LO QUE COMO EN UN DÍA :)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
  • HELLOOOO! ❤️ Este video me lo habían pedido DEMASIADO! Espero que les haya gustado y si, mi plan es seguir levantándome super temprano 🙃 jajajaja! *Apenas y podia abrir mis ojos
    Definitivamente no soy una persona mañanera ...
    Me gustaría saber si les gusto este video y si les gustaría ver otro de este tipo!! Yo feliz de grabarles ya saben jeje
    LOS QUIEROOOOOOOOOO❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    ***si se preguntan porque traigo las uñas de diferente color es porque me las volví a pintar jeje 🤓
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ความคิดเห็น • 188

  • @andreacano8962
    @andreacano8962 3 ปีที่แล้ว +152

    Hola Mariana! Yo estudié nutrición. Te aconsejo que al jugo de zanahoria le agregues unas gotas de jugo de limón o mezcles con alguna fruta cítrica estás contienen vitamina C. ya que así podrás aprovechar al máximo la vitamina D del jugo de zanahoria y se absorberá muy bien! Saludos y bendiciones 😊

  • @cesiajuanta3462
    @cesiajuanta3462 3 ปีที่แล้ว +297

    Fuaaaaaaa amé como comes literal es la definición de UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LOS ALIMENTOS, no cambieees tu manera de comer, yo intenté entrar a «dietas» y estoy en recuperación de bulimia, me encantó el videooooo 💚💚💚💚💚💚 un abrazooo gigante desde Guatemala que lindo verte comer me ayuda mucho en mi recuperación, ya que no eres extremista ni restrictiva

    • @imjustpaola
      @imjustpaola 3 ปีที่แล้ว +4

      Cuanto te entiendo, yo comenze una dieta que despues me llevo a sufrir de bulimia y al dia de hoy sigo luchando, es super lindo ver como Mariana lleva una relacion tan sana con la comida!
      Mucha suerte en todo 💚💚💚

    • @mirandatrichesromagnuolo3694
      @mirandatrichesromagnuolo3694 3 ปีที่แล้ว +3

      Espero que te mejores

    • @yazarethisabelgallegoshuer2402
      @yazarethisabelgallegoshuer2402 2 ปีที่แล้ว

      Yo estoy en recuperación de obesidad y por fin he encontrado el equilibrio y estoy bajando de peso, me siento en paz con todos los alimentos

  • @bbrcycc2349
    @bbrcycc2349 3 ปีที่แล้ว +102

    Qué satisfactorio es verte cocinar Marianita💕 Deberías hacer vídeos de ASMR, muchas te lo agradeceríamos

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว +21

      Me han pedido mucho ese video JAJA! Lo haré... un día de estos... jajajajaja ❤️❤️❤️❤️

  • @brendagutierrez3398
    @brendagutierrez3398 3 ปีที่แล้ว +100

    Espero puedas leer o investigar un poco acerca del daño ambiental que ha hecho "nutella" en todos estos años, para conseguir el aceite de palma; sobre todo, destruyendo el hábitat de miles de orangutanes.
    La crema de avellana de costco y sam's sabe exactamente igual y no contiene aceite de palma, además de ser más económico.
    Buen video.

    • @antoniakastowsky4901
      @antoniakastowsky4901 3 ปีที่แล้ว +5

      Exacto!! Al igual que las Oreo

    • @marb8125
      @marb8125 3 ปีที่แล้ว +1

      No solo la Nutella, hay muchos productos que contienen aceite de Palma y comer animales también daña muchísimo al planeta.
      #documentalesveganos ←clic
      #especismo ←clic
      #comidavegana ←🙏🏻💚

  • @jinagohs7394
    @jinagohs7394 3 ปีที่แล้ว +13

    Graciaas por compartir una relación saludable con la comida. ❤️

  • @nataliamedinanarvaez5351
    @nataliamedinanarvaez5351 3 ปีที่แล้ว +9

    En Colombia comemos aguacate pero no así como "mantequilla" o al desayuno, casi siempre es un acompañamiento para el almuerzo (al menos en mi ciudad es así) y es muy rico!

