Как ПРЕОДОЛЕТЬ себя? МАРАФОН 3 серия

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Смотри ссылки в закреплённом сообщении👇🏽
    Первая неделя марафона и мы подводим итоги 7-ми дней.
    Напишите в комментариях, что для Вас было открытием?!
    Делитесь своими УСПЕХАМИ, а мы все поддержим и порадуемся!
    ЧТО-ТО БЕСПОКОИТ?
    Тоже ПИШИ - разберёмся.
    А о том какие уроки жизни вынесла я, вы можете услышать на канале TH-cam «Katerina X.O»
    ВСЕ 12 СЕРИЙ МАРАФОНА ЗДЕСЬ:
    1 серия • Создай ЛИЧНОСТЬ. МАРАФ...
    2 серия • Как убрать КОМПЛЕКСЫ? ...
    3 серия • Как ПРЕОДОЛЕТЬ себя? М...
    4 серия • Как наполниться ЭНЕРГИ...
    5 серия • Сменила ИМИДЖ. ПЕРЕЗАГ...
    6 серия • Лучшие книги. Навыки. ...
    7 серия • Аффирмации и моя МАГИЯ...
    8 серия • Как НЕ зависеть от МУЖ...
    9 серия • Как начать заниматься ...
    10 серия • Как отпустить ОБИДУ? Р...
    11 серия ТРАНСЛЯЦИЯ • Комплексы, Апатия, Люб...
    12 серия ФИНАЛ • Стань ЛУЧШЕЙ версией С...
    Подписывайся, участвуй, делись с друзьями и ДЕЙСТВУЙ вместе со мной!
    До встречи, Ваша Катя.

ความคิดเห็น • 477

  • @miss_fatum_psy
    @miss_fatum_psy 5 ปีที่แล้ว +222

    Не ожидала, что вы так качественно подойдёте к этому марафону. Особенно к качеству съёмки.

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +22

      Валюша Валюша Благодарю за высокую оценку моего проекта!

    • @veneraelimanovaramazanova322
      @veneraelimanovaramazanova322 5 ปีที่แล้ว +4

      @@KaterinaXO можно ссылки на книгу и образование

  • @user-rd8dd2rj9o
    @user-rd8dd2rj9o 5 ปีที่แล้ว +344

    Выздоравливай! Кто не знал, Катя выпускает видео из больницы! Поддержите лайком.💋

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +16

      Неважно Неважнова Спасибо за поддержку!💋

    • @user-wc9zb1xr7d
      @user-wc9zb1xr7d 5 ปีที่แล้ว +2

      Катя, а что случилось? Прямой эфир не сохранила в инст...

    • @user-lq3gs1ew9l
      @user-lq3gs1ew9l 4 ปีที่แล้ว +2

      Хуясе больница, это где её в Дубае лечат???

  • @bo7748
    @bo7748 6 หลายเดือนก่อน +3

    Катя,пока нет свежих видео,пересматриваю эти, которым уже 4,5 лет,и каждый раз нахожу что то новое для себя.Особенно, когда хочется поныть что все не так,после этих видео быстро себя беру в руки 🤗

  • @SS-dn9md
    @SS-dn9md 5 ปีที่แล้ว +85

    Катерина,здравствуйте!
    Спасибо вам большое! Теперь я встаю в 6:00,пью стакан воды с лимоном,потом чай с имбирем,лимоном,мёдом.Немножко разминаю тело,и я такая бодрая,веселая,красивая с утра))Читаю книгу,планирую каждый свой шаг.Я довольна собой.Раньше страдала по бывшему,только теперь поняла что это было к лучшему.Я независимая,свободная,недоступная девушка!Спасибо ещё раз!

    • @lendi8714
      @lendi8714 5 ปีที่แล้ว +3

      S S Вы молодец ✊🏻 Удачи!

  • @KaterinaXO
    @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +113

    Книга «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день»
    bookap.info/book/eybramson_teoriya_poluchasa_kak_izmenit_zhizn_za_30_minut_v_den/load/pdf.shtm
    Сайт с бесплатным образованием openedu.ru
    ВСЕ 12 СЕРИЙ МАРАФОНА ЗДЕСЬ:
    1 серия www.youtube.com/watch?v=tDELd...
    2 серия www.youtube.com/watch?v=wy3ng...
    3 серия www.youtube.com/watch?v=6MCQS...
    4 серия www.youtube.com/watch?v=JcaNt...
    5 серия www.youtube.com/watch?v=QsYZ7...
    6 серия www.youtube.com/watch?v=iJtkw...
    7 серия www.youtube.com/watch?v=fBqu9...
    8 серия www.youtube.com/watch?v=rqmFl...
    9 серия www.youtube.com/watch?v=-KXV0...
    10 серия www.youtube.com/watch?v=4Fqtu...
    11 серия ТРАНСЛЯЦИЯ www.youtube.com/watch?v=J-FXM...
    12 серия ФИНАЛ www.youtube.com/watch?v=JA7iB...

    • @user-dl4bu2dp2l
      @user-dl4bu2dp2l 5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо

    • @ОляМаслова-п6х
      @ОляМаслова-п6х 5 ปีที่แล้ว

      Огромное спасибо за ссылку на сайт с бесплатным образованием🤗 это очень здорово, можно обучиться всему чему пожелаешь. Это помогает больше всесторонне развиваться, то что нужно. Катерина вы замечательная.

    • @diloraxolova1675
      @diloraxolova1675 5 ปีที่แล้ว

      💋💋💋

    • @ІлонаМакс
      @ІлонаМакс 5 ปีที่แล้ว

      Добрий вечір, хочу з вами поділитись дійсно класною платформою для англійської, я сама вчу і бачу прогрес! Для початку вам потрібно в Ютубі знайти "Поліглот англійська за 16 годин" за 16 годин ви звичайно не будете вільно говорити но перших 6 уроків це надважливі в них розказується про саму побудову речення, і він так легко і класно пояснює що зразу понятно як правильно задати питання як відповісти і заперечити в різних часах( минулий, теперішній,майбутній) а після цих 6-ти уроків установіть програму guolingo і починайте від початку там і слова і все інше! Попробуйте рекомендую від душі!

