בוקר טוב מיכל. רציתי לדעת מה אפשר לשתות ולאכול להגביר את העיכול שלי וגם להאיץ את חילוף החומרים שלי? אני בדיאטה בלי אכילת פחמימות, סוכר ושומן, רק 4 פריכיות אורז, ירקות וחלבון בריא בסך הכל, ובלילה רק סלט ויוגורט פרו. אבל אני מתקשה לרדת במשקל. מה את ממליצה?
לרופא ולהוריד ירקות בנתיים אולי יש רגישות לקמח לגלוטן רגישות למזון כלשהוא או לחרטוז החלב להוריד כל פעם קבוצת מזון אחד ולראות מה העניין לעשות בדיקת נשיפה להליבקטור פילורי
ואו איזה הרצאה מדהימה, הסבר כזה מקצועי ,מובן,ומשכנע כל הכבוד לך, כעת כשמבינים זה עושה מוטיבציה גדולה ליישם את זה
מיכל הסרטון מאוד מענין .חשוב.ומחכים.תודה רבה🌹❤
השתבח שמו לעד ! איזו מכונה אלוהית היא גופנו. תודה מיכל
ישתבח הבורא..ניפלאות הבריאה,החכמנו מאוד..מיכל,תודה רבה על הסירטון הברור והיעיל..נשמח עוד להחכים♡
ממש נכון ומעניין ...תודה רבה ומחכה לעוד סירטונים כאלה💖👍
ממש חשוב עבורי , מקווה לעמוד בכך בכל ערב. תודה רבה מיכל !
ואו קוראת מחשבות...
עכשיו כותב את זה ב - 23:11 :)
מדהימה
נהנתי לשמוע אותך יישר כח....
אל תעלמי לנו את נהדרת כף לשמוע אותך תבורכי אשה יקרה
⁹,(
.
בדיוק חשבתי להפסיק להכניס אוכל משעה 7 כדי לרדת במשקל. תודה על ההסבר הנפלא ועל המידע העשיר
היי, שיעור הספורט שלי עד 21:00, ז"א שאני מתחילה לאכול באזור 21:15 והולכת לישון כשעתיים לאחר מכן (מס' פעמים בשבוע)
. מה עושים במקרה כזה?
תודה רבה רבה רבה!!!!!
אבטיח,או פרי אחר נחשב לאכילה לילית ?
בוקר טוב מיכל. רציתי לדעת מה אפשר לשתות ולאכול להגביר את העיכול שלי וגם להאיץ את חילוף החומרים שלי? אני בדיאטה בלי אכילת פחמימות, סוכר ושומן, רק 4 פריכיות אורז, ירקות וחלבון בריא בסך הכל, ובלילה רק סלט ויוגורט פרו. אבל אני מתקשה לרדת במשקל. מה את ממליצה?
מומלץ להתייעץ עם נטורופת.
אבל אם אני קם ב5:45
מצויין
שכחת לציין את העניין שאכילה בלילה גם ניכרת על העור הוא הופך לאטום ולא חיוני ומלא ברק ורענן
מיכל האם יש מצב שלגוף לוקח יותר מ- 3, 4 שעות לעיכול לפני השינה?
תלוי מה אתה אכלת...
האם חומצה היאלרונית הנימכרת לציבור הרחב ברמת איכות זהה
תודה רבה ממש עוזר!
יש לך ספר שכתבת עם מתכונים?
מה עושים שיש 15 פעם יציאות
הולכים לרופא ועושים בדיקות
לרופא ולהוריד ירקות בנתיים אולי יש רגישות לקמח לגלוטן רגישות למזון כלשהוא או לחרטוז החלב להוריד כל פעם קבוצת מזון אחד ולראות מה העניין
לעשות בדיקת נשיפה להליבקטור פילורי
אפשר קישור למחקר?תודה