Beautiful Indian Music for Meditation and Yoga 2 | Relaxing Bansuri Flute Music

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • [3 Hours] Relaxing Bansuri Flute Music | Beautiful Indian Music for Meditation, Yoga and Stress Relief 2 | Happy Diwali
    #meditationmusic
    #yogamusic
    #relaxingmusic
    ==================================
    **** ParadiseTonight Membership ****
    Join this channel to get access to exclusive perks:
    / @paradisetonight
    ==================================
    This 3-hour relaxing ambient music features Indian instruments, bansuri flute and dilruba. This is great for meditation, yoga, relaxation, sleeping, studying and stress relief.
    ⓒ Copyright:
    Music: MrSunnyZ @ ParadiseTonight
    Materials licensed from ShutterStock and Envato; Modified, manipulated and recreated by MrSunnyZ @ ParadiseTonight
    Video Production: MrSunnyZ @ ParadiseTonight
    For more relaxing music, please subscribe to my channel, www.youtube.co...
    -------------------------
    ParadiseTonight is dedicated to providing relaxing music and soothing ambient background sounds for meditation, yoga, zen, studying, reading, deep sleep, deep focus, spa, massage, stress relief and more.
    Copyright ⓒ2022 ParadiseTonight (Meditation Music & More). All Rights Reserved.

ความคิดเห็น • 275

  • @PesciCerniglia
    @PesciCerniglia 2 วันที่ผ่านมา +1

    To all those reading, your dreams are possible and whatever you may be struggling with at the moment will pass! Love will come your way and abundance will overflow you! Trust in God for he always has love in His heart for you! With Him you can do great things! May you all live a life full of peace and joy

  •  ปีที่แล้ว +121

    ​Si lees esto, no importa dónde te encuentres ahora en este planeta, te deseo una noche maravillosa y una vida feliz y pacífica donde todos tus sueños se hagan realidad

    • @ΚΑΙΤΗΚΑΣΣΕΛΑΚΗ
      @ΚΑΙΤΗΚΑΣΣΕΛΑΚΗ ปีที่แล้ว +3

      Thank you from Greece 🇬🇷🇬🇷🙏🙏🍀🍀🤗

    • @ЛияЛия-п1щ
      @ЛияЛия-п1щ ปีที่แล้ว +8

      Нет времени ⌛️, нет расстояние, есть только здесь и сейчас и мы едины на нашей прекрасной планете земля 🌏. Я есмь любовь, я сила вселенной! Я посылаю свою Божественную любовь всем нам, моя божественная семья 😍🥰

    • @jeanehachette505
      @jeanehachette505 ปีที่แล้ว +3

      Thank you from France 🤝👏❤ Bénédictus 🙏Namasté

    • @mariamarisollaramunoz1425
      @mariamarisollaramunoz1425 ปีที่แล้ว +3

      Que así sea así es echo esta.. Hemociones recibidas hemociones compartirdas.. Sat nam.. 🙏✨

    • @utebecker7598
      @utebecker7598 ปีที่แล้ว

      🤗😇💞☀️💛💚💜😃

  • @buddhamusic.
    @buddhamusic. ปีที่แล้ว +11

    If you're reading this, I love you stranger, please enjoy having the best life you can have 🧡💙💜💚💛💖

    • @stefanschleps8758
      @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว +1

      See God in each other.
      Honor your Self.
      Worship your Self.
      Meditate on your Self.
      God dwells within you as you.
      ------Swami Muktananda 🕉

  • @user-ty4tr4qe9j
    @user-ty4tr4qe9j ปีที่แล้ว +8

    Merci pour ce moment magique , féerique, spirituel.
    C'est un très beau voyage intérieur. Namasté .Patricia.

  • @seda-1969
    @seda-1969 ปีที่แล้ว +15

    Чудесные звуки флейты. Музыка успокаивает и уносит далеко, в другие, прекрасные миры.

  • @youneverknow00
    @youneverknow00 ปีที่แล้ว +11

    Todays video is very good for practise yoga.

