Евала г-н Дани Йорданов, евала ! Толкова просто е ,а в същото време и тооолкова трудно... Убедена съм, че едни 80% да не кажа 100% знаят до болка за какво иде реч ... Аз също съм от тези хора . Но отново ще ти кажа евала ,защото с видеото си караш човек да се замисли . Защото ако човек ,който изоооообщо не познаваш ти каже какъв ти е проблема си по-склонен да повярваш на него ,от колкото на човек ,който ти е скъп и мисли за теб . Готин клип ! Бравос ! 👏
Много е вярна историята с жената, която се гневяла. Всеки път, когато мои близък започне да се гневи за нещо, аз повечето пъти ако отвърна, той също отговаря и започваме да спорим. От доста време, когато видя, че човекът отсреща е ядосан, ако ми каже нещо, дори да мисля, че не е прав, си замълчавам и наум си казвам няма никакво значение. Или направо заговарям на някоя друга обща за нас тема. Веднага усещам как другият се променя и сякаш гнева му се изпарява. Ако и аз тръгна да доказвам правотата си и двамата се гневим, че имаме разминаване. Спокойствието ни невинаги значи да надделеем и да убедим другия човек, че греши, щом не мисли като нас. Даже винаги е точно обратното.
Дани, живях 10 г. С човек, който се гневеше често. Отне ми много време, посещавах и психолог, докато осъзная, че някои хора използват такива чувства, гняв, обвиняване, за да манипулират другия да постъпва по начин, по който те искат. През цялото това време и се опивах да обясня гледната си точка и повече съм мълчала, за да не ескалира гнева, нищо не помогна. Ти говориш за хора, които са в някакви нирмални граници на психично здраве. За такива, които дори несъзнателно това е форма за набавяне на енергия, нищо от това не помага, ако човекът не желае да се промени.
Аз съм тук, и съм осъзнал че съм от другата страна на това което казвате. Много време ми отне да го разбера от моята половинка, не исках да го видя, но вече го видях и сега искам да работя в тази насока. Мисля, че с подобни видеа и с това учение\мъдрост и спокойствие ще станат нещата. Дано и при Вас не е късно.
@@danislavspasov6962 Благодаря за Вашия отговор на моя текст! Колко бих искала и моят съпруг да го осъзнае, той да беше написал това. Разделих се с него. Това беше единствено правилното решение и за двама ни, защото той ме беше обсебил. Той ме притежаваше по много начини и контролираше. Въпреки това изпитвам дълбока болка за него, защото знам, че се чувства предаден, измамен, не разбра, че във всяко отношение има най- малко две страни и двете имат принос за качеството на отношенията. Това се нарича поемане на отговорност. Ако единствено смяташ себе си за "прав", а другия за "виновен", не искаш да го чуеш, как той вижда нещата, не си готов на компромиси, които в една връзка за задължителни, за да има баланс, да си готов за промяна, това значи, че ти не можеш да поемеш отговорност за своята част от отношенията. И рискуваш другият да си тръгне. Всяко взаимоотношение иска вътрешна работа. Да се отнасяме към другите, както искаме те да се отнасят към нас, това е баланса. Това е и основна мъдрост в будизма. Желая и на Вас, успех!
Слушах внимателно! Всичко е наистина добре казано,но е изключително трудно да се съдържат емоциите!Аз смятам,че темперамента също оказва влияние.Например ако е спокоен човека или лесно изнервящ се..Аз наистина се опитвам да не се гневя,но да не забравяме че Гнева е от 7 те смъртни гряха...И все още на 33 години не мога се владея... Чудя се дали някога ще намеря това умение да запазвам спокойствие въпреки че дявола в мен напира?А дано ама надали има една приказка и все пак надеждата умира последна.
Наистина най-важното нещо е да се самонаблюдаваме. Постепенно започваме да разпознаваме признаците на предстоящото. Но още по-преди това е да сме взели осъзнато решение (след като сме набелязали негативните черти от характера си), да ги променим осъзнато. За това се изисква да сме максимално честни със самите себе си. Душата всъщност е комплексът от емоциите ни и характера ни. Баба ми казваше: "Преди да отговориш на провокация, погледни надолу и преброй бавно копчетата на ризата си." Аз добавям, че дори и да нямаме копчета или риза, винаги се намира нещо, което да отложи временно мигновената ни реакция, която много често е грешна. Благодаря ти Дани! Бъди здрав!
