هذا البطل من اسود الرافدين كم يحمل من سمات رجوله وايمان وعلم وانسانيه . يعطينا جلسات مجانيه ويجتهد في ذلك بما انه غيره يأخذ على الجلسة الواحده مبلغ وقدره. وهذه الجلسات ليست للمرضى فقط بل لأي شخص لكي يعدل سلوكة وافكاره وينعم بصحة نفسيه جيده والف مليون شكر لهذا البطل
هذا لانستطيع أن نشكره باي طريقه هذا شخص فاضل أعطاه الله العلم ولكنه لم يبخل علي عباد الله بهذا العلم فهو يستخدم علمه لما يرضي الله ورسوله فاللهم اجزه عنا خير جزاء جزاه الله الف الف خير وجعله في ميزان حسناته
@@El-Pachaa اخي استفدت جدا من العلاج السلوكي لهذا الرائع المعالج مثنى لكن هذا الفيديو حقيقة لم أشاهده بعد واعطي هذا المعالج لايك قبل المشاهده لثقتي القويه به
احبك في الله يا دكتوري اتابعك منذ زمن طويل وانا انشاء الله اذكرك دائما في قلبي لا انساك فبالتوكل على الله وعلى يديك والايمان اللذي هو أساس النفس تحسنت انشاء الله بالرغم من الصعوبات اللتي في الحياة فهذه الدنيا منزل ترح وليس فرح انشاء الله يجمعنا في الجنة جميعا يا دكتوري الحبيب انت قدوتي وفي قلبي لا انساك مهما حصل انا من العراق بلدك من مدينة الفلوجة..
يعجز اللسان عن شكرك يا دكتور مثنى انت رائع فوق ما تتصور تعكس لنا واقع ومعنى جميل يغير من حياتنا نحو الأفضل الله يجزاك الخير والثواب على ما تقدمه لنا وتفيدنا به Thank you so so so much ..
ماشاء الله زادك الله وزادنا علما وفهما وحكمة...طبعا الفيديو لا يمكن ان يفهمه اي مبتدئ بالعلاج ... لا بد ان تكون متابعا لاغلب فيديوهات الدكتور حتى يتم فهم الفيديو والمقصود منه ... باختصار بعد وصولي لمرحلة متقدمة بالعلاج والله يا دكتور اقسم بأن اي انسان معافى من اي اضطراب نفسي بحاجة لمتابعة هذه الفيديوهات ... الحقيقة تجاوزت الهدف من العلاج لمرحلة عميقة لفهم هذه النفس البشرية والمغزى من وجودها على هذه الارض ... نفعنا الله بعلمك وجزاك الله كل خير ...
شهادتي فيك مجروحة ، سبحان من ألهمك هذا الترابط العجيب بين العلم الذي اكتسبته في تخصصك وبين القران ، واعتقد انه هذا هو العمل الصالح عندما تكون في اعلى الهرم في فهم تخصصك
دكتور أنت شجاع ومغوار، و عقليتك ممتازة اجتماعية تحيي بها النآس ااذين لم يجدوا أناس اجتماعية تحب الخير للجميع. إنا اخرجتني من عصبية البرمجة ومراقبة النفس التافهة،في وسط مجتمع معقد و عنصري، و الاسلام ضد هذا كله.
Slm douktour Arjouk sa3idni ana 3ndi ou 5ouf ou was waswas ou a5af akoun Wahdi m3a Awladi a5af adihm ou af3al bihm Chi ana Hada was was ou lastou ana walakin Katiran 3laihm Mada af3al ana LA a3rif nawm Moundou mouda ou ana Aydan ou 3ani Mina l9wloun l3asabi aarjouk 9ouli Mada af3al ina Awladi lazalou si3ar ana a5af Akouna ma3houm liwahdi
تكملة الملخص ٢: الحوار الداخلي الذي تطرق له المعالج معنى كيف تكلم نفسك داخليًا ماذا تقول لها ؟؟؟ فمثلا انت تزيد الوسواس وحدة المرض النفسي والاكتئاب والخوف عندما تقول الوسواس هذا فضيع سيقضي علي ! انا تدمرت الوسواس أفقدني لذة نفسي وأهلي انا لن أرجع مثل السابق الوسواس هذا يبدوا حقيقيًا انه وحش !! المحفزات تلاحقني انا مقصود انا سأمرض !! سأكفر !! انا كافر الوسواس دمرني!! انا أم غير صالحه أولادي!! زوجي !! الوسواس هو اكبر مصيبه حصلت لي ! الاكتئاب يلتهمني ! الخوف يشل حركتي انا انتهيت !! كل هذه العبارات هي سبب القضاء عليك وانصاهرك مع الوسواس وجعله وحش كاسر يقضي عليك ! عليك فورا ان تتوقف عن هذا وتحدث نفسك بقيمه عليا وبإيمان بالله راسخ أنه سيجعل الله بعد عسر يسرا إن مع العسر يسرا وعليك القول .. الوسواس مرض سخيف .. نعم انه ابتلاء بسيط وسيرحل .. نعم انا خائف جدا من وسواسي لكن هذا الخوف سيرحل سيأتي يوم ويرحل .. انا أكبر من وسواسي والله أكبر .. الاكتئاب مرض العصر نعم ولكن سأدوسه برجلي .. انا لست هذا الوسواس انا لست هذا المرض انا إنسان حقيقي ماضي نحو قيمي .. شده وتزول بإذن الله ولا تنسى دور العقيده والقرآن الكريم وترديد الآيات والتسبيح في بناء صلة قوية مع النفس الحقيقية
احسنت اغلب الناس المصابينب بالوسواس... الامراض العضوية الامراض النفسية كان بسبب هدا الحديث مع النفس الحديث يجب ان البدا بتوعية الناس باهمية الحديث الإيجابي مع انفسهم رواد التنمية البشرية اغلبهم لا يدكرون اهمية هدا الجانب يركزون فقط على النجاح خصوص النجاح فى الجانب المادي ويهملون اهمية ان يكون الانسان إيجابي فى طريقة تفكيره بعيدا عن الوصول الى مكاسب مادية الحياة بدون راحة بال و هدواء و وعي .... ليست حياة مجرد غابة لتنافس من اجل الوصول الى مكسب مادي و تضاهر امام الناس....
بارك الله فيك ايها الانسان الطيب والاخ العزيز والمعالج الكفء جعلتنا نغوص في أنفسنا بعدما كنا نخاف حتى مجرد السماع لكلمة حوار داخلي او نفسي او فكري نسأل الله أن يغفر لك ويجريك عنا خير الجزاء
الحمدلله بعد معاناه ولا زلت اعاني من الوسواس القهري الفكري ثم بفضل الدكتور مثنى العطار.. توصلت نهائيا ان لا انفعل مع الوسواس اذا جاء.. فقد عرفت من الدكتور حفظه الله.. إن لا انفعل اذا جاء الوسواس اللعين هذا.. فقط اعتبره تافه لا قيمة له.. هو يأتي ويمشي اذا لم انفعل معه
جزاك الله كل خير بفضل الله وبفضلك الحمدالله بدات اتحسن والحمدالله ارجو من الله ان يحفظك ويجعلك من اهل الجنة.....بفضلك بدات احس كاني ولدت من جديد لان اصعب مرض هو الوسواس اللعين لانو صعب ولكن الحمدالله ارسلك الله للناس لتنفعم وتجعل لهم امل في الحياة...
والله يادكتور والله على مااقول شهيد بعد سنه من العلاج السلوكي تبعك ومع الانتكاسات وصلت الى مرحله لابأس بها من التعايش الى ان قبل ثلاثة اشهر التحقت بمدارس تحفيظ القران وبدأت الاستاذه تشرح لنا القران والآيات وقوة الله سبحانه وتعالى في الاقوام السابقة وعظمة الله في نواحي عديده زاد عندي الإيمان وبدأت اشعر بسعادة لم اذق طعمها منذ اربع سنوات فاللهم لك الحمد حتى ترضا ولك الحمد عند الرضا ولك الحمد بعد الرضا... وكلامك في هذا المقطع أكد لي ان اتصال الإنسان بخالقه وذكره له المتواصل تجعله على يقظه دائمه فهذا ماحصل لي شكرا لك من الأعماق ولن انساك ابدا في دعائي 🌼
مختصر الفيديو يختزل في الثلاث نقاط أدناه : ١- الحوار الداخلي ودوره في إعطاء معنى خاطئ للوسواس او المصيبة او المشكلة او إعطاء معنى صحيح يساعد على الشفاء بإذن الله ٢- الذكاء الاصطناعي وخسارة النفس البشرية والانغماس في المادة مع فقدان الوعي والمراقبة للاحاسيس والأفكار ٣- معقل وأصل الأمراض النفسيه هو الذهاب مع السيل الجارف للحياه المادية دون التوقف والتفكر والتأمل في النعم والابتلاءات التي قد تحيط بالإنسان لعلي أبدأ بالاسترسال بالنقطة الثانيه ( الذكاء الاصطناعي ) والتي ربطها المعالج ربطا ذكيا بين ما يسمى بثورة الذكاء الاصطناعي وعالم النفس البشريه والذي قد يظن الكثيرون منكم بأنه لا يوجد رابط بين الموضوعين وفالحقيقه هما مرتبطان أشد الارتباط فنعم هاتفك الذكي النقال ذو الثلاث كاميرات قد يكون سبب في مرضك النفسي .. الذكاء الاصطناعي هو باختصار جعل الآلة تحل محل الانسان لتصادقه وترافقه ابتداء من الهاتف الذي بين يديك إلى الروبوت ، وفي حقيقة الامر انعماسك وذوبان حواسك الخمسه مع هذه الآلة وتسليمك لها هو في الحقيقه بداية القضاء على نفسك الحقيقه ، حيث أن هذه الآلة البسيطة في نظرك تنقل لك مصائب وأفراح العالم كله واحسب كم نسمع باختلافاتهم بدياناتهم بأعراقهم بمادياتهم ، وتخيل انك إنسان بسيط مدى سمعك وبصرك وحسك لا يتعدى سمع كلب ونظرة صقر جارح ! هل تستطيع تحمل الكم المادي والتناقضات التي تنقلها لك الآلة التي في يدك ! انت تنغمس فيها يوميًا ناسيًا نفسك وعليه يبدأ عقلك بتكوين مشاعر مزيفة تنفجر لتصبح وسواس او قلق او خوف او اكتئاب وأحيانًا حسد لانك ترى نعم وماديات تنقل لك وأحيانا غضب لانك ترى أمور لا تسرك تنقل لك في ثانيه !! الذوبان مع هذه الآلة هو خسارة للروح وفقدان الوعي وانصهار الإشارات الخاطئة مع الصحيحه ليصبح لديك بعبع الأمراض النفسيه والحوارات الداخليه الخاطئة .. تذكر جيدا انت لست روبوت انت بشر مسؤول عن ما ترى وتسمع انت جسد وروح ونفس عليك ان تكون واعي وان تكون حرس جمارك على افكارك وتقول هذا وسواس هذا لست أنا لن انصهر معه انا بخير سأسعى لقيمي العليا .. يتبع ...