  • @TBTheSoundofInnerPeace
    @TBTheSoundofInnerPeace ปีที่แล้ว +38

    To anybody who's reading this, I pray that whatever is hurting you or whatever you are constantly stressing about gets better. May the dark thoughts, the overthinking, and the doubt exit your mind. May clarity replace confusion. May peace and calmness fill your life. 🙏

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww ปีที่แล้ว +6

    Relax🧘‍♀️

  • @audreygillham8384
    @audreygillham8384 4 หลายเดือนก่อน +3

    Love the positive energy this music has ❤

  • @brigittelebeau638
    @brigittelebeau638 ปีที่แล้ว +6

    Bonjour merci beaucoup pour la musique j'adore merci beaucoup Brigitte 🎶🦋💕

  • @MarlindaSaikusa
    @MarlindaSaikusa ปีที่แล้ว +5

    Ohhh wow much love 💕

    • @ParadiseTonight
      @ParadiseTonight  ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏

    • @stefanschleps8758
      @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว

      The path is not so important as the pilgrim. Sincere effort leads our way.
      The Holy Ghost is the Mother Kundlaini.
      The Word is Om.
      God's love is unconditional.

  • @katiajeane4924
    @katiajeane4924 ปีที่แล้ว +8

    Namastê 🙏

  • @stefanschleps8758
    @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว +9

    If you want to know God you have to go within. You have to leave your attachment to the things of the senses behind, get past your feelings, get past your thoughts there is a pure awareness inside of you. Any one of the eight limbs of Yoga can lead you to the experience. The preparation can take decades, the experience happens in an instant. Only those who have tasted honey can know of its sweetness. Words fail to describe somethings. Sachitananda. Go with the Guru's grace. Good luck. 🤔⏳️⛩️⭕️🌅

  • @benw.2702
    @benw.2702 7 หลายเดือนก่อน +4

    BEAUTIFUL INDIA

  • @audreygillham8384
    @audreygillham8384 4 หลายเดือนก่อน +2

    Meditation is the way forward in this volatile world❤

  • @veronikasemancikova5669
    @veronikasemancikova5669 ปีที่แล้ว +11

    Beautiful music for Friday evening bath with candles...🛀 my weekend can start!

    • @stefanschleps8758
      @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว

      Everyone can lead a full and balanced life. ⏳️
      Each spoke in a wheel is important.
      A path is formed by treading it. ⭕️

  • @yourmeditationUSA
    @yourmeditationUSA ปีที่แล้ว +65

    To the person reading this message.. don't worry.. the pain you're feeling is temporary, close your eyes and remember tomorrow is a new day, a fresh start! Take deep breathes, your gonna be alright! I promise💫 Wishing you a lifetime of happiness, peace, and abundance! Namaste!

    • @Peter-ps3zl
      @Peter-ps3zl ปีที่แล้ว +1

      💕

    • @tutorguy4u
      @tutorguy4u ปีที่แล้ว

      thank You

    • @cindyrobertson3780
      @cindyrobertson3780 ปีที่แล้ว

      I love Indian music and food. I love the tea from the Indian restaurant.

    • @kracavarunchik2125
      @kracavarunchik2125 11 หลายเดือนก่อน +1

      thanks 😻💫☯🕉

    • @user-sv6kp8zv1u
      @user-sv6kp8zv1u 10 หลายเดือนก่อน

      Друг мой Благодарю Я Ты Он Она Вместе целая Страна Вместе дружная Семья от❤ к❤ глаза в глаза

  • @soundlyrelaxation
    @soundlyrelaxation ปีที่แล้ว +22

    Bansuri flute has been linked with improvement and enhancement of spiritual awareness 🧘🏻‍♀️🌱☀️ Namaste 🙏🏼

  • @Meghan3
    @Meghan3 ปีที่แล้ว +3

    You are a beautiful soul 🤍
    Yes - I mean YOU.
    Thank you for being here..in this world.
    I‘m with you. We are invisible connected.

