Такие комментарии дают не грамотные люди или те которые ни дня ни работали с детьми. Тренер молодец , все правильно делает, согласен что труд не благодарный, но плоды не сомнено будут , но нужно время!👍
О, Господи... Они ходят словно неделю, не больше. Ничему не научились, только показывают, как правильно. Просто желания у них нету. Зачем ходить тогда? Я увидел их форму, подумал, что они уже хорошо играют, а они даже прыгнуть не могут
Мне кажется, что смысла давать им такие изощренные упражнения нет. Они ещё мяч не чувствуют, больше половина обычного, самого легко приема мяча снизу летит куда попало. Смысла играть около сетки, делать перекаты нету, пока банально не поставлена техника
У нас тренеру 30 лет и он ездит на игры мне кажется это очень круто и если тебе станет плохо в любой момент можежь сообщить и тебе не скажут и чо давай занимайся P.s сори я ещё тот грамотей
@@Fizruk_Anatolievich есть дети которых невозможно и за 5 лет научить нормально играть, это не их спорт. Или они не хотят учиться нормально. А для 4 го класса играют очень достойно.
Читаю что тренер говно, работаю тоже тренером... Они 4 класс ... О какой сверх правильной игре вы говорите? Они ходить толком не могут а уже играют. Упражнения хорошие. Сам такие же делал, сейчас КМС... Так что она на правильном пути..
Если эти дети занимаются уже 3 года, то этому тренеру лучше поискать другую работу. За три года занятий обращаться с мячом уже нужно уметь намного лучше.
Эх я бы немного переделала все упражнения. Вместо имитаций им уже давно надо мяч бросать, чтоб отбивали. Настоящий волейбол начинается тут с 27й минуты, а до этого это все немного неинтересно и скучно для ребенка. Я бы не так тренировала. Нужно максимально приближать к реальной игре. Понятно, что это показательные выступления... Все же я бы этих детей уже учила разыгрывать мяч на три касания. Они уже подачу нормально подают. Больше работать нужно на подаче и приеме. Прямо полчаса со сменами, они научаться чувствовать партнера по приему. Снизу и сверху они уже нормально могут подбивать. И бить в них можно посильнее. И пасовать им нужно больше ногами, и уже учить в прыжке, если смогут.
Тренер давала не правильные команды т.к бег спиной в их положение должен производится смотря через левое плечо. Так же тренер был в центре круга во время разминки из за этого некоторые дети не выполняли задание когда попадали не в поле видимости . Детям сложно слушать задания т.к во время объяснений идет работа с мячом . Будь бы там проверка они бы не сказали что это идеальный урок
Отлично для 4 класса тренер знает к чему их учить...Это вам не старшеклассники которые уже физически готовы к любым нагрузкам...Им нужен особый подход, тренер все делает правильно!
Слишком много болтает тренер этой терминологии, которая детям не нужна, да родителям. Им главное чтоб интересно было. И в волейбол уже начали играть в настоящий. И в футбол им необходимо поиграть, ноги начнут бегать классно. И в баскет, дыхание разработается и выносливость. И наперегонки побегать, и т.п., а то как роботы, молча, все время торопятся суетятся.
У нас ты можешь выбрать себе график сам по ощущениям, от 4 до 7 тренировок в неделю. Тренер подскажет. А насчёт того что вы играете, безусловно играть нужно, но не всё время, у нас есть тренировки как на ОФП, так и игровые.
Ну почему не опускать руки то вниз при скрестном шаге на блоке. Именно при скрестном шаге успеешь опустить руки и прыгнуть помогая себе руками, тогда прыжок будет гораздо выше и удобнее. Не опускают руки только 2х метровые тёти. А детям пока достаточно просто прыгнуть повыше и добежать быстрее. Вообще когда идет игра ты не думаешь ни каком скрестном шаге. Идет пасс высоко и далеко допустим и блокирующий, если не успевает, со всех ног бежит на блок. Это 3-4 или 5 шагов. Когда добежал, то как в нападающем ударе помогая себе руками прыгает на блок. А скрестный шаг это только три шага и четко в зонах и сможешь попасть в нужное место. Ну нет в волейболе четкой зоны для блока. Каждый выбирает по ситуации. Пасс может куда угодно полететь и пока шаги считать будешь давно по шапке получишь. А дети именно считают эти шаги. Ну а если быстрая передача ты вообще не успеешь никуда, а будешь тянуться на блоке, хоть бы одной рукой достать.
