Gosto D+ d fazer jejum Agora tive câncer d mama Já fiz quimio , cirurgia e rádio Vai completar 6 meses q me operei , e no mês d abril fiz a rádio + estou ótima graças a Deus n senti reações adversas nem na quimio nem na rádio estou ótima parece q nunca tive câncer graças a Deus . Durmo bem , me alimento bem nunca sentir dor graças a Deus e a cirurgia foi um sucesso . Louvado seja Deus q ele tem colocado a mão dele e me abençoado .
Um bom domingo pra todos, em 6 meses eliminei 16 quilos, no primeiro mês começei com a low carb i só depois inseri o jejum intermitente fasso de 16 e 18h e não sofri fome eu passei de 81 quilos a 65 quilos e vou chegar a 58 quilos tenho 50 anos e muito feliz, gratidão 🙏🙏🙏💕
Faço jejum pra melhorar minha vida espiritual, chegar mas perto de Deus. Jejum é bíblico ,prefiro fazer em dias mas tranquilo, está em oração e leitura da bíblia. Disse Jesus nem só de pão vive o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus. Q é a Bíblia sagrada! Deus vos abençoe, em nome de Jesus. Amém! 🙇♀️🙋♀️
Isso mesmo ! Não falem pra ninguém que tá fazendo,o povo se mete em tudo . Eu tava com 57 kgss que pra mim é muito ,pois sou pequenininha . Faço durante a semana porque tô no trabalho e esqueço um pouco a fome .Já perdi 3 kgs em 2 meses 🥳🥳🥳 Tô muito feliz. O povo do trabalho me chamou de doida ,queriam me obrigar a comer ! Mandei o povo ir se lascar 🤗
Dr você fala que o limão quebra o jejum outros dizem que não, mais eu acho que vou acreditar em você Porque é cearense como eu, que deus te abençoe você e toda sua família
Boa tarde,sou sua fã doutor.Eu faço o jejum de 17horas, isso é 21 dias continuo no mês, mas eu gosto mesmo e de fazer 22horas de jejum,esse eu faço uma vez por semana ,me sinto muito bem,e os beneficios são inexplicáveis. Parabéns por esse vídeo.
Doutor eu ne precisei fazer jejum assistindos seus vídeos falando de vários alimentos q podia comer sem passar fome em uma semana emagreci 3kg tô viciada em seus vídeos e continuo não só pra emagrecer mais pra envelhecer com saúde onde chega q falar de algo q engorde já falo o doutor dayan falou q não pode kkkk Obrigada por nos ajudar ❤
Faço jejum desde q conheci o Dr. Nunca tive fome e ja perdi 18 kgs....me sinto mil vzs melhor e as dores cronicas quase desapareceram...jejuar ja faz parte da minha vida...
O jejum é ótimo só me fez bem eu fazia e consegui eliminar 21kgs aí entrou a pandemia relaxei deixei de praticar e voltei a comer coisas ruins e engordei novamente maiss quero voltar a fazer pôs foi a única coisa que fiz até hoje que me deu um ótimo resultado e o melhor sem sofrimento fazendo direito é só benefícios eu amo o jejum intermitente
Muito bom emagreci bastante 18 kl , muitos ficaram encabulado outra até pensou quê tinha feito bariátrica kkķ mais foi somente jejum intermitente e exercicios , agua morna com açafrão e água morna com limão estou mim sentindo muito bem!
Faço jejum de 16 horas diáriamente. Perdi 12 kilos sem passar fome, e os benefícios do jejum vão muito além de perder peso! O seu vídeo explica em maneira simples, vou compartilhar em diversos grupos. Thank you!
@@Sil.santy17 como normal do meio dia até às 6:30 da tarde só não como pão ,doces, refrigerante, margarina , óleo de soja, como arroz e feijão em pequenas quantidades, como mais carnes, frutas , verduras, legumes e ovos
Quando eu era adolescente, aluno de Ensino Fundamental e Médio, nos anos 80's e 90', ia todas as manhãs para a Escola em jejum (passava mal comendo logo cedo), e eu era magérrimo. Sentia fome, mas a fome não me incomodava tanto como hoje. Portanto, o jejum é maravilhoso.
Eu comecei hoje, 31/08/23. Estou com 10kg e estou querendo perder esses kilos. Estou surpe triste porque minha barriga está surpe inchada. 😢 E minhas roupas estão surpe apertadas, calças e etc Vou começar a me cuidar e evitar o açúcar ao máximo. Daqui a um mês eu volto pra contar como foi.