  • @lenakrupinski6303
    @lenakrupinski6303 ปีที่แล้ว +5

    🙏🌌🙏 beautiful !! 🙏🎆

  • @queenzahra313
    @queenzahra313 ปีที่แล้ว +31

    This is so beautiful I commented on this link just so someone can send it a like and I can always view this beautiful enchanted music Again ❤❤

    • @ParadiseTonight
      @ParadiseTonight  ปีที่แล้ว +1

      Thanks🙏

    • @markosilver6445
      @markosilver6445 ปีที่แล้ว

      you know you can save it? i just did...it is beautiful indeed 💙

    • @electric--blue
      @electric--blue ปีที่แล้ว +1

      @@ParadiseTonight This is great thanks alot for sharing.💯👍

  • @sandtx4913
    @sandtx4913 ปีที่แล้ว +28

    First time I'm hearing this and I feel tingling in my whole body. Very powerful sound frequency.

  • @FeatheredSerpent
    @FeatheredSerpent ปีที่แล้ว +3

    beautiful music and visual!!

  • @musicamedieval516
    @musicamedieval516 ปีที่แล้ว +6

    There is nothing better than classical music! And today's presentation of happy music is indeed uplifting - just what I need. Thank you so much!

  • @هُوْ-خ4ر
    @هُوْ-خ4ر ปีที่แล้ว +4

    كل الحب❤️والامتنان لكم ❤️
    الموسيقى صوت 🔉 العشق❤️❄️
    احب الهند كثيرا😍⭐❄️

    • @stefanschleps8758
      @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว

      The sincere meet Al Baseer, Al Latif, Al Quddus.
      He is One in the many. 🕉

  • @marlainadonatoa.k.a.willow4241
    @marlainadonatoa.k.a.willow4241 ปีที่แล้ว +6

    This is so beautiful. TY.

  • @Philomats
    @Philomats 9 หลายเดือนก่อน +2

    If you are reading this you have appeared in a favorable time and place. Sanctuary earth. And yes. It is not the norm to be listening to this kind of music. You are clearly on a path, one that will likely take you nowhere, you are already here.

  • @DUHOVED_FOR_RELAX
    @DUHOVED_FOR_RELAX ปีที่แล้ว +13

    Замечательная музыка!)) Спасибо 👍❤

  • @НатаГаляткина
    @НатаГаляткина ปีที่แล้ว +2

    Благословенна мелодія! Так заспокоює та мотивує на світле життя посеред мук війни❤❤❤❤❤

  • @fenixvictory-art.therapie
    @fenixvictory-art.therapie 7 หลายเดือนก่อน +1

    Très zen. Muy zen. Very zen.

  • @adelahernandez830
    @adelahernandez830 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias, a mi Padre Dios creador de todo y todos dador de dones y virtudes por darle a mis hermanos el don para tocar tan hermosa musica.

  • @PositiveEnergyEveryday
    @PositiveEnergyEveryday ปีที่แล้ว +304

    If you’re reading this comment, it’s too late, you’ve already been immensely blessed with an abundance of love, wealth, luck, health, joy, and whatever else your heart desires!! I’m so proud of you for surviving everything you’ve been through. This is your sign to go after what your heart most desires for the highest good, it’s your time...

  • @ritahe.1962
    @ritahe.1962 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤

  • @vallaeiasprings9870
    @vallaeiasprings9870 ปีที่แล้ว +15

    Awesome, another beautiful composition that just sends me on waves of tranquility, thankyou so so much

  • @milenalux2005
    @milenalux2005 ปีที่แล้ว +6

    Sehr angenehm, Dankeschön...❣💫🌟

  • @isiseejanuarieRA1788weareUtube
    @isiseejanuarieRA1788weareUtube ปีที่แล้ว +2

    Its transcendence that's what happenens if your Indian & you have evolved to point of knowing the universe is one that all life there is a cooperative connection promoting love & joy & equality among all life in its ovvn personal dharma & Karma

  • @shesabossnewstellit8195
    @shesabossnewstellit8195 ปีที่แล้ว +2

    🌟🤩⭐🌠

  • @Veraabril22
    @Veraabril22 ปีที่แล้ว +6

    Maravillosa!!!! ❤

  • @jazminb1000
    @jazminb1000 ปีที่แล้ว +22

    Thank you so much for this amazing music. I’m gonna use it for both yoga and meditation. Love India❤

  • @deepacharen4534
    @deepacharen4534 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏽💖💜💙💚💛🧡❤🙏🏽 Namaste

  • @МарияТимофеева-ь2п
    @МарияТимофеева-ь2п ปีที่แล้ว +4

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @conchiiglesiascorbacho2892
    @conchiiglesiascorbacho2892 ปีที่แล้ว +2

    Gracias 🌅🌈🌌

  • @roxanephilippe6833
    @roxanephilippe6833 หลายเดือนก่อน

    Wahouuuuuu.....extraordinaire.....d'écolage assuré..pure merveille!

