Con vô cùng biết ơn Ngài đã luôn chỉ dạy những điều tốt đẹp nhất cho chúng con ạ !!! Biết ơn người làm chương trình trạng này mang rất nhiều Lợi lạc cho cộng đồng ạ !!! Xin Tri Ân và gửi lòng thương Kính đến Ngài !!! và Người tạo nên Trang này ạ !!! ❤️🙏❤️
Có một điểm chung nhất định của những bậc giác ngộ là tất cả họ thường có xu hướng ăn ít lại, nhìn lại các thời kỳ từ xưa đến hiện tại đa phần là như vậy. Có rất nhiều lý do để vấn đề đó diễn ra, và một trong những nguyên nhân chính, đó chính là sự BIẾT. Vì một khi bạn đã biết được SỰ THẬT, thì bản chất của bạn đã hoàn hảo và trọn vẹn, không thêm chẳng bớt, việc ĂN lúc đó với bạn chỉ để duy trì sự sống cho cơ thể, và thông qua cơ thể, TA trải nghiệm đủ mọi mùi vị, mọi thứ trong cuộc sống. TA CHƯA BAO GIỜ ĂN CẢ, và khi biết được SỰ THẬT đó, liệu bạn có còn THAM ĂN!?🙏❤️
@@tientran8160 bản chất của Ta là không sinh cũng không diệt, vô hình tướng, nên không cần phải ăn để tồn tại. Khi tỉnh thức, ta sẽ biết về trạng thái này và hoà vào với nó, Lão Tử gọi là hoà với Đạo làm một thể, Đạo bất sanh bất diệt, thì ta cũng thế, có mất đi đâu. 🙏
nếu để ý trong tất cả các tôn giáo đều có đề cập về vấn đề Fasting và lợi ích của nó, chỉ là truyền thông dược phẩm không muốn chúng ta biết quá nhiều về nó cả. Kể cả lợi ích của các xu hướng như ăn Keto hay Intermitting fasting mới chỉ được biết đến nhiều vài năm gần đây nhờ sự bùng nổ của internet , đơn giản là ngành công nghiệp giường bệnh đem lại quá nhiều lợi nhuận cho các công ty dược phẩm
Hôm qua là ngày 26 âm, bác nào thử nhịn ăn chưa? Tớ nhịn ăn sáng, trưa, đến chiều ăn bánh mỳ ,rau và táo xanh. Muốn lả hết cả người ra, đau đầu, chịu lạnh kém hẳn lại (chắc do thiếu đường nên vậy). Ai có bí quyết gì để bắt đầu tập như này không, xin cảm ơn ạ!
hhh hồi xưa tôi nhịn đc 6 tiếng là vĩ đại rồi, tới chiều đói cồn cào muốn xĩu. Nhưng bạn cứ lì đòn k ăn, chỉ nhấp nước thì nó qua thôi. Giờ tôi 24h, 36h ko ăn là bình thường. Hừm, bộ máy tiêu hóa làm việc cả năm trời cần đc nghỉ xả hơi 1 ngày đúng k? Vậy b chỉ cần tự hứa cho nó nghỉ và ráng nhịn đói để giữ lời hứa. Mấy vụ nhịn ăn này quan trọng vẫn là vững tinh thần thôi chứ k có phương pháp gì.
@@uongvuthanh5226 nếu b nhịn 1 ngày thì đơn giản, b ăn trái cây trước, 30p sau thì ăn gì cũng được. Còn nhịn >3 ngày thì việc ăn lại phải kỹ, ăn 1 bữa lớn liền dễ chết lắm. Nhưng mà t k cần nói vì chắc b chưa nhịn được tới đó hehe.