    • @ernestsad8298
      @ernestsad8298 5 ปีที่แล้ว

      благодарю😊

  • @filletendrelouise4843
    @filletendrelouise4843 5 ปีที่แล้ว +66

    Именно после вас я начала кардинально менять свое отношение к себе и людям, которые окружают меня. Огромное спасибо вам за то, что отдаете частичку себя в каждом видео. Вы очень помогли мне измениться и ответили на многие мои вопросы, на которые я не могла дать себе должный ответ годами.💙

  • @julijaza
    @julijaza 5 ปีที่แล้ว +45

    После переезда в Испанию, я заметила, что у испанцев есть супер призказка "No pasa nada" , дословно "Ничего не случилось". Они это говорят, когда кого-то задели и извиняются, когда что -то стряслось и они забивают и не стрессуют. Иногда конечно перегибают (например, машина в сервисе у них стоит вторую неделю и они каждый день обещают закончить) и это начинает раздражать, но в общем ты понимаешь, почему у них такие счастливые лица, почему они радуются мелочам. Спустя время жизнь поставила меня перед выбором. В машине разбили стекло, а у меня была назначена встреча с друзьями. У меня было два выхода. Первый беситься, отменить все, кататься в поисках сервиса и ныть, за что мне все это, или, сказать "No pasa nada",заехать в строительный магазин, замотать стекло пленкой и не отменять планы. Я впервые в жизни наступила себе на горло и выбрала второй. Я провела замечательный день с друзьями, получила море эмоций, затем спокойно нашла сервис и все починила. После этого дня я поняла, как важна порция здорового пофигизма в наших жизнях и использую "No pasa nada".Жизнь изменилась и я вместе с ней :) Спасибо за этот замечательный марафон!

  • @dimusaevna6719
    @dimusaevna6719 5 ปีที่แล้ว +74

    Катя как ты мне нравишься,естественная, искренняя ,отзывчивая😍😍😍

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +1

      Di Musaevna очень приятно) благодарю за обратную связь💋

  • @user-rd3wx5ip8i
    @user-rd3wx5ip8i 5 ปีที่แล้ว +88

    Катюша, поправляйся скорее!!! Ещё видео 3 не посмотрела, но напишу свои сдвиги💪1)Начала записывать то, что я съедаю за день. И это ужас! 2) Купила книгу М.Лабковского "Хочу и буду" и сегодня в 7 утра, пока дети спят, прочла 15 страниц💪Ура! 3)Появилась внутренняя уверенность и хочется каждый день проводить его с пользой! 3)Стараюсь замотивировать и старшую дочь на движение, чтение книг.(пока плохо получается) 4) Лежим с дочкой на валике, как рекомендует Меланнетт. Пока всё.Но это уже много😊Всё благодаря тебе!! Поправляйся наш лучик😀😘

    • @user-uz4tf3yo7y
      @user-uz4tf3yo7y 5 ปีที่แล้ว

      как книга? советуете?

    • @ЛюбаМ-д3ю
      @ЛюбаМ-д3ю 5 ปีที่แล้ว +2

      Вы молодец! Я хоть и совершенно левый человек,но я в Вас верю и горжусь Вами!!!

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +5

      Nastya Bobkova Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!💪🏼 спасибо за поддержку!

    • @user-rd3wx5ip8i
      @user-rd3wx5ip8i 5 ปีที่แล้ว

      Гульнар Карбасовна отзывы разные.Мне легко читается,всё понятно интересно:))

    • @user-rd3wx5ip8i
      @user-rd3wx5ip8i 5 ปีที่แล้ว +1

      Люба М Спасибо!!! Мне очень приятно😊

  • @laracooper5135
    @laracooper5135 5 ปีที่แล้ว +35

    Выздоравливай наш лучезарный человечек.Вот что значит научиться приглушивать свое эго,и даже в таких ситуациях думать о других, отдавать частичку себя во благо.Могу сказать это замечательное чувство, когда человек научился слушать свою душу!Такой человек невзирая на физическое состояние внутренее здоров.Обнимаю и благодарю Вас, благодарю за то что вы есть в этом мире.Вы делаете его лучше.

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +1

      Lara Olegovna На слезу пробило прям! Благодарю за такие душевные слова💋

    • @laracooper5135
      @laracooper5135 5 ปีที่แล้ว

      @@KaterinaXO я всегда когда что-то накопилось включаю фильм что-то вроде "Хатико" и очищаю душу даже при муже получается без всяких подозрений 😁

  • @kristal1392
    @kristal1392 5 ปีที่แล้ว +16

    Вау! один из лучших контентов на youtube! Огромное спасибо за такой уровень

  • @АленаГладкая-ш3в
    @АленаГладкая-ш3в 5 ปีที่แล้ว +11

    Очень необычный и полезный марафон, сначала не очень воспринимала, но сегодня поняла что некоторые Советы начала применять ! Гениальное выражение- совет - хватит искать себя , создавай себя, очень сильно !!! Вы вдохновитель:), выздоравливайте !!!

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Алена Гладкая Рада что полезна! Благодарю за поддержку)💐

  • @user-sd1fi6vd8w
    @user-sd1fi6vd8w 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за искренность ,твои советы ооочень практичные и крутые.Браво👏🌹🌹🌹

  • @manshuknuradin
    @manshuknuradin 5 ปีที่แล้ว +24

    я тоже начинаю с нуля 😊удачи всем... и привет с г. Актау 🙋

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Manshuk Nuradin Умничка! Добро пожаловать)😉

  • @legurra
    @legurra 5 ปีที่แล้ว +5

    Английский учу самостоятельно. Очень нравится канал Надежды Счастливой, она чудесно преподносит грамматику. И канал ОК English

  • @user-fs5qm8xk1f
    @user-fs5qm8xk1f 5 ปีที่แล้ว +12

    Качество контента все лучше и лучше😍😍
    мне очень понравилась фишечка оператора:камера всегда в движении-крутооооо👌

  • @Sholpikstar
    @Sholpikstar 5 ปีที่แล้ว +21

    Если честно я очень рада слышать , что в мире есть девушка кроме меня которая так же ходит на балет одна. )

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว +3

      Шолпан ВЛОГИ Единомышленник) согласись, так даже качественнее получается! Никто не отвлекает и ты полностью погружена в действие на сцене🙈

    • @aselyamur9330
      @aselyamur9330 5 ปีที่แล้ว

      Я тоже из вас) из знакомых моих и родных людей, не любят оперы и балет. Хожу одна)) и так даже лучше)

    • @Sholpikstar
      @Sholpikstar 5 ปีที่แล้ว

      Aselya Medok классно 🥳, даже одной мечтается лучше. Якобы я одна из главных актрис , жду пока мне дадут сигнал и я выйду со стороны балкона. 😂💕. Я так же ходу на оперу одна. Не могу все ещё решит что больше нравится.

