上班以後越來越胖?壓力肥"自動減肉"的真相
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024
- 壓力肥?壓力源性爛臉?皮脂醇過高呢? 是不是現代人中很普遍
我們拆解一下,壓力肥,壓力爛臉,壓力垮~
✅壓力肥特征
1⃣腰腹的服種程度會特別大
2⃣特別餓,但會需要一直嚼,不吃你就皮氣大
3⃣整個人像充氣,反而不像肥,肥的不紮實,那個肉感松
4⃣早上活的跟鬼一樣,晚上睡前回魂哎~回魂了,夢回18歲小夥
5⃣註意!嘴吧有味道
如果上述你有兩三項,然後伴隨著口臭,那就比較接近壓力肥~
✅壓力肥影響
1⃣慢性疲勞: 做什麽都提不起勁
2⃣睡眠剝奪: 長期要步睡不著 要不不對的時間想睡覺
3⃣暴飲暴食 要不毫無食欲 然後 全身感覺腫呼呼
4⃣爛臉,沒有由頭你就是長痘、臉很油或者 皮膚爆皮、屏障受損 ~
🌟最後:請你千萬次的拯救自己於水火之中清單🧾
✅ 識別壓力源
✅ 撇掉手機
✅ 有意識增加其他激素
好啦,我知道很啰嗦很無聊,但這社會現在缺少無聊但有用的視頻,有問題底下留言,我們下期見吧