Cho mình hỏi : vị sadhguru nói quá trình này trong khoảng 40 - 48 ngày diễn ra một lần, mỗi đợt trăng tròn cách nhau khoảng 30 ngày. Vậy mình sẽ nhịn đợt trăng tròn, đợi đến đợt trăng tròn tiếp theo, rồi đến lúc trăng non mới nhịn lại hay Sao ạ? Vì như vậy mới dao động trong 40 - 48 ngày Ai biết giải thích giúp mình với
Mình nghĩ Thầy nói 40-48 ngày là khi bạn quan sát đc cơ thể mình ngày nào là cơ thể của mình ko cần thức ăn thì khi đó mình sẽ thực hiện ngày nhịn ăn. Còn nếu mình ko thể quan sát đc chu kỳ này thì mình sdx dựa vào chu kỳ trăng non và trăng tròn đee thực hiện nhịn ăn ah.
@@Aclaighkf nếu bạn chưa có kiến thức về nhịn ăn thì bạn nên đọc kĩ những cuốn sách về nhịn ăn. Mình giới thiệu bạn đọc qua cuốn Điều kỳ diệu của nhịn ăn. Bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi nhịn ăn vì có những người k nên nhịn. Có thể tìm hiểu qua phương pháp nhịn ăn gián đoạn cũng rất tốt k cần nhịn toàn phần. Còn về thời gian nhịn ăn như thầy Sadhguru nói bạn có thể tìm lịch Ekadashi hoặc Ekadashi calendar sẽ thấy. Liên quan đến sức khỏe tuyệt đối nên tìm hiểu kĩ trước khi thực hành bất cứ phương pháp nào. Chúc bạn khoẻ mạnh 😌🙏
@@Aclaighkf theo như tìm hiểu của mình thì vào những ngày theo lịch Ekadashi thì họ sẽ k ăn nghĩa là cả ngày 11 và 26 đều nhịn chứ k phải chọn 1 trong 2
@@HiepNguyen-km6ii phút 0:46 có nói đó bạn.Từ ngày 11->14 ( trước Trăng tròn 4 ngày ) hoặc từ ngày 26-> 29 (trước Trăng Non 4 ngày ) tức là 1 tháng có 3 ngày ăn nhẹ.Bạn chọn trước Trăng Tròn hay Trăng Non là tùy cơ thể bạn cảm nhận.
@@HiepNguyen-km6ii không,bạn xem kỹ lại đi.Ông nói là : "trong khoảng 40 đến 48 ngày,cơ thể cần 3 ngày để thanh lọc" ,rồi sau đó ông nói là Ấn Độ định sẵn ngày luôn,đó là "ngày trước Trăng Tròn 4 ngày hoặc trước sắp Trăng Non 4 ngày".Vậy là ngày 11 hoặc ngày 26 là mình bắt đầu nhịn ăn hoặc ăn nhẹ trong vòng 3 ngày.Chứ không phải ăn vào ngày 11 và 26 như bạn nghĩ đâu.
![ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/wo6r9TgausI/mqdefault.jpg)
Rất đúng luôn mn nên lắng nghe cơ thể nhiều hơn sẽ cảm nhận dc cách mà hệ thống hoạt động. Chúng ta sẽ ít bị bệnh tật hơn. Sẽ sống vui khoẻ hơn !🥰
Cảm ơn lời chân thành của bạn.
Hôm nay là ngày 11 âm lịch cách ngày trăng tròn 4 ngày tôi sẽ tập nhịn ăn.Thank Sadhguru.
Sau trăng non 4ngay là mùng mấy vậy ạ
Ngày 11 và ngày 26 AL bạn nhé!
Hôm nay là ngày 26 mình thực tập.
@@honghoangthu4523 bạn ơi bạn áp dụng ổn không ạ? nay mình mới biết khái niệm này
Cực kỳ tuyệt vời! Trân Trọng Cảm Ơn chương trình!