Eu emagreci 25 quilos fazendo jejum intermitente 😊tomo de manhã um copo de inhame cru batido no liquidificador com limão 😉copo americano em jejum todos os dias
Dr. Dayan fiquei 😲😯😮 passada quando vi seu vídeo com cabelo na cabeça. Pensei: quem é esse homem?? Se não fosse sua voz, juro por Deus, que não saberia quem era. Parabéns ficou gatão e mais novo. 👏🏽👏🏽🙋🏽♀️
Muito importante tirei o arroz macarrão, quitandas e todo tipo de alimentos industrializados frituras refrigerantes e outras coisas mais não fiquei flacida fasso caminhada e exercicios até recebo varios elogios grata a Deus por tudo de 82 passei para 63 sigo sempre o video do senhor e do doutor Lair Ribeiro
Boa tarde sabe eu gosto muito de ver os seus vídeos sabe eu não janto já têm anos eu só almoço e difícil de eu bilisca é de eu comer alguma coisas a noite
Comecei o jejum dia 05/06 no domingo com 66k, tenho 1,59 de altura. Já emagreci 12k sem o jejum, mas agora preciso destravar, meta é 55 quilos.. dia 18/07 é o dia da minha pesagem, volto aqui para contar, estou focada, faço exercícios e comecei com o jejum de 16 horas, me sinto muito bem. Sinto que já perdi uns kilos, mas vou aguardar o dia da pesagem.
Fiz o jejum intermitente por 1 ano e tive resultados surpreendentes. Tive que abandonar porque tive crise de refluxo. O médico disse que tinha sido causado pelo jejum. Mas na verdade foi por intolerância a lactose, que vim descobrir nesse ano. Agora que já sei a causa, vou retomar o jejum intermitente.
Olá bom dia doutor Dayan eu faço jejum intermitente a muitos anos , eu como até às 3 horas da tarde e só vou tomar café da manhã no outro dia , eu me sinto muito bem , não engordo mais graças a Deus
Fui aprendendo a fazer aos poucos,comecei com 14hr e fui aumentando pra 16/18 cheguei a 20hrs,por enqto,e me acostumei a pular o café da manhã. Tem dias que é mais fácil,mas tem muitos dias q sinto fome.
Busquei várias informações sobre o jejum,antes da pandemia .inclusive desse dr abençoado. Emagreci 10 kilos , mais veio a pandemia e cheguei na estaca zero .Engordei tudo denovo 69 kilos quase 70.Pra quem tem 1,52 e muita coisa.Vou começar novamente.Obrigado dr por nós ajudar nesse processo.
Ola doutor faço jejum de manhã e me sinto bem mas ja ouvi critica no trabalho dos colegas do tipo não pode fazer jejum quem tem diabete não pode fazer jejum não ligo me sinto muito bem abraço doutor e obrigado por compartilhar coisas boas pra nossa saúde e parabéns pelos videos sou sua fã
Que Deus te ilumine sempre. Estou com minha alta estima baixa. E teu vídeo hoje me incentivou a fazer mudanças. Obrigado de coração. Vou iniciar hoje a noite.
Eu consigo fazer até 16:00 horas, almoço legumes um pedaço de carne ou frango e uma concha pequena de feijão só, mais a noite não sei o que comer ,pois não tenho o costume de jantar?
Realmente é barato e sadio.... já fiz e deu bastante resultado....e agora com esse sentimento vídeo, vou fazer continuamente 3 x por semana... Obrigada
Dr. Dayan, eu faço jejum de 16 horas todos os dias, já faz bastante tempo (acho que mais ou menos uns 4 anos). Emagreci quase 8 quilos, faço minha rotina de treino HIIT diariamente, minha imunidade melhorou demais, minha disposição, e o que é mais curioso é que a fome diminuiu muito, mas muito mesmo!!!
@@marciapaulino9405 desculpa mas foi o que eu entendi. Eu tbm faço jejum desde 2018,emagreci 8 kilos. O que aconteceu comigo foi que fiquei com hipotireoidismo. Aí vi um vídeo de um Dr. que jejum prejudica a tireóide, hj sofro pra perder peso.
Parabéns por mais um ótimo vídeo. Sempre com explicações claras, objetivas e, sobretudo, científicas. Pratico jejum quase todos os dias. Os resultados são excelentes.
Voltei a fazer jejum recentemente, de 16h - 2 ou 3 x na semana. Minha ideia, para alem de emagrecer, e' fazer uma limpeza mesmo no organismo para melhorar a saude como um todo.
Adorei as dicas, preciso emagrecer muito e vou planejar meu primeiro jejum para quinta feira a partir das 18 hs até sexta feira às 9 da manhã, como primeiro acho q vou conseguir, será mais fácil incluir a noite.