  • @ayaued
    @ayaued 3 ปีที่แล้ว +31

    Lo malo de la leche de almendras Silk es que es súper alta en sodio :(

  • @FerVro
    @FerVro 3 ปีที่แล้ว +25

    Se me antojo tu gordita de nata con Nutella 😣
    Yo también desayuno avena con plátano o smoothie, en verano le echó mango y ahorita en otoño fresa, zarzamora o frambuesa o un mix de ellas :)

  • @VeroRodarte
    @VeroRodarte 3 ปีที่แล้ว +9

    Tienes una vibra súper bonita, me encantan tus vídeos ❤️
    Ame el final 😂❤️

  • @cami668
    @cami668 3 ปีที่แล้ว +52

    Que linda! Amé! Y lo que yo como antes del ejercicio creo que es poco jajaj, pero es que empiezo a los 15- 20min después

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว +21

      Gracias!!! ❤️❤️❤️ Yo siempre de toda la vida he desayunado avena y ahorita me he estado tomando también el smoothie 🤩

  • @lilianasolis4105
    @lilianasolis4105 3 ปีที่แล้ว +37

    JAJAJAJA "cuando tengo un buen día de preparación de avena" JAJAJAJ me sacaste una sonrisa

  • @irenebaemanoban9222
    @irenebaemanoban9222 3 ปีที่แล้ว +14

    Me encanto comemos básicamente lo mismo jaja aunque mi smoothie en la mañana lleva igual plátano mango y yogurt con granola

  • @julissagm8122
    @julissagm8122 3 ปีที่แล้ว +40

    Por eso te ves tan delgada y saludable, debe ser un poco difícil. A mi se me hace difícil porque me encanta comer, es mi cosa favorita en la vida, te felicito mucho, me esforzaré más para ser más saludable como tú 😊❤️

    • @evelynespana4785
      @evelynespana4785 3 ปีที่แล้ว +22

      Primero que nada delgada no es sinónimo de saludable. Y segundo cada persona es única no es saludable compararte con alguien más xq lo q uno come depende de muchísimas cosas ..

  • @marielivillagomez3784
    @marielivillagomez3784 3 ปีที่แล้ว +81

    Marianita tomate los jugos recién los preparas, así aprovechas al 100% las vitaminas 👌✨. Te mando un abracito.

  • @anethperez5620
    @anethperez5620 3 ปีที่แล้ว +3

    Yo soy super fan de Mariana, que me motiva a abrir mi canal de youtube, te Amoo 💖

  • @karenzarate6081
    @karenzarate6081 3 ปีที่แล้ว +2

    Buenisiisismo! Me diste muchas ideas de desayuno. 😍😍😍

  • @AnaLucia-ro5zy
    @AnaLucia-ro5zy 3 ปีที่แล้ว +1

    Este tipo de videos son los que más me gustan 💖

  • @dannalizeth5865
    @dannalizeth5865 3 ปีที่แล้ว +4

    Wooow me encantó que comas tan saludable y cuidando tus porciones! ✨

  • @oskarinagonzalez5008
    @oskarinagonzalez5008 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buen video Mariana! Muy buenas ideas de comida. Haz más vídeos como estos ☺️

  • @friflan
    @friflan 3 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTOOOO!
    TIENES QUE HACER MAS ASÍ ❤️❤️❤️

  • @MelissaFlorian
    @MelissaFlorian 3 ปีที่แล้ว +9

    Que hermosa te amoo
    Seria feliz si algún día vieras mis videos te amo con todo mi corazon♥️♥️

  • @samanthamonserrathavilamun3029
    @samanthamonserrathavilamun3029 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mariana, espero te encuentres bien de salud.☺️
    Me gustan muchos tus videos, te sigo desde hace mucho tiempo.
    ¡Me encantó el video! Saludos🙂

  • @hannnahmagana291
    @hannnahmagana291 3 ปีที่แล้ว

    Ame tu manera de desayunar.🥰🥰🥰 Lo voy a implementar, muchas gracias Mariana, saludos.🖤

  • @esmeraldasam4744
    @esmeraldasam4744 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos y más lo que son tipo vlog🥰🥰

  • @danielavanegasflores7118
    @danielavanegasflores7118 3 ปีที่แล้ว

    brooo, que bueno que subiste vídeo, lo que le faltaba a mi día para ser mejor:))))💖💖💖

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว

      Ay muchas gracias Dani!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ninmg2802
    @ninmg2802 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo también amo la avena!✨

  • @ceciliaornelas25
    @ceciliaornelas25 3 ปีที่แล้ว +1

    Aquí estoy puntualita, gracias x otro vídeo, saludos :)