    • @user-gm2zq1pi4n
      @user-gm2zq1pi4n 4 ปีที่แล้ว

      @@KaterinaXO Где ссылки на бесплатное образование Спасибо?

  • @user-zm3oq7me2k
    @user-zm3oq7me2k 5 ปีที่แล้ว +4

    Кать, какая же красивая съёмка, шикарные локации. Всё по делу, меня это очень мотивирует. Я реально всё прохожу с тобой, как же мне не хватало такого пинка. Спасибо огромное 😍 И да, поправляйся скорее 💪

  • @ЯнаЯна-д8н
    @ЯнаЯна-д8н 4 ปีที่แล้ว +1

    Катя, Вас очень интересно слушать! Спасибо большое что влаживаете столько стараний ради того, чтобы показать/донести такую важную информацию до нас, Ваших зрителей! Продолжайте в том же настрое. Я с восторгом и открытым ртом слушаю все, что Вы говорите!

  • @user-qk7oo2zd6m
    @user-qk7oo2zd6m 5 ปีที่แล้ว

    Катюша,не перестаю Вами восхищаться!!!Речь,внешность,то,что Вы транслируете и как,вызывает очень положительные эмоции!

  • @user-ot4et9cs8s
    @user-ot4et9cs8s 5 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, милая Катя. С каждым Вашим видео я, словно, иду по собственным следам, ищу потерянную себя. Бег, спешка, кому-то, что-то помогала, за кого-то что-то делала, о чем-то ненужном мне думала, встречалась с теми, кто мне не интересен и т.д и т.п. И выгорела эмоционально. И теперь чувствую, что хочу и могу открыть в себе настоящую себя, с моими истинными эмоциями. Так захотелось этого, что все во мне всколыхнулось, чего уже давно не было. Я готова к встрече собой)). Благодарю Вас сердечно. Не ожидала и получила такое откровение. Для меня это пример, как открытость творит чудеса. Прочь защиты и замкнутость. Разумность и осознанная открытость все меняет чудесным образом. Спасибо всем. желаю каждому участников чудесных преображений. С уважением, Марина.

  • @eljasokolova3884
    @eljasokolova3884 5 ปีที่แล้ว

    Катя я восхищаюсь твоей мудростью. Я вижу сколько труда стоит за каждой серией марафона. Все сделано очень профессионально. Что касается меня, я коснулась на данный момент эмоционального дна. И это тоже результат. Я начала создавать себя заново. Спасибо тебе.

  • @user-no7dg1gi3d
    @user-no7dg1gi3d 5 ปีที่แล้ว

    Катя вы действительно светлый и мудрый человек, а самое главное вы не просто болтаете, а меняетесь вместе с нами!!!

  • @diloraxolova1675
    @diloraxolova1675 5 ปีที่แล้ว +2

    Вы такая естественная и искренняя приятно смотреть ваши видео
    Побольше таких марафонов
    Спасибо вам большое. Ваши видео полезны всем людям и застрагиваете темы , которые небезинтересны для всех

  • @danyakyzylbaeva2748
    @danyakyzylbaeva2748 5 ปีที่แล้ว

    Замечательное видео 3 части Катя!!! И вы не одна такая мнительная, я тоже такая, страх присутствует. Очень нерешительная, неуверенная в себе, долго комплексовала по поводу своей внешности то рост маленький, то грудь большая ( казалась большой, хотя на самом деле средняя), то нос не такой. За прошедший год многое изменилось и я немного изменилась уже смотрю на все это спокойно и не комплексую больше. Ваш марафон как раз кстати помогает ставить цели двигаться дальше и развивать себя. И самое главное что я уже начала работу над собой 😃Спасибо вам Катерина за ваши мотивирующие и вдохновляющие видео, очень благодарна 🙏🙏

  • @user-sh7wx8kf7q
    @user-sh7wx8kf7q 5 ปีที่แล้ว

    Я то же самое сейчас прохожу , что и ты Катерина, я такая же эмоциональная , суетливая , итд тоже работаю над собой. Твои блоги дают силу, мощно ,и главное твоё общение не напрягает. Молодец , подача такая лёгкая, короче своя в доску.

  • @user-de8vk8nw6d
    @user-de8vk8nw6d 5 ปีที่แล้ว +1

    Выздоравливайте,вы очень красивая ,настоящая, вас приятно слышать и смотреть

  • @user-vd3qg6gk6x
    @user-vd3qg6gk6x 5 ปีที่แล้ว

    Катя, Вас ужасно приятно смотреть! насколько грамотная речь, все четко, по делу и с душей. Спасибо огромное!))

  • @user-og6nl9cj8e
    @user-og6nl9cj8e 5 ปีที่แล้ว

    Я нашла свою копию. В вас я узнаю себя процентов на 90.Катюша ВЫ просто супер. Я буду участвовать в вашем марафоне, вы меня вдохновили. Чисто случайно увидела ваше видео. Выздоравливайте.

