ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
初めは手のこわばりからで字を書こうとすると指が勝手にピーっと動き字が書けなくなり、無理して片方の手で抑えると余計ひどくなりました。その後、人前で字を書くと指がひきつったり意志とは別に動いたりして、うまく書けないのが恥ずかしく。その後は人前で書くと（家では平気なのに）、心臓がバクバクし手が震えだして字が書けません。精神的なものだと思いますが、どうにもできません。なるべく人前で書くのは避けています。お医者さんに行って事情を説明しようとしたのですが、忙しいようで説明も聞かずにお薬（副作用が多い）を頂きましたが、副作用が怖いのでほとんど使っていません。どうしても人前で書類を書かなければいけない時に使用する予定です。精神的な理由はわかっているのですが、日本ではカウンセリングは一般的ではないし、どこへ行けばいいのかわかりません。
コメントありがとうございます。そうですね、お薬は手の震えを直接治すものではないので、本当にヤバい時に飲むぐらいで良いのではないかと思っています。ソマティックと呼ばれる身体からアプローチするカウンセリングが、一番向いているのではないかと思っています。
結局どうすりゃいいの？わかりません治せますか？
震えの原因は緊張ではない
原因はいろいろありますよね
どうすりゃいいの？結論教えてくれんのじゃななかなか😢
すいません、そこまで説明していなかったのかもしれませんね。良かったら他の動画も見てみてくださいね
初めは手のこわばりからで字を書こうとすると指が勝手にピーっと動き字が書けなくなり、無理して片方の手で抑えると余計ひどくなりました。その後、人前で字を書くと指がひきつったり意志とは別に動いたりして、うまく書けないのが恥ずかしく。その後は人前で書くと（家では平気なのに）、心臓がバクバクし手が震えだして字が書けません。
精神的なものだと思いますが、どうにもできません。なるべく人前で書くのは避けています。お医者さんに行って事情を説明しようとしたのですが、忙しいようで説明も聞かずにお薬（副作用が多い）を頂きましたが、副作用が怖いのでほとんど使っていません。
どうしても人前で書類を書かなければいけない時に使用する予定です。精神的な理由はわかっているのですが、日本ではカウンセリングは一般的ではないし、どこへ行けばいいのかわかりません。
コメントありがとうございます。そうですね、お薬は手の震えを直接治すものではないので、本当にヤバい時に飲むぐらいで良いのではないかと思っています。ソマティックと呼ばれる身体からアプローチするカウンセリングが、一番向いているのではないかと思っています。
結局どうすりゃいいの？わかりません治せますか？
震えの原因は緊張ではない
原因はいろいろありますよね
どうすりゃいいの？結論教えてくれんのじゃななかなか😢
すいません、そこまで説明していなかったのかもしれませんね。良かったら他の動画も見てみてくださいね