Melhor vídeo fazendo halteres de cimento - Leandro da academia caseira
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Fazendo halteres de cimento para treinar em casa.
Esses são halteres indicados para iniciantes 🏋🏻♀️
Observação: na balança marcou 6,5kg, porém ela tem um desconto de 1,0kg, sendo assim ele fica com 5,5kg.
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Eu apenas uma coisa a acrescentar , não é uma crítica não, mais , se for fazer os alteres com cano ao invés de ferro , mesmo q o cano for grosso, lembre se de enxer los com cimento também...
Verdade!!
pra que?
@@flavioaguiar5664 para não ressecar com o sol e acabar quebrando ou invergando , o bom mesmo seria por uma pequena barra de ferro maciça por dentro e encher de cimento , mais isso se o cano for de PVC , se for uma barra de ferro oca , tá tudo certo
@@olobinho4741exatamente, fiz dois assim ontem, com cano de ferro, o cano PVC realmente ter q ser preenchido com cimento e ferro se não com o tempo resseca e quebra
Da pra passar um vergalhão por dentro do cano PVC preencher com cimento
fiz um halter com 19kg quase que não consigo levantar do chão Kkkkkk usei aqueles garrafões de desinfetante de 5litros , cortei e usei a parte cilíndrica da embalagem , misturei areia cimento brita e água , ficou muito pesado mas amei
vai burro
Melhor coisa é ficar pesado. Coisa leve é horrível um meu q fiz ficou leve d mais q raiva. Vou fazer outro espero q fique pesado. O foda q não achei as latas . Preciso !
@@teteus1235 fiz uma barra tbm , ficou bem legal
@@lulufunnyw aí sim viu. Parabéns. Vamos no no foco! Não vou parar nem desistir 😎 aos poucos vai melhorando.
Vc colou a brita maior ou a mais fina
Uma dica para quem for fazer, é bom untar ( passar manteiga ou margarina) dentro do pote pra desenformar mais facil, só uma ajudinha
Boa ✌🏻💪🏼
Se eu olhasse seu comentário uns dois dias atrás Iria me ajudar kkk
Óleo de motor
No vídeo ele mostra que passou óleo
Óleo é mais caro do que manteiga @@sararocha7131
Boa cara, é só escorar na parede pra fazer a outra metade do alter....kkkkkkk... e eu aqui pensando em como ia fazer
Ainda bem que existe TH-cam para nós burros kkkkk
😂😂😂 estou aqui justamente por isso
Muito obrigado por esse vídeo. Já tenho meus pesos quase prontos
Eaí mn, ficou bom?
Adorei 👏🏻👏🏻👏🏻😍❤ viu fazer os meus. Areia e brita é o que mais tem aqui 😂
Parabéns, melhor vídeo.
Pratico, rápido e 100% simples e funcional
Valeu 👍🏻
Com certeza!!
Top demais vou ate fazer pra quem n tem tempo de ir numa academia
Ficaram muito bons, vou fazer! Mas vou encher o cano com cimento e acrescentar contadas algumas britas dentro, pois me parece leves demais.
Encher ó cano com cimento funcionou bem ? Pensei na mesma coisa
@@klaytorborn1782 encheu seu cano com cimento?
Muito bom o vídeo, consegui fazer em casa. Parabéns.
Ficou top demais mano , eu estou no projeto de fazer dois de 13 a 15 kilos aqui, já tenho dois de 7 prontos , eu só acho que a pegada desses pesos que você fez , ficou muito curto, conforme tu vai treinando acaba machucando a mão, é bom deixar umas sobras de espaço pra melhor conforto
Que belezinha vou fazer tbm em casa❤
Excelente ideia. Vou fazer aqui...
mano parabem eu gostei esse peso ai vove fez eu vou faze pra mim tambem
O quê colocar de cada lado vergalhão, parafuso ferro, wuao seria o tamanho pôr favor
Vou comecar a fazer o meu. Top
Mais top impossível... 👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝🔝🔝
Valeu 👍🏻
Vi hoje suspenso tenho dois mas sou um leve obrigado por esse vídeo mano vou fazer amanhã
Gostei eu vou colocar ferro ou bengala de moto que não presta mais mais Oficinas encontra e deixaria os plásticos da firma no lugar não tirava pra dá mais proteção mais ficou bom seu projeto 😊😊🙏🌅🏄♀️🏄♂️🏖
Qual seria a quantidade de cimento e de areia e até quanto de água posso colocar??
Use sempre 2 de areia por 1 de cimento. Água até amolecer a massa.
Show mano ! Da para fazer com pedra junto ? Sera q fica mais pesado ?
Ficou foi bonitinho 👏🍷🗿
Não usem cano porque um dia vai ressecar e quebrar e se não tiver jeito coloquem um cabo de vassoura dentro do cano
Só colocar ferro e cimento dentro do cano
depois de 5 nos faz outro burro
Como você colocou oa pregos bem presos assim na ponta?
Furei com ferro quente
Mano eu fui fazer mais ficou muito leve pra mim e agora😂😂😂😂
Show
o meu halter ficou esfarelando cimento, o que psso fazer?
