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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- 『防災mama'skitchen♪』
防災ママかきつばたスタッフ＊妊産婦食アドバイザー🌷🐣ゆりえです。
管理栄養士🥕による妊娠・授乳期のママさんのためのレシピをご紹介します❣️
防災備蓄にも役立つ、缶詰レシピも。奥様お子様のいる旦那さんもぜひ参考にしてください✨
今日はポリ袋調理の基本「白ごはんと炊き込みごはん」♪
ポリ袋は湯煎できるタイプをご利用ください。
愛用はアイラップです♪
レシピ紹介していますInstagram⇩
/ premama_dish
＃家で一緒にやってみよう ＃ポリ袋クッキング ＃防災クッキング ＃おうち防災 ＃おうちごはん ＃防災
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はじめまして！
愛知県で乳幼児親子に向けて防災啓発しています
｢防災ママかきつばた｣です。
youtubeでは、
♡ママたち、地域の人たちが取り組みたくなる防災講座やイベントのご紹介
を中心に少しずつご紹介できたらと思います。
主には、ブログ・Facebook・Twitterから発信していますのでぜひご覧ください！
★現在、防災士・防災介助士･看護士・防災ママカフェ®認定講師・管理栄養士・環境アレルギーアドバイザーなどの資格をもつママたち7名も在籍しています。
現在防災士取得のため3名が学び中です。防災ママかきつばたもサポートします！
★携帯トイレトレーナー
★普通救命講習Ⅰ・Ⅲ修了
★「防災ママカフェ®」認定地域ママ講師＝ママに備災の大切さを伝え、地域の備災を推進する「備災ママスターズ」中部1期生2名在籍
★防災備蓄収納1級プランナー・防災備蓄収納2級プランナー
★随時一緒に活動してくださる方を募集してます♪
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CBCのちゃんとでも見ました。参考になりました。ありがとうございます。
ご覧いただきとても嬉しいです！これからも頑張りますね！
お米は無洗米ですか？
コメントありがとうございます。こちらのお米は無洗米ではありませんので、多少米ぬかの匂いがきになるかもしれません。気になる場合は、無洗米、もしくは普段のお米を袋の中でもみ、1～2回新しい水ですすいでもらえますと、気にならなくなると思います。すすいだ水はまたポリ袋等で一旦保管し、植木などの水に使用されると無駄になりませ🌸
@@防災ママかきつばた
お返事ありがとうございます😊
無洗米じゃなくても洗わずに炊いてしまって大丈夫なんですね？！
今度やってみようと思っています。ありがとうございます😃