Аз също имам проблеми с гнева..но не знам как да спра да го храня защото винаги някой ме предизвиква на фона на професионализма ми събран през годините..трудно се убеждава Българин!!! ОСОБЕНО КОГАТО.Е ПРОСТ!!!
Благодаря ти, случайно попаднах на канала ти и съм удовлетворена ,от това което чух эт твоите уста .Бэди жив и здрав! ПРОДЪЛЖАВАЙ СЪС ЗДРАВЕ НАПРЕД И НАГОРЕ!НЕ СПИРАЙ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Добре казано. Но има тънък момент. Когато не реагираме и задържим емоциите си в нас, те се трупат бавно и стават причина за бъдещи здравословни проблеми. Въпросът е да намерим златната среда-хем да не задържаме вредни емоции, хем да не сме роби на гнева. Това е трудното...
Точно така. Ако задържаш значи в теб се случва гнева и ти просто не го показваш. Практиката е да се научим по-рано да се отказваме от него преди да се е развил в нас толкова и тогава няма нещо вътре в нас, което да подтискаме и задържаме.
Много полезно и вярно. Сама се научих да се усещам, да осъзнавам, че пламъчето е запалено и да се овладея навреме, всъщност сега още се уча. Също съм темпераментен човек, но имам напредък с времето. Аз открих, че всичко е въпрос на твой избор, на осъзнат избор кой искаш да бъдеш ти, да си благодарен човек, който цени онова, което има, който обича светлината и иска да й служи, на Бога (аз го наричам и светлина), човек, който се чувства добре със себе си, когато е спокоен. Или искате да сте вечно негативен и ядосан човек, когато съм се ядосвала и съм викала абсолютно винаги съм се чувствала като парцал след това, унила и изморена. Просто това не си струва, заради теб самия и заради близките ти. Но пътя е самотен, човек сам трябва да си помогне и да осъзнае, че има проблемно поведение. Не го ли осъзнаеш сам, няма как друг да ти помогне без твое съдействие. Отнася се за всичко. Когато ставаш по-духовен, когато четеш и се интересуваш от подобни неща, независимо от религията, неминуемо ставаш и по-осъзнат и смирен човек.
За да се избавим от страха е нужно да знаем и забележим от кои наши мисли произлиза този страх. Какво си мисля, че ще означава това да ме изостави? Вариантите са различни, вие трябва да видите при вас кой е. 1. При някои хора е мисълта: Ако ме изостави значи има нещо сбъркано в мен и не съм достатъчно добър. 2. За други е: Какво ще си помислят другите за мен щом разберат, че са ме изоставили. 3. При трети е мисълта: Как ще се справя ако остана сам/а? 4. При четвърти е: Не искам хубавото и приятното да свършва! Когато разберете кое е вашето вярване ще знаете, че върху това нещо е нужно да поработите и трябва да приемете нещо, за да не ви е страх от изоставяне. Какво да приемете? Ако страха идва от: 1 и 2 - нужно е да поработите върху самочувствието си, за да го подобрите и да се научите да мислите и говорите хубави неща на и за себе си, да приемете себе си каквато сте. Ако страха идва от 3 и 4 е нужно да признаете и приемете истината за закона, по който работи живота и цялата вселена - всичко, което има начало, има и край. Законът на непостоянството, който е неизменен. Не можем да задържим нищо завинаги - както удоволствието, така и болката. Надявам се тези насоки ще са полезни.
@@dany_yordanov когато сме във връзка с друг човек си мислим, че ще ни изостави. Реално този страх се е зародил от детството. Ще бъде полезно такова видео свързано с лечение на такъв тип травма. Благодаря
Аз не съм много по четенето, повече обичам да слушам и уча от аудио. Сещам се за следните неща, които съм чел/слушал и са ми повлияли повече положително: - Отвори сърцето си - Аджан Брам - Ютуб канала на bswa (Buddhist society of western Australia), където има много лекции на будисткия монах Аджан Брам - Моят път към истината - автобиография на Ганди - suttacentral.org - древните текстове с будистка мъдрост - Стария завет на Библията (сигурно и новия е добър, но не съм го чел/слушал още)
това е някаква conflict resolution/avoidance практика и намирам че не винаги е пролижима. Какво казва Буда за пасивната агресия/стаените(не комуникирани емоции), може би някаква трансформация...?!