اشتقت لك ولحكمك يا دكتور . سروري برؤيتك مجددًا طغى على شعوري بالحباط لانتكاسي. ولكني تعجبت من انتكاسي هذا حين تذكرت أنه كان أفضل حالاتي في الدوامة فسبحان الله الذي غير الحال إلى الأفضل وجزاك الله بنا الجنة ❤ كما اقول دائما اللهم ارزق مثنى عطار الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب ❤
ملخص الفيديو. يتمحور هذا الفيديو حول المواضيع التالية: أولا: حديث النفس. ثانيا: الذكاء الصناعي. ثالثا: الأفكار حول الأفكار(Metacognition). رابعا: الانعكاس (Reflection). خامسا: المادة والمعنى. سادسا: القيم العليا والأهداف. أولا:حديث النفس. ١- تعريفه: حديث النفس هو أن تتكلم مع نفسك إما بشكل إيجابي فيكون مزاجك إيجابيا وإما بشكل سلبي فيكون مزاجك سلبيا . بمعنى أخر إنّ لحديث النفس جانبين : الجانب السلبي وهو أن تكلم نفسك بأشياء سلبية مثل أنا مريض ،أنا غبي،أنا فاشل. والجانب الإيجابي كأن تقول لنفسك الحمدلله لا توجد مشكلة هناك مشاكل عند الناس أصعب بكثير من مشكلتي. ٢- من الآيات القرآنية التي تحدثت عن حديث النفس الإيجابي والسلبي. - { وأذكر ربّك في نفسك تضرعا وخِيفة ودون الجهر من القول بالغُدّو والآصال ولا تكن من الغافلين}. تعني هذه الآية الكريمة أن تكلم نفسك بذكر الله كأنما أنت تُعّلم نفسك. - { ويُعّلمه الكتاب والحكمة}. - { قد أفلح من زكّاها}. تعني هذه الآية الكريمة أن الإنسان عليه أن يُزكي نفسه كأنما نفسه شيء(كينونته) وذاته الحقيقية شيء فيبدأ يُزكي نفسه ،كأنما هو اثنين المُلاحِظ والملاحَظ فهنا إنعكاس. -{ أولئك الذين خسروا أنفسهم} تعني هذه الآية أن الإنسان هو ذات ونفسه ذات فيخسرها أي يخسر نفسه. - { وقد خاب مَن دسّاها}. تعني دمرها. ٣- أمثلة عن حديث النفس : المثال الأول: هناك فرق بين أن تقول أنا خسرت نفسي وبين أن تقول خسرت ألف يورو. المثال الثاني: هناك فرق بين أن تقول أنا عندي ألم في رِجلي وبين أن تقول أنا الألم. المثال الثالث: إذا كنت تقود سيارتك وتجاوزت إحدى السيارات سيارتك فأنت ستغضب وبسبب غضبك ممكن تصطدم بسيارة ثانية ،ممكن تُعَرض نفسك للخطر .صحيح أن هذا السائق أخطأ بتجاوزه سيارتك ولكنك بسبب غضبك وتضخيم المشكلة البسيطة فإنك تُعَرض نفسك لِما هو أخطر من تجاوزه لسيارتك،فكلامك السلبي مع نفسك كقولك هذا السائق لم يحترمني ،لم يُعطني إهتمام ،ربما قتلني،هذا مجنون فحديثك السلبي مع نفسك سيدمرك. ٤- أهمية حديث النفس الإيجابي وخطورة حديث النفس السلبي: -أهمية حديث النفس الإيجابي :بحديث النفس الإيجابي بإمكانك أن تُشفي نفسك بإذن الله ،بحديث النفس الإيجابي (كلام النفس الحقيقية طبعا) ترى الحقيقة التي يجب أن تكون مقترنة بالإيمان ،الإيمان بهذه الحقيقة وهنا سوف تقول لا،مثلا لا لن أعيد غسل يدي مرة إضافية ،لا لن أعيد الوضوء،لا لن أفعل هذه الأشياء وعندما تبتدئ بتغيير سلوكك سوف تأتيك المشاعر الصالحة فيما بعد. كما أن حديث النفس الإيجابي يُستخدم لصالحك كالناصر الحكيم. - خطورة حديث النفس السلبي:بحديث النفس السلبي ممكن أن تُمرض نفسك ،ممكن أن تهدم بيتك،حديث النفس السلبي مسؤول عن تدمير شخصية الإنسان ومسؤول عن كثير من الأمراض النفسية وأمراض الخوف خصوصا الكآبة والوسواس القهري ومسؤول عن أمراض أخرى كثيرة. ثانيا: الذكاء الصناعي أو الإصطناعي: ١- تعريفه: الذكاء الصناعي هو أن تضع للآلة برنامجا ثم هي تبدأ بنفسها تُنتج أفكار وبرامج جديدة ومنها تتعلم وتزداد معلوماتها كالروبوت الذي يستطيع أن ينقل الأشياء من مكان لأخر ويقوم بأعمال كثيرة أخرى. ٢- من أشهر العلماء الذين تكلموا عن الذكاء الصناعي: - ستيفن هاوكينغ ( Stephen Hawking) في كتابه The Grand Design هو عالم فيزيائي مشهور تنبأ بأن إنتهاء الحضارة البشرية سيكون إما عن طريق الحرب النووية أو عن طريق الذكاء الصناعي. - برنارد دو كوستروف هو فيلسوف هولندي حاصل على دكتوراه في الذكاء الصناعي ودكتوراه في الفلسفة. -هنري ستاب (Henry stapp) هو عالم رياضيات في الفيزياء الكمية. - نيلز بور (Niels Bohr) هو عالم مشهور في فيزياء الكم. - أينشتاين( Einstein) -باولي (Pauli) - جون فون نيومان ( John Von Neumann) وهو من أعظم علماء الفيزياء الكمية تكلم كثيرا عن العقل والوعي.
٣- تأثير الذكاء الصناعي على الإنسان: أ- يعتبر الذكاء الصناعي من أعظم الأخطار والمشاكل التي لا يمكن إدراك حجم خطرها سواء من ناحية التربية أو الأخلاق أو الدين أو التعامل المالي أو الجنس أو الحروب. ب- لكي يعمل الروبوت أو الموبايل بشكل أفضل يجب أن تكون الحالة الوسيطة (Interface) لإتصالك بينك وبينه مثالي (optimal) أي أنه يوجد وجهان وجه مقابل لك ووجه مقابل للآلة، الوجه المقابل لك يجب أن يُمثلك بأقصى شيء (interface) ، الإسراف هنا يكون أنه كلما تمثلك أكثر شيء كلما سوف تدخل إلى دماغك ودماغك سوف ينخدع بهذه الآلة ويبدأ يتعامل معها كما تشير البحوث النفسية إلى أنها ليست آلة فأنت تبدأ تتعامل مع تلفونك كالصديق المقرب إذا ضاع منك لمدة نصف ساعة فأنت تغضب وتبدأ بسرعة البحث عنه. ج- تنبأ العالم الفيزيائي المشهور ستيفن هاوكينغ (Stephen Hawking) في كتابه The Grand Design بأن انتهاء الحضارة البشرية سيكون إما عن طريق الحرب النووية أو الذكاء الصناعي وأنه سوف تُنتج روبوتات وأنّ الذكاء الصناعي سوف يكون من القوة بحيث يتغلب على الإنسان ويسيطر عليه وبالتالي يُدمر الحضارة الإنسانية. د- في علم المحاكاة في الذكاء الصناعي يتم محاكاة الدوائر العصبية للإنسان وطريقة تفكيره لكي يجعل المسألة كمثالية (optimal) لتنفيذ العمل المعّين ،حتى يصل الأمر إلى أن هذه الآلة ستصبح بمستوى تَقَدُم الإنسان وذكائه ثم تتخطاه وهذا ما يُعرف بالتفردية (singularity). ٤- نقاط الإختلاف بين الإنسان والآلة: أ- الإنسان يستطيع التحسس بالحرارة أو البرودة بمعدل ١٠ درجات الى ١٥ درجة على الأكثر ،مثلا أنت عندما تلمس شيء تقول جدا حار ،متوسط الحرارة،دافىء،بارد قليلا،بارد،متوسط البرودة،بارد جدا،بارد جدا جدا. أما الروبوت فيستطيع أن يُميز ٤ ملايين درجة حرارية من التدرجات. ب- الإنسان لديه Metacognition أي يفكر حول أفكاره خصوصا في حالة الألم فيبتدئ يُفكر حول الأفكار ،حول الألم،ليس فقط يتألم وإنما يفكر حول الألم .فيبدأ يسأل نفسه لماذا أتألم ؟ لماذا يحصل معي هكذا؟ لماذا أنا أفكر دائما بهذه الطريقة ؟ أما الروبوت فليس لديه Metacognition أي لا يفكر حول أفكاره هو يُنجز ،ينقل شيء من مكان لأخر وحتى يلعب شطرنج لأن لديه ذكاء صناعي،يفكر ويخطط ولكن ليس عنده مراقبه لنفسه. في عملية الذكاء الصناعي أنت تضع للآلة (الروبوت) برنامج ثم هو بنفسه يبدأ ينتج أفكار وبرامج جديدة ومنها يبدأ يتعلم وتزداد معلوماته ولكن مسألة أنه هو يراقب نفسه من الخارج فهذه المسألة لا يمكن برمجتها لأنه ليس لديه وعي. ج- الإنسان لديه إنعكاس (Reflection) ،الملاحِظ (observer) والملاحَظ،فلديه إنعكاس فحديث النفس إنعكاس . أما الروبوت ليس لديه إنعكاس (Reflection) لا يعي بنفسه،فهو غافل لأن ليس لديه فعل منعكس. ثالثا: الأفكار حول الأفكار (Metacognition). في حالة الألم أنت تبدأ تسأل نفسك لماذا أتألم؟ لماذا يحدث معي هذا الشيء ؟ لماذا أنا أفكر دائما بهذه الطريقة؟ لماذا هولاء الأشخاص يريدون أذيتي؟ فأنت تبتدئ تفكر حول الأفكار،حول الألم ،ليس فقط تتألم وإنما أيضا تفكر حول الألم ،فالألم يستحثك على أن تبدأ تفكر ما الذي حصل خطأ ولكن هناك فرق بين أن تتألم وبين أن تكون مغموس بالألم كما في حالة الوسواس القهري. هناك فرق بين أن تكون أنت الألم نفسك وبين أن يكون عندك ألم ولكن تَذكر إن الألم هنا هو نعمة من الله عز وجل لأنه عندما يبتليك بالمصائب فهذا يعني أنه يحبك وهذا سيجعلك تعرف حقيقة الذي حصل وأنّ حياتك ليست فقط هي الحقيقة وإنما الحقيقة أيضا هي حقيقة الوجود. أما الروبوت فلا يفكر حول أفكاره،ليس لديه (Metacognition) هو فقط ينجز كأن ينقل شيء من مكان لأخر لأن لديه ذكاء صناعي فهو يفكر ويخطط ولكن ليس لديه مراقبة لنفسه أي لا يستطيع أن يراقب نفسه من الخارج لأن ليس لديه وعي كما أنه لا يتألم إذا القيته في النار مثلا على الرغم من قوة المتحسسات التي لديه. أما في حالة اللذة فإنك لا تجد ضرورة بأن تفكر حول أفكارك لأن الأمور تسير على ما يرام وكما تريد فأنت تحاول دائما طلب المزيد كما في حالة الخمر والإدمان فتنغمس بها وهنا تظهر نعمة الألم لكي تنبهك حتى تستفيق من غفلتك ولا تستمر في السير بالاتجاه الخاطئ. ولكن الأنبياء فإنهم بعكس الناس العاديين فهو عندما يتلذذ فإنه يفكر حول اللذة لأن إسم من أسماء الله الحق،الحق بحد ذاته له قيمة فالنبي يريد أن يعرف الحقيقة ومن الأدعية التي وردت في الأثر أن النبي محمد عليه الصلاة والسلام كان يقول " ربي أرني الأشياء كما هي" لأنه كان يريد معرفة الحقيقة التي هي الحق. رابعا: الإنعكاس (Reflection). يعني كأنما أنت إثنين فأنت تلقي الضوء على تجربتك فتقول مثلا أنا الآن عندي مشكلة مع زوجتي، عندي مشكلة مع الوسواس،أنا عندي مشكلة ،الآن أريد أن يُلقى الضوء من جهة ثانية حتى أستطيع حل هذه المشكلة. فالإنعكاس يعني أن تكون أنت المُلاحِظ (observer) والمُلاحَظ كما أن حديث النفس إنعكاس. الروبوت ليس لديه إنعكاس لأنه غافل لا يعي بنفسه فلذلك ليس لديه فعل منعكس.