  • @user-mo7ux6nq9w
    @user-mo7ux6nq9w ปีที่แล้ว +6

    Благодарю!!!!!!! 💓

  • @mariluis8321
    @mariluis8321 ปีที่แล้ว +3

    ❤️

  • @papillonbleu79
    @papillonbleu79 ปีที่แล้ว +3

    Namaste 🙏 merci pour la paix que cela apporte pour sur vous avec tout ma gratitude

  • @ushadaya4731
    @ushadaya4731 ปีที่แล้ว +3

    magical music ,thank you

  • @agustinhernandezhernandez5919
    @agustinhernandezhernandez5919 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias Gracias🙏

  • @mrsssharda
    @mrsssharda 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mr SunnyZ @ParadiseTonight 🙌🏻👏🏼🙌🏻👏🏼🙌🏻👏🏼 simply amazing best ever Indian vibed meditation /relaxation music. Please we need loads more of the same ❤

  • @djemaajones7416
    @djemaajones7416 ปีที่แล้ว +5

    J’adore ❤sa ma fait relaxer 😴💫♥️🎶✊🇫🇷

  • @carolannhodgson5303
    @carolannhodgson5303 ปีที่แล้ว +1

    Namaste! God Bless! We Will Rise! Courage, Love, Light! Today the Planet Earth Stands United!

    • @stefanschleps8758
      @stefanschleps8758 ปีที่แล้ว

      When possible, remind yourself.
      "I am not a body, I am free.
      "For I am still as God created me."

  • @radaadrandaadelrr
    @radaadrandaadelrr ปีที่แล้ว +5

    very very nice

  • @jennybrooker8952
    @jennybrooker8952 ปีที่แล้ว +2

    I love Indian music

  • @lucasgallagher8122
    @lucasgallagher8122 ปีที่แล้ว +13

    This CD has three separate relaxation/meditation sessions on it th-cam.com/users/postUgkxzpa8CIfZcihW4Z0F_ja0QF3W9KIatrsq guided by a very pleasant and direct male voice. Unlike so many other products of its type, this CD does not have bad synthesizer music, does not feature a phony or affected style of narration, and does not make any bogus claims to be subliminal or to re-train the brain or any of that balderdash. What you get is 1. a guided meditation for getting into a pleasantly relaxed state of body awareness while taking a stroll (superb for those easing back into a fitness routine slowly after an illness or injury) 2. A nice long breath-awareness relaxation session that if followed diligently can put you into very deep states of full-body relaxation and mental calmness, and 3. a buddhist-inspired meditation session designed to help you develop and maintain feelings of loving kindness toward not just yourself and your friends, but toward people you don't even like. The CD makes no claims to be designed for advanced meditators or for buddhists or hindus/yoga practitioners looking for very deep and esoteric stuff. It is geared more toward the average person who just wants to develop the habit of relaxation and stress relief through natural, healthy means. him, if you happen to be reading this, keep up the good work fella, and I love your accent. I would also like to note that I have never fallen asleep while listening to this product. I would like to kindly suggest to the reviewer who said this CD makes him fall asleep, that he might want to get checked to see if he has a sleep disorder, or if he is simply not setting aside ample time for restful sleep at night. A healthy person getting adequate rest at night should be able to go into deep states of mental relaxation without dozing off, if not all the time, then most of the time.

  • @bk-mexicoentenderalser8421
    @bk-mexicoentenderalser8421 ปีที่แล้ว +1

    beautiful inspiration for meditation

  • @raushanshaihova6259
    @raushanshaihova6259 9 หลายเดือนก่อน +1

    очень красивая музыка, ощущаешь себя в бесконечном пространстве космоса.