!СРОЧНО, НУЖНА ПОМОЩЬ! У меня все отлично получается, особенно прием снизу(прям как либеро, сосредоточена на защите) и атака.(я не хвастаюсь :/ ) Но есть одна проблема.. Когда я пытаюсь принять мяч сверху и направить на сторону противника но у меня не хватает силы, то есть мяч долетает до сетки, но не перелетает ее.(падает на наше поле).. Мяч легко я могу принять приемом сверху и перекинуть на сторону противника, но если большое расстояние от сетки это для меня проблема. Как увеличить силу рук? И еще, я не такая уж и высокая, но нравиться атаковать. Как увеличить силу прыжка? Как прыгать выше? Какие нужно делать упражнения?
Они все это и так знают,а видео это скорее всего для аттестации, так почему бы не говорить правильно термины, далее девочки организованы и то что столько детей ходят в дюсш на волецбол говорит о многом.Молодец
Это же тренер, а не учитель физкультуры в школе. Все привыкли к постановочным "прилизанным, отрепетированным" открытым урокам? А здесь просто урок засняли. Кто на кого орет?! Вы орущих тренеров не видели, нередко и поджопники раздают. И вот, что странно - чем больше люлей отвешено ученику, тем меньше у него травм в будущем, и тем лучше результаты.
спасибо. Подписывайтесь на мой канал, смотрите и ставьте лайки видео. Есть много таких игр, которые вы можете использовать дома, чтобы развлечь детей. Большое спасибо
Я так и не поняла. Это урок или это внеурочная деятельность? Если это урок физической культуры, тогда где мальчики? Если это внеурочка или дополнительное образование? То это не урок. И оценить эти две обсолютно разных формы невозможно. Цели и задачи у них разные.
Это явно не три года обучения а если и три то они полное дно Могу сравнить с нашим новеники который до этого в другом городе 4 года отзанимался и у него вся техника прыжок и т.д все есть а их тренер какую-то творит орут и объеснить не может
Господи, бывают же тренеры оказывается! У дочери тренер за 2 часа только свистит на подачу, при этом половина игроков не знают даже правил волейбола, где какие зоны, а про технику вообще никто не слышал! Подавать умеет 2 человека из 30! Вся тренировка - это имитация волейбола, без правил, тактики, блоков и передач. Просто каждый сам за себя. Так дочь и бросила секцию спустя 3 недели таких мучений!
Они за 3 года с мячом обращаться толком не умеют, так это проблема тренера, а не детей у каторых якобы нет желания заниматься, не хотели бы, не ходили) тренер им ничего толком не показывает) им нужно было побольше играть на тренировка, лично я на тренировках играю, тренировка длится 1.30 минут (мы 30 минут в конце играем, что бы хоть чуть чуть чувствовать мяч
@@anastaishnnnn у меня такой же вопрос,я пойду на волейбол завтра (наверное) очень хочу научиться играть,если буду играть через неделю расскажу как это
Сказали наверху ручки, какая им игра если они даже ручек не могут показать на верху. 1 год и могут руки показывать, а эти за 3 года не могут.Какой ещё блок и вообще какая игра. И никто ничего не умеет. А дурацкий тренер только одну ругает.
не знаю смотреть ли дальше...много лишнего пропуская важное...ну хотя бы начнем с того что на разминке наколенники не приспущены...для трех лет занятий разминка уж оч корявая у девочек...далее упражнение у сетки нап удар-блок-страховка..явауте- разбег для нап удара"0"..прыжок "0"....перемещение"0"...а девченки блин переспективные... с ними можно многого добиться...
![How to learn to take the ball in volleyball | #5 [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/4P-xFt3heBQ/mqdefault.jpg)
![How to learn to take the ball in volleyball | #5 [ENG SUB]](/img/tr.png)
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
Молодец тренер, работает по методике, удачи ей.
Браво! Исключает тренер все ненужные движения !!! В процессе обучения! Подготовительные движения отработаны! Супер!