خامسا: العالم الفيزيائي(المادة ) والمعنى: ١- المادة: أ- في العالم الفيزيائي الأشياء كلها متشابهه،لأول مرة في علم الفيزياء تدخل مسألة المراقبة (observer) في المعادلات الفيزيائية وفي فيزياء الكم حيث أنه يوجد فرق بين أن تكون واعٍ بالتجربة ،أن تنظر إلى التجربة وتراقبها وبين أن تكون غافلا عنها ،لا تراقبها. ب- الوجود الفيزيائي هو ليس أصيل ويوجد أأصل منه الذي هو عالم الأمر ثم جاء عالم الخلق مما يعني أننا نحن البشر لسنا جسد فيه نفس وإنما نفس فيها جسد،فالأصل هو النفس ،الأصل هو الروح،هذا هو أصل الإنسان. أصل الوجود غير مادي انبثقت منه المادة،فالتفسير الكلاسيكي (Quantum mechanics) لها الذي يسمونه مدرسة كوبنهاجن وهو أنه الملاحِظ (observer) وهو أن اللامادة هي أصل الوجود،أصل الشيء. ج- العالم المادي أو المفهوم المادي هو المفهوم الذي لا يقبل تفسير أخر للمادة ،هو فقط الشيء المحسوس حادثة فقط حادثة. د- فيزياء الكم نظرية عظيمة جدا ،الحضارة مبينة عليها،الإتصالات،الذَرّة،كل العالم الدقيق مبني عليها فهي تفسر العالم الدقيق. ھ- الإنسان مقيد بحواسه الفيزيائية كالبصر والسمع والشم فلها تردد معين ،هذا بالاضافة إلى مشاكله النفسية فهو عندما يخاف من شيء معين ،كلب،لون معين،مسألة معينة فإن فهمه لهذه المسألة لا يمكن أن يكون كامل لأنه خائف منها فخوفه سوف يؤثر على فهمه. ٢- المعنى: أ- المعنى هو ليس من الفيزياء،ليس مادي،هو ما بعد الفيزياء(ما بعد المادة) ،هو عبارة عن أفكار ،مفهوم تضيفه إلى المادة وهذا المعنى ممكن يمرضك وممكن يشفيك ،فالمعنى هو الذي أنت تعطيه للحوادث التي تحصل معك وهو يتطلب حديث نفس وليس أي حديث نفس،يتطلب حديث نفس إيجابي،فالقصة التي تكونها حول المفاهيم الفيزيائية مثلا فقدت أموالي،أولادي تركوني،الحرب دمرتني،ظُلمت، هذه الأمور كلها فيزياء،أشياء محسوسة مادية،إذا لم تضع لها معنى أخر فإنك سوف تُدمر نفسك وتعيش في كآبة أما إذا نظرت إلى هذه الحوادث من زاوية أخرى وألقيت نورا عليها فإن المعنى سيختلف ويصبح لصالحك ،فتفسيرك للحوادث مهم جدا. فأنت يجب أن تقول لدماغك هذا صح هذا خطأ،هذا حلال هذا حرام،هذا وسواس هذا لست أنا حتى تتوقف عن الفعل الخاطئ ،وعندما تفعل هذا ربما تتسائل وتقول لنفسك أنا أقول لدماغي هذا الكلام ولكنه يشعر بمشاعر مضادة فلا يستجيب لِمَا أقوله له وهذا يعني أن مشاعرك هي التي تمنعك من تنفيذ السلوك الصحيح،أنت تعرف أن هذا حق ولكنك تشعر به باطل،أنت تعرف لا يوجد خطر ولكنك تشعر بأنه يوجد خطر كما في حالة الوسواس القهري وكثير من أمراض الخوف،فلذلك يجب أن يكون عندك إيمان بالحق لأن الإيمان ليس هو التصديق،نعم في الإيمان تصديق كثير ولكن الإيمان هو أنه أنت الآن عرفت الحقيقة سواء حقيقة الوساوس من خلال الخطوة الأولى أو حقيقة الباطل بالنسبة للمسائل الدينية من خلال المراقبة،لذلك يجب ان يكون عندك إيمان بالعلاج ،إيمان بنفسك فأنت عرفت أن ما حصل معك (مرض،حادثة....) كان به معنى معين فيجب أن يكون عندك إيمان بهذا المعنى وتنفذ السلوك الصحيح وعندما تعتاد على السلوك الصحيح وبمرور الزمن سوف تعود إليك مشاعرك الصحيحة. ب- من أهم الأشياء التي يضيفها الدين هو أنه يضيف للأشياء معنى. الحق هو وجود المادة ووجود قصة حول هذه المادة (physical object) ،هو ليس الوجود البحت وإنما يوجد أأصل من الوجود البحت فلذلك الأديان كلها تؤمن بحياة ما بعد الموت الذي هو انتهاء الفيزياء،انتهاء الجسد المادي. ٣- أمثلة عن المادة والمعنى: -المثال الأول: إذا أردت أن تشتري سيارة فإنك سوف تتأكد من مصدرها قبل شرائها،ستتأكد هل جاءت من مال مسروق أو هي نفسها مسروقة،أما الشخص السارق فلن يهتم لمعرفة مصدرها فالنسبة له هذه السيارة سيارة. وهذا يعني أن السيارة فيزيائيا هي نفسها سيارة عند المؤمن والسارق ولكن المعنى هو الذي يختلف عند كليهما. -المثال الثاني: إذا أردت أن تذهب إلى المتجر لشراء اللحم ووجدت منظره شهيا جدا ولكنك كمسلم عندما علمت أن هذا اللحم غير مذبوح على الطريقة الإسلامية أو أنه لحم خنزير فستمتنع عن شرائه ،فاللحم هو شيء فيزيائي(يأكله المسلمون وغير المسلمين) ،ولكنك أنت كمسلم عندما أضفت لهذا الشيء الفيزيائي( اللحم ) معنى فهنا الأمر اختلف.
-المثال الثالث: إذا تعرضت لحادثة لا سمح الله (مصيبة،إعتداء،حادث سيارة،فقدان عزيز،مرض، وسواس..) فهذه الحادثة التي حصلت معك هي حسية مادية جسدية(physical ) ،أما المعنى الذي تعطيه لهذه الحادثة فهو عبارة عن قصة،تعبير،كلام حول الشيء الفيزيائي (حول السيارة مثلا) ،فالحادثة التي حصلت فيزياوية والأشياء الفيزيائية بذاتها لا تمتلك فقط معنى فيزيائي بحت (معنى مادي) بل تمتلك أيضا تفسير ومعنى ثاني ،وتحصل على هذا المعنى بداية بأن تَعلم حقيقة الأمر من خلال المراقبة أي أنت تراقب ما الذي يحدث معك،ما الأفكار التي تأتيك،ما الأفكار الخاطئة التي تفكر بها وما الأعمال الخاطئة التي تقوم بها فتراقب الحقيقة وتعرفها وعندما تعرفها تضيف القصة(Reframing) . بمعنى أخر أنك أنت تعرضت لحادثة معينة مرض مثلا فالمعنى المادي البحت لهذه الحادثة هو المرض أما إذا أعطيت معنى أخر لهذه الحادثة ،المعنى الذي يكون فيه نفحة نور ،نفحة إيجابية بل هو إيجابي في الحقيقة فإنك سوف تقول لنفسك الحمدلله أن هذه الحادثة حصلت وجاء وعيك هذا من خلال ادراكك للمعنى . -المثال الرابع: مجموعة أشخاص كانوا يركبون نفس الحافلة وتعرضت هذه الحافلة لحادث قوي وأصيب معظم الركاب الذين كانوا بداخلها،ولكن المفارقة أن الذي حصل بعد هذه الحادثة أن مجموعة من الركاب استطاعوا بعد مدة من الزمن أن يكملوا حياتهم بشكل طبيعي ليس هذا فحسب بل أصبحوا أيضا أقوى وأكثر نجاحا في حياتهم لانهم أعطوا معنى أخر للحادثة غير المعنى الفيزيائي (انقلاب الحافلة) . أما المجموعة الأخرى من ركاب الحافلة تدمرت حياتهم وعاشوا في إحباط ويأس لأن نظرتهم للحادثة كانت محدودة بالجانب الفيزيائي. ٤- تأثير العالم الفيزيائي (العالم المادي) على الإنسان: أ- تكثر الأمراض النفسية والقلق والرهاب في العوالم التي تؤمن أكثر بالمادة. ب- العالم المادي الذي نعيش فيه الآن كالتلفزيون والموبايل فون وغيره يسرق منا كل الحواس فهذا العالم هو عالم مادي وخطر فيجب علينا التخفيف من إستخدام الموبايل قدر الإمكان والاختلاء والتفرغ لأنفسنا كل فترة للتأمل. ج- إتجاه العالم نحو الأشياء الفيزيائية (physical object) ,كالهاتف الذكي جعل الإنسان يستعمل حواسه بإستمرار كالعين والأذن فأصبح الإعتماد كله على الحواس،فأصبح الإنسان يعيش مع حواسه طيلة الوقت (٢٤ ساعة) فبدأ إيمانه يقل فلذلك الدين هو علاج نفسي لأن الدين (الروح،الروحانيات) يقول لك ليس الجسد فقط هو الحقيقة بل الحقيقة هي الأكثر قوة والأكثر حقيقية والأكثر أساسية. سادساً: القيم العليا والأهداف: الإيمان،المعنى،القيم العليا كلها مترابطة ،مترابطة بالروح،مترابطة بالأشياء الغير مادية ،فالقيم عبارة عن أفكار تنبع منها الأهداف التي تصلنا بالمادة. القيم هي بوصلة فالبوصلة تعطينا إتجاه ولكنها لا تعطينا أسماء المواقع مثلا إذا كنت من بغداد وأردت أن تذهب للموصل فستتجه شمالا فالبوصلة تحدد لك الإتجاه ولكنها لا تحدد لك الهدف . فالبوصلة تقول لك أنت الآن تسير بالاتجاه الخاطئ ولكنها لا تقول لك هل تريد الذهاب للموصل أو البصرة ،لا تحدد لك الهدف وإنما تحدد لك فقط الإتجاه. القيم العليا هي التي تجعل للأشياء معنى لأنه من فائدة القيم أي شيء تضعها عليه تجعل فيه معنى فلذلك أنت إذا كنت مؤمنا بالله إيمانا عميقا فستكون رابحا في السراء والضراء. الأهداف تنبع من البوصلة فالهدف مادي،حسي ويُقاس فالأهداف التي تنبع من القيم هي التي تربطنا بالمادة وبالحياة فلذلك يجب أن تكون الأهداف دائما نابعة من القيم.