Faço jejun todos os dias de 18 horas ha 3 meses Ja eliminei 20 quilos tava com 85 não cinto fome não como farinha de trigo e açúcar nem qualquer tipo de adoçante minhas dores desapareceu da artrose 80 por cento e outra vida sem corpo inflamado
Sou sua fã!! Já emagreci bastante, mas minha amiga fiel não me larga;(a barriga)me dê umas dicas doutor. Ou o jejum intermitente vai dar bastante resultado 🥰🥰
O jejum intermitente já faz parte da minha vida desde Março ...eu gosto de fazer , porém tenho medo de ter queda de cabelo. Como evitar a queda de cabelo?
Sempre sigo suas dicas já tem 3 anos q levo uma vida de restrições alimentar. Mas de um tempo estou tendo muita compulsão alimentar. Vou tentar agora o jejum.🤞
Ele ja disse em outro video que faz mal sim porque passa por muitos processos pra se conservar na caixinha, mas se for leite direto da vaca que você tire na hora na sua fazenda ou sitio e sabe que o animal se alimenta bem( sem raçao cheia de hormonios) pode sim, mas nao exageradamente.
Gosto D+ d fazer jejum
Agora tive câncer d mama
Já fiz quimio , cirurgia e rádio
Vai completar 6 meses q me operei , e no mês d abril fiz a rádio + estou ótima graças a Deus n senti reações adversas nem na quimio nem na rádio estou ótima parece q nunca tive câncer graças a Deus .
Durmo bem , me alimento bem nunca sentir dor graças a Deus e a cirurgia foi um sucesso .
Louvado seja Deus q ele tem colocado a mão dele e me abençoado .
Amém
@@celymendes7816 obg. 🌹
Glória a Deus !
Glória a Deus
Amém 😊
Em duas semanas de 80 quilos pulei pra 74 mudei minha alimentação e só praticamente do jejum
Um bom domingo pra todos, em 6 meses eliminei 16 quilos, no primeiro mês começei com a low carb i só depois inseri o jejum intermitente fasso de 16 e 18h e não sofri fome eu passei de 81 quilos a 65 quilos e vou chegar a 58 quilos tenho 50 anos e muito feliz, gratidão 🙏🙏🙏💕
Oh
Eu preciso é parar de comer doces!
0pp0
Ll
Parabéns Vera !
Minha filha fazia regime e não conseguia emagrecer começou fazer jenjum intermitente já perdeu uns 10 quilos
Faço jejum pra melhorar minha vida espiritual, chegar mas perto de Deus. Jejum é bíblico ,prefiro fazer em dias mas tranquilo, está em oração e leitura da bíblia. Disse Jesus nem só de pão vive o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus. Q é a Bíblia sagrada! Deus vos abençoe, em nome de Jesus. Amém! 🙇♀️🙋♀️
Amém irmã Fátima! Qd faço jejum é com um propósito espiritual, para emagrecer faço dieta.
Isso mesmo ! Não falem pra ninguém que tá fazendo,o povo se mete em tudo . Eu tava com 57 kgss que pra mim é muito ,pois sou pequenininha . Faço durante a semana porque tô no trabalho e esqueço um pouco a fome .Já perdi 3 kgs em 2 meses 🥳🥳🥳
Tô muito feliz. O povo do trabalho me chamou de doida ,queriam me obrigar a comer ! Mandei o povo ir se lascar 🤗
Dalila essa é ótima, mandar se lascar, eu também faço jejum e as colegas dizem que é perigoso, eu nem falo pra ninguém que estou fazendo kkk
Meu Deus, pensei que tava num canal errado, como o senhor mudou! Ficou muito jovem com este cabelo, Parabens!!!!
Gosto tanto de ver os vídeos dele, encoraja tanto
Faço jejum de segunda a sábado.
Excelente, acaba com a compulsão alimentar
Dr você fala que o limão quebra o jejum outros dizem que não, mais eu acho que vou acreditar em você Porque é cearense como eu, que deus te abençoe você e toda sua família
Eu faço a noite janto cedo 19:00 aí só tomo café as 7:00 horas da manhã . Tô adorando estou no jejum 12 horas.
Boa tarde,sou sua fã doutor.Eu faço o jejum de 17horas, isso é 21 dias continuo no mês, mas eu gosto mesmo e de fazer 22horas de jejum,esse eu faço uma vez por semana ,me sinto muito bem,e os beneficios são inexplicáveis. Parabéns por esse vídeo.
Doutor eu ne precisei fazer jejum assistindos seus vídeos falando de vários alimentos q podia comer sem passar fome em uma semana emagreci 3kg tô viciada em seus vídeos e continuo não só pra emagrecer mais pra envelhecer com saúde onde chega q falar de algo q engorde já falo o doutor dayan falou q não pode kkkk Obrigada por nos ajudar ❤
Faço jejum desde q conheci o Dr. Nunca tive fome e ja perdi 18 kgs....me sinto mil vzs melhor e as dores cronicas quase desapareceram...jejuar ja faz parte da minha vida...