  • @Takisfueg0
    @Takisfueg0 3 ปีที่แล้ว +1

    Donde compraste los mini panes pita? Están súper tiernos 🥺💖

  • @ximmy2305
    @ximmy2305 3 ปีที่แล้ว +6

    Te amooo❤️🥺

  • @yazminzegarra1303
    @yazminzegarra1303 3 ปีที่แล้ว

    Recién veo tu video y que lindaa eress me encanta 😍

  • @karivargas1580
    @karivargas1580 3 ปีที่แล้ว

    Hola Mariana 🥰🥰Lo estuve esperando !!! GRACIASSSS

  • @livillavicencio1289
    @livillavicencio1289 3 ปีที่แล้ว +1

    Q rica comida preparast mariana m dio hambre😂😂

  • @carlosgutierrezgutierrez1200
    @carlosgutierrezgutierrez1200 3 ปีที่แล้ว

    Que avena utiliza. Las normal. O la de intregal

  • @jesuespinoza6115
    @jesuespinoza6115 3 ปีที่แล้ว

    queremos 2da parteee:)

  • @luna.lunita
    @luna.lunita 3 ปีที่แล้ว +5

    Checa bien las medidas de tu taza. Esas tienen como 4 tazas de capacidad

  • @mishelymarin995
    @mishelymarin995 3 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor Mariana💛

  • @estefaniadiazcontreras4232
    @estefaniadiazcontreras4232 3 ปีที่แล้ว +1

    Holaaaa mariana te amo!!!❤❤❤❤

  • @meligrieco960
    @meligrieco960 3 ปีที่แล้ว

    Te adoro Marianaa!♥️

  • @letymarroquin1867
    @letymarroquin1867 3 ปีที่แล้ว

    Me gustan estos videoss♥️

  • @marilinherrera4611
    @marilinherrera4611 3 ปีที่แล้ว

    Amo tus videos 😻

  • @roxstar1004
    @roxstar1004 3 ปีที่แล้ว +53

    Me preguntó si siempre estás solita, siempre me parece ver qué estás sola

    • @camila-nd9lm
      @camila-nd9lm 3 ปีที่แล้ว +7

      en un punto del video dio a entender que vive con su familia ☺️ pero aun así tienes razón, la mayor parte del tiempo en los videos se le ve solita ❤️

    • @fernandazamora3332
      @fernandazamora3332 3 ปีที่แล้ว +1

      Yo también he pensado eso de que siempre está solita 🥺

    • @rociomargarita9955
      @rociomargarita9955 3 ปีที่แล้ว +5

      Estar sola no es malo

  • @fernandahernandez4677
    @fernandahernandez4677 3 ปีที่แล้ว +1

    Cuánto tiempo entrenas? Haces cardio?

    • @isairchavez9410
      @isairchavez9410 3 ปีที่แล้ว +1

      No sabe ni entrenar 😂😂😂

  • @jacquelineabril622
    @jacquelineabril622 3 ปีที่แล้ว +1

    Me acuerdo cuando contabas que amabas más hamburguesas y vivias comiendo hamburguesas!! Desde esos tiempos te sigo jajaja , lindos hábitos ☺️

  • @anahinaranjo5383
    @anahinaranjo5383 3 ปีที่แล้ว

    Te quedó bien bonito este video ❤️

  • @estephaniesc6177
    @estephaniesc6177 3 ปีที่แล้ว

    Fannnn número 1 🤩

  • @karolmartinez4635
    @karolmartinez4635 3 ปีที่แล้ว

    Amo tus videos 🥰

  • @mircat1580
    @mircat1580 3 ปีที่แล้ว

    Te amo marianaaa

  • @guillerminacosta
    @guillerminacosta 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó el video! Saludos desde Argentina 💕💕

  • @estefaniam5525
    @estefaniam5525 3 ปีที่แล้ว +5

    Qué lindo cómo funciona para tí, si yo comiera así en 1 mes sería una bolita😂

  • @ximenacordero6722
    @ximenacordero6722 3 ปีที่แล้ว +2

    Siempre llego temprano wuuu te amo

  • @karlalucero7373
    @karlalucero7373 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola! Saludos de Michoacán ☺️

  • @Sm123-45
    @Sm123-45 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó!

  • @romi.corvera9193
    @romi.corvera9193 3 ปีที่แล้ว

    Una preguntita con qué editas las miniaturas el filtro porque se ve muy lindo?