يتبع الملخص ٣ .. الانغماس كما أسلفنا في الحياه المادية هو معقل الأمراض النفسيه .. الانغماس يجعلك تعطي للأشياء معاني خاطئة .. فأنت عندما تعطي الوسواس معنى خاطىء وهو انه حقيقي سيلتهمك .. انت لست الوسواس انت روح وجسد ونفس والوسواس هو مهاجم خارجي يريد خلط الحابل بالنابل .. تذكر ان القيم العليا هي البوصلة لنفسك الحقيقه اذا توجهت توجه خاطىء وذهبت عكس البوصلة خرج الوسواس والخوف وغيره لا تخف لا تجزع لا تنغمس حصل هذا الخطأ بسبب زخم الحياه الماديه والحياه التكنولوجيه فقط استجمع قواك واصل المسير بالسلوك الصحيح الى القيم العليا حتى لو. كان الشعور الداخلي مخيف انت فقط اذهب مع الأيام ستأتي المشاعر الصحيحه .. أصف قيمة جيده للوسواس وقل هذا ابتلاء ليعرفني على نفسي الحقيقيه .. وتأكد جيدا أن الله هو الحق !!! الله هو الحق والوسواس هو الباطل وهو الكاذب دائما اسأل الله باسمه الحق أن يبصرك ويشفيك .. أتمنى أن يكون شرحي لكلام الدكتور وافي ولم يخرج عن السياق الذي يريده .. واسأل الله أن يشفيني ويشفيكم ملاحظة انا أعاني من الوسواس نفسكم لست بأفضل منكم
أشكرك دكتور شكرا كثيرا ، أشعر بتحسن كبير ، أصبحت واعية بنفسي وأفصل بينها وبين الأفكار المتسلطة ، أحتاج فقط أن أستجمع قوتي وأقوم بثورة على الوساوس حتى تهرب ولا تعود .. وهذا ماسيحصل قريبا بإذن الله
لا تسميها ثورة لان الوسواس اذا أعطيته أهمية يقوى. قولي مثلا سوف افعل ما بوسعي لاتعالج باذن الله. لان في الثورة نحسب حساب للعدو و الوسواس يحب ان نحسب له حساب فيكبر
تعلمت افتخر بنفسي و علمت اولادي بشعور الفخر بعد الانجاز و شكر الله على النعمة والفرح بأبسط الأشياء وفهم ان نوعية الافكار مؤثرة بشكل كبير في مسيرة الحياة الف الف الف شكر ولك مني نصيب من الدعاء يا دكتور مثنى اتمنى اجد لك كتبا على ارفف المكتبات ياليت تحقق امنية متابعينك❤
والله اني احبك في الله ، انت قدوتي كاقمة الوعي التحضر والاخلاق.. ، كم افرح لما اشوفك نزلت فيديو جديد❤ ، حقا والله انك سبب علاج العديد والعديد من الناس... من بعد الله سبحانه وتعالى، اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم 🤲🏻 و يحميك ربي و يسخر لك كل خير يا دكتور مثنى عطار 🌷🌷🌷
والله العظيم مهما شكرناك يادكتور لن نوفيك حقك حضرتك فعلا نعم الدكتور ونعم الانسان أنا شخصيا كنت سببا رئيسيا بفضل الله في شفائي من وسواس اﻷفكار حتى ولو لم يذهب عني كل القلق الذي كنت أعاني منه لكنني تحسنت كثيرا بعد تطبيقي لكل التمارين التي تتبعتها في كل حلقاتك جزاك الله عنا كل الخير
الله عز وجل فوق خلقه بائن منهم مستو على عرشه استواء يليق بجلاله لا يوصف إلا بما وصف به نفسه في كتابه أو بما وصفه به رسوله صلى الله عليه وسلم؛ من غير تكييف ولا تمثيل ومن غير تحريف ولا تعطيل (ليس كمثله شيء وهو السميع البصير) ؛ فنقف عند هذا ولا نتجاوزه. وهذا هو منهج أهل السنة والجماعة في الأسماء والصفات.
هذا البطل من اسود الرافدين كم يحمل من سمات رجوله وايمان وعلم وانسانيه . يعطينا جلسات مجانيه ويجتهد في ذلك بما انه غيره يأخذ على الجلسة الواحده مبلغ وقدره. وهذه الجلسات ليست للمرضى فقط بل لأي شخص لكي يعدل سلوكة وافكاره وينعم بصحة نفسيه جيده والف مليون شكر لهذا البطل
هذا لانستطيع أن نشكره باي طريقه هذا شخص فاضل أعطاه الله العلم ولكنه لم يبخل علي عباد الله بهذا العلم فهو يستخدم علمه لما يرضي الله ورسوله فاللهم اجزه عنا خير جزاء جزاه الله الف الف خير وجعله في ميزان حسناته
والله اني ادعو له دائما الله يجعله في عز و معزة و ينفع به الأمة الإسلامية
صحيح ربي اجازبه خيرا وان شاءالله ف ميزان حياته
العراق لايولد منها إلا الابطال الأحرار شكرا لك أيها الرائع انرت بصيرتنا بعد عناء سنوات
جمعة مباركة. هل استفدت من هذا الفيديو و من العلاج السلوكي؟
@@El-Pachaa اخي استفدت جدا من العلاج السلوكي لهذا الرائع المعالج مثنى لكن هذا الفيديو حقيقة لم أشاهده بعد واعطي هذا المعالج لايك قبل المشاهده لثقتي القويه به
استغفر الله واتوب اليه
ما أجمل أن يعزز العلم بالإيمان جزاك الله خير يا دكتور
٠طط٣
استسمح والله ما قصدت كان الجوال في جيبي لم أشعر متى كتبت هذه الحروف كل احترامي وتقديري للدكتور الفاضل جزاه الله عنا كل خير ومعذرة
هاذي الحلقة تلخص الحل لكل المشاكل نفسية او غير في الحياة و هذا روح الإيمان و الحمدالله على نعمة الإسلام!
احبك في الله يا دكتوري اتابعك منذ زمن طويل وانا انشاء الله اذكرك دائما في قلبي لا انساك فبالتوكل على الله وعلى يديك والايمان اللذي هو أساس النفس تحسنت انشاء الله بالرغم من الصعوبات اللتي في الحياة فهذه الدنيا منزل ترح وليس فرح انشاء الله يجمعنا في الجنة جميعا يا دكتوري الحبيب انت قدوتي وفي قلبي لا انساك مهما حصل انا من العراق بلدك من مدينة الفلوجة..
شو عملت
يعجز اللسان عن شكرك يا دكتور مثنى
انت رائع فوق ما تتصور
تعكس لنا واقع ومعنى جميل يغير من حياتنا نحو الأفضل
الله يجزاك الخير والثواب على ما تقدمه لنا وتفيدنا به
Thank you so so so much ..
السلام عليكم دكتور لا اعرف كيف اشكرك،والله انت وجه الجنة وكم هي معرفتك واسعة جعلها الله لك في ميزان حسناتك وحسنات والديك🌷☀️
ماشاء الله زادك الله وزادنا علما وفهما وحكمة...طبعا الفيديو لا يمكن ان يفهمه اي مبتدئ بالعلاج ... لا بد ان تكون متابعا لاغلب فيديوهات الدكتور حتى يتم فهم الفيديو والمقصود منه ... باختصار بعد وصولي لمرحلة متقدمة بالعلاج والله يا دكتور اقسم بأن اي انسان معافى من اي اضطراب نفسي بحاجة لمتابعة هذه الفيديوهات ... الحقيقة تجاوزت الهدف من العلاج لمرحلة عميقة لفهم هذه النفس البشرية والمغزى من وجودها على هذه الارض ... نفعنا الله بعلمك وجزاك الله كل خير ...
أخي هل العلاج يبدأ من أول حلقة ساعدني أنا أعاني جزاك الله خير الجزاء
@@user-wt3tw8vj9w هالبطل مسوي سلسلات او بالاحرى جلسات علاجيه سلوكيه معرفيه . سلسله الوسواس القهري . سلسله القلق. سلسله نوبات الهلع انصح بمتابعتهن
@@user-pe4ro6sv8o بارك الله فيك أخي شكرا جزيلاااااا
شهادتي فيك مجروحة ،
سبحان من ألهمك هذا الترابط العجيب بين العلم الذي اكتسبته في تخصصك وبين القران ، واعتقد انه هذا هو العمل الصالح عندما تكون في اعلى الهرم في فهم تخصصك
كلام رفيع المستوى، نظرة معممة وفهم عميق للحياة والتحديات الحالية. بارك الله فيك يا دكتور وشكرا على مساعدتك للناس.
ما شاء الله ماهذا الكلام غاية في الدقة وفيه الكثير من الخير والحكمة اسأل الله ان يوفقك لكل خير اكثر واكثر انت نعمة من الله
اقسم بالله ان الله علمك من لدنه علما ابي الغالى
عندما اذهب للعمل أضع السمعات و استمع لفيديواتك استفدت منك كثيرا ...شكرا لك الله يجازيك كل خير ...شفيت بفظل الله و بفظلك
الله يجعلك من أهل الجنة لأنك تقدم معلومات لوجه الله سبحان وتعالى لايوجد احد مثلك
دكتور أنت شجاع ومغوار، و عقليتك ممتازة اجتماعية تحيي بها النآس ااذين لم يجدوا أناس اجتماعية تحب الخير للجميع. إنا اخرجتني من عصبية البرمجة ومراقبة النفس التافهة،في وسط مجتمع معقد و عنصري، و الاسلام ضد هذا كله.