  • @MeditativeMind7281
    @MeditativeMind7281 ปีที่แล้ว +1

    It's the most beautiful music that nature bestows on man, amazing

  • @lucieletourneau4895
    @lucieletourneau4895 ปีที่แล้ว +3

    Une merveille 🥰

  • @brigitteaguilar7791
    @brigitteaguilar7791 5 หลายเดือนก่อน

    💖

  • @LeoandLunaLumine123
    @LeoandLunaLumine123 ปีที่แล้ว +6

    Powerfully healing!!!

  • @anarodrigues6280
    @anarodrigues6280 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sons curativos que ultimamente me ajudam a ultrapassar um burnout..... 🙏🏻

  • @mateuszhossa2776
    @mateuszhossa2776 ปีที่แล้ว +2

    I feel this music deep...

  • @ЛюдмилаСеменюк-щ1м8т
    @ЛюдмилаСеменюк-щ1м8т ปีที่แล้ว

    БЛАГОДАРЮ ТВОРЦА, ВСЕЛЕННУЮ И ВСЕ ВЫСШИЕ СВЕТЛЫЕ СИЛЫ НЕБА И ЗЕМЛИ ЗА ВСЕ ДАРЫ И ЧУДЕССА МИРОЗДАНИЯ В МОИХ ЖИЗНЯХ В ИСТЕННОМ СВЕТЕ ЛЮБВИ ТВОРЦА ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!
    ВМЕСТЕ ЗДЕСЬ СЕЙЧАС!!!

  • @Juliania292
    @Juliania292 ปีที่แล้ว +5

    БЛАГОДАРЮ!🔥💜🎼🥰🎼💜🔥

  • @csillanemetvolgyi1839
    @csillanemetvolgyi1839 ปีที่แล้ว +14

    Thank you for this beautiful music, it can help to calm down my mind, my heart and my whole body! 🙏❤

  • @jeanehachette505
    @jeanehachette505 ปีที่แล้ว +2

    Thank you very mutch from France 🤝so much happiness🌞 Bénédictus ❤👏 Namasté 🙏🙏

  • @soothingmusicmedia-zq5ji
    @soothingmusicmedia-zq5ji ปีที่แล้ว +1

    Beautiful relaxing sound

  • @mughiljayaramancudddalore2619
    @mughiljayaramancudddalore2619 ปีที่แล้ว

    மிக அருமை மிக அருமை...

  • @relaxsleepingmusic2727
    @relaxsleepingmusic2727 4 หลายเดือนก่อน +1

    My comment will probably get lost but whoever read this... you got this! 👍👍👍
    Whatever you are going through will get better hang in there. ❤❤❤

  • @tigerauge6705
    @tigerauge6705 ปีที่แล้ว +1

    💗💗💗

  • @antoniodellaporta3521
    @antoniodellaporta3521 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo ...

  • @geminis3443
    @geminis3443 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 🙏 namaste ❤️

  • @JustAnotherGoddess52
    @JustAnotherGoddess52 ปีที่แล้ว +1

    The perfect music for hectic holidaze. Thanks for reminding us to have hope and gratitude. Blessed be.

  • @raylast8631
    @raylast8631 ปีที่แล้ว

    Beautiful meditative music to soak in the Lord Jesus...Thank you

  • @lingera64
    @lingera64 ปีที่แล้ว +1

    un cuore calmo , una vita calma, thank a lot from Italy 🙏🙏❤❤

  • @user-ks6ny2kq5i
    @user-ks6ny2kq5i ปีที่แล้ว +7

    很令人著迷❤

  • @albertoamorim9865
    @albertoamorim9865 ปีที่แล้ว +1

    gracias🙏

  • @MariaDuran-wl5kl
    @MariaDuran-wl5kl ปีที่แล้ว +2

    Qué bonito lo más hermoso es regocijar nuestros sentidos con esta linda música

  • @uptownpotatoes
    @uptownpotatoes 27 วันที่ผ่านมา +1

    Feeling stressed? Eat some fruit, drink some water and go outside and look at trees. This too shall pass. Life is way too short to worry and stress about happenings outside of your control.