Такие комментарии дают не грамотные люди или те которые ни дня ни работали с детьми. Тренер молодец , все правильно делает, согласен что труд не благодарный, но плоды не сомнено будут , но нужно время!👍
Я отвечаю что тренер без камеры по другому себя ведет
Почему?Наверное ты там занимаешься,плохо вы играете
Я тоже так думаю
@@vladsles4449 я нет
Жестче надо)
О, Господи... Они ходят словно неделю, не больше. Ничему не научились, только показывают, как правильно. Просто желания у них нету. Зачем ходить тогда? Я увидел их форму, подумал, что они уже хорошо играют, а они даже прыгнуть не могут
Я занимаюсь 4 месяца и лучше их играю
они при блоке можно сказать не прыгают,у нас тренировка намного лучше проходит,и мы последний час то что остаётся через сетку играем
Илья Маглич И не говори. Я 4-тый год хожу. На очееень много лучше их играю...Мда...
Я самоучка,занимаюсь сама 3 недели,удары и передачи лучше чем у них за три года
Сильный тренер!Дай Аллах вам крепкого здоровья!
Мне кажется, что смысла давать им такие изощренные упражнения нет. Они ещё мяч не чувствуют, больше половина обычного, самого легко приема мяча снизу летит куда попало. Смысла играть около сетки, делать перекаты нету, пока банально не поставлена техника
Отличный тренер! уважаю! И результаты соревнований говорят сами за себя.
ну хоть кто то похвалил
Серьезно держим ручки красиво?
Вот вы все говорите ,что тренер идиотский ,но может быть она и идиотская, но за то, потом итог будет ...Как говорится тяжело в учении, легко в бою...
отличный тренер!!! спасибо за видео
Молодец тренер , и детки хорошие. Упражнения грамотные ,многие взяла в копилочку. Спасибо
❤здорово! Мне очень понравилось! Возьму на заметку! Спасибо
Добрый час! Ирина Николаевна, хорошая тренировка возьму на вооружение. Видно что ученики Вас слушают и понимают что надо делать.
Такое ощущение как будто они не 3 года учились а 3 недели. И тренер фиговый только кричать может. Нет что бы показать как правильно.
11:18 терпим, терпим все она что ненормальная им больно а она терпим,терпим.
У нас тренеру 30 лет и он ездит на игры мне кажется это очень круто и если тебе станет плохо в любой момент можежь сообщить и тебе не скажут и чо давай занимайся
P.s сори я ещё тот грамотей
Нормально, есть что взять. Респект.
Я вижу здесь многие асы которые воспитавали не одно поколение детей,если нет то лучьше ни чего не пишите.А тренер молодчина.
Тренер хороший, а у девочек видно что нет желания тренироваться
кто тренируется в форме?
ездила не давно на соревнования в покачи,команда этого тренера заняла 1 место,команда супер,всё отработано,видно что тренер постарался.
Может просто вы плохо играли, просто видно что она их нечему не учит,я играю лучше
по-настоящему так тренера не говорят )
За 3 года обучения научились только различать мячи
ко из комментирующих сам работал тренером? это огромный труд и не всегда благодарный.
Я работаю, но дети за 3 года реально слабые.
@@Fizruk_Anatolievich согласна. Они как будто тренируются 3 дня, а не 3 года.
@@Fizruk_Anatolievich есть дети которых невозможно и за 5 лет научить нормально играть, это не их спорт. Или они не хотят учиться нормально. А для 4 го класса играют очень достойно.
Хороший урок, много интересньіх упражнений.
Читаю что тренер говно, работаю тоже тренером... Они 4 класс ... О какой сверх правильной игре вы говорите? Они ходить толком не могут а уже играют. Упражнения хорошие. Сам такие же делал, сейчас КМС... Так что она на правильном пути..
Согласен, но типо держим ручки красиво это уже перебор
Интересно, как они на соревнованиях играют ..
Если эти дети занимаются уже 3 года, то этому тренеру лучше поискать другую работу. За три года занятий обращаться с мячом уже нужно уметь намного лучше.
Это дети начальной школы, что вы от них хотите? Можно и за 3 недели научиться, а кто то за 5 лет не может ничему научиться.
2014: рано
2015:рано
2016:рано
2017: пока рано
2018:ещё чу чуть
2019: вот капелку осталось
2020:иииииииииииииии
2021:всё
+
У нас четвёртый класс девочки, даже ловить не могут, зачем столько негатива?