  • @Lizastorozhenko2107
    @Lizastorozhenko2107 5 ปีที่แล้ว

    Катюш, ты стала для меня классным психологом, который помог мне разобрать в себе многое! Спасибо за каждое видео! Ты очень классная! Выздоравливай скорее!😘❤️

  • @gdxk
    @gdxk 5 ปีที่แล้ว +1

    Тоже мнительная, я трусиха. Работаю с аффирмациями, утром и вечером... В некоторых моментах, слышу не свой внутренний голос, а то что было на записи... Помогает. Раньше скептически относилась к аффирмациям, пока не спросила отца, как он достиг карьеры, он так и сказал,, аутотренинг,, помогает в борьбе со страхами и неувенностью в себе

  • @მარიამყიფშიძე
    @მარიამყიფშიძე 5 ปีที่แล้ว +21

    Ураа! 😍😂 У меня завтра день рождения 😊 а это лучший подарок 😍

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      მარიამ ყიფშიძე С Днём рождения! Здоровья богатырского) любви и успехов на пути к себе💐🙏🏻

    • @user-ot4et9cs8s
      @user-ot4et9cs8s 5 ปีที่แล้ว +1

      Поздравляю с днем рождения! Всего самого доброго!

  • @user-wf5dm5oh5j
    @user-wf5dm5oh5j 5 ปีที่แล้ว +6

    Катенька, спасибо, за видео)))🌷. Выздоравливай ❤

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Диана Озерова Спасибо за поддержку!💋

  • @alenasvitneva
    @alenasvitneva 5 ปีที่แล้ว

    Я наконец-то начала рисовать в программе после долгого перерыва. Вы меня сподвигли двигаться к цели! Катя, я очень похожа на вас своим характером, своей натурой, и глядя на ваш пример, я начала работать над своим "спокойствием". Вместе действительно легче, веселее, пусть на расстоянии, и мы совсем не знакомы, но я чувствую некую опору, что кто-то так же как и я работает над собой. Пусть маленькими шажками, но я чувствую, как иду туда, куда мне действительно хочется. У меня стало получатся справляться со своими эмоциями в некоторых ситуациях. Но конечно, забавная особенность, организм привык действовать по одному сценарию на ситуацию, а его вдруг заставляют взглянуть на это под другим углом. И я чувствую, как организм сопротивляется, я заболела простудой. И Вы, как мне известно заболели, я думаю это проявление некой ломки стереотипов-блоков, которые мы хотим убрать. Желаю Вам скорейшего выздоровления!
    P.S. меня поразила до глубины души Ваша мысль, что "никто и ничто не должно влиять на мой позитивный настрой" и "если меня не поддерживает мое окружение пойти в театр, например, я пойду туда одна". Знаете, это как луч света прорвавшийся сквозь туман. Я придерживаюсь этих позитивных мыслей, и я думаю, у меня получается) Осталось сходить в театр)

  • @lucyzales3218
    @lucyzales3218 5 ปีที่แล้ว

    Забыла поздравить тебя Катюша с нашим женским днём 8 Марта!!!!
    Пусть рядом будут те люди, которые дарят заботу, тепло, улыбки и НАДЁЖОСТЬ!!!💐💐💐💐

  • @Nataly2327
    @Nataly2327 5 ปีที่แล้ว

    Катюша,как мне нравится этот марафон!👍👍👍Ты такая умничка,так серьёзно подготовилась к нему!Спасибо тебе за мотивацию и за всё то,чем делишься с другими!Крепкого здоровья тебе и успехов!😊

  • @user-rx9fw5dj5u
    @user-rx9fw5dj5u 5 ปีที่แล้ว +1

    Я тоже мнительная. И страхов много: высоты, воды, людей в тёмном подъезде и темноты вообще. Я не могу оставаться одна и не хочу этого. Мне надо учиться быть в гармонии с собой. Я люблю нежность и отдаю её любимому человеку, прямо обволакиваю его своей заботой, объятиями, - это и было моей ошибкой, потому что человек не ценил, уходил к друзьям и они там пили. Всегда. Ушла. Очень тяжело сейчас. Тяжело даются мысли, идеи, оттягиваю устройство на работу и жизненные шевеления.

  • @xxxmysterylikexxx1549
    @xxxmysterylikexxx1549 5 ปีที่แล้ว

    Катенька, привет, спасибо тебе за то, что ты есть.Не передать словами насколько я тебе благодарна, ты излучаешь жизненную энергию, красоту и женственность. Я смотрю на тебя и получаю заряд мотивации толчок, огромный толчок, просто спасибо тебе за твой канал и за твои старания)

  • @user-ot4et9cs8s
    @user-ot4et9cs8s 5 ปีที่แล้ว +1

    Катя, выздоравливайте, Я попадала в аварии на машине и продолжала ездить. Каждый день. И Вам советую, каждый день хотя бы пол-часа. И все будет отлично!

  • @angelbay4878
    @angelbay4878 5 ปีที่แล้ว +1

    Знаю Катю несколько дней всего, но уже так очарована. Начала пролистывать старые видео, наткнулась где Катя ведущая новостей. Вот это перемены!!! Ахахаха))) Я первый раз увидела её она сидит такая кошечка)) такая секси, уверенная, нарядная, расслабленная)) а тут такая сидит серьёзная, профессиональная, говорит в таком специфичесом для новостей темпе))) прям такая резкая разница😻

  • @user-vq5pc6rb4w
    @user-vq5pc6rb4w 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, я слушаю Вас и просто в шоке... Ну прям ВСЁ обо мне... Смотрю, слушаю взахлёб... Никогда не комментирую, а тут прям не могу удержаться... Я так много взяла для себя... ОГРОМНОЕ СПАСИБО)))))))))) В точку про суетливость и про машину, как у меня...

  • @GoldenLight7023
    @GoldenLight7023 5 ปีที่แล้ว +35

    А ГДЕ ССЫЛКИ? Где это закрепленное сообщение?

  • @ZhannaArtBr
    @ZhannaArtBr 5 ปีที่แล้ว

    Катя, как я вас понимаю. У меня очень схожие энергии с вами, луна в деве. А луна это наше подсознание. Т. Е. Я на подсознании проявляю такие же качества, суетливость, торопливость, но при этом старание все сделать идеально. И в последнее время ушла в ту самую прокрастинацию, из-за неверия в получении идеального результата. Муж конечно тоже помог самооценку опустить... Но я ни когда не опускаю руки. Очень рада что попала на ваш канал. Вы помогаете поверить в себя, очень здорово подбадриваете! Спасибо вам огромное! И успехов. P. S. Езду на машине обажаю,... для меня это выражение свободы!)))