Slm douktour Arjouk sa3idni ana 3ndi ou 5ouf ou was waswas ou a5af akoun Wahdi m3a Awladi a5af adihm ou af3al bihm Chi ana Hada was was ou lastou ana walakin Katiran 3laihm Mada af3al ana LA a3rif nawm Moundou mouda ou ana Aydan ou 3ani Mina l9wloun l3asabi aarjouk 9ouli Mada af3al ina Awladi lazalou si3ar ana a5af Akouna ma3houm liwahdi
الله يعطيك الصحه والعافيه يا احسن دكتور ❤😊
تكملة الملخص ٢: الحوار الداخلي الذي تطرق له المعالج معنى كيف تكلم نفسك داخليًا ماذا تقول لها ؟؟؟ فمثلا انت تزيد الوسواس وحدة المرض النفسي والاكتئاب والخوف عندما تقول الوسواس هذا فضيع سيقضي علي ! انا تدمرت الوسواس أفقدني لذة نفسي وأهلي انا لن أرجع مثل السابق الوسواس هذا يبدوا حقيقيًا انه وحش !! المحفزات تلاحقني انا مقصود انا سأمرض !! سأكفر !! انا كافر الوسواس دمرني!! انا أم غير صالحه أولادي!! زوجي !! الوسواس هو اكبر مصيبه حصلت لي ! الاكتئاب يلتهمني ! الخوف يشل حركتي انا انتهيت !! كل هذه العبارات هي سبب القضاء عليك وانصاهرك مع الوسواس وجعله وحش كاسر يقضي عليك ! عليك فورا ان تتوقف عن هذا وتحدث نفسك بقيمه عليا وبإيمان بالله راسخ أنه سيجعل الله بعد عسر يسرا إن مع العسر يسرا وعليك القول .. الوسواس مرض سخيف .. نعم انه ابتلاء بسيط وسيرحل .. نعم انا خائف جدا من وسواسي لكن هذا الخوف سيرحل سيأتي يوم ويرحل .. انا أكبر من وسواسي والله أكبر .. الاكتئاب مرض العصر نعم ولكن سأدوسه برجلي .. انا لست هذا الوسواس انا لست هذا المرض انا إنسان حقيقي ماضي نحو قيمي .. شده وتزول بإذن الله ولا تنسى دور العقيده والقرآن الكريم وترديد الآيات والتسبيح في بناء صلة قوية مع النفس الحقيقية
اخت مروة ملخص مفيد وواضح بارك الله فيك ولكن لماذا لم تضعي تكملة الملخص في نفس هذا التعليق؟حتى يعرف الكل بانه تكملة ويستفيد من قرأته
lena kamaal تم التعديل كل الشكر اخت لينا
ملخص رائع ومفيد. ..يسعدك ربي يا أختي مروة
احسنت اغلب الناس المصابينب بالوسواس... الامراض العضوية الامراض النفسية كان بسبب هدا الحديث مع النفس الحديث يجب ان البدا بتوعية الناس باهمية الحديث الإيجابي مع انفسهم رواد التنمية البشرية اغلبهم لا يدكرون اهمية هدا الجانب يركزون فقط على النجاح خصوص النجاح فى الجانب المادي ويهملون اهمية ان يكون الانسان إيجابي فى طريقة تفكيره بعيدا عن الوصول الى مكاسب مادية الحياة بدون راحة بال و هدواء و وعي .... ليست حياة مجرد غابة لتنافس من اجل الوصول الى مكسب مادي و تضاهر امام الناس....
mido zazate بصراحه تعليقك ينقش بماء الذهب ما دمر الأمه الا كلام رواد للموارد البشريه وهو حدد هدفك ! وقائمة اتجازاتك اليومية!! وفكرة وجوب التميز ١٠٠ بالمئة والترويج لفكرة السباق ! ولنرفض انني صاحبة احلام بسيطه وأهدافي متواضعة ما المشكله في ذلك ؟ كثرة السعي خلف التنافسيه والنجاح الظاهري المادي خلف وراءه أمراض نفسيه مصدرها كذبة التنمية البشريه وبالتحديد التي تركز على الماده وتهمل الاخلاقيات والقيم
محاضرة مفيدة جدا و ممتعة للعقل وددت لو انها لم تنته بارك الله فيك
هل لديك وسواس؟
@@user-kl4db4gw7t نعم
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة و أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ينور طريقك و يزيدك من علمه
بارك الله فيك ايها الانسان الطيب والاخ العزيز والمعالج الكفء جعلتنا نغوص في أنفسنا بعدما كنا نخاف حتى مجرد السماع لكلمة حوار داخلي او نفسي او فكري نسأل الله أن يغفر لك ويجريك عنا خير الجزاء
الحمدلله بعد معاناه ولا زلت اعاني من الوسواس القهري الفكري ثم بفضل الدكتور مثنى العطار.. توصلت نهائيا ان لا انفعل مع الوسواس اذا جاء.. فقد عرفت من الدكتور حفظه الله.. إن لا انفعل اذا جاء الوسواس اللعين هذا.. فقط اعتبره تافه لا قيمة له.. هو يأتي ويمشي اذا لم انفعل معه
عن طريق الخطوات ام هكذا اهملته وخلاص
وكيف تتعامل مع الاعراض الجسديه
جزاك الله كل خير بفضل الله وبفضلك الحمدالله بدات اتحسن والحمدالله ارجو من الله ان يحفظك ويجعلك من اهل الجنة.....بفضلك بدات احس كاني ولدت من جديد لان اصعب مرض هو الوسواس اللعين لانو صعب ولكن الحمدالله ارسلك الله للناس لتنفعم وتجعل لهم امل في الحياة...
ماشاء الله ربنا يعافيكى دايما يارب
اختي سلامه هل شفيتي تماما الان وماذا كان وسواسك
شكرا لك على اعطائي مواد ومفاهيم قيمة للعمل النفسي والربط والتصحيح وإثبات بعض الامور ودحض اخرى علاجك يساعدني كثيرا فشكرا ثانية .
مرحبا بك يا دكتور والله لما أراك واستمع إليك أرى الصدق والإخلاص في كلامك الله يجعل كل ما تعمل وتفعل في ميزان حسناتك يا رب العالمين
الحمد لله على كل حال
والله يادكتور والله على مااقول شهيد بعد سنه من العلاج السلوكي تبعك ومع الانتكاسات وصلت الى مرحله لابأس بها من التعايش الى ان قبل ثلاثة اشهر التحقت بمدارس تحفيظ القران وبدأت الاستاذه تشرح لنا القران والآيات وقوة الله سبحانه وتعالى في الاقوام السابقة وعظمة الله في نواحي عديده زاد عندي الإيمان وبدأت اشعر بسعادة لم اذق طعمها منذ اربع سنوات فاللهم لك الحمد حتى ترضا ولك الحمد عند الرضا ولك الحمد بعد الرضا...
وكلامك في هذا المقطع أكد لي ان اتصال الإنسان بخالقه وذكره له المتواصل تجعله على يقظه دائمه فهذا ماحصل لي
شكرا لك من الأعماق ولن انساك ابدا في دعائي 🌼
بالشفاء التام ان شاء الله
جمعة مباركة
هذا يسعدني ربنااا يوسع في حياتك ويزيدك من فضله
اختي كيف تتعملين مع الانتكاسة حتى شفيت ونتكست
nezha amrane كنت اعمل نفس بداية العلاج لكن في
الانتكاسه اسهل من بداية العلاج
اعادة التركيز دايما واهمال الوسواس يرجعني الى طبيعتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...قول جمعة مباركة بدعة @@El-Pachaa
جزاك الله خير .. في البداية ما كنت افهم عليك فقط اسمتع بتمعن .. لكن في نهايه الفيديو بدات ادرك مقصدك .. جزاك الله خير.
محاضرة غنية و أثراء للوعي. شكراً استاذ مثنى 💐
هذا الفيديو هو اكثر فيديو مفيد للعلاج هذا كلام عظيم يختصر مفاهيم واشياء علمية كثيرة جدًا وعظيمة بإمكانها احياء انفس كثيرة في الدنيا
دكتور ﷲ يرحم والديك 💎🥀
من لم يشكر الناس لأ يشكر ﷲ 💎🥀
شلؤنك دكتورنه ومشتركينه الطيبين اللهم شفاءء للجميع يارب دمرنه والله دكتور كلام نفس الشكوى لله عز وجل
مختصر الفيديو يختزل في الثلاث نقاط أدناه :
١- الحوار الداخلي ودوره في إعطاء معنى خاطئ للوسواس او المصيبة او المشكلة او إعطاء معنى صحيح يساعد على الشفاء بإذن الله
٢- الذكاء الاصطناعي وخسارة النفس البشرية والانغماس في المادة مع فقدان الوعي والمراقبة للاحاسيس والأفكار
٣- معقل وأصل الأمراض النفسيه هو الذهاب مع السيل الجارف للحياه المادية دون التوقف والتفكر والتأمل في النعم والابتلاءات التي قد تحيط بالإنسان
لعلي أبدأ بالاسترسال بالنقطة الثانيه ( الذكاء الاصطناعي ) والتي ربطها المعالج ربطا ذكيا بين ما يسمى بثورة الذكاء الاصطناعي وعالم النفس البشريه والذي قد يظن الكثيرون منكم بأنه لا يوجد رابط بين الموضوعين وفالحقيقه هما مرتبطان أشد الارتباط فنعم هاتفك الذكي النقال ذو الثلاث كاميرات قد يكون سبب في مرضك النفسي .. الذكاء الاصطناعي هو باختصار جعل الآلة تحل محل الانسان لتصادقه وترافقه ابتداء من الهاتف الذي بين يديك إلى الروبوت ، وفي حقيقة الامر انعماسك وذوبان حواسك الخمسه مع هذه الآلة وتسليمك لها هو في الحقيقه بداية القضاء على نفسك الحقيقه ، حيث أن هذه الآلة البسيطة في نظرك تنقل لك مصائب وأفراح العالم كله واحسب كم نسمع باختلافاتهم بدياناتهم بأعراقهم بمادياتهم ، وتخيل انك إنسان بسيط مدى سمعك وبصرك وحسك لا يتعدى سمع كلب ونظرة صقر جارح ! هل تستطيع تحمل الكم المادي والتناقضات التي تنقلها لك الآلة التي في يدك ! انت تنغمس فيها يوميًا ناسيًا نفسك وعليه يبدأ عقلك بتكوين مشاعر مزيفة تنفجر لتصبح وسواس او قلق او خوف او اكتئاب وأحيانًا حسد لانك ترى نعم وماديات تنقل لك وأحيانا غضب لانك ترى أمور لا تسرك تنقل لك في ثانيه !! الذوبان مع هذه الآلة هو خسارة للروح وفقدان الوعي وانصهار الإشارات الخاطئة مع الصحيحه ليصبح لديك بعبع الأمراض النفسيه والحوارات الداخليه الخاطئة .. تذكر جيدا انت لست روبوت انت بشر مسؤول عن ما ترى وتسمع انت جسد وروح ونفس عليك ان تكون واعي وان تكون حرس جمارك على افكارك وتقول هذا وسواس هذا لست أنا لن انصهر معه انا بخير سأسعى لقيمي العليا ..
يتبع ...
ملخص وتحليل منطقي
@@never_fall_downmed7274 أحسنت والله تحليل جميل لما قاله الدكتور
في الحقيقة عملت التعليق لك أخت مروة لكنه ذهب بالخطأ الى اﻷخت الأخرى التي علقت
احسنت .في طريقة تحليل محاضرة الدكتور وساعدتني بفهم المحاضرة بعد ماكنت مستصعبتها.جزاك الله خيرا
ربي يجزيك الجنة يا أخت مروة
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
♥️
شكرا شكرا شكرا شكرا ....... جزيلا دكتور. جعله الله في ميزان حسانتك وبارك الله فيك وفي عائلتك واسعدك .
يعجز اللسان عن شكرك دكتور مثنى دعائنا الى الله أن يحفظك وينور حياتك مثلما انرت حياتنا ..
اشتقت لك ولحكمك يا دكتور .
سروري برؤيتك مجددًا طغى على شعوري بالحباط لانتكاسي.