Nhịn ăn thanh lọc sẽ bớt buồn ngủ và bớt các cơn đau do va chạm do vận động quá sức do sai tư thế học tập dễ tiếp thu
Con vô cùng biết ơn Ngài đã luôn chỉ dạy những điều tốt đẹp nhất cho chúng con ạ !!! Biết ơn người làm chương trình trạng này mang rất nhiều Lợi lạc cho cộng đồng ạ !!! Xin Tri Ân và gửi lòng thương Kính đến Ngài !!! và Người tạo nên Trang này ạ !!! ❤️🙏❤️
Cảm ơn thông điệp ý nghĩa này
Có một điểm chung nhất định của những bậc giác ngộ là tất cả họ thường có xu hướng ăn ít lại, nhìn lại các thời kỳ từ xưa đến hiện tại đa phần là như vậy. Có rất nhiều lý do để vấn đề đó diễn ra, và một trong những nguyên nhân chính, đó chính là sự BIẾT. Vì một khi bạn đã biết được SỰ THẬT, thì bản chất của bạn đã hoàn hảo và trọn vẹn, không thêm chẳng bớt, việc ĂN lúc đó với bạn chỉ để duy trì sự sống cho cơ thể, và thông qua cơ thể, TA trải nghiệm đủ mọi mùi vị, mọi thứ trong cuộc sống. TA CHƯA BAO GIỜ ĂN CẢ, và khi biết được SỰ THẬT đó, liệu bạn có còn THAM ĂN!?🙏❤️
TA CHƯA BAO GIỜ ĂN CẢ ý bn là sao? mik ko hỉu
@@tientran8160 bản chất của Ta là không sinh cũng không diệt, vô hình tướng, nên không cần phải ăn để tồn tại. Khi tỉnh thức, ta sẽ biết về trạng thái này và hoà vào với nó, Lão Tử gọi là hoà với Đạo làm một thể, Đạo bất sanh bất diệt, thì ta cũng thế, có mất đi đâu. 🙏
nếu để ý trong tất cả các tôn giáo đều có đề cập về vấn đề Fasting và lợi ích của nó, chỉ là truyền thông dược phẩm không muốn chúng ta biết quá nhiều về nó cả. Kể cả lợi ích của các xu hướng như ăn Keto hay Intermitting fasting mới chỉ được biết đến nhiều vài năm gần đây nhờ sự bùng nổ của internet , đơn giản là ngành công nghiệp giường bệnh đem lại quá nhiều lợi nhuận cho các công ty dược phẩm
Cầu xin sự khoẻ mạnh.... Biết ơn ạ ❤
Từ Trường và Luồng Năng Lượng " Hàng Xóm" Tương Tác Với " BẠN " Như Thế Đấy! Láng Nghe > Chiêm Nghiệm Để HIỂU .
Rất tuyệt vời!
tôi sẽ theo và áp dụng pp này
Biết ơn Thầy, biết ơn Ekip!
Cảm ơn Ngài. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn .
Là ngày 12 và 26 âm lịch hàng tháng nhé mọi người
Ngày 11 chứ sao lại 12 bạn?
Tuyệt vời. Cảm ơn các thầy.❤
Cảm ơn thầy!!!
cảm ơn thầy nhiều ak
11 và 26 âm ❤
11 và 26 âm lịch
thanks so much .
cái thân này tôi thường bỏ bê, nhưng nó rất đáng quan tâm bảo quản chăm sóc
Con chưa nhìn ăn dc .Nhưng con chỉ ăn 1 cử ăn /ngày thì con làm được. Con ốm nhưng con rất khỏe.
Thiet nghĩ chúng ta nên ăn sau 24 giờ đã nhin , xem như đã hoàn thành cho 1 ngày trong tháng rồi .
❤️
Cách tính ngày thế nào vậy mọi người ơii??
