跳躍に勢いを生む「リアライン」 | ボウタカ講座 | 棒高跳
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
- 10分間で棒高跳がわかるようになる!
ボウタカチャンネル10分講座
「Realign(リアライン)」
00:00 スタート
00:30 Realignとは?
02:00 ポイント
05:12 練習方法
09:20 さいごに
Edit:南條 裕(OKAYAMA NPVCコーチ|npvcokayama.com/ )
□ Boutaka Channel
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Web Site:boutakachannel.amebaownd.com/
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□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
The Birds Take Off into the Headwind.
- 鳥は向かい風に向かって飛び立つ -
Official Store:headwind.thebase.in/
Instagram: / headwind_official - กีฬา
すごく勉強になります!
こんにちは!
塩ビ管のサイズを教えて頂きたいです!
いつもご視聴ありがとうございます!
塩ビ管ですが、外径20〜30mmのものを使用しています。
選手のレベルに合わせて、エラスティックの姿勢をとるときに、無理のない硬さのものを選ぶことをお勧めします。