  • @sbo7029
    @sbo7029 5 ปีที่แล้ว

    Съёмки на высшем уровне! Красивая, мудрая, умная, позитивная девушка! Я Вас могу слушать часами, впитывая каждое Ваше слово! Спасибо, что Вы есть! Спасибо, что направляете на истинный путь! Вы так вовремя появились в моей жизни! У меня к Вам сплошная благодарность!🙏🙏🙏🙏🙏 Выздоравливайте! По поводу английского языка, я хочу Вам посоветовать передачу "Полиглот". Попробуйте изучать по ней! В своё время, она мне очень помогла!

  • @user-ww7ir4ys3l
    @user-ww7ir4ys3l 5 ปีที่แล้ว +2

    Катя, здравствуйте. Спасибо за вдохновение! За мысль о том, что себя нужно не искать, а создавать!
    Попробуйте " английский по плейлистам" с Александром, оранжевый плейлист. Идёт восприятие на слух, грамматика и можно писать вместе с ним. И ещё хорошо грамматику объясняет Ирина Шипилова, но она очень эмоциональная и не всем по душе приходится, но мне, например, очень нравится с ней не соскучишься.

  • @valeriyai.newyork7384
    @valeriyai.newyork7384 5 ปีที่แล้ว

    Привет Катерина. Смотреть твой канал большое удовольствие и мотивация для меня. Большое тебе спасибо!

  • @polinaa.505
    @polinaa.505 5 ปีที่แล้ว

    Насчет суеты то же самое! Хорошо, что ты это описала, потому что я не знала как это объяснить) Честно, я уже думала,что это со мной что-то не так. Аж легче стало, что я не одна такая) Именно после этого пункта решила тоже на неделю составлять пару полезных привычек!

  • @gallinagalversen
    @gallinagalversen 5 ปีที่แล้ว

    Я тоже мнительная) но внешне не скажешь как и о Вас) отлично когда такой инстинкт самосохранения, это здорОво!
    Не счёт страха за рулем - он никогда не уйдёт, к не у можно только привыкнуть , 10 лет вожу по Киеву, в Европе водила , в наших СНГ странах страшно , люди злые, точнее не люди, а стиль вождения
    Мой совет по личному опыту, чтобы преодолеть страх вождения , возьмите пару уроков экстремального вождения , страх станет меньше намного!
    Мне Ваши чувства и мысли очень близки, Вы точно все сможете 🌷

  • @assililyasova5503
    @assililyasova5503 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер! 👍❣🌹🌼 #СпасибоБольшоеКатя!!! Я одним дыханием Вас послушала, и согласна на все ➡ 💯 Всего чудесного Вам!!!

  • @user-sj8sf8om5n
    @user-sj8sf8om5n 5 ปีที่แล้ว

    В ваших словах узнаю себя. Спасибо за советы, очень ценные вещи говорите. Мне всегда кажется что жизнь - это монстр ,который старается портить все мои начинания. Оказывается, у всех есть препятствия и мелкие недостатки в характере, которые мешают жить) Ваша простота и открытость помогают справиться с самокритикой. У меня почти нет друзей, потому что многие люди пустые и глупые. Вы отличный друг, т.к. случая вас, я вижу пользу для себя. спасибо за ссылку на образование! успехов вам!!!

  • @НастяРусина-м5т
    @НастяРусина-м5т 5 ปีที่แล้ว +1

    Выздоравливайте! Сил Вам и позитива😀 Мои достижения: пробуждение утром в 5.00 :) и я бегаю, мне 28 и я в жизни никогда не бегала, более того терпеть не могла бег и ранл вставать :) еще со школы :) Сейчас я счастлива! Мой большой минус: зависимость от чужого мнения, настроения, чужих слов, не могу отстраняться, но буду стараться!!!!!

  • @user-sr3sr4oq3m
    @user-sr3sr4oq3m 3 ปีที่แล้ว

    Настроение: пересмотреть весь марафон Катюшки) 😻✨😻✨✨😻
    Такая ностальгия❣️

  • @user-rx9wj6fx3u
    @user-rx9wj6fx3u 5 ปีที่แล้ว

    Катя,выздоравливайте!Вы такая умничка,красивая,умная,и такая организованная!Мне вот очень не хватает организации,я не могу сесть и состредоточиться на чем то одном, поток мыслей из которого сложно вытащить нужное.

  • @user-rb7gl1by7j
    @user-rb7gl1by7j 5 ปีที่แล้ว +2

    Желаю вам быстрого выздоровления!!! Спасибо за ваш труд !!! Эти знания бесценны !

  • @olga_nik4
    @olga_nik4 5 ปีที่แล้ว

    Катя, выздоравливайте, слушаю вас и себя узнаю, тоже много страхов, а так же накручиваю себе столько всего, но как то бороться с ними не очень получается, спасибо за Ваши видео

  • @254598
    @254598 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо за марафон! Приятно осознавать, что я не одна) Кстати, только что пришла с пилинга, тоже решила вылечить кожу на лице, давно пора, но как то раньше не решалась. Да и решила растянуться, мечта была сесть на шпагат, каждый вечер стараюсь быть на сантиметр ближе к цели.
    Я с тобой всего 4 дня, но сделала больше чем за предыдущий месяц!
    Еще хотела с тобой и всеми девочками, кто тебя смотрит, поделиться книгой, ее подарила подруга, автор пишет как раз о том, что нужно действовать, если чего то хочешь. Книжка называется "НИ СЫ", не смотря на название, автор пишет очень в легкой доступной, а главное интересной форме. Я ее беру с собой на работу и читаю в трамвае)

  • @annagnesin
    @annagnesin 5 ปีที่แล้ว

    Катюш, а я именно по причине, того что очень плохо воспринимаю информацию на слух, поставила себе цель слушать аудиокниги, пока художественные, детективчики мои любимые, а потом ПО ПЛАНУ на лекции по самообразованию перейду. Всё у меня получится, ведь Я ТАК ХОЧУ!