Метод. указание..когда спиной вперет бегают. смотрет надо через левое плечо потому, что с право нет помехи
Эх я бы немного переделала все упражнения. Вместо имитаций им уже давно надо мяч бросать, чтоб отбивали. Настоящий волейбол начинается тут с 27й минуты, а до этого это все немного неинтересно и скучно для ребенка. Я бы не так тренировала. Нужно максимально приближать к реальной игре. Понятно, что это показательные выступления... Все же я бы этих детей уже учила разыгрывать мяч на три касания. Они уже подачу нормально подают. Больше работать нужно на подаче и приеме. Прямо полчаса со сменами, они научаться чувствовать партнера по приему. Снизу и сверху они уже нормально могут подбивать. И бить в них можно посильнее. И пасовать им нужно больше ногами, и уже учить в прыжке, если смогут.
Я уверен что начало сделано чисто для видео, лично у нас мы лично до тренировки здороваемся потом говорят строятся первое задание прямо
Мы на ФК пульс измеряем перед игрой разминаемся, отрабатываем приемы с мячом иногда подачи, атаки и играем в волейбол
Классный тренер.
Я хочу к ней на тренировку
прием с верху очень странный у меня в приеме воронка
У меня больше нижний получается чем вверхний
..
Блин, и это 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ ?!?!
Волейбол самый трудный спорт
Да за три года на троечку твёрдую
Я за 1 месяц дофига научился, а тут за 3 года
"Открытый урок по волейболу"! Где учитель? Если урок))
Просто считай гоняет их , прогресса у детей 0
М да
Мы начали заниматься волейболом может месяц или меньше. Играем гораздо лучше них .
Уловили момент? "пятку не ставь сука" :D
Она сказала Ксюха
:D лучший момент, хоть там и Ксюха.
молодец, очень внимательная
Это точно 4 класс ,а то я как та не уверенная
Ох, а девочки молодцы. А у меня нападающий удар не получается из-за прыжка
круто . Просто вам не нравится строгие тренера у меня тоже очень строгий тренер!!!
Так себе. Да и трех годов обучения не заметно
Катя Евлашевская я хожу 1 год и играю лучше их НАМНООООГООО это все зависит от тренера она тх просто на просто не учит
все зависит от желания
Liza даже мы 2 год обучения лучше
щ
Катя Евлашевская Я за месяц лучше них в раза два три играл
тренер не очень тренирует
Тренер давала не правильные команды т.к бег спиной в их положение должен производится смотря через левое плечо. Так же тренер был в центре круга во время разминки из за этого некоторые дети не выполняли задание когда попадали не в поле видимости .
Детям сложно слушать задания т.к во время объяснений идет работа с мячом . Будь бы там проверка они бы не сказали что это идеальный урок
Тренер класс научил детей спс вам
Отлично для 4 класса тренер знает к чему их учить...Это вам не старшеклассники которые уже физически готовы к любым нагрузкам...Им нужен особый подход, тренер все делает правильно!
Слишком много болтает тренер этой терминологии, которая детям не нужна, да родителям. Им главное чтоб интересно было. И в волейбол уже начали играть в настоящий. И в футбол им необходимо поиграть, ноги начнут бегать классно. И в баскет, дыхание разработается и выносливость. И наперегонки побегать, и т.п., а то как роботы, молча, все время торопятся суетятся.
блок не правильно делают
Мила Володина ага у них замаха нет
И не только блок не правильный
Это открытый урок,думайте,что пишите. это всовсем не значит,что без камеры они так же тренируются,а вот прогресс действительно скромный((
Не обсуждайте тренера, посмотрите сколько лет девочкам - дети молодцы)) А кто недоволен наберите в 6 лет и увидите что ваши дети смогут в 9))
Только, пожалуйста, тренер в конце видио не трогайте сетку можно же наклониться и пройти, то же самое требуйте от учеников, " сетку ТРОГАТЬ НЕЛЬЗЯ".
Мда,ну и блок конечно у них!
