Von der Snooze-Taste zur Produktivität: Meine 5 Uhr Morgenroutine | VLOG #3
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Heute zeige ich dir, was ich morgens tue, um inspiriert in den Tag zu starten.
Hier gehts zur aktuellen Morgen Routine: • Entspannt in den Tag s...
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Mein eigenes Subliminal: • SELBSTLIEBE Subliminal...
Subliminal: • LUCKY GIRL SYNDROME Af...
Lichtwecker: amzn.to/47XdUdz *
Augenpads:
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Buch:
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Hie geht's zu meiner aktuellen Morgen Routine: th-cam.com/video/SSA2eNJOk7k/w-d-xo.html
Im Sommer liebe ich es früh aufzustehen. Da geht die Sonne schon auf und alles ist noch so ruhig. In den dunklen Jahreszeiten fällt mir es sehr schwer aufzustehen ,weil es so kalt und dunkel ist.😅🥰
Ich garantiere dir, dass es Vielen so geht! :-) Vielleicht brauchst du im Winter eine andere Routine als im Sommer? Was würde dir im Winter gut tun? :-)
Wenn ich doch nur schon um 6 Uhr 30 aufstehen könnte, dass wäre genial. Hut ab vor dieser Disziplin
Ich muss gegen 5 Uhr, weil ich morgens Zeit brauche und gegen 6 aus dem Haus 😅
Spätestens bei der Meditation würde ich umfallen und weiter Schlafen😂😂
Dann ist vielleicht für dich etwas aktiveres am Morgen hilfreicher? ☺️
@@svenja.flkrts ja ich muss gleich etwas machen damit ich munter werde sonst wird das nix bei mir
Ja omg nur ich stehe manchmal 5uhr morgens auf wenn Ich weiß ich kann sonst nicht mehr zum Sport aber ich muss dann zum Sport sonst würd ich auch pennen
Guten Morgen😊
Mein 1. Wecker geht (Fitnessuhr) zwischen 4.20 & 4.50 Uhr los.
Das ist die Zeit zum "wach werden"
5 Uhr geht der 2. Wecker (Handy) los. Frühstücken, fertig wach werden, chillen ect steht an...
5.40 der vorletzte Wecker fürs ins Bad gehen (snooze ich gerne mal für 5 Minuten) und gegen 6 Uhr (letzter Wecker), auch bis zu 1x Snoozen möglich, gehe ich aus dem Haus.
Bin Pendlerin. Ohne Führerschein und somit auf Öffis angewiesen. Sonst wäre ich gegen 6.30 aus dem Haus gegangen😅
Wecker direkt bestellt!!! Aktuell für 29 Takken zu haben :)
Sehr gut 👍
Hallöchen Liebes, habe gerade Dein Video gesehen und es gefällt mir😊allerdings ist es jetzt fast 1.30 Uhr und ich weiß jetzt schon, dass ich morgen früh gefühlt 100x snoozen werde😂🙈ich habe schon so oft versucht meinen Cirkadianrhythmus umzuprogrammieren, aber vergeblich 😔. Ich habe auch wie Du meinen Radiowecker in der Küche aktiviert, aber ich kann super in die Küche im Halbschlaf gehen, den Wecker ausschalten und mich wieder ins Bett legen🙈🙈🙈😡😡😡schrecklich oder? Vielleicht wird das ja noch etwas in meinem nächsten Leben mit dem Frühaufstehen😂😂😂🙈🙈🙈viele Grüße, 🥰🌺
Danke fürs Teilen 🫶 wenn du da mal näher drauf schauen möchtest, dann schreib mir gern bei insta eine DM - das kriegen wir bestimmt hin 🎉
Ich würde mich da so unproduktiv fühlen 😂
Wobei genau? :-)
@@svenja.flkrts bisschen spät die Antwort aber einfach das nur den ganzen tag rumsitzen
Wer hat noch ein Problem mit dem Snoozen? 🙋🏽♀️ let me know !
Ich hab damit auch Probleme 😅
Defenetiv ich😅Brauche immer gefühlt ewig um an einem Arbeitstag aus dem Bett zu kommen🥲 Aber können wir bitte mal darüber reden wie süß diese pinken Eyepatches sind😍😅
@@Valentina-gs8qu ah ich liebe sie genau wie du die pinken Patches
@@Leni-xd3gx Was hast du bisher probiert, um das Problem zu lösen? :-)