ولكني تعجبت من انتكاسي هذا حين تذكرت أنه كان أفضل حالاتي في الدوامة فسبحان الله الذي غير الحال إلى الأفضل وجزاك الله بنا الجنة ❤
كما اقول دائما اللهم ارزق مثنى عطار الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب ❤
ملخص الفيديو.
يتمحور هذا الفيديو حول المواضيع التالية:
أولا: حديث النفس.
ثانيا: الذكاء الصناعي.
ثالثا: الأفكار حول الأفكار(Metacognition).
رابعا: الانعكاس (Reflection).
خامسا: المادة والمعنى.
سادسا: القيم العليا والأهداف.
أولا:حديث النفس.
١- تعريفه: حديث النفس هو أن تتكلم مع نفسك إما بشكل إيجابي فيكون مزاجك إيجابيا وإما بشكل سلبي فيكون مزاجك سلبيا .
بمعنى أخر إنّ لحديث النفس جانبين :
الجانب السلبي وهو أن تكلم نفسك بأشياء سلبية مثل أنا مريض ،أنا غبي،أنا فاشل.
والجانب الإيجابي كأن تقول لنفسك الحمدلله لا توجد مشكلة هناك مشاكل عند الناس أصعب بكثير من مشكلتي.
٢- من الآيات القرآنية التي تحدثت عن حديث النفس الإيجابي والسلبي.
- { وأذكر ربّك في نفسك تضرعا وخِيفة ودون الجهر من القول بالغُدّو والآصال ولا تكن من الغافلين}.
تعني هذه الآية الكريمة أن تكلم نفسك بذكر الله كأنما أنت تُعّلم نفسك.
- { ويُعّلمه الكتاب والحكمة}.
- { قد أفلح من زكّاها}. تعني هذه الآية الكريمة أن الإنسان عليه أن يُزكي نفسه كأنما نفسه شيء(كينونته) وذاته الحقيقية شيء فيبدأ يُزكي نفسه ،كأنما هو اثنين المُلاحِظ والملاحَظ فهنا إنعكاس.
-{ أولئك الذين خسروا أنفسهم} تعني هذه الآية أن الإنسان هو ذات ونفسه ذات فيخسرها أي يخسر نفسه.
- { وقد خاب مَن دسّاها}. تعني دمرها.
٣- أمثلة عن حديث النفس :
المثال الأول: هناك فرق بين أن تقول أنا خسرت نفسي وبين أن تقول خسرت ألف يورو.
المثال الثاني: هناك فرق بين أن تقول أنا عندي ألم في رِجلي وبين أن تقول أنا الألم.
المثال الثالث: إذا كنت تقود سيارتك وتجاوزت إحدى السيارات سيارتك فأنت ستغضب وبسبب غضبك ممكن تصطدم بسيارة ثانية ،ممكن تُعَرض نفسك للخطر .صحيح أن هذا السائق أخطأ بتجاوزه سيارتك ولكنك بسبب غضبك وتضخيم المشكلة البسيطة فإنك تُعَرض نفسك لِما هو أخطر من تجاوزه لسيارتك،فكلامك السلبي مع نفسك كقولك هذا السائق لم يحترمني ،لم يُعطني إهتمام ،ربما قتلني،هذا مجنون فحديثك السلبي مع نفسك سيدمرك.
٤- أهمية حديث النفس الإيجابي وخطورة حديث النفس السلبي:
-أهمية حديث النفس الإيجابي :بحديث النفس الإيجابي بإمكانك أن تُشفي نفسك بإذن الله ،بحديث النفس الإيجابي (كلام النفس الحقيقية طبعا) ترى الحقيقة التي يجب أن تكون مقترنة بالإيمان ،الإيمان بهذه الحقيقة وهنا سوف تقول لا،مثلا لا لن أعيد غسل يدي مرة إضافية ،لا لن أعيد الوضوء،لا لن أفعل هذه الأشياء وعندما تبتدئ بتغيير سلوكك سوف تأتيك المشاعر الصالحة فيما بعد.
كما أن حديث النفس الإيجابي يُستخدم لصالحك كالناصر الحكيم.
- خطورة حديث النفس السلبي:بحديث النفس السلبي ممكن أن تُمرض نفسك ،ممكن أن تهدم بيتك،حديث النفس السلبي مسؤول عن تدمير شخصية الإنسان ومسؤول عن كثير من الأمراض النفسية وأمراض الخوف خصوصا الكآبة والوسواس القهري ومسؤول عن أمراض أخرى كثيرة.
ثانيا: الذكاء الصناعي أو الإصطناعي:
١- تعريفه: الذكاء الصناعي هو أن تضع للآلة برنامجا ثم هي تبدأ بنفسها تُنتج أفكار وبرامج جديدة ومنها تتعلم وتزداد معلوماتها كالروبوت الذي يستطيع أن ينقل الأشياء من مكان لأخر ويقوم بأعمال كثيرة أخرى.
٢- من أشهر العلماء الذين تكلموا عن الذكاء الصناعي:
- ستيفن هاوكينغ ( Stephen Hawking) في كتابه The Grand Design هو عالم فيزيائي مشهور تنبأ بأن إنتهاء الحضارة البشرية سيكون إما عن طريق الحرب النووية أو عن طريق الذكاء الصناعي.
- برنارد دو كوستروف هو فيلسوف هولندي حاصل على دكتوراه في الذكاء الصناعي ودكتوراه في الفلسفة.
-هنري ستاب (Henry stapp) هو عالم رياضيات في الفيزياء الكمية.
- نيلز بور (Niels Bohr) هو عالم مشهور في فيزياء الكم.
- أينشتاين( Einstein)
-باولي (Pauli)
- جون فون نيومان ( John Von Neumann) وهو من أعظم علماء الفيزياء الكمية تكلم كثيرا عن العقل والوعي.
٣- تأثير الذكاء الصناعي على الإنسان:
أ- يعتبر الذكاء الصناعي من أعظم الأخطار والمشاكل التي لا يمكن إدراك حجم خطرها سواء من ناحية التربية أو الأخلاق أو الدين أو التعامل المالي أو الجنس أو الحروب.
ب- لكي يعمل الروبوت أو الموبايل بشكل أفضل يجب أن تكون الحالة الوسيطة (Interface) لإتصالك بينك وبينه مثالي (optimal) أي أنه يوجد وجهان وجه مقابل لك ووجه مقابل للآلة، الوجه المقابل لك يجب أن يُمثلك بأقصى شيء (interface) ، الإسراف هنا يكون أنه كلما تمثلك أكثر شيء كلما سوف تدخل إلى دماغك ودماغك سوف ينخدع بهذه الآلة ويبدأ يتعامل معها كما تشير البحوث النفسية إلى أنها ليست آلة فأنت تبدأ تتعامل مع تلفونك كالصديق المقرب إذا ضاع منك لمدة نصف ساعة فأنت تغضب وتبدأ بسرعة البحث عنه.
ج- تنبأ العالم الفيزيائي المشهور ستيفن هاوكينغ (Stephen Hawking) في كتابه The Grand Design
بأن انتهاء الحضارة البشرية سيكون إما عن طريق الحرب النووية أو الذكاء الصناعي وأنه سوف تُنتج روبوتات وأنّ الذكاء الصناعي سوف يكون من القوة بحيث يتغلب على الإنسان ويسيطر عليه وبالتالي يُدمر الحضارة الإنسانية.
د- في علم المحاكاة في الذكاء الصناعي يتم محاكاة الدوائر العصبية للإنسان وطريقة تفكيره لكي يجعل المسألة كمثالية (optimal) لتنفيذ العمل المعّين ،حتى يصل الأمر إلى أن هذه الآلة ستصبح بمستوى تَقَدُم الإنسان وذكائه ثم تتخطاه وهذا ما يُعرف بالتفردية (singularity).
٤- نقاط الإختلاف بين الإنسان والآلة:
أ- الإنسان يستطيع التحسس بالحرارة أو البرودة بمعدل ١٠ درجات الى ١٥ درجة على الأكثر ،مثلا أنت عندما تلمس شيء تقول جدا حار ،متوسط الحرارة،دافىء،بارد قليلا،بارد،متوسط البرودة،بارد جدا،بارد جدا جدا.
أما الروبوت فيستطيع أن يُميز ٤ ملايين درجة حرارية من التدرجات.
ب- الإنسان لديه Metacognition أي يفكر حول أفكاره خصوصا في حالة الألم فيبتدئ يُفكر حول الأفكار ،حول الألم،ليس فقط يتألم وإنما يفكر حول الألم .فيبدأ يسأل نفسه لماذا أتألم ؟ لماذا يحصل معي هكذا؟ لماذا أنا أفكر دائما بهذه الطريقة ؟
أما الروبوت فليس لديه Metacognition أي لا يفكر حول أفكاره هو يُنجز ،ينقل شيء من مكان لأخر وحتى يلعب شطرنج لأن لديه ذكاء صناعي،يفكر ويخطط ولكن ليس عنده مراقبه لنفسه.
في عملية الذكاء الصناعي أنت تضع للآلة (الروبوت) برنامج ثم هو بنفسه يبدأ ينتج أفكار وبرامج جديدة ومنها يبدأ يتعلم وتزداد معلوماته ولكن مسألة أنه هو يراقب نفسه من الخارج فهذه المسألة لا يمكن برمجتها لأنه ليس لديه وعي.
ج- الإنسان لديه إنعكاس (Reflection) ،الملاحِظ (observer) والملاحَظ،فلديه إنعكاس فحديث النفس إنعكاس .
أما الروبوت ليس لديه إنعكاس (Reflection) لا يعي بنفسه،فهو غافل لأن ليس لديه فعل منعكس.
ثالثا: الأفكار حول الأفكار (Metacognition).
في حالة الألم أنت تبدأ تسأل نفسك لماذا أتألم؟ لماذا يحدث معي هذا الشيء ؟ لماذا أنا أفكر دائما بهذه الطريقة؟ لماذا هولاء الأشخاص يريدون أذيتي؟ فأنت تبتدئ تفكر حول الأفكار،حول الألم ،ليس فقط تتألم وإنما أيضا تفكر حول الألم ،فالألم يستحثك على أن تبدأ تفكر ما الذي حصل خطأ ولكن هناك فرق بين أن تتألم وبين أن تكون مغموس بالألم كما في حالة الوسواس القهري.
هناك فرق بين أن تكون أنت الألم نفسك وبين أن يكون عندك ألم ولكن تَذكر إن الألم هنا هو نعمة من الله عز وجل لأنه عندما يبتليك بالمصائب فهذا يعني أنه يحبك وهذا سيجعلك تعرف حقيقة الذي حصل وأنّ حياتك ليست فقط هي الحقيقة وإنما الحقيقة أيضا هي حقيقة الوجود.
أما الروبوت فلا يفكر حول أفكاره،ليس لديه (Metacognition) هو فقط ينجز كأن ينقل شيء من مكان لأخر لأن لديه ذكاء صناعي فهو يفكر ويخطط ولكن ليس لديه مراقبة لنفسه أي لا يستطيع أن يراقب نفسه من الخارج لأن ليس لديه وعي كما أنه لا يتألم إذا القيته في النار مثلا على الرغم من قوة المتحسسات التي لديه.