Я хоть и не занимаюсь волейболом, но мне кажется они не правильно ставят блок
какой у нее голос противный, аж уши вянут
Мда до чего вы дошли, принципиальные мудаки
@@РенатАндреев-ч6ъ ну согласен, судить человека по голосу, я херею
я занимаюсь волейболои 2 год у нас тренеровка раз в 2 дня и по 2 часа и мы хоть играем
У нас в неделю 3 занятия и вот в конце недели мы играем,нас тренер ооочень хорошо учит , сам показывает,а она даже не показывает
У нас ты можешь выбрать себе график сам по ощущениям, от 4 до 7 тренировок в неделю. Тренер подскажет. А насчёт того что вы играете, безусловно играть нужно, но не всё время, у нас есть тренировки как на ОФП, так и игровые.
Ну почему не опускать руки то вниз при скрестном шаге на блоке. Именно при скрестном шаге успеешь опустить руки и прыгнуть помогая себе руками, тогда прыжок будет гораздо выше и удобнее. Не опускают руки только 2х метровые тёти. А детям пока достаточно просто прыгнуть повыше и добежать быстрее. Вообще когда идет игра ты не думаешь ни каком скрестном шаге. Идет пасс высоко и далеко допустим и блокирующий, если не успевает, со всех ног бежит на блок. Это 3-4 или 5 шагов. Когда добежал, то как в нападающем ударе помогая себе руками прыгает на блок. А скрестный шаг это только три шага и четко в зонах и сможешь попасть в нужное место. Ну нет в волейболе четкой зоны для блока. Каждый выбирает по ситуации. Пасс может куда угодно полететь и пока шаги считать будешь давно по шапке получишь. А дети именно считают эти шаги.
Ну а если быстрая передача ты вообще не успеешь никуда, а будешь тянуться на блоке, хоть бы одной рукой достать.
Просто представьте этим девочкам сейчас по 24 года
Я занимаюсь 3 года мы чемпионы московской области мне 10 ле
!СРОЧНО, НУЖНА ПОМОЩЬ! У меня все отлично получается, особенно прием снизу(прям как либеро, сосредоточена на защите) и атака.(я не хвастаюсь :/ )
Но есть одна проблема..
Когда я пытаюсь принять мяч сверху и направить на сторону противника но у меня не хватает силы, то есть мяч долетает до сетки, но не перелетает ее.(падает на наше поле)..
Мяч легко я могу принять приемом сверху и перекинуть на сторону противника, но если большое расстояние от сетки это для меня проблема. Как увеличить силу рук?
И еще, я не такая уж и высокая, но нравиться атаковать. Как увеличить силу прыжка? Как прыгать выше? Какие нужно делать упражнения?
+Сгущёнка у меня тоже самое
На пальцы упражнение : отжимание на пальцах. Для прыжка приседание
У меня на прием сверху силы никогда не хватает. хожу 2-ой год*
Даниэлла Большакова отжимания! И только они! ^^
Сгущёнка спасибо)
и не важно какой тренер , а зависит от желания играть
Ирина Николаевна- наша историчка
Они все это и так знают,а видео это скорее всего для аттестации, так почему бы не говорить правильно термины, далее девочки организованы и то что столько детей ходят в дюсш на волецбол говорит о многом.Молодец
Вопрос прошло столько лет как они себя показали кто нибудь играл ха универы
Это же тренер, а не учитель физкультуры в школе. Все привыкли к постановочным "прилизанным, отрепетированным" открытым урокам? А здесь просто урок засняли. Кто на кого орет?! Вы орущих тренеров не видели, нередко и поджопники раздают. И вот, что странно - чем больше люлей отвешено ученику, тем меньше у него травм в будущем, и тем лучше результаты.
спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, смотрите и ставьте лайки видео. Есть много таких игр, которые вы можете использовать дома, чтобы развлечь детей. Большое спасибо
Мда .... Тренер нечему не учит
!
Я тож хожу на валейбол у меня кружок такой и мы тож так делай разогреваемся
Даже мячи для любителей
Не у всех школ, есть деньги что бы купить мячи по 2 тыс. гривен(6.5 тыс рублей), мячи которыми они играют в целом нормальные, видела такие за 800 грн.
Одни специалисты в комментариях. Это 4 класс, девочки молодцы.
Я так и не поняла. Это урок или это внеурочная деятельность? Если это урок физической культуры, тогда где мальчики? Если это внеурочка или дополнительное образование? То это не урок. И оценить эти две обсолютно разных формы невозможно. Цели и задачи у них разные.
Почему вы говорите то что тренер идиотский? Что он такого сделал? Вполне хороший тренер!