В будизма целия фокус е в поемането на вътрешна отговорност за мислите, думите и поведението ни, оттам и кармата (последствията на тези думи и постъпки). Затова емоциите (особено негативните) не се отричат и подтискат, но не се и изразяват и разпалват с проява на агресия. Виждаш емоция - признаваш това което виждаш в ума си - пускаш го, защото както казва Буда - не е твое и е временен природен феномен, не е постоянно нещо, идва и си отива от само себе си. Така остава мира, а емоциите идват и си отиват в него. Практиката не е лесна, но вътрешното спокойствие си струва да се стремим да я практикуваме.
Когато се гневя никога не казвам нищо. Не желая да създавам конфликти все от мен да мине,но после главата ме боли.Така се чувствам слаб човек който не може да си опази границите. Лошото е,че ако се въздържиш и не реагираш и си премълчиш те смятат за глупак.Смятат,че винаги могат да те мачкат.
Точно така е. Ако се оставиш вътре в себе си да се гневиш, а на вън не го показваш, ти реално пак се гневиш и в случая гнева ти се насочва навътре. Целта на практиката е да се учим и практикуваме да се отказваме вътре в себе си и да не допускаме да се гневим от вътре, тогава вече проблема е облекчен и решен и от вън. И все пак, по моя опит е по-добре това, което вие правите отколкото човек който избухва и се гневи на другите - той ще носи и ще създава много повече страдание освен на себе си, но и на другите. Докато при вас основно вие страдате и е нужно просто да се научите с времето на техниките и разбирането как да не си го причинявате сама на себе си. Всичко добро!
Библията не разкрива себе си на всекиго по всяко време и, както е известно, тя е била опосквана, преработвана, превеждана и допълвана многократно(т.е. - з а м ъ р с я в а н а) при многобройните църковни събори през вековете ! Бог винаги има благодатни причини да допуска това ! Как иначе ще се научим да различаваме, а без различаване няма сътворение ! Книгата, която цитирате е просто нечие тълкувание, а не чистото слово Иисусово ! Иисус никога не е съдил когото и да било - грешник ли е или не ! Дори ни учи и ние да не съдим ! Но църквите не го спазват - от страх да не загубят власт и пари и чрез внушаване на омъгляващ страх, анатемосване и осъждане, като Синедриона ! От друга страна - срещу влияние и пари, раздават постове, "спасение" и опрощение на "греховете" ! Иисус, като слезе в Ада, колко пари им взе на "грешниците" там ?! С тълкуватели, пастори, религиозни институции и проповедници, трябва да бъдем бдителни и предпазливи ! Разберете, че ако будизма, даоизма, хиндуизма и др., с цялото ми уважение, бяха подходящи за българския ген и код, щяхме да сме такива. Българинът просто е друга "посявка", откъде и да го погледнете ! Затова неслучайно Ви попитах, Вие българин ли сте ?
Ами, докато вървяха по пътя на себепознанието и търсех разбиране и отговори, в един момент будизма ми се изпречи на пътя. След като започнах да научавам повече, усетих, че намирам много от отговорите на въпроси, които имах, появи се яснота... От всички учения и мъдрост, които съм проучвал и изследвал през годините будизма ми даде над 80% от ползите. Затова съм благодарен.
Брат, само докато гледам тия ръкомахания и се изнервям. Ще те пускам вече само да ми говориш, ама пък, като затворя очи пак виждам как ръкомахаш нервно, все едно са вдигнали неуверен първолак да рецитира Стани, стани юнак балкански. Приеми го като градивна критика :)
Когато един злодей терорист е гневен защото не си направил това което той иска ти не трябва да му се водиш по акъла да не мълчиш и да не се съгласяваш с него а да го неутрализираш или ликвидираш в този случай тази практика която обясняваш не работи може би е приемлива за по-умерени психопати.
Аз просто съжалявам, но толкова бързо говориш, че се изнервам?! Защо ли, ами много си при прям, дали искаш в кратко време да кажеш нещо в своя опит. Даже аз ставам нервна от твоето жестикулиране. Нещо не ми е спокойно. В началото сякаш беше добре, но на тази лекция си напрегнат. Съжалявам
Аз лично не разбирам как срещу мен човек ще ме обижда,подиграва,ще ми казва че съм некадърен(примерно)и аз ще му се усмихна и нищо няма да му кажа?Това е трупане вътре в теб гняв,болка.Наистина не разбирам.Как изхвърляш с лекота тези думи?Едно дете се учи от малко да отвръща(око за око,зъб за зъб)Иначе отива в канавката.