أما في حالة اللذة فإنك لا تجد ضرورة بأن تفكر حول أفكارك لأن الأمور تسير على ما يرام وكما تريد فأنت تحاول دائما طلب المزيد كما في حالة الخمر والإدمان فتنغمس بها وهنا تظهر نعمة الألم لكي تنبهك حتى تستفيق من غفلتك ولا تستمر في السير بالاتجاه الخاطئ.
ولكن الأنبياء فإنهم بعكس الناس العاديين فهو عندما يتلذذ فإنه يفكر حول اللذة لأن إسم من أسماء الله الحق،الحق بحد ذاته له قيمة فالنبي يريد أن يعرف الحقيقة ومن الأدعية التي وردت في الأثر أن النبي محمد عليه الصلاة والسلام كان يقول " ربي أرني الأشياء كما هي" لأنه كان يريد معرفة الحقيقة التي هي الحق.
رابعا: الإنعكاس (Reflection).
يعني كأنما أنت إثنين فأنت تلقي الضوء على تجربتك فتقول مثلا أنا الآن عندي مشكلة مع زوجتي، عندي مشكلة مع الوسواس،أنا عندي مشكلة ،الآن أريد أن يُلقى الضوء من جهة ثانية حتى أستطيع حل هذه المشكلة.
فالإنعكاس يعني أن تكون أنت المُلاحِظ (observer) والمُلاحَظ كما أن حديث النفس إنعكاس.
الروبوت ليس لديه إنعكاس لأنه غافل لا يعي بنفسه فلذلك ليس لديه فعل منعكس.
خامسا: العالم الفيزيائي(المادة ) والمعنى:
١- المادة:
أ- في العالم الفيزيائي الأشياء كلها متشابهه،لأول مرة في علم الفيزياء تدخل مسألة المراقبة (observer) في المعادلات الفيزيائية وفي فيزياء الكم حيث أنه يوجد فرق بين أن تكون واعٍ بالتجربة ،أن تنظر إلى التجربة وتراقبها وبين أن تكون غافلا عنها ،لا تراقبها.
ب- الوجود الفيزيائي هو ليس أصيل ويوجد أأصل منه الذي هو عالم الأمر ثم جاء عالم الخلق مما يعني أننا نحن البشر لسنا جسد فيه نفس وإنما نفس فيها جسد،فالأصل هو النفس ،الأصل هو الروح،هذا هو أصل الإنسان.
أصل الوجود غير مادي انبثقت منه المادة،فالتفسير الكلاسيكي (Quantum mechanics) لها الذي يسمونه مدرسة كوبنهاجن وهو أنه الملاحِظ (observer) وهو أن اللامادة هي أصل الوجود،أصل الشيء.
ج- العالم المادي أو المفهوم المادي هو المفهوم الذي لا يقبل تفسير أخر للمادة ،هو فقط الشيء المحسوس حادثة فقط حادثة.
د- فيزياء الكم نظرية عظيمة جدا ،الحضارة مبينة عليها،الإتصالات،الذَرّة،كل العالم الدقيق مبني عليها فهي تفسر العالم الدقيق.
ھ- الإنسان مقيد بحواسه الفيزيائية كالبصر والسمع والشم فلها تردد معين ،هذا بالاضافة إلى مشاكله النفسية فهو عندما يخاف من شيء معين ،كلب،لون معين،مسألة معينة فإن فهمه لهذه المسألة لا يمكن أن يكون كامل لأنه خائف منها فخوفه سوف يؤثر على فهمه.
٢- المعنى:
أ- المعنى هو ليس من الفيزياء،ليس مادي،هو ما بعد الفيزياء(ما بعد المادة) ،هو عبارة عن أفكار ،مفهوم تضيفه إلى المادة وهذا المعنى ممكن يمرضك وممكن يشفيك ،فالمعنى هو الذي أنت تعطيه للحوادث التي تحصل معك وهو يتطلب حديث نفس وليس أي حديث نفس،يتطلب حديث نفس إيجابي،فالقصة التي تكونها حول المفاهيم الفيزيائية مثلا فقدت أموالي،أولادي تركوني،الحرب دمرتني،ظُلمت، هذه الأمور كلها فيزياء،أشياء محسوسة مادية،إذا لم تضع لها معنى أخر فإنك سوف تُدمر نفسك وتعيش في كآبة أما إذا نظرت إلى هذه الحوادث من زاوية أخرى وألقيت نورا عليها فإن المعنى سيختلف ويصبح لصالحك ،فتفسيرك للحوادث مهم جدا.
فأنت يجب أن تقول لدماغك هذا صح هذا خطأ،هذا حلال هذا حرام،هذا وسواس هذا لست أنا حتى تتوقف عن الفعل الخاطئ ،وعندما تفعل هذا ربما تتسائل وتقول لنفسك أنا أقول لدماغي هذا الكلام ولكنه يشعر بمشاعر مضادة فلا يستجيب لِمَا أقوله له وهذا يعني أن مشاعرك هي التي تمنعك من تنفيذ السلوك الصحيح،أنت تعرف أن هذا حق ولكنك تشعر به باطل،أنت تعرف لا يوجد خطر ولكنك تشعر بأنه يوجد خطر كما في حالة الوسواس القهري وكثير من أمراض الخوف،فلذلك يجب أن يكون عندك إيمان بالحق لأن الإيمان ليس هو التصديق،نعم في الإيمان تصديق كثير ولكن الإيمان هو أنه أنت الآن عرفت الحقيقة سواء حقيقة الوساوس من خلال الخطوة الأولى أو حقيقة الباطل بالنسبة للمسائل الدينية من خلال المراقبة،لذلك يجب ان يكون عندك إيمان بالعلاج ،إيمان بنفسك فأنت عرفت أن ما حصل معك (مرض،حادثة....) كان به معنى معين فيجب أن يكون عندك إيمان بهذا المعنى وتنفذ السلوك الصحيح وعندما تعتاد على السلوك الصحيح وبمرور الزمن سوف تعود إليك مشاعرك الصحيحة.
ب- من أهم الأشياء التي يضيفها الدين هو أنه يضيف للأشياء معنى.
الحق هو وجود المادة ووجود قصة حول هذه المادة (physical object) ،هو ليس الوجود البحت وإنما يوجد أأصل من الوجود البحت فلذلك الأديان كلها تؤمن بحياة ما بعد الموت الذي هو انتهاء الفيزياء،انتهاء الجسد المادي.
٣- أمثلة عن المادة والمعنى:
-المثال الأول: إذا أردت أن تشتري سيارة فإنك سوف تتأكد من مصدرها قبل شرائها،ستتأكد هل جاءت من مال مسروق أو هي نفسها مسروقة،أما الشخص السارق فلن يهتم لمعرفة مصدرها فالنسبة له هذه السيارة سيارة.
وهذا يعني أن السيارة فيزيائيا هي نفسها سيارة عند المؤمن والسارق ولكن المعنى هو الذي يختلف عند كليهما.
-المثال الثاني: إذا أردت أن تذهب إلى المتجر لشراء اللحم ووجدت منظره شهيا جدا ولكنك كمسلم عندما علمت أن هذا اللحم غير مذبوح على الطريقة الإسلامية أو أنه لحم خنزير فستمتنع عن شرائه ،فاللحم هو شيء فيزيائي(يأكله المسلمون وغير المسلمين) ،ولكنك أنت كمسلم عندما أضفت لهذا الشيء الفيزيائي( اللحم ) معنى فهنا الأمر اختلف.
-المثال الثالث: إذا تعرضت لحادثة لا سمح الله (مصيبة،إعتداء،حادث سيارة،فقدان عزيز،مرض، وسواس..) فهذه الحادثة التي حصلت معك هي حسية مادية جسدية(physical ) ،أما المعنى الذي تعطيه لهذه الحادثة فهو عبارة عن قصة،تعبير،كلام حول الشيء الفيزيائي (حول السيارة مثلا) ،فالحادثة التي حصلت فيزياوية والأشياء الفيزيائية بذاتها لا تمتلك فقط معنى فيزيائي بحت (معنى مادي) بل تمتلك أيضا تفسير ومعنى ثاني ،وتحصل على هذا المعنى بداية بأن تَعلم حقيقة الأمر من خلال المراقبة أي أنت تراقب ما الذي يحدث معك،ما الأفكار التي تأتيك،ما الأفكار الخاطئة التي تفكر بها وما الأعمال الخاطئة التي تقوم بها فتراقب الحقيقة وتعرفها وعندما تعرفها تضيف القصة(Reframing) .
بمعنى أخر أنك أنت تعرضت لحادثة معينة مرض مثلا فالمعنى المادي البحت لهذه الحادثة هو المرض أما إذا أعطيت معنى أخر لهذه الحادثة ،المعنى الذي يكون فيه نفحة نور ،نفحة إيجابية بل هو إيجابي في الحقيقة فإنك سوف تقول لنفسك الحمدلله أن هذه الحادثة حصلت وجاء وعيك هذا من خلال ادراكك للمعنى .
-المثال الرابع: مجموعة أشخاص كانوا يركبون نفس الحافلة
وتعرضت هذه الحافلة لحادث قوي وأصيب معظم الركاب الذين كانوا بداخلها،ولكن المفارقة أن الذي حصل بعد هذه الحادثة أن مجموعة من الركاب استطاعوا بعد مدة من الزمن أن يكملوا حياتهم بشكل طبيعي ليس هذا فحسب بل أصبحوا أيضا أقوى وأكثر نجاحا في حياتهم لانهم أعطوا معنى أخر للحادثة غير المعنى الفيزيائي (انقلاب الحافلة) .
أما المجموعة الأخرى من ركاب الحافلة تدمرت حياتهم وعاشوا في إحباط ويأس لأن نظرتهم للحادثة كانت محدودة بالجانب الفيزيائي.
٤- تأثير العالم الفيزيائي (العالم المادي) على الإنسان:
أ- تكثر الأمراض النفسية والقلق والرهاب في العوالم التي تؤمن أكثر بالمادة.
ب- العالم المادي الذي نعيش فيه الآن كالتلفزيون والموبايل فون وغيره يسرق منا كل الحواس فهذا العالم هو عالم مادي وخطر فيجب علينا التخفيف من إستخدام الموبايل قدر الإمكان والاختلاء والتفرغ لأنفسنا كل فترة للتأمل.
ج- إتجاه العالم نحو الأشياء الفيزيائية (physical object) ,كالهاتف الذكي جعل الإنسان يستعمل حواسه بإستمرار كالعين والأذن فأصبح الإعتماد كله على الحواس،فأصبح الإنسان يعيش مع حواسه طيلة الوقت (٢٤ ساعة) فبدأ إيمانه يقل فلذلك الدين هو علاج نفسي لأن الدين (الروح،الروحانيات) يقول لك ليس الجسد فقط هو الحقيقة بل الحقيقة هي الأكثر قوة والأكثر حقيقية والأكثر أساسية.
سادساً: القيم العليا والأهداف:
الإيمان،المعنى،القيم العليا كلها مترابطة ،مترابطة بالروح،مترابطة بالأشياء الغير مادية ،فالقيم عبارة عن أفكار تنبع منها الأهداف التي تصلنا بالمادة.