  • @gonzales509
    @gonzales509 ปีที่แล้ว +2

    Que musica , fantástico.!!!!!!

  • @hassanhamaidi7278
    @hassanhamaidi7278 ปีที่แล้ว +2

    🌼

  • @anelblaro
    @anelblaro ปีที่แล้ว +1

    Hermosa Música. Apenas ingrese y comencé a escuchar, mis Chacras se activaron. Gracias.

  • @ФаинаНакопия
    @ФаинаНакопия ปีที่แล้ว +3

    🌹🙏❤

  • @noonespecial4171
    @noonespecial4171 ปีที่แล้ว +4

    Your music is incredible thank you 🙏🏻☺️

  • @nurullahemretanrverdi97
    @nurullahemretanrverdi97 ปีที่แล้ว +1

    🙏♥️

  • @aguilatop1632
    @aguilatop1632 2 หลายเดือนก่อน

    Long time ago i witnessed some kind of great liberation in india on the roof of an hindou temple where i spent night to sleep in the heart of the temple with a guy from argentina . When it happened 3 eagles came from far away above the lake dominated by the temple. There was wind and it was cool. The eagles started flying around just above us. Then i went down gazing alone at the lake smoking a bindie. I started then to cry , it was just running and running, unstoppable floods of joy and liberation.
    I then went to see the argentian guy, he was crying also. We just had a big hug, staying in slience not understanding what just happened.
    Sai Ram

  • @godisallmighty
    @godisallmighty ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @mikedesi5513
    @mikedesi5513 2 หลายเดือนก่อน +1

    Lovely arrangement of lights my love miss u I am going fishing

  • @maryamjavidanmoghadam4138
    @maryamjavidanmoghadam4138 3 หลายเดือนก่อน

    I feel so blessed for finding this wonderful music.
    Thank you for sharing!
    Namaste
    🙏💜🪷

  • @angelonofre4959
    @angelonofre4959 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabajo!!!
    Gracias por aportar ésta importante herramienta,para conseguir mi bienestar físico y mental.😊

  • @margitjuanitapardi905
    @margitjuanitapardi905 ปีที่แล้ว

    Egyszerre végtelen békés és megnyugtató ez a földöntúlian csodálatos hangfüzér és felkavaróan ősi emlékeket idéz.Szívhezszóló gyönyörűség❣️🕊💙🙏🌐🙌🌺

  • @mercedesgonzalez8101
    @mercedesgonzalez8101 ปีที่แล้ว +2

    🙏🇺🇾gracias♥️

  • @momo-xu6li
    @momo-xu6li 6 หลายเดือนก่อน

    Uwielbiam takie momenty ❤wspaniała muzyka do głębokiej medytacji...coś wspaniałego dla duszy ale i dla ciała, umysłu. Dziękuję. Pozdrawiam z Polski.

  • @manjulapatro2183
    @manjulapatro2183 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot for this OMG music 🎶🎶🎶😴🍀🍀🍀🍀🍀🌿🌿🌿🍁🍁🍁💫💫

  • @medifree5287
    @medifree5287 ปีที่แล้ว +1

    🌧🌧🤩

  • @vasiliy5506
    @vasiliy5506 ปีที่แล้ว +5

    Время есть жизнь.......

    • @vasiliy5506
      @vasiliy5506 ปีที่แล้ว +3

      Вера же есть! уверенность в невидимом- и осуществления ожидания.

    • @mineakgul605
      @mineakgul605 ปีที่แล้ว

      Anlatirmisiniz biraz

  • @annaberlin1257
    @annaberlin1257 ปีที่แล้ว +2

    I like❤

  • @violetsparkles8527
    @violetsparkles8527 ปีที่แล้ว +1

    This is my go to for relaxing background music while I work. It's just beautiful and magical in every way.

  • @ilianalebeck9732
    @ilianalebeck9732 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much for such beautiful music 🙏🏼

  • @charlasconcielo1139
    @charlasconcielo1139 ปีที่แล้ว

    gracias gracias gracias