Точно. Всичко, което изживяваш се случва в ума ти, не е извън него, затова и там е възможността нещо да промениш, а не в другия. Ако в ума си мислиш лошо за това, че другия е такъв ти трупаш лошо в себе си. Тази практика е да не мислиш лошо, а да смениш начина по който мислиш за поведението на другия като това ще те накара не да чувстваш лошо в себе си, а състрадание и жал.
@@dany_yordanovКогато ти си наясно какво можеш и колко струваше, какво значение има кой какво казва, то си е за него не интересува и не засяга теб. Всяка ситуация е неутрална сама по себе си, зависи от теб ти как ще е приемеш-като положителна или отрицателна. Ти си шефа на твоя живот
Хаха значи., ако някой например колега ти прави мръсно на работата и ти крещи и обижда(от скука, кеф или просто, защото не те харесва) , трябва да му мълчим, да видим болката в очите му и да го съжалим🤣🤣че да спрем скандала. Не. Не трябва. Не учи хората да прекланят глава и да ги мачкат.
Съжалявам, че имате такъв проблем с колега, със сигурност е трудно изпитание да търпиш подобна ситуация. Виждам, че с реакцията си от друга страна, вие молите вашето виждане и гледна точка да бъдат приети и уважени, което аз искам да направя, но и да споделя своето и защо направих това видео и стоя зад него: Единият доказано възможен път в такива ситуации е пътя на войната и самозащитата - "око за око, зъб за зъб". Той работи от векове, така е. Но историята е доказала, че е много разрушителен. Цената на победата е, че си създаваш враг в лицето на загубилия, който чака момента си за отмъщение. Всеки носи последствията от изборите си. Аз давам различна гледна точка и избор - не карам никой да прави нещо, просто искам хората да знаят, че имат други възможни избори пред себе си. Ако човек иска повече страдание за себе си - нека води война. Виждал съм как хора се саморазрушават водейки психологически и вербални войни с колегите си за нищо всеки ден с месеци и дори години на работното място. И след някоя и друга година единия напуска и не работят повече заедно, но нервите и здравето, което сами са си съсипали с редовния гняв и стрес в стремежа си да бъдат "правия" и да надделеят над другия... трудно се връщат. Затова реших да дам друга опция, която също през вековете е доказана, работи и води до повече мир и спокойствие и свобода от страдание за този, който избира да я практикува. Както казва Ганди: "Ако целия свят живееше според принципа око за око, зъб за зъб - всички щяхме да ходим слепи и беззъби." Всичко добро ви желая и се надявам, че като всяко друго нещо и това изживяване, което имате ще се промени и ще си отиде по естествен начин. Нищо не продължава за винаги, дори империите, камо ли работата и времето прекарано с този или онзи човек.
Вода в Стъкло,Божествено Сасение❤
Евала г-н Дани Йорданов, евала ! Толкова просто е ,а в същото време и тооолкова трудно... Убедена съм, че едни 80% да не кажа 100% знаят до болка за какво иде реч ... Аз също съм от тези хора . Но отново ще ти кажа евала ,защото с видеото си караш човек да се замисли . Защото ако човек ,който изоооообщо не познаваш ти каже какъв ти е проблема си по-склонен да повярваш на него ,от колкото на човек ,който ти е скъп и мисли за теб . Готин клип ! Бравос ! 👏
Мъдрости на фона на тази прекрасна природа! ☺️ Благодаря 🙏❤
😊🤝
Много е вярна историята с жената, която се гневяла. Всеки път, когато мои близък започне да се гневи за нещо, аз повечето пъти ако отвърна, той също отговаря и започваме да спорим. От доста време, когато видя, че човекът отсреща е ядосан, ако ми каже нещо, дори да мисля, че не е прав, си замълчавам и наум си казвам няма никакво значение. Или направо заговарям на някоя друга обща за нас тема. Веднага усещам как другият се променя и сякаш гнева му се изпарява. Ако и аз тръгна да доказвам правотата си и двамата се гневим, че имаме разминаване. Спокойствието ни невинаги значи да надделеем и да убедим другия човек, че греши, щом не мисли като нас. Даже винаги е точно обратното.
