعه وانا فعلا اتعلم افرز الفلفل الالوانمنك اما الباذنجان دي حاجه جديده هجربها وهقولك راى فيه شكرااا يا حبيبتي علي جهدك معنا دايما يارب بالتوفيق والنجاح

  • @ayamohammedfahmey2140
    @ayamohammedfahmey2140 2 ปีที่แล้ว

    تسلم إيدك حبيبتي
    ممكن أعرف المصفاة اللي حطيتها ع الحوض منين

  • @بسمالله-ه7ز6ط
    @بسمالله-ه7ز6ط 2 ปีที่แล้ว

    كلكم قولو ماشاء الله تبااارك الله

  • @marmarfathy2987
    @marmarfathy2987 2 ปีที่แล้ว +3

    خزنتى البنجر ازاى يا قلبى

  • @AlaaMohamed-bk5nk
    @AlaaMohamed-bk5nk 2 ปีที่แล้ว +3

    ممكن حضرتك تقولى استخدامات زر الورد والسماق
    لانى بعد ما دورت عليهم وجبتهم نسيت استخدامتهم للاسف😹😹😹

  • @zenabelabasy4416
    @zenabelabasy4416 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك وكل سنه وانتى طيبه

  • @nahlamosaad8987
    @nahlamosaad8987 2 ปีที่แล้ว

    يامدام نور بموووت فيكى والله وبحب بطريقتك الجميله واسلوبك الراقى وبحاول ع قد ما اقدر اكون زيك والله من كتير ما انا بحبك جوزى بقا متابعك معايا...اعمليلنا فيديو كل يوم والله العظيم بستنا فيديوهاتك

  • @bilalelshawadfy7127
    @bilalelshawadfy7127 2 ปีที่แล้ว +2

    كل سنة وانتي طيبة وديمن بخير يا رب

  • @أماحمد-ر2ط1ف
    @أماحمد-ر2ط1ف 2 ปีที่แล้ว +1

    انا سمعت ان البصل بعد ساعة من تقشير يصبح سام هل هذا صحيح

  • @ايمنالشال2
    @ايمنالشال2 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يا قمر ممكن تعملي كفتة البرغل والبصل بيتحض بالماء ولا بيصفا

  • @nagwamohamed8926
    @nagwamohamed8926 2 ปีที่แล้ว +2

    ازاي افرز البصل

  • @loayloaloaa559
    @loayloaloaa559 2 ปีที่แล้ว

    ,هى العلب والاطباق مش بتاخد مكان فى الفريزر الاكياس افضل ولا هى

  • @اممندو-ظ4ر
    @اممندو-ظ4ر 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي

  • @المطبخمعنا
    @المطبخمعنا 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا حبيبتي تسلم يدك على اللي بتعمليه احلى لايك لك تشجيع ويدوم لنا التواصل ان شاء الله