  • @ЕвгенияМечта
    @ЕвгенияМечта 5 ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩
    Сильная, красивая, целеустремленная! И смотреть и слушать приятно!!!!
    Спасибо, Катюша!

  • @annal5565
    @annal5565 5 ปีที่แล้ว +2

    Какая Вы красивая 😍😍 Спасибо огромное за эту большую работу, что Вы делаете💪💪😘

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Anna L Благодарю за добрые слова и обратную связь🙏🏻💋

  • @user-ge7hk4ub3n
    @user-ge7hk4ub3n 5 ปีที่แล้ว

    Скорейшего выздоровления, мы любим вас очень сильно , ждем с нетерпением следующего видео, мне стало даже чуть грустно😯 , когда я узнала , что вы приболели , не болейте 💋

  • @ВероникаАлёшичева
    @ВероникаАлёшичева 5 ปีที่แล้ว

    Катя, ты большой мотиватор и вдохновитель! Спасибо тебе большое!
    Участвую в марафоне, пока что тоже нахожусь в больнице, но время зря не теряю. 1)начала читать книгу «компас сердца» Джеймса Доти 2) изучаю новые слова 3) составляю планы, конспектирую. После больницы в планах английский язык и танцы.
    Твой марафон помогает мне выйти после 1,5 годовой апатии ко всему
    Спасибо тебе большое! Выздоравливай!

  • @BestJane
    @BestJane 5 ปีที่แล้ว +2

    📚АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
    Катя привет) 👋 Учу (хотя это громко сказано) английский самостоятельно уже пару лет, как и все, переодически это дело забрасываю, но в ближайшее время планирую взяться за него основательно. Опять же, твой марафон мне в помощь)
    За все это время я нашла много хороших сервисов, источников и пособий которые прям то что надо. С ними собственно и хочу с тобой поделиться, может тебе они помогут, и всем остальным тоже.
    1. New English File - Пособие по которому очень удобно заниматься, есть все уровни, можно подобрать согласно своему уровню знаний. Очень интересные актуальные материалы, огромный плюс - то что к каждому учебнику есть рабочая тетрадь для практических занятий, и аудио часть, где с очень хорошим произношением озвучиваться все задания и тексты. В общем настоящая находка. Ой, забыла, главное что все эти материалы можно скачать бесплатно, я находила в обычном поисковике. Посоветовал это пособие англоязычный блогер.
    2. Второй собственно совет - это смотреть блогеров, помогающих учить английский в ютуб, от них можно подчерпнуть много полезной информации. В идеале он должен быть англоязычным, но я наткнулась на Джастина, он учитель английского только живет у нас в России 😀. Ещё не могу не упомянуть ребят из школы Skyeng, Таня Старикова и «америкашка» Дени ооочень клевые))) но просмотр их видео я больше отношу к развлекательному контенту, но по теме английского.
    3. Наверно главное из того что я хочу тебе предложить это онлайн уроки школы RealStudy. Внимание всем ЛАЙФХАХ. Изучение языка на этой платформе стоит денег, приемлемых, но все же, я узнала о этом сайте через приложение Biglion, там на него была скидка огромная, порядка 90%. И сейчас у меня доступ к сайту на два года. Там все разложено очень удобно, хорошие уроки. К сожалению я сейчас проверила наличие купона, но не нашла его в программе((( но, там есть и другие сервисы предлагающие хорошие скидки. Так что советую провести анализ предложений, надеюсь там ты найдёшь хороший сайт. Если ты захочешь могу поделиться своим логином и паролем, только в личке (а то вроде посоветовала, а купона то уже нет) я покупала его пол года назад.
    4. Четвёртое, это мобильные приложения. Duolingo и Lingualeo думаю знают все, хорошие бесплатные приложения. Но больше меня впечатлило платное (стоит копейки) называется Полиглот. Для отточки грамматики просто находка.
    5. Слова я учу по старинке, записывая в свой словарик (не в телефон). Мне так удобнее, когда я пишу запоминается легче.
    6. Чтение. Чтение оттачиваю с помощью книг по методике Ильи Франка, тоже думаю слышали многие. Удобно тем, что там есть сразу перевод. Так что читать интересно и быстро.
    Наверное все...Написала то, что вспомнила, очень надеюсь что мои советы по изучению языка вам помогут)

  • @veronikasapanovich8296
    @veronikasapanovich8296 5 ปีที่แล้ว +2

    Я обожаю вас слушать. Такая качественно поставленная речь и систематические мысли. Я так понимаю это труды много прочитанной литературы?)

  • @diliarasabirova2483
    @diliarasabirova2483 5 ปีที่แล้ว

    Катяяяя!!!! Ваша энергетика просто огоонььь😻😻😻 Получаю моральное удовольствие смотря Ваши видео!

  • @user-ym2fq6pe6f
    @user-ym2fq6pe6f 5 ปีที่แล้ว

    Боже, какая Вы шикарная, спасибо Вам за Ваш труд! Все что Вы говорить, во мне откликается с точностью до запятых! СПАСИБО!

  • @user-cy2kl1hd1r
    @user-cy2kl1hd1r 5 ปีที่แล้ว

    Катюша вы лучшая!!! Обожаю вас и ваши видео.Спасибо за то что вы есть !!! 😘⚘💟

  • @dashaantonova6070
    @dashaantonova6070 5 ปีที่แล้ว +6

    Катя, очень помогли уроки Полиглот, Петров. Сейчас учу испанский. Можно посмотреть уроки Ирина Ши. Всё есть на Ютуб.