القيم هي بوصلة فالبوصلة تعطينا إتجاه ولكنها لا تعطينا أسماء المواقع مثلا إذا كنت من بغداد وأردت أن تذهب للموصل فستتجه شمالا فالبوصلة تحدد لك الإتجاه ولكنها لا تحدد لك الهدف .
فالبوصلة تقول لك أنت الآن تسير بالاتجاه الخاطئ ولكنها لا تقول لك هل تريد الذهاب للموصل أو البصرة ،لا تحدد لك الهدف وإنما تحدد لك فقط الإتجاه.
القيم العليا هي التي تجعل للأشياء معنى لأنه من فائدة القيم أي شيء تضعها عليه تجعل فيه معنى فلذلك أنت إذا كنت مؤمنا بالله إيمانا عميقا فستكون رابحا في السراء والضراء.
الأهداف تنبع من البوصلة فالهدف مادي،حسي ويُقاس
فالأهداف التي تنبع من القيم هي التي تربطنا بالمادة وبالحياة فلذلك يجب أن تكون الأهداف دائما نابعة من القيم.
شكرا❣👏👍
@@zeinab24
قراته كله فرح مجهود رائع 👍المادة والمعنى من اكثر النقاط التي اهتميت لها في هذا الفديو شكرا فرح🥀
احب فديواتك اصبحت احملها و اقص اجزاء وارسلها واتساب للعائلة والاصدقاء انت معلم يا دكتور قبل ان تكون معالج بارك الله فيك و بك ❤
حفظك الله ورعاك وشكرا لك على المجهودات الجبارة التي تقوم بها لمساعدة المرضى
يتبع الملخص ٣ .. الانغماس كما أسلفنا في الحياه المادية هو معقل الأمراض النفسيه .. الانغماس يجعلك تعطي للأشياء معاني خاطئة .. فأنت عندما تعطي الوسواس معنى خاطىء وهو انه حقيقي سيلتهمك .. انت لست الوسواس انت روح وجسد ونفس والوسواس هو مهاجم خارجي يريد خلط الحابل بالنابل .. تذكر ان القيم العليا هي البوصلة لنفسك الحقيقه اذا توجهت توجه خاطىء وذهبت عكس البوصلة خرج الوسواس والخوف وغيره لا تخف لا تجزع لا تنغمس حصل هذا الخطأ بسبب زخم الحياه الماديه والحياه التكنولوجيه فقط استجمع قواك واصل المسير بالسلوك الصحيح الى القيم العليا حتى لو. كان الشعور الداخلي مخيف انت فقط اذهب مع الأيام ستأتي المشاعر الصحيحه .. أصف قيمة جيده للوسواس وقل هذا ابتلاء ليعرفني على نفسي الحقيقيه .. وتأكد جيدا أن الله هو الحق !!! الله هو الحق والوسواس هو الباطل وهو الكاذب دائما اسأل الله باسمه الحق أن يبصرك ويشفيك .. أتمنى أن يكون شرحي لكلام الدكتور وافي ولم يخرج عن السياق الذي يريده .. واسأل الله أن يشفيني ويشفيكم ملاحظة انا أعاني من الوسواس نفسكم لست بأفضل منكم
شكرا اختي جزاك الله خيرا لشرحك وتلخيص لنا الحلقة
بارك الله فيك يا أخت مروة
وأثابك جنته والرضوان
سلمت يداك .. الاستبصار طريق الشفاء
شكرا جزيلا أخت مروى،ملخص مفيد وواضح.
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
جزاك الله خير وبركه
جزاك الله خير و نفع بك ❤️
ماشاء الله لاقوة الا بالله وفقك الله دكتور وأنار بصيرتك .
☕⚘
احلى لايك لاحلى امول
كل عام وأنت وعائلتك الكريمة بألف خير أمولة،أتمنى أن يحمل لكم العام الجديد كل الخير والصحة والبركة والسعادة بإذن الله.
farah آمين واياك فرح الجميله🌹❤️
أحسنت دكتور اشكرك على هذه المعلومات القيمة ومفيده للمرضى الله يشافينا ويعافينا من هذا المرض💔😥
احسنت ابدعت ووصلت المعلومه باحسن مايكون الله يجعلها في ميزان حسناتك
لا إله إلا الله
جزاك الله خير على مجهوداتك ساعة وربع، فديو رائع ونصائح علاجية مهمة
جزاك الله تعالى خيرا الأستاذ الفاضل على هذا الطرح النفسي الشرعي. شفا الله تعالى كل مريض نفسي
جزاك الله خير دكتور مثنى
الله يرحم والديك الله إبارك فيك ويحفضك
وجه من وجوه الصالحين
الله يحبنا حين ابتلانا بهذا المرض لنعي ما يقع حولنا ، فاللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد اذا رضيت و لك الحمد بعد الرضى ❤❤
كلام كبير 👏👏👏
ابدااع ابدااع رائع بجعلنا نعيد التفكير باسلوب حياتنا كامل
جزاك الله خير خير يادكتور بصراحه انت قيمه كبيره لكثير من البشر...
شكرًا دكتور، من أعمق وأحلى الفيديوات
جزاك الله جنة فردوس الأعلى ووالديك
تجربتي لهده المحاضرة وهي اعادتها عدة مرات لكن لكن بشرط ان يكون بجانبك دفتر وقلم لاخد المعلومات.
جزاك الله خير استاد مثنى
جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور مثنى
جزاك الله كل خير و جعله الله في ميزان حسناتك و الله انا استفدت من فيديوهاتك دكتور....شكرا على هذا المجهود...
الله يرزقك نعيم الجنة و الآخرة بفضل الله و بفضلك تخلصت من الوسواس القهري و الله لو اعطيك كنوز الدنيا كلها لا تكفيف
اختي الله اخليك ممكن نتواصلو
يا رب، يفتحها عليك، ويسعدك في الدنيا والآخرة.
انا كمغربية اقول انك أفضل معالج نفسي
شكرا جزيلا دكتور انار الله بصيرتك وبصيرتنا🌹🌹🌹
أشكرك دكتور شكرا كثيرا ، أشعر بتحسن كبير ، أصبحت واعية بنفسي وأفصل بينها وبين الأفكار المتسلطة ، أحتاج فقط أن أستجمع قوتي وأقوم بثورة على الوساوس حتى تهرب ولا تعود .. وهذا ماسيحصل قريبا بإذن الله
لا تسميها ثورة لان الوسواس اذا أعطيته أهمية يقوى. قولي مثلا سوف افعل ما بوسعي لاتعالج باذن الله. لان في الثورة نحسب حساب للعدو و الوسواس يحب ان نحسب له حساب فيكبر
Mohamed et kiki شكرا لاهتمامك ..الخطوة الرابعة من خطوات العلاج تقتضي تحدي الوسواس ومواجهته .. أليس كذلك ؟ و
الله يفتح عليك و يزيدك علم ياادكتور
جزاك الله خير وزادك علما وفهما
دكتور شگد عظيم انت؟ احسدك على منزلتك العظيمة بين الناس وعند الله كل التوفيق يارب
اخي نقول اغبطك وليس احسدك
جازاكم الله كل خير
اعشق هذه الفديوات❤❤❤❤❤
تعلمت افتخر بنفسي و علمت اولادي بشعور الفخر بعد الانجاز و شكر الله على النعمة والفرح بأبسط الأشياء وفهم ان نوعية الافكار مؤثرة بشكل كبير في مسيرة الحياة الف الف الف شكر ولك مني نصيب من الدعاء يا دكتور مثنى اتمنى اجد لك كتبا على ارفف المكتبات ياليت تحقق امنية متابعينك❤
والله اني احبك في الله ، انت قدوتي كاقمة الوعي التحضر والاخلاق.. ، كم افرح لما اشوفك نزلت فيديو جديد❤ ، حقا والله انك سبب علاج العديد والعديد من الناس... من بعد الله سبحانه وتعالى، اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم 🤲🏻 و يحميك ربي و يسخر لك كل خير يا دكتور مثنى عطار 🌷🌷🌷
Dôn Nizar طب لو سمحتي ممكن تختصريلي طريقه الشرح بتاعته فالعلاج بس بالمصري
عاش لسانك وربي يوفقك بدينك ودنياك وجعل رسول الله محمد شفيعك بحق هو النبي ص لأن نورتنا وهواي اتشافت على ايديك
بارك الله فیك دكتور ونفع الله بعلمك استفدت من فدیوهاتك
أحسن دكتوار في العلم انسان غير مادي يوريدك ان تكون بخير وتعيش بهناء مثل الانسان الحقيقي الانه يشعر بتعب الذي تحس بيه
🛐يارب ينور قلبك وعقلك💎
🛐 يارب يعلي مقامك و يرضا عليك💎
استعينو بلصبر والصلاه وتا بعو السلسله العلاجيه انافي طريقي للعلاج
47:09 كلام عميق
16:29 هنا لحظة إدراك سبحان الله العظيم
الله ابشرك بالجنة اخي استفدنا كثيرا
ربي يجزيك الجنة الفردوس الأعلى بلا حساب يارب العالمين
جزاك الله خيرا
انت ذهب دكتور كلام جميل جدا
والله العظيم مهما شكرناك يادكتور لن نوفيك حقك حضرتك فعلا نعم الدكتور ونعم الانسان أنا شخصيا كنت سببا رئيسيا بفضل الله في شفائي من وسواس اﻷفكار حتى ولو لم يذهب عني كل القلق الذي كنت أعاني منه لكنني تحسنت كثيرا بعد تطبيقي لكل التمارين التي تتبعتها في كل حلقاتك جزاك الله عنا كل الخير
طيب ايش اعراضك حاليا اختي
محاضرة قيمة
جزاك، الله خير.. أفدتنا بعلاجك و ثقافتك
گراندايزر بما انها فلم كارتون لكن فيها إشارات بأن الإنسان يقوم بصنعه في المستقبل
جزاك الله خيرا كثيرا
احسنت دكتور في القران مذكور الوسواس وهو اسم اخبث الشياطين والد اعداء الانسان وعن النبي ص قال اوقفه للرجل فيه وسوسه
كلام رائع رهيب
الله عز وجل فوق خلقه بائن منهم مستو على عرشه استواء يليق بجلاله لا يوصف إلا بما وصف به نفسه في كتابه أو بما وصفه به رسوله صلى الله عليه وسلم؛ من غير تكييف ولا تمثيل ومن غير تحريف ولا تعطيل (ليس كمثله شيء وهو السميع البصير) ؛ فنقف عند هذا ولا نتجاوزه. وهذا هو منهج أهل السنة والجماعة في الأسماء والصفات.
ماشاء الله
نتمنى اعادة الفيديو .يادكتور بطريقه مبسطه اكثر واكثر لاننا نجد صعوبه في فهمه .يعني اعطاء امثله مبسطه وتسلسل اسهل.تقبل فائق احترامنا دكتور
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور
وجعلها في ميزان حسناتك
أنت كنز للأمة الإسلامية حبيبي
بارك الله فيك
ان من المغرب احبك في الله معك صحب الارق
أنا لم اجد إنسان طيب مثلك
شكرا ربنا يكرمك
فيديو مميز جزاك الله دكتور. ماهي قائمة التشغيل الخاصة بالفيديو هذا؟
أنت إنسان بمعنى الكلمة😊