ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Лучший брат ❤
Чуть техники и было бы збс
Спасибо
@@никнеем-з9ю А что не так с техникой?
@@никнеем-з9ю Ну видишь ты не можешь привести аргументы в чём не правильная техника. Техника нормальная у меня в этом упражнение
Это что за гиганские гантели😂 а вес мизер. И трапециями не поднимай. Это же упражнение на плечи
Вес гантелей нормальный для моего веса. Бодибилдеры с весом 100 кг поднимают в этом упражнение гантели меньше 20 кг в рабочих подходах. Так я и трапециями не поднимаю. Я же не поднимаю гантели выше уровня плеч
Лучший брат ❤
Чуть техники и было бы збс
Спасибо
@@никнеем-з9ю А что не так с техникой?
@@никнеем-з9ю Ну видишь ты не можешь привести аргументы в чём не правильная техника. Техника нормальная у меня в этом упражнение
Это что за гиганские гантели😂 а вес мизер. И трапециями не поднимай. Это же упражнение на плечи
Вес гантелей нормальный для моего веса. Бодибилдеры с весом 100 кг поднимают в этом упражнение гантели меньше 20 кг в рабочих подходах. Так я и трапециями не поднимаю. Я же не поднимаю гантели выше уровня плеч