Дани, живях 10 г. С човек, който се гневеше често. Отне ми много време, посещавах и психолог, докато осъзная, че някои хора използват такива чувства, гняв, обвиняване, за да манипулират другия да постъпва по начин, по който те искат.
През цялото това време и се опивах да обясня гледната си точка и повече съм мълчала, за да не ескалира гнева, нищо не помогна.
Ти говориш за хора, които са в някакви нирмални граници на психично здраве. За такива, които дори несъзнателно това е форма за набавяне на енергия, нищо от това не помага, ако човекът не желае да се промени.
Аз съм тук, и съм осъзнал че съм от другата страна на това което казвате. Много време ми отне да го разбера от моята половинка, не исках да го видя, но вече го видях и сега искам да работя в тази насока. Мисля, че с подобни видеа и с това учение\мъдрост и спокойствие ще станат нещата. Дано и при Вас не е късно.
@@danislavspasov6962
Благодаря за Вашия отговор на моя текст!
Колко бих искала и моят съпруг да го осъзнае, той да беше написал това.
Разделих се с него. Това беше единствено правилното решение и за двама ни, защото той ме беше обсебил. Той ме притежаваше по много начини и контролираше. Въпреки това изпитвам дълбока болка за него, защото знам, че се чувства предаден, измамен, не разбра, че във всяко отношение има най- малко две страни и двете имат принос за качеството на отношенията. Това се нарича поемане на отговорност. Ако единствено смяташ себе си за "прав", а другия за "виновен", не искаш да го чуеш, как той вижда нещата, не си готов на компромиси, които в една връзка за задължителни, за да има баланс, да си готов за промяна, това значи, че ти не можеш да поемеш отговорност за своята част от отношенията. И рискуваш другият да си тръгне.
Всяко взаимоотношение иска вътрешна работа. Да се отнасяме към другите, както искаме те да се отнасят към нас, това е баланса. Това е и основна мъдрост в будизма.
Желая и на Вас, успех!
❤БЛАГОДАРЯ !!!
Поздрави Дани ,Бог да те пази ! ✊❤
Слушах внимателно! Всичко е наистина добре казано,но е изключително трудно да се съдържат емоциите!Аз смятам,че темперамента също оказва влияние.Например ако е спокоен човека или лесно изнервящ се..Аз наистина се опитвам да не се гневя,но да не забравяме че Гнева е от 7 те смъртни гряха...И все още на 33 години не мога се владея... Чудя се дали някога ще намеря това умение да запазвам спокойствие въпреки че дявола в мен напира?А дано ама надали има една приказка и все пак надеждата умира последна.
Благодаря ви за всичко , което правите! Бъдете живи , здрави , щастливи , обичани и благословени!❤️❤️❤️❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀💒💒💒💒💒
Благодаря.
Не го потискаме.Просто се учим да го управляваме правилно❤
Не се коси,кв ти мине!Лесно за казване,трудно за изпълнение при емоционалните хора.😮Включвам и себе си в това число.😊
Наистина най-важното нещо е да се самонаблюдаваме. Постепенно започваме да разпознаваме признаците на предстоящото. Но още по-преди това е да сме взели осъзнато решение (след като сме набелязали негативните черти от характера си), да ги променим осъзнато. За това се изисква да сме максимално честни със самите себе си. Душата всъщност е комплексът от емоциите ни и характера ни. Баба ми казваше: "Преди да отговориш на провокация, погледни надолу и преброй бавно копчетата на ризата си." Аз добавям, че дори и да нямаме копчета или риза, винаги се намира нещо, което да отложи временно мигновената ни реакция, която много често е грешна. Благодаря ти Дани! Бъди здрав!
И аз благодаря за коментара, чудесна и мъдра техника е споделила баба ти 🙂🤝
❤Супер но нека да бъдем Българи Просто си живей живота…
Защото
Ако не е решил Бог да запази градът то напразно бди стражата …
Господ да пази България…
Аз също имам проблеми с гнева..но не знам как да спра да го храня защото винаги някой ме предизвиква на фона на професионализма ми събран през годините..трудно се убеждава Българин!!! ОСОБЕНО КОГАТО.Е ПРОСТ!!!
😌
Толкова смирен и готин.... Успех !