  • @user-yi2mq6dt6j
    @user-yi2mq6dt6j 5 ปีที่แล้ว

    Катерина, вы замечательная девушка💓
    Вы такая, какой я стремлюсь быть и Вы сама мне в этом помогаете, спасибо Вам за это💓💓

  • @mashav6511
    @mashav6511 5 ปีที่แล้ว

    Катя вы крутая!! С нетерпением жду каждое ваше видео, очень приятно вас слушать и принимать что то полезное для себя!! Спасибо за ваш марафон!! 🌼

  • @nafrie5947
    @nafrie5947 5 ปีที่แล้ว

    Катя, выздоравливай быстрее! 💐 благодарю тебя за твой труд и твои красивые и очень вдохновляющие ролики 👍💜

  • @ЮляНиколаева-х2ю
    @ЮляНиколаева-х2ю 5 ปีที่แล้ว

    Екатерина! Спасибо Вам огромное за вдохновение и мотивацию! Настроение было всё бросить в который раз, но вот Ваши видео структурируют мысли, убирают раздрай в моей шебутной голове:) Спасибо, пусть у Вас всё будет хорошо, здоровья Вам!

  • @user-hq9vt4nv7l
    @user-hq9vt4nv7l 5 ปีที่แล้ว +13

    «Прекрасное не терпит суеты!
    Прекрасное должно быть величавым!» -замечательные слова из ПОТРЯСАЮЩЕЙ книги Марии Буше «Элегантность в однушке»
    Очень рекомендую!👍🏻

  • @Виктория-э4у
    @Виктория-э4у 2 ปีที่แล้ว

    Катюша,какой вы замечательный,мудрый человек🤗😌

  • @lglg7920
    @lglg7920 5 ปีที่แล้ว +2

    ☺💕💕💕 Спасибо за марафон . Вы мне очень помогаете.

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Lg Lg Спасибо за обратную связь, Вы тоже мне помогаете💋

  • @user-xn2oy5vc8n
    @user-xn2oy5vc8n 5 ปีที่แล้ว +1

    Привет. Уже давно смотрю . Я студент. Помогаешь реализоваться . Огромная благодарность из Казахстана(Актобе)

  • @asibrilliant4661
    @asibrilliant4661 5 ปีที่แล้ว +4

    Тоже аудиокнига не идёт, а вот книгу люблю, особенно запах и просто держать в руках 📚

  • @dashaantonova6070
    @dashaantonova6070 5 ปีที่แล้ว +11

    Если кому интересно. Набрала в поисковике: Топ 10 сайтов с бесплатным образованием.

  • @Yanka555
    @Yanka555 5 ปีที่แล้ว

    Часто так случается что когда запланируешь что-то красивое и грандиозное....случается какая-то неожиданность...Не расстраевайся Катя, понимаю сейчас может казаться что вот как на зло попала в больницу...но в такие моменты я говорю себе : чему я могу в этой ситуации поучиться? Как она сделает меня сильнее? Поправляйся и снова в жизнь😘

  • @mariya9831
    @mariya9831 5 ปีที่แล้ว +29

    Вы похожи на Ларису Гузееву в молодости.В фильме Жестокий романс

  • @lanam9539
    @lanam9539 5 ปีที่แล้ว +1

    Смотрю вас из США, г. Seattle. Your videos are amazing ...truly inspiring and informative. Thank you!!!!

  • @user-ml3ne4ws9r
    @user-ml3ne4ws9r 5 ปีที่แล้ว

    Онлайн-школа Skyeng прекрасна. Уровень легко поднять быстро там. Учителя и русские и носители, занятия по скайпу, учителя выбираешь сам (можно спокойно менять), занятия на платформе + дз на платформе их (видео, грамматика, аудио, что хочешь). Я в восторге. Меняла учителя 2 раза иии сейчас у меня нереальная преподаватель, бегу на урок чтобы поскорее на английском поболтать)

  • @MissNatali92
    @MissNatali92 5 ปีที่แล้ว +4

    Как вы себя чувствуете сегодня? У меня тоже случаются проблемы со здоровьем, когда начинаешь менять, что-то в своей жизни.
    Что касается марафона, пока многое на бумаге. В выходные позволила себе расслабиться, уж слишком устала именно эмоционально. Как обычно мучает вопрос "с чего начать?" Фантазия рисует идеальную жизнь, нужно просто воплощать. Чувствую себя самым ленивым человеком. И опять это чувство вины, страхи перемен и дезориентированность. Хочется что-то миру дать, семье помочь и реализоваться. Собрать бы все "хочу" и превратить в "умею"!
    Из положительного, составила план на март, расписала задачи, составила план тренировок, надо ещё тему с йогой изучить (хочется ей заняться, а с чего начать не знаю, какой вид выбрать), подготовила рабочее пространство и пытаюсь никого не осуждать, отстраняться от негатива (хотя на работе это не возможно сделать, но пока на плейр не скинула музыку, которая создавала бы мне настроение и при этом не мешала мыслить). Бегать, ещё начинать скользко.
    Завишу от чужого мнения, хочется делиться с людьми мыслями, но нет обратной связи. Всю жизнь одиночка, уже привыкать начала. Это немного опускает руки, хотя вроде кроме меня это больше никому не нужно. Может наглости и самомнения не хватает. Буду думкать, стараться и продолжу создавать себя.
    Хотела бы узнать у вас, моя огромная мечта научится играть на пианино для себя, но с чего начать, какой самый лучший самоучитель? Буду признательна за ответ.

    • @user-pu8lp2vp7w
      @user-pu8lp2vp7w 5 ปีที่แล้ว

      Мне 43, в конце прошлого года, кардинально сменила работу, до этого ставила цель постройнеть и это получилось с 84 до 67 кг, поддержки со стороны как бы и нет, имею семью, 4 детей, но не хватает общения с людьми ищущими себя, саморазвивающийся, не с кем поделиться, посоветоваться, порадоваться за кого и именно от этого иногда опускаются руки

  • @asya_yoga_at_home
    @asya_yoga_at_home 5 ปีที่แล้ว +2

    Лучи здоровья тебе, Катюш!!!💕💕💕 Спасибо за марафон!

