سلام.من ساعاتی قبل طبق برنامه هر روز گام نهم رو هم انجام دادم.بسیار ممنونم.مواردی که گفتین رو طی مدیتیشن سعی کردم اجرا کنم.فکر میکنم رفتار کودکم اوکی بود.بغل میومد،نوازش..بوس و.. اوکی بود.بعدش هم تو دفترم شروع به نوشتن کردم،اول به شکل جمله ای و انشایی بود،سپس به شکل کلمه کلمه و جدا جدا شد،امروز کلی خط خطی کردم..حتی یکی دو بار از خطی خطی کردن هام با خودکار کاغذ دفترم کمی پاره شد..گفتم بهتون بگم شاید نشونه ای چیزی باشه.متشکرم ازتون
یه سوال فقط..الیکا خانم..الان من هر روز انجام میدم باید شاهد تغییرات و نشونه های زیادی و.. باشم؟اگر نیستم یعنی ممکنه اشتباه انجام داده باشم؟ همینطوری گام به گام هر روز پیش میرم خوبه؟
بله عالیه! این مساله یک قانون نیست و همیشه منتظر معجزه نباید باشیم گاهی فقط ما صبورتر میشیم گاهی تغییرات رو اطرافیانمون متوجه میشن نه ما. پیش برو آفرین بهت
@@elieykaa چشم.ممنون.خوب دارم پیش میرم.من در کنار این تمرین،پاکسازی چاکراه ها و یه سری کارهای دیگه هم میکنم.خوب دارم وقت و انرژی میزارم.شاید بازی ذهن باشه که نتیجه رو صرفا تو اتفاقات بزرگ میبینه و اگر پیش نیاد ادم رو دلسرد میکنه.چیزی که مهمه اینه که من باید با صبر و استمرار ادامه بدم و از نظر نتیجه رها باشم.خداوند خودش چیزایی که برام خوبن رو رقم میزنه.البته که من حس میکنم جدیدا مقداری حال روحیم بهتره،اضطرابم کمتر شده.. و اینا نشونه های خوبی هستن که وقتی ادامه بدم بیشتر و بهتر برام رقم میخورن ان شاالله.ذهن ادم رو توقعی میکنه و خیلی هم هوشمندانه ادمو اذیت میکنه،باید مراقبش باشم.مرررسیییی سرکار خانم الیکا
من امروز اتفاقی از وسطش فایل قطع شد و دلم‌نمیخواست تموم بشه برام، همینطور در سکوت ادامه دادم و برام خیلی لذت بخش بود. اولش اینکه با صدا وارد اون فضا بشم حس میکنم لازم بود اما بعدش سکوت برام لذتبخش تر بود و صحبتای دلخواه خودمو به کودکم گفتم و طولانی‌تر شد حتی. میتونید امتحان‌کنید شاید این برای شما هم‌کار کنه. ❤
![⚔️จำกัดเวลา⚔️ [พากย์ไทย] ซอร์ดอาร์ตออนไลน์ ซีซั่น 1 - ฉบับมัดรวมทุกตอน](http://i.ytimg.com/vi/ohkfBVDXLSA/mqdefault.jpg)
🙏
سپاس از شما 🤗🙏🙂
❤❤❤
❤
مدیتیشن هاتون فوق العادست امید وارم کانالتون خیلییی بیشتر دیده بش❤
شماها باید کمکم کنین تک خوری هیچ جا جواب نمیده
💕💕💕💕💕💕
🥰🥰🥰🥰
چقدررر عالی بود 🥲🥲مرسی عزیرم🙏🕊️💜
نو‌وووش جونت عزیزم
ممنونم عزیزم مثل همیشه عالی❤
ممنونم از حضورت🙏♥️
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
چقدر آرامم و این آرامش هدیه‌ی خداوند است به من از طریق دست‌های او، روی زمین. دستِ خداوند" الیکای نازنین"، پربرکت باشی.🧚♀️🫂💙🪐💌🕊🍃🌻🌿🦋♥️
بغضی شدم فرزانه نازنینم🥰🥹
@@elieykaa جانم آخه.🥺🧚♀️ همیشه آتش دلت روشن.😘🦋
ارامش خدا تقدیم قلب مهربانت❤❤
ممنونم شیرین جانم
واقعا عالی بود تشکر الیکای عزیز🌹