Благодаря ти, случайно попаднах на канала ти и съм удовлетворена ,от това което чух эт твоите уста .Бэди жив и здрав! ПРОДЪЛЖАВАЙ СЪС ЗДРАВЕ НАПРЕД И НАГОРЕ!НЕ СПИРАЙ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодаря. Ще пробвам с човека, който е до мен и много, много се гневи.Ще променя реакцията си. За един по-мирен свят.😊❤
Благодаря за мъдростта
Дани благодаря ти
Добре казано. Но има тънък момент. Когато не реагираме и задържим емоциите си в нас, те се трупат бавно и стават причина за бъдещи здравословни проблеми. Въпросът е да намерим златната среда-хем да не задържаме вредни емоции, хем да не сме роби на гнева. Това е трудното...
Точно така. Ако задържаш значи в теб се случва гнева и ти просто не го показваш. Практиката е да се научим по-рано да се отказваме от него преди да се е развил в нас толкова и тогава няма нещо вътре в нас, което да подтискаме и задържаме.
@@dany_yordanovБЛАГОДАРЯ
Благодаря ти, Дани! Ти наистина си много земен, умен и мъдър човек. Благодаря ти, продължавай да дерзаеш, по този прекрасен начин. :)
Благодаря ви много Дани❤❤❤❤❤❤❤за съветите
Много полезно и вярно. Сама се научих да се усещам, да осъзнавам, че пламъчето е запалено и да се овладея навреме, всъщност сега още се уча. Също съм темпераментен човек, но имам напредък с времето. Аз открих, че всичко е въпрос на твой избор, на осъзнат избор кой искаш да бъдеш ти, да си благодарен човек, който цени онова, което има, който обича светлината и иска да й служи, на Бога (аз го наричам и светлина), човек, който се чувства добре със себе си, когато е спокоен. Или искате да сте вечно негативен и ядосан човек, когато съм се ядосвала и съм викала абсолютно винаги съм се чувствала като парцал след това, унила и изморена. Просто това не си струва, заради теб самия и заради близките ти. Но пътя е самотен, човек сам трябва да си помогне и да осъзнае, че има проблемно поведение. Не го ли осъзнаеш сам, няма как друг да ти помогне без твое съдействие. Отнася се за всичко. Когато ставаш по-духовен, когато четеш и се интересуваш от подобни неща, независимо от религията, неминуемо ставаш и по-осъзнат и смирен човек.
🙂🤝
Браво!
Много ценно! Благодаря,Дани!❤
Благодаря.
Благодаря!
Best advice👍 Thanks for sharing ❤🫶
❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Благодаря за видеото. Може ли да дадете съвет как да се избавим от страха от изоставяне?
За да се избавим от страха е нужно да знаем и забележим от кои наши мисли произлиза този страх.
Какво си мисля, че ще означава това да ме изостави?
Вариантите са различни, вие трябва да видите при вас кой е.
1. При някои хора е мисълта: Ако ме изостави значи има нещо сбъркано в мен и не съм достатъчно добър.
2. За други е: Какво ще си помислят другите за мен щом разберат, че са ме изоставили.
3. При трети е мисълта: Как ще се справя ако остана сам/а?
4. При четвърти е: Не искам хубавото и приятното да свършва!
Когато разберете кое е вашето вярване ще знаете, че върху това нещо е нужно да поработите и трябва да приемете нещо, за да не ви е страх от изоставяне.
Какво да приемете?
Ако страха идва от: 1 и 2 - нужно е да поработите върху самочувствието си, за да го подобрите и да се научите да мислите и говорите хубави неща на и за себе си, да приемете себе си каквато сте.
Ако страха идва от 3 и 4 е нужно да признаете и приемете истината за закона, по който работи живота и цялата вселена - всичко, което има начало, има и край. Законът на непостоянството, който е неизменен. Не можем да задържим нищо завинаги - както удоволствието, така и болката.
Надявам се тези насоки ще са полезни.
@@dany_yordanov когато сме във връзка с друг човек си мислим, че ще ни изостави. Реално този страх се е зародил от детството. Ще бъде полезно такова видео свързано с лечение на такъв тип травма. Благодаря
👍
Много ти благодаря.Имам същият проблем, но когато ученика е готов,учителя се появява. Благодаря!!! 🙏🙏🙏 Може ли да препоръчаш някои книги?
Аз не съм много по четенето, повече обичам да слушам и уча от аудио.