🙏❤️🤗☘️
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Hôm qua là ngày 26 âm, bác nào thử nhịn ăn chưa? Tớ nhịn ăn sáng, trưa, đến chiều ăn bánh mỳ ,rau và táo xanh. Muốn lả hết cả người ra, đau đầu, chịu lạnh kém hẳn lại (chắc do thiếu đường nên vậy). Ai có bí quyết gì để bắt đầu tập như này không, xin cảm ơn ạ!
hhh hồi xưa tôi nhịn đc 6 tiếng là vĩ đại rồi, tới chiều đói cồn cào muốn xĩu. Nhưng bạn cứ lì đòn k ăn, chỉ nhấp nước thì nó qua thôi. Giờ tôi 24h, 36h ko ăn là bình thường. Hừm, bộ máy tiêu hóa làm việc cả năm trời cần đc nghỉ xả hơi 1 ngày đúng k? Vậy b chỉ cần tự hứa cho nó nghỉ và ráng nhịn đói để giữ lời hứa. Mấy vụ nhịn ăn này quan trọng vẫn là vững tinh thần thôi chứ k có phương pháp gì.
@@nyen1111 vậy sang ngày hôm sau ăn lại thì có cần ăn nhẹ thôi, hay lại ăn như bình thường vậy bạn, hôm sau ăn lại thèm ăn quá trời. cảm ơn bạn nhé ^^
@@uongvuthanh5226 nếu b nhịn 1 ngày thì đơn giản, b ăn trái cây trước, 30p sau thì ăn gì cũng được. Còn nhịn >3 ngày thì việc ăn lại phải kỹ, ăn 1 bữa lớn liền dễ chết lắm. Nhưng mà t k cần nói vì chắc b chưa nhịn được tới đó hehe.
@@nyen1111 mình tập dần dần thôi chứ k kham được ngay đâu. Cảm ơn bạn nhé!
@@uongvuthanh5226 người bị bệnh cần chữa lành thì nhịn dài ngày, người trẻ thì nhịn tối đa 3 ngày, người trẻ hơn thì lâu lâu 1 ngày thôi nhé😉
🌿 11,12,13,14 âm lịch hàng tháng.
🍀 26,27,28,29 âm lịch hàng tháng.
Theo mình hiểu thì chỉ nhịn 1 ngày cách ngày trăng non và trăng tròn. Tức 1 tháng chỉ nhịn 2 ngày. Nói như bạn nhịn trong tận 8 ngày 1 tháng là sai
Bạn nói đúng rồi bạn!
Chọn 1 trong 2
🍀 hoặc 🌿 đó bạn. 😅
Theo mình thì là ngày 11 và 27 đối với tháng đủ; 11 và 26 đối với tháng thiếu (mỗi tháng nhịn 2 ngày vào bữa sáng và bữa trưa).
@@phitruong2452 ngày 12 và 26 âm lịch hàng tháng nhé
@@bluee1669 ko biết mình có hiểu nhầm ko... M lại nghĩ là chọn 1 trong 2 ngày đó để thực hành ấy.
Vậy nhịn ngày 12 và ngày 24 mỗi tháng.
Cả nhà cho em hỏi nhịn ăn theo lịch âm ạ?
Theo lịch âm bạn ạ. Là ngày 12 và 26 âm lịch
Cho mình hỏi : vị sadhguru nói quá trình này trong khoảng 40 - 48 ngày diễn ra một lần, mỗi đợt trăng tròn cách nhau khoảng 30 ngày. Vậy mình sẽ nhịn đợt trăng tròn, đợi đến đợt trăng tròn tiếp theo, rồi đến lúc trăng non mới nhịn lại hay Sao ạ? Vì như vậy mới dao động trong 40 - 48 ngày
Ai biết giải thích giúp mình với
Có phải là chọn 1 trong 2 ngày được nói ở trên đúng k bạn.
Hoặc là ngày trước trăng tròn 4 ngày
Hoặc là ngày trước trăng non 4 ngày
Mình nghĩ Thầy nói 40-48 ngày là khi bạn quan sát đc cơ thể mình ngày nào là cơ thể của mình ko cần thức ăn thì khi đó mình sẽ thực hiện ngày nhịn ăn. Còn nếu mình ko thể quan sát đc chu kỳ này thì mình sdx dựa vào chu kỳ trăng non và trăng tròn đee thực hiện nhịn ăn ah.