Pinta ele usando tinta borracha.
@@Leandroprof10 vlw
Eu sei muito bem como prepara o cimento.
Valeu!
Gostei mto,quantos kls ficou esse peso? Obg pelo vídeo!
Excelente.
Valeu 💪🏻
Legal
✌🏻💪🏻
👏👏👏👏
💪🏻💪🏼
Ficou muito junto, tinha que ser um pouco mais afastado, colocar menos cimento, quando ele pegou tava raspando no braço
Eu fiz, Só q esqueci de passar o prego na madeira. Fiz com argamassa ac3. Sera q cai?
Qual halteres pesa mais? com pedra ou sem pedra .
Quantos centímetros tem q ser as barras???
32-35 cm , geralmente nessa faixa já dá , deixa uns 15 cm na parte da pegada, na maioria das situações dá certo
Cada um halter são quantos kilos?
Acabei de fazer com a mesma lata só que não cortei o plástico
Mas massa irmão
Como cortam esses peuqenos pedaços de ferro?
Dá massa muscular esse material caseiro?
Cara oque importa é o estímulo então até se você colocasse pedra ali e treinasse dava certo.
lembrando que massa se constroe comendo e nn com certos equipamentos
Dps de meses finalmente chegou alguns comentários no meu comentário valeu a rapeize ;-;
Quantos kilos são?
Top quantos kls ficou de cada lado?
Se colocar uma brita, fica mais pesado
Eu fiz mais massa ficou fraca com faço para ela fica forte
Fiz e não consegui tirar a forma, tem aluma outra forma pra n perder a embalagem só tenho uma ? 😅😅
Unta com óleo antes de encher, quando for tirar não gruda
Os halteres ficaram pesando quantos kg mano?
5kg
Fica com quantos peso ?
Como fazer para nao grudar na vasilha?
Coloca óleo nas paredes da vasilha
@@Leandroprof10 mas antes ou depois de fazer o halteres?
Antes de colocar a massa nas formas
@@Leandroprof10 entendi,obrigado sucesso
@@Leandroprof10você saberia me responder quantos kg fica se fizer com aqueles galões de 5L? Preciso fazer halteres de 8 a 9kg
Fico com quantos kg cada ?
Argamassa da certo?
Sim
Qual é a polegada desses canos?
Cano de 32mm, ele colocou na legenda do vídeo...
Que cano?
@@Alexrocha0879 hmmmm q vacilão
Como você fez essa parte 1:26 1:28 me ensina
Achei a distância da pegada pequena....
Eso colocar um vergalhão dentro e enche de cimento 😂resolvido
E quantos kg ai?
mano ficou com quantos KG No total Cada Halteres , eu vi o da Coca q vc fez ficou 4kg i esse aí ficou quanto ???? poxa e aonde consigo esses potes aí mano fácil de Paçoca ? eu sou Pobre tenho q comprar 1 por mês kkkkkkk no máximo 2
Precisa ser igual não pow! Pega de uma garrafa qualquer, por exemplo, garrafa de kiboa , eu fiz, ficou super boa!
eu peguei uns baldes de ervilha que achei na rua, cada halter ficou com 14 kg cada lado
Preciso fazer halteres que tenham de 12 a 14kg, oq eu preciso usar como recipiente?
Eu tbm 😢
enche o cimento de chumbo
@@flavioaguiar5664pesa mais que brita?
Lata de tinta 3,6l com uma barra de ferro oca ou cano mesmo e enche a barra com cimento tmb
São 5kg pra calada lado?, No caso 10KG ?
nao, burro
Ele pesou no final. Cada um tem 5kg não é cada lado né
Quantos dias para secar?
2 a 3
Da para fazer sem os pregos??
Bom dia guerreiro posso te responder essa , não com o tempo o cano vai se soltando do cimento o prego da mais firmeza dura mais tempo
@@dariodejesusmiguel6682obgd
Qual a medida da massa?
Geralmente é uma de cimento 0ra dias de areia, mas pode colocar um pouco mais de cimento pra ficar mais resistente
Você pode fazer 3/1. 3 de areia e 1 de cimento nessa proporção.
Eu fiz quase só com quase cimento e fico com 9kg essa porra pqp
9kg cada ?
@@-ygdrayko2029 nao ne burro
Para fazer de 3 cada lado agente usa qual vaso?
Pode ser esse, só pesar antes
Usa fundo de garrafa pet
Problema é acha os potes mano kkk
É nada nas bombonieres ou casas de doce você acha eles vem geralmente as cachorrinhas e custa uns 16 reais claro com 80 páçocas.
Pede pra um amigo que seja pintor te dar aquele baldinho de tinta, funciona igual
Ficou com quantos quilos?
5,5
Fiz os meu rachou tudo😭
KKKKKKKKKKKKK bota brita mano .
Fica mais forte . E o cimento tem q ficar bem escurinho e
Não pode deixar no sol
O Que é brita??
@@-RDRD pedra
Muito maneiro, não gostei
Quanto pesa?
5kg cada halter
@@Leandroprof10 cada lado do halter ou os dois?