Уверен что тренировка иная вне открытого урока! Простите,я просто в курсе))
مدربة رائعه
Это явно не три года обучения а если и три то они полное дно
Могу сравнить с нашим новеники который до этого в другом городе 4 года отзанимался и у него вся техника прыжок и т.д все есть а их тренер какую-то творит орут и объеснить не может
Ноги выше не не пробовали поднимать?
смотреть противно.блок говно, если честно...нападающие удары?!их не было😂😂😂три года...да я Вас умоляю)))
Я вообще не где не училась,и то удары лучше. Я самоучка,учусь только 3 недели;-;
Если я понимаю,этим детям лет по 10. Какой блок они могут поставить?
когда тренер горлопанет , у детей желание не будет играть . Они же дети епта
Блок не правильный я на валейбол хожу 5 лет
Господи, бывают же тренеры оказывается! У дочери тренер за 2 часа только свистит на подачу, при этом половина игроков не знают даже правил волейбола, где какие зоны, а про технику вообще никто не слышал! Подавать умеет 2 человека из 30! Вся тренировка - это имитация волейбола, без правил, тактики, блоков и передач. Просто каждый сам за себя. Так дочь и бросила секцию спустя 3 недели таких мучений!
по переміщенню це група з волейболу а не клас зі школи чи якогось навчального закладу.це скоріще відділення з волейболу дюсш
такая низкая сетка я офигел
Нормальный тренер у меня токойде
что то с тренером не как...
Чё за прикол с разделением по форме
Они за 3 года с мячом обращаться толком не умеют, так это проблема тренера, а не детей у каторых якобы нет желания заниматься, не хотели бы, не ходили) тренер им ничего толком не показывает) им нужно было побольше играть на тренировка, лично я на тренировках играю, тренировка длится 1.30 минут (мы 30 минут в конце играем, что бы хоть чуть чуть чувствовать мяч
Да блин , я 11 дней хожу и то играю лучше , у нас девочка из 3 класа и то играет лучше .
Я понимаю, что два года прошло😅но тебе нравится или понравилось?
@@anastaishnnnn у меня такой же вопрос,я пойду на волейбол завтра (наверное) очень хочу научиться играть,если буду играть через неделю расскажу как это
Тренер не очень, как то она обычный физику и даже не может научить как поставить пальцы при передачи. И зачем она постоянно кричит
Я не думаю что она плохой тренер, не самый лучший, но не плохой
недопустимо называет ручки, ножки ,пальчики и метод показа на 0
Сказали наверху ручки, какая им игра если они даже ручек не могут показать на верху. 1 год и могут руки показывать, а эти за 3 года не могут.Какой ещё блок и вообще какая игра. И никто ничего не умеет. А дурацкий тренер только одну ругает.
Это не чему не научит детей 🙂 их как будто заставили это делать ( я вот даже не хожу на тренировки но даже по Ютуб научилась больше чем они🙁👍
Ты хоть знаешь что такое волейбол ? Ты ведь даже ни разу не посещала тренировки по этому виду спорта
а можно узнать, а зачем делать этот перекат как он поможет в дольнейших играх?
+Алмас Курманов ну вообще не для того перекат мне уже объяснили для чего перекат) но явно не для того что бы избежать травм)
Перекат нужен, чтобы принять мяч. Но если ты неправильно сделаешь нырок, то ёбнешьсься и получишь травму. Так что главное в падении- безопасность.
Да, а у нас только нырок, и ты приземляешь на руки, и проскальзываешь на груди
Волейбол учит правильно падать. Для этого они у делают перекаты такие. На самом деле они странные, мы по другому тренировались.
جميل ورائع جدا
Хоспаде...Тренер просто их не учит.И это 3 года???
В некоторых командах девочки за неделю научатся играть лучше,чем они
Не гимнастческие упражнения,а терминология.
эм.....не перекат а падения!!!!
не знаю смотреть ли дальше...много лишнего пропуская важное...ну хотя бы начнем с того что на разминке наколенники не приспущены...для трех лет занятий разминка уж оч корявая у девочек...далее упражнение у сетки нап удар-блок-страховка..явауте- разбег для нап удара"0"..прыжок "0"....перемещение"0"...а девченки блин переспективные... с ними можно многого добиться...
Это не игра а фигня