    • @ElefantedeJade
      @ElefantedeJade 3 ปีที่แล้ว

      Hola bonita te recomiendo Pic Monkey muchos creadores de contenido usamos esa pagina para hacer nuestras miniaturas. Saludos desde mi canal de moda ❤️

    • @romi.corvera9193
      @romi.corvera9193 3 ปีที่แล้ว

      @@ElefantedeJade aaaaa muchísimas gracias😆🤩

  •  3 ปีที่แล้ว +1

    T O C A M I F O T O
    🌝🌺🌼🌝🌺🌼🌝

  • @jenniferalejandramartinezl4739
    @jenniferalejandramartinezl4739 3 ปีที่แล้ว

    Todo se miraba deliiiii🥰

  • @fernandazamora3332
    @fernandazamora3332 3 ปีที่แล้ว

    Hola Mariana! Me encantan tus videos y esas mini pizzas se ven deliciosas 💕

  • @jazmingomez6951
    @jazmingomez6951 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustaría volver a ver este tipo de videos pero aplicándolo a lo que comes en una semana entera.

  • @lizbethcota9649
    @lizbethcota9649 3 ปีที่แล้ว

    Soy una de las primeras encerio amo tus videos me encanta este tipo de videos ❤️

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias!!!!❤️❤️❤️❤️

  • @shaaar.tt12
    @shaaar.tt12 3 ปีที่แล้ว

    te amooooo ❤️🥰

  • @patyamm1724
    @patyamm1724 3 ปีที่แล้ว +1

    Ame el filtro del final jaja ❤️🥰😘

  • @alejandravelazquez4477
    @alejandravelazquez4477 3 ปีที่แล้ว

    Preciosisima❤

  • @dayanagarcia7658
    @dayanagarcia7658 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan estos videos espero y hagas mas 💞💞

  • @rosarioarriaganunez4943
    @rosarioarriaganunez4943 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó, aunque creo que nunca podré comer tan saludable como tú :(

    • @angelikadalecka
      @angelikadalecka 3 ปีที่แล้ว +2

      Yo creo que si puedes , prueba comer almenos una cosa sana cada dia busca cosas ricas que te guste comer y que no sea una obligacion sino por gusto

  • @scarletthalarconhernandez4608
    @scarletthalarconhernandez4608 3 ปีที่แล้ว

    Siempre linda y totalmente al natural me encantan tus videos ❤️

  • @saragonzalez7558
    @saragonzalez7558 3 ปีที่แล้ว

    Yo adoro el aguacate!

  • @angelavaleria0711
    @angelavaleria0711 3 ปีที่แล้ว +5

    No se, pero me parece que come mas que yo 😆😆😆y eso que yo como saludable 😆😆😆, no se como hay personas que comen saludable y no están tan delgadas

    • @ewincamiladealba2564
      @ewincamiladealba2564 3 ปีที่แล้ว

      Pues depende de muchos factores,como son y su metabolismo

  • @fernandazambada2036
    @fernandazambada2036 3 ปีที่แล้ว

    t amoooooo🥺

  • @andrearamirezcastro9990
    @andrearamirezcastro9990 3 ปีที่แล้ว

    eres súper linda! loobuu

  • @cerditoalien4708
    @cerditoalien4708 3 ปีที่แล้ว

    Atún con salsa valentina, eso sí es nuevo para mí jaja

  • @catalinameneses6986
    @catalinameneses6986 3 ปีที่แล้ว

    Hola Mariana, saludosss✨

  • @ggjj9172
    @ggjj9172 3 ปีที่แล้ว +2

    Que es gicamas? O como se escriba sorry

    • @dulce7982
      @dulce7982 3 ปีที่แล้ว +1

      Es jimaca es un tuberculo riquisimoo con mucha agua y saludable 👏

  • @pinguinaaaa
    @pinguinaaaa 3 ปีที่แล้ว

    muy trabajoso todo

  • @yosselynduenas487
    @yosselynduenas487 3 ปีที่แล้ว

    Hola guapaaaa❤️ saludos desde TX

  • @lizvaldes2271
    @lizvaldes2271 3 ปีที่แล้ว

    Uy! ya me dio hambre

  • @pukirocks
    @pukirocks 3 ปีที่แล้ว +1

    mango congelado? eso sabe bueno?