Cho hỏi vậy ngày đó là ngày nào vậy
Ngày 11-> 14 hoặc 26->29 âm lịch nha bạn.Chọn 1 trong 2 của 2 khoảng thời gian trên ,tùy thuộc cảm nhận cơ thể bạn.
@@quoctam1719 cám ơn nhé
@@quoctam1719 11_14 tức là mình có thể chọn 1 trong 4 ngày đó à bạn
Xin ban biên tập tính giúp ngày nào trong tháng ? trong năm 2022 ? hay cách tính chính xác cho mọi người áp dụng với ạ?
Theo âm lịch ngày 11 và 26 hàng tháng
@@zefkv2784 như theo video là chọn 1 trong 2 ngày này để thực hành mỗi tháng đúng k bạn.
@@Aclaighkf nếu bạn chưa có kiến thức về nhịn ăn thì bạn nên đọc kĩ những cuốn sách về nhịn ăn. Mình giới thiệu bạn đọc qua cuốn Điều kỳ diệu của nhịn ăn. Bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi nhịn ăn vì có những người k nên nhịn. Có thể tìm hiểu qua phương pháp nhịn ăn gián đoạn cũng rất tốt k cần nhịn toàn phần. Còn về thời gian nhịn ăn như thầy Sadhguru nói bạn có thể tìm lịch Ekadashi hoặc Ekadashi calendar sẽ thấy. Liên quan đến sức khỏe tuyệt đối nên tìm hiểu kĩ trước khi thực hành bất cứ phương pháp nào. Chúc bạn khoẻ mạnh 😌🙏
@@Aclaighkf theo như tìm hiểu của mình thì vào những ngày theo lịch Ekadashi thì họ sẽ k ăn nghĩa là cả ngày 11 và 26 đều nhịn chứ k phải chọn 1 trong 2
Đọc không kịp
Cứ phức tạp hóa vấn đề làm chi, cứ mỗi ngày thứ 7 nhịn ăn, ai chưa quen thì uống nước ép. Thế thôi, cứ làm đều đều t7 hàng tuần.
Thế thì bạn xem lại ảnh hưởng của mặt trăng đối với trái đất nhé
Vậy ở Việt Nam là sau ngày rằm 11 ngày phải k mọi ngừi
Đúng rồi đó bạn. Ngày 11 và 26 hàng tháng theo lịch âm!
@@hoangvinhTNI 2 ngày à bạn
@@HiepNguyen-km6ii phút 0:46 có nói đó bạn.Từ ngày 11->14 ( trước Trăng tròn 4 ngày ) hoặc từ ngày 26-> 29 (trước Trăng Non 4 ngày ) tức là 1 tháng có 3 ngày ăn nhẹ.Bạn chọn trước Trăng Tròn hay Trăng Non là tùy cơ thể bạn cảm nhận.
@@quoctam1719 2 ngày chứ bạn, 11 và 26 âm lịch
@@HiepNguyen-km6ii không,bạn xem kỹ lại đi.Ông nói là : "trong khoảng 40 đến 48 ngày,cơ thể cần 3 ngày để thanh lọc" ,rồi sau đó ông nói là Ấn Độ định sẵn ngày luôn,đó là "ngày trước Trăng Tròn 4 ngày hoặc trước sắp Trăng Non 4 ngày".Vậy là ngày 11 hoặc ngày 26 là mình bắt đầu nhịn ăn hoặc ăn nhẹ trong vòng 3 ngày.Chứ không phải ăn vào ngày 11 và 26 như bạn nghĩ đâu.
4 ngày trước trăng non , là ngày nào .Bạn nào biết xin giải thích dùm
Biết ơn thầy ❤
❤❤❤
❤❤❤