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Stasya Stasya Ловлю!😊 спасибо за поддержку!💋

  • @user-cx5ve2fw7n
    @user-cx5ve2fw7n 5 ปีที่แล้ว

    Катя у меня тоже как и у вас есть такие же страхи и я тоже суетная и мнительная ,хочу с этим расстаться навсегда.Скорейшего Выздоровление!❤️

  • @marinanazarova9745
    @marinanazarova9745 5 ปีที่แล้ว

    Катюша скорейшего выздоровления!умничка,красавица😘👍

  • @user-ey5ek6pw4u
    @user-ey5ek6pw4u 3 ปีที่แล้ว

    У Вас талант, и Вы им пользуетесь!!!
    Здорово!!!🌹🌹🌹

  • @user-nf2lb9wt4w
    @user-nf2lb9wt4w 5 ปีที่แล้ว

    Катенька, поправляйся!!! Ты нам очень нужна. Я тоже мницельная, просто кошмар. Хотелабы с этим
    справиться, убрать этот блок.

  • @avolimre5200
    @avolimre5200 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо ! Первую серию законспектировала, вторая подняла мотивацию ! Пока ещё смотрю эту серию и понимаю, что это просто огненный марафон✨🔥🔥🔥

  • @gdxk
    @gdxk 5 ปีที่แล้ว

    Вождение😁я сдала на водительские... Ездила год по одной только дороге, выучила её наизусть, около года один маршрут, страшно было выезжать в неизвестное направление... И вот еду как-то с работы и сама себя на,, слабо,, беру,, слабо проехать по центру? " чувствую, что слабо, и продолжаю диалог с собой, что - то вроде,, трусиха, сделай это, вообщем гнобила себя)на меня почему-то только так действует, и я рванула по центру, колени трясутся и тд... Зато какое счастье потом, что я это сделала... В итоге так начала по городу ездить

  • @sugaryb
    @sugaryb 5 ปีที่แล้ว

    И снова Катя ))) такое душевное видео , так и хочется тебя слушать и постоянно смотреть . Я думала марафон будет только по теме саморазвития , но вы сказала будет и beauti . На счёт темы английского я прям очень хорошо его знаю , но не смогу помочь т.к ещё не окончила школу ( просто меня обучает очень строгий но креативный учитель . После уроков мне давали тесты на английском. Я кстати тоже пошла на танцы ) Катя вы просто поделились своими новостями , а чувство как будто душевный прям разговор , хотя так и есть .

  • @АнастасияШарафутдинова-с4ы

    Благодарю за такой прекрасный ресурс, как "Открытое образование". Нашла курс по психологии, и уже начала его слушать ))
    Сегодня пока только четвёртый день марафона, но изменения уже есть.
    В частности, я наконец-то, стала заниматься делами, не откладывая их. Стала дома хорошо выглядеть... и что мешало, называется?! Параллельно слушаю ещё один курс про 4 навыка счастливой жизни. Сейчас вот ещё начала слушать про психологию сознания. Снова начала делать упражнения для глаз... пока мало, но стараюсь по возможности заниматься. Активно работаю с установками, которые мне мешают. Написала другу, с которым давно не общались... к сожалению, у нас уже ничего общего не осталось, но я хотя бы это поняла. Видимо пора отпустить этого человека. И ещё планирую почитать книгу про 30 минут, за которую тоже благодарю!
    Смотрю на вас, Катя, и вдохновляюсь )) просто тем, как вы выглядите, как и о чем говорите.
    Всего вам самого светлого и прекрасного! Пусть у вас получится осуществить все цели, которые вы поставили.

    • @user-qu8kn3ij5g
      @user-qu8kn3ij5g 5 ปีที่แล้ว

      А этот сайт бесплатный?

    • @АнастасияШарафутдинова-с4ы
      @АнастасияШарафутдинова-с4ы 5 ปีที่แล้ว +1

      Да, бесплатный. В поисковике надо вбить "открытое образование", зайти на сайт, а там выбрать ту дисциплину, которая вам интересна. Сайт очень лёгкий в использовании. Быстро разберетесь ))

    • @user-qu8kn3ij5g
      @user-qu8kn3ij5g 5 ปีที่แล้ว

      @@АнастасияШарафутдинова-с4ы спасибо Вам огромное

  • @LilyRose-vg4hj
    @LilyRose-vg4hj 5 ปีที่แล้ว +1

    Ура, спасибо Катя ,каждый раз жду новое видео 😍😘

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Lisa Lisa Мне очень приятно! Благодарю за внимание 💐

  • @user-dl4bu2dp2l
    @user-dl4bu2dp2l 5 ปีที่แล้ว +3

    Катя поправляйся.спасибо за видно и цельние совети.

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      0506010735 0506010735o Благодарю за обратную связь!✌🏼

  • @user-zd3es7sr7d
    @user-zd3es7sr7d 5 ปีที่แล้ว +6

    У меня тоже страх к вождению. Я всегда ищу причины, чтобы не садиться за руль.

  • @hayarpitorosyan2312
    @hayarpitorosyan2312 ปีที่แล้ว

    Спасибо , Катюша.Удачи вам.

  • @elisabettaklochko6195
    @elisabettaklochko6195 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо ,вам ,Катя, большое за марафон. Ваши видео очень интересные и полезные. Поправляйтесь быстрее)

  • @user-tp2my6ue4t
    @user-tp2my6ue4t 5 ปีที่แล้ว +3

    Катюша, вы самая лучшая😘 Выздоравливайте😊

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Алина Алина Благодарю за добрые слова и поддержку!☺️💋

  • @she-is-Mari
    @she-is-Mari 5 ปีที่แล้ว

    Всё реально и как обычно по делу! Про оплату денег таксисту, сразу себя вспоминаю, так как тоже вся в суете и на кассе в магазине так же, словно необходимо быстрее отдать деньги, как попало запихнуть в пакет продукты и никого не задерживать

  • @user-zk6xv3ry3f
    @user-zk6xv3ry3f 5 ปีที่แล้ว

    Поправляйтесь Катя поскорее, мы все с вами !!!

  • @user-xh6nj1gq9g
    @user-xh6nj1gq9g 5 ปีที่แล้ว +3

    Катя, благодарю за видео, выздоравливайте.

    • @KaterinaXO
      @KaterinaXO  5 ปีที่แล้ว

      Елена Е Благодарю за поддержку!)