  • @esmeraldaespinoza3057
    @esmeraldaespinoza3057 3 ปีที่แล้ว

    Amoooo estos videos.
    Mariana puedes hacer tu colección de sudaderas o pijamas de frio. Tqm 💗

  • @reginasamano1200
    @reginasamano1200 3 ปีที่แล้ว +1

    Se me antojó salúdame

  • @luisafernandavazquezvazque5549
    @luisafernandavazquezvazque5549 3 ปีที่แล้ว

    A mi si me encanta el aguacate

  • @denisebecerril1368
    @denisebecerril1368 3 ปีที่แล้ว

    Todo se mira muy rico

  • @martinezislassofia2173
    @martinezislassofia2173 3 ปีที่แล้ว +1

    juju soy la segunda en un video

  • @anafer777
    @anafer777 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @iamsyntaxerror
    @iamsyntaxerror 3 ปีที่แล้ว

    Te amo

  • @alanantoniohernandezramire5579
    @alanantoniohernandezramire5579 3 ปีที่แล้ว

    Aaaa soy tu fan

  • @nasaberber
    @nasaberber 3 ปีที่แล้ว

    Hola♥️

  • @danieladelgado2794
    @danieladelgado2794 3 ปีที่แล้ว

    Se pega cuando se enfría , hay que vaciarla caliente y si queda muy espesa un poco de leche vegetal

  • @ximmy2305
    @ximmy2305 3 ปีที่แล้ว +2

    Si llego temprano ❤️✌️ respondes

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Kenya900
    @Kenya900 2 ปีที่แล้ว

    Mariana no combines la avena caliente con el licuado helado no es bueno para los dientes

  • @fernandavazquez9927
    @fernandavazquez9927 3 ปีที่แล้ว +5

    Te sugiero bonita que ese sartén ya lo tires porque ya no tiene teflon y puede hacerte daño

    • @lamndoza
      @lamndoza 3 ปีที่แล้ว

      Jejejeje seeeh me estreso y dió risa la ollita y el sartén pelado jejejejeje...!! 🤭🤭🤭🤭🤭

  • @chelsypop1909
    @chelsypop1909 3 ปีที่แล้ว +4

    Lo que ella se comió en todo el día sería solo mi desayuno, ahora entiendo por qué no soy ultra delgada 😭😭😭

    • @evelynespana4785
      @evelynespana4785 3 ปีที่แล้ว +4

      Que tiene que ver... Cada uno es distinto...

    • @DianaCruz-vo5ty
      @DianaCruz-vo5ty 3 ปีที่แล้ว +1

      Yo como todo eso solo en mi desayuno y soy muchísimo más delgada que ella ):

    • @evelynespana4785
      @evelynespana4785 3 ปีที่แล้ว

      @@DianaCruz-vo5ty por eso digo cada uno es diferente...

    • @cinthuas
      @cinthuas 3 ปีที่แล้ว

      Depende del metabolismo, yo como más que ella también y soy mucho más flaca 😰

  • @javiera2833
    @javiera2833 3 ปีที่แล้ว +1

    Porque razón yo como casi lo mismo que ella y yo estoy obesaaaaaa que alguien me diga porque ella es la favorita de diosito JAJAJAJAJJAJA te amo marianaaaaa 💜

  • @aimerubi4947
    @aimerubi4947 3 ปีที่แล้ว

    Se operó?

  • @karolmartinez4635
    @karolmartinez4635 3 ปีที่แล้ว +1

    Te eh visto en la ciudad en la que vives 🥺

  • @Kenya900
    @Kenya900 3 ปีที่แล้ว

    El aceite de olivo no es bueno calentado

  • @valeriagenesiscalcinaquisp4653
    @valeriagenesiscalcinaquisp4653 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo como un huevo en el desayuno, una pequeña porcion de brocoli con pollo y ceno medio platano o a veces no ceno😢😢😢

  • @analaura8720
    @analaura8720 3 ปีที่แล้ว +3

    Yo también uso la mesa/barra para romper el huevo 😂

  • @mariajosecortez4196
    @mariajosecortez4196 3 ปีที่แล้ว

    Saludos Marianita❣️

  • @danabetsabe6010
    @danabetsabe6010 3 ปีที่แล้ว

    Llegue temprano:)

  • @angiieezavala8263
    @angiieezavala8263 3 ปีที่แล้ว

    Hola Mariana💜💙❤💛

    • @marianaabonilla
      @marianaabonilla  3 ปีที่แล้ว

      Hola!❤️

    • @angiieezavala8263
      @angiieezavala8263 3 ปีที่แล้ว

      @@marianaabonilla 💜💜💜❤❤Te quiero mucho, saludos, amo, pero súper amo tus videos; alegras mi día cada vez que miro uno de tus videos. ❤💕💞

  • @barbiee_10
    @barbiee_10 3 ปีที่แล้ว

    Que saludable!! Creo que empezaré a hacerme los mismos desayunos q tú haces

  • @ItsDianaB
    @ItsDianaB 3 ปีที่แล้ว

    JAJAAJJA final inesperado