Panik atak teşhisi konduğunda yıl 1999 idi, kasılma titreme nöbetleri geçiriyordum,kapalı mekanlarda,AVM de ,otobüsde kusuyordum Sizin anlattığınız bu yaklaşımlar o zamanlar yoktu,bilgiye ulaşmak da bu kadar kolay değildi Bugün artık biliyorum ,30 yıllık bir tip1 diyabetli olarak ne zaman günlük kalori alımını çok düşürsem ,kilo kaybediyorum ve akabinde anksiyete bozuklukları hortluyor Sevdiklerinizle birlikte sağlıcakla kalın 🎈🎈
Hocam bu anlattığınız yöntem bende çok etkili oldu metroda,minibüslerde,ucakta belli aralıklarla yasıyordum.Önce bu durumun farkına vardım ben suan panik atak geciyorum sonra derin nefes almaya basladm ve ardindan zihnimi baska birseyle mesgul etmeye basladm telefonmdan bisiyler actim ve gitgide bu sıklık azaldı suan cok nadir oluyor.
Evet hocam evden uzaklasinca neden fenalasiyoruz bu yuzden anneme ablama gidip kalamiorum geri ayni gun geri doneceksem sorun yok ama kalmak beni yipratiyo
Hocam evden uzaklasinca neden kotu oluyorum bu yuzden anne babama gidemiyorum ablama gidemiyorum gunu birlik gidecgmi bilsem sıkınti olmuyo ama baskasinda yada baska sehire gitmk bile urkutuyo beni
Tesukur
Evet çok güzel anlatım 👍👍 Teşekkürler, yüreğinize sağlık 🤲🤲✨👍👍🙋💐
Çok tşk ederim hocam bu güzel bilgiyle bizlere faydalı olduğunuz için🙏iyi ki iyi ki varsınız.
Harikasınız hocam
Panik atak teşhisi konduğunda yıl 1999 idi, kasılma titreme nöbetleri geçiriyordum,kapalı mekanlarda,AVM de ,otobüsde kusuyordum
Sizin anlattığınız bu yaklaşımlar o zamanlar yoktu,bilgiye ulaşmak da bu kadar kolay değildi
Bugün artık biliyorum ,30 yıllık bir tip1 diyabetli olarak ne zaman günlük kalori alımını çok düşürsem ,kilo kaybediyorum ve akabinde anksiyete bozuklukları hortluyor
Sevdiklerinizle birlikte sağlıcakla kalın 🎈🎈
@@akuamarin3495 kendisini takip ediyorum ,teşekkür ederim ,Bülent Sevinç’i de takip ediyorum
Hocam bu anlattığınız yöntem bende çok etkili oldu metroda,minibüslerde,ucakta belli aralıklarla yasıyordum.Önce bu durumun farkına vardım ben suan panik atak geciyorum sonra derin nefes almaya basladm ve ardindan zihnimi baska birseyle mesgul etmeye basladm telefonmdan bisiyler actim ve gitgide bu sıklık azaldı suan cok nadir oluyor.
Teşekkürler
Sevgili hocam zihin körlüğü tedavi edilebiliyor mu?bu durum bende büyük bir boşluk yarattı 😔 cevabınız için teşekkür ederim 💚
Sayın Hocam bir vidio da yolda,trafikte, evden uzaklaşınca ve kalabalıkta olan ataklarla ilgili yapabilirmisiniz,zira evde sorun yok.
Evet hocam evden uzaklasinca neden fenalasiyoruz bu yuzden anneme ablama gidip kalamiorum geri ayni gun geri doneceksem sorun yok ama kalmak beni yipratiyo
Mükemmelsiniz
Hocam evden uzaklasinca neden kotu oluyorum bu yuzden anne babama gidemiyorum ablama gidemiyorum gunu birlik gidecgmi bilsem sıkınti olmuyo ama baskasinda yada baska sehire gitmk bile urkutuyo beni
Hocam sana ulaşabileceğimiz bi mail adresi var mı🙏
05301255333