Сещам се за следните неща, които съм чел/слушал и са ми повлияли повече положително:
- Отвори сърцето си - Аджан Брам
- Ютуб канала на bswa (Buddhist society of western Australia), където има много лекции на будисткия монах Аджан Брам
- Моят път към истината - автобиография на Ганди
- suttacentral.org - древните текстове с будистка мъдрост
- Стария завет на Библията (сигурно и новия е добър, но не съм го чел/слушал още)
@@dany_yordanov Благодаря!!!
Електротехник съм. Ако мога да помогна .
Не разбирам. Какво имате предвид?
Ахаа, сега разбирам, чудесно!
Благодаря
3 години се учим да говорим и 50 години се учим да мълчим
Много добре казано :)
това е някаква conflict resolution/avoidance практика и намирам че не винаги е пролижима. Какво казва Буда за пасивната агресия/стаените(не комуникирани емоции), може би някаква трансформация...?!
В будизма целия фокус е в поемането на вътрешна отговорност за мислите, думите и поведението ни, оттам и кармата (последствията на тези думи и постъпки).
Затова емоциите (особено негативните) не се отричат и подтискат, но не се и изразяват и разпалват с проява на агресия.
Виждаш емоция - признаваш това което виждаш в ума си - пускаш го, защото както казва Буда - не е твое и е временен природен феномен, не е постоянно нещо, идва и си отива от само себе си.
Така остава мира, а емоциите идват и си отиват в него.
Практиката не е лесна, но вътрешното спокойствие си струва да се стремим да я практикуваме.
@@dany_yordanov явно аз не разбирам, благодаря за разяснението все пак.
Когато се гневя никога не казвам нищо. Не желая да създавам конфликти все от мен да мине,но после главата ме боли.Така се чувствам слаб човек който не може да си опази границите. Лошото е,че ако се въздържиш и не реагираш и си премълчиш те смятат за глупак.Смятат,че винаги могат да те мачкат.
Точно така е. Ако се оставиш вътре в себе си да се гневиш, а на вън не го показваш, ти реално пак се гневиш и в случая гнева ти се насочва навътре.
Целта на практиката е да се учим и практикуваме да се отказваме вътре в себе си и да не допускаме да се гневим от вътре, тогава вече проблема е облекчен и решен и от вън.
И все пак, по моя опит е по-добре това, което вие правите отколкото човек който избухва и се гневи на другите - той ще носи и ще създава много повече страдание освен на себе си, но и на другите.
Докато при вас основно вие страдате и е нужно просто да се научите с времето на техниките и разбирането как да не си го причинявате сама на себе си.
Всичко добро!
Стискай после се чуди защо имаш паник атаки
😁 За да няма натоварване в будизма се учим да сме като кошче за отпадъци с дупка на дъното - приемаш всичко, пускаш всичко...
И да имам, и да нямам пак ще го изгледам щото Буда е пичага
Пич!👍
Библията не разкрива себе си на всекиго по всяко време и, както е известно, тя е била опосквана, преработвана, превеждана и допълвана многократно(т.е. - з а м ъ р с я в а н а) при многобройните църковни събори през вековете ! Бог винаги има благодатни причини да допуска това ! Как иначе ще се научим да различаваме, а без различаване няма сътворение !
Книгата, която цитирате е просто нечие тълкувание, а не чистото слово Иисусово ! Иисус никога не е съдил когото и да било - грешник ли е или не ! Дори ни учи и ние да не съдим !
Но църквите не го спазват - от страх да не загубят власт и пари и чрез внушаване на омъгляващ страх, анатемосване и осъждане, като Синедриона ! От друга страна - срещу влияние и пари, раздават постове, "спасение" и опрощение на "греховете" ! Иисус, като слезе в Ада, колко пари им взе на "грешниците" там ?!
С тълкуватели, пастори, религиозни институции и проповедници, трябва да бъдем бдителни и предпазливи !
Разберете, че ако будизма, даоизма, хиндуизма и др., с цялото ми уважение, бяха подходящи за българския ген и код, щяхме да сме такива.
Българинът просто е друга "посявка", откъде и да го погледнете !
Затова неслучайно Ви попитах, Вие българин ли сте ?
Защо избра будизма ,разкажи за това
Ами, докато вървяха по пътя на себепознанието и търсех разбиране и отговори, в един момент будизма ми се изпречи на пътя.
След като започнах да научавам повече, усетих, че намирам много от отговорите на въпроси, които имах, появи се яснота...