ممنونم از حضورت🙏♥️
Thanks
🥰
۲۷ اذر ۱۴۰۲🙏🏻🙏🏻🙏🏻
برکت باشه
ممنون و تشکر مدیتیشن ها خیلی عالی هست ومن رو قشنگ می برد ولی هنوز خودم نتونستم ببینم اگر میشه یک راهنمایی بکنید تا بتونم واضع ببینم ممنون میشم
دیدن برای هر آدمی بستگی به زمان کودکی داره اگه کودکی سختی داشتی این زمان طولانی تر میشه ولی صبور باش. بعد از این دوره تقصیر تو نبوده ذو انجام بده
@@elieykaa درود وممنون
سلام.من ساعاتی قبل طبق برنامه هر روز گام نهم رو هم انجام دادم.بسیار ممنونم.مواردی که گفتین رو طی مدیتیشن سعی کردم اجرا کنم.فکر میکنم رفتار کودکم اوکی بود.بغل میومد،نوازش..بوس و.. اوکی بود.بعدش هم تو دفترم شروع به نوشتن کردم،اول به شکل جمله ای و انشایی بود،سپس به شکل کلمه کلمه و جدا جدا شد،امروز کلی خط خطی کردم..حتی یکی دو بار از خطی خطی کردن هام با خودکار کاغذ دفترم کمی پاره شد..گفتم بهتون بگم شاید نشونه ای چیزی باشه.متشکرم ازتون
همین که همه چیز رو حتی خشمت رو روی کاغذ میاری یعنی شفا داره اتفاق میفته🙏♥️
@@elieykaa درسته..یعنی خط خطی ها که یه روزی زیادن و یه روزی کم،داره خشم ها رو رها میکنه؟
ناماسته عزیزم
ناماسته🙏
یه سوال فقط..الیکا خانم..الان من هر روز انجام میدم باید شاهد تغییرات و نشونه های زیادی و.. باشم؟اگر نیستم یعنی ممکنه اشتباه انجام داده باشم؟ همینطوری گام به گام هر روز پیش میرم خوبه؟
بله عالیه! این مساله یک قانون نیست و همیشه منتظر معجزه نباید باشیم گاهی فقط ما صبورتر میشیم گاهی تغییرات رو اطرافیانمون متوجه میشن نه ما.
پیش برو آفرین بهت
@@elieykaa چشم.ممنون.خوب دارم پیش میرم.من در کنار این تمرین،پاکسازی چاکراه ها و یه سری کارهای دیگه هم میکنم.خوب دارم وقت و انرژی میزارم.شاید بازی ذهن باشه که نتیجه رو صرفا تو اتفاقات بزرگ میبینه و اگر پیش نیاد ادم رو دلسرد میکنه.چیزی که مهمه اینه که من باید با صبر و استمرار ادامه بدم و از نظر نتیجه رها باشم.خداوند خودش چیزایی که برام خوبن رو رقم میزنه.البته که من حس میکنم جدیدا مقداری حال روحیم بهتره،اضطرابم کمتر شده.. و اینا نشونه های خوبی هستن که وقتی ادامه بدم بیشتر و بهتر برام رقم میخورن ان شاالله.ذهن ادم رو توقعی میکنه و خیلی هم هوشمندانه ادمو اذیت میکنه،باید مراقبش باشم.مرررسیییی سرکار خانم الیکا
کاش کمتر حرفهای متفرقه حین مدیتیشن بگین 😢
واسه بعضی ها لازمه، مدیتیشن حرفه ای تر صدا نداره موزیک ساده بگذار مدیتیشن کن
من امروز اتفاقی از وسطش فایل قطع شد و دلم‌نمیخواست تموم بشه برام، همینطور در سکوت ادامه دادم و برام خیلی لذت بخش بود. اولش اینکه با صدا وارد اون فضا بشم حس میکنم لازم بود اما بعدش سکوت برام لذتبخش تر بود و صحبتای دلخواه خودمو به کودکم گفتم و طولانی‌تر شد حتی. میتونید امتحان‌کنید شاید این برای شما هم‌کار کنه. ❤
@@Nili12-c3r 🙏♥️
🥰🥰🥰🥰
🙏
🙏♥️
❤❤❤❤
🙏♥️
😍😍😍😍😍😍😍
🙏♥️
❤❤❤❤
🙏♥️