От всички учения и мъдрост, които съм проучвал и изследвал през годините будизма ми даде над 80% от ползите.
Затова съм благодарен.
Брат, само докато гледам тия ръкомахания и се изнервям. Ще те пускам вече само да ми говориш, ама пък, като затворя очи пак виждам как ръкомахаш нервно, все едно са вдигнали неуверен първолак да рецитира Стани, стани юнак балкански. Приеми го като градивна критика :)
😄🤝
Когато един злодей терорист е гневен защото не си направил това което той иска ти не трябва да му се водиш по акъла да не мълчиш и да не се съгласяваш с него а да го неутрализираш или ликвидираш в този случай тази практика която обясняваш не работи може би е приемлива за по-умерени психопати.
Зависи какви последствия си готов да приемеш.
Аз просто съжалявам, но толкова бързо говориш, че се изнервам?! Защо ли, ами много си при прям, дали искаш в кратко време да кажеш нещо в своя опит. Даже аз ставам нервна от твоето жестикулиране. Нещо не ми е спокойно. В началото сякаш беше добре, но на тази лекция си напрегнат. Съжалявам
Да, малко бързах, че скоро щеше да започне да се стъмва, друг път ще гледам по-рано да отивам да записвам видеата :)
Аз лично не разбирам как срещу мен човек ще ме обижда,подиграва,ще ми казва че съм некадърен(примерно)и аз ще му се усмихна и нищо няма да му кажа?Това е трупане вътре в теб гняв,болка.Наистина не разбирам.Как изхвърляш с лекота тези думи?Едно дете се учи от малко да отвръща(око за око,зъб за зъб)Иначе отива в канавката.
Точно. Всичко, което изживяваш се случва в ума ти, не е извън него, затова и там е възможността нещо да промениш, а не в другия.
Ако в ума си мислиш лошо за това, че другия е такъв ти трупаш лошо в себе си. Тази практика е да не мислиш лошо, а да смениш начина по който мислиш за поведението на другия като това ще те накара не да чувстваш лошо в себе си, а състрадание и жал.
@@dany_yordanovКогато ти си наясно какво можеш и колко струваше, какво значение има кой какво казва, то си е за него не интересува и не засяга теб. Всяка ситуация е неутрална сама по себе си, зависи от теб ти как ще е приемеш-като положителна или отрицателна. Ти си шефа на твоя живот
Хаха значи., ако някой например колега ти прави мръсно на работата и ти крещи и обижда(от скука, кеф или просто, защото не те харесва) , трябва да му мълчим, да видим болката в очите му и да го съжалим🤣🤣че да спрем скандала. Не. Не трябва. Не учи хората да прекланят глава и да ги мачкат.
Съжалявам, че имате такъв проблем с колега, със сигурност е трудно изпитание да търпиш подобна ситуация.
Виждам, че с реакцията си от друга страна, вие молите вашето виждане и гледна точка да бъдат приети и уважени, което аз искам да направя, но и да споделя своето и защо направих това видео и стоя зад него:
Единият доказано възможен път в такива ситуации е пътя на войната и самозащитата - "око за око, зъб за зъб". Той работи от векове, така е. Но историята е доказала, че е много разрушителен. Цената на победата е, че си създаваш враг в лицето на загубилия, който чака момента си за отмъщение.
Всеки носи последствията от изборите си. Аз давам различна гледна точка и избор - не карам никой да прави нещо, просто искам хората да знаят, че имат други възможни избори пред себе си.
Ако човек иска повече страдание за себе си - нека води война.
Виждал съм как хора се саморазрушават водейки психологически и вербални войни с колегите си за нищо всеки ден с месеци и дори години на работното място.
И след някоя и друга година единия напуска и не работят повече заедно, но нервите и здравето, което сами са си съсипали с редовния гняв и стрес в стремежа си да бъдат "правия" и да надделеят над другия... трудно се връщат.
Затова реших да дам друга опция, която също през вековете е доказана, работи и води до повече мир и спокойствие и свобода от страдание за този, който избира да я практикува.
Както казва Ганди: "Ако целия свят живееше според принципа око за око, зъб за зъб - всички щяхме да ходим слепи и беззъби."
Всичко добро ви желая и се надявам, че като всяко друго нещо и това изживяване, което имате ще се промени и ще си отиде по естествен начин.
Нищо не продължава за винаги, дори империите, камо ли работата и времето прекарано с този или онзи човек.
Благодаря .