O jejum é ótimo só me fez bem eu fazia e consegui eliminar 21kgs aí entrou a pandemia relaxei deixei de praticar e voltei a comer coisas ruins e engordei novamente maiss quero voltar a fazer pôs foi a única coisa que fiz até hoje que me deu um ótimo resultado e o melhor sem sofrimento fazendo direito é só benefícios eu amo o jejum intermitente
Muito bom emagreci bastante 18 kl , muitos ficaram encabulado outra até pensou quê tinha feito bariátrica kkķ mais foi somente jejum intermitente e exercicios , agua morna com açafrão e água morna com limão estou mim sentindo muito bem!
Eu já perdi 11 quilos com sua orientação,em 3meses e já faço jejum 5a 4 dias por semana estou me sentindo muito bem.
Faço jejum de 16 horas diáriamente. Perdi 12 kilos sem passar fome, e os benefícios do jejum vão muito além de perder peso! O seu vídeo explica em maneira simples, vou compartilhar em diversos grupos. Thank you!
Em quanto tempo pra perder esses 12 quilos
Eu janto 6:30 da tarde e só almoço no outro dia ao meio-dia , não sinto fome bebo bastante água
@@Ju-wc3zm me fala o q vc come dps plisss
@@Sil.santy17 como normal do meio dia até às 6:30 da tarde só não como pão ,doces, refrigerante, margarina , óleo de soja, como arroz e feijão em pequenas quantidades, como mais carnes, frutas , verduras, legumes e ovos
@@Ju-wc3zm obg por responder🌷🌹
Quando eu era adolescente, aluno de Ensino Fundamental e Médio, nos anos 80's e 90', ia todas as manhãs para a Escola em jejum (passava mal comendo logo cedo), e eu era magérrimo. Sentia fome, mas a fome não me incomodava tanto como hoje. Portanto, o jejum é maravilhoso.
Adooooro essa criatura sábia abençoada p Deus e se não bastasse ainda é comediante kkkk
Amo fazer jejum, nunca tive tanta energia, me sinto muito bem
Eu comecei hoje, 31/08/23.
Estou com 10kg e estou querendo perder esses kilos.
Estou surpe triste porque minha barriga está surpe inchada. 😢
E minhas roupas estão surpe apertadas, calças e etc
Vou começar a me cuidar e evitar o açúcar ao máximo. Daqui a um mês eu volto pra contar como foi.
Jejum é vida
Eu emagreci 25 quilos fazendo jejum intermitente 😊tomo de manhã um copo de inhame cru batido no liquidificador com limão 😉copo americano em jejum todos os dias
Dr. Dayan fiquei 😲😯😮 passada quando vi seu vídeo com cabelo na cabeça. Pensei: quem é esse homem?? Se não fosse sua voz, juro por Deus, que não saberia quem era.
Parabéns ficou gatão e mais novo. 👏🏽👏🏽🙋🏽♀️
😂
Muito importante tirei o arroz macarrão, quitandas e todo tipo de alimentos industrializados frituras refrigerantes e outras coisas mais não fiquei flacida fasso caminhada e exercicios até recebo varios elogios grata a Deus por tudo de 82 passei para 63 sigo sempre o video do senhor e do doutor Lair Ribeiro
Doutor você é muito simpático 😀😀😀
Essa limpeza do jejum é Autofagia , pensei em fazer meu TCC sobre isso!
Me ajudou muito, com o jejum e a lowcarb eliminei 17 kg em tres meses, só seguindo seu canal aqui no youtube, com suas dicas Dr! Gratidão🙏
Eu também. Perdi 20K em 3 meses
Mil milhões de likes
Amo esse Dr .faço jejum 7 dias de 16 hrs estou amando em 15 dias eliminei 2 kilo sem sofrimento
primeiro vídeo que vejo sobre JI com leveza..... obg doutor Siebra
Boa tarde sabe eu gosto muito de ver os seus vídeos sabe eu não janto já têm anos eu só almoço e difícil de eu bilisca é de eu comer alguma coisas a noite
Comecei o jejum dia 05/06 no domingo com 66k, tenho 1,59 de altura. Já emagreci 12k sem o jejum, mas agora preciso destravar, meta é 55 quilos.. dia 18/07 é o dia da minha pesagem, volto aqui para contar, estou focada, faço exercícios e comecei com o jejum de 16 horas, me sinto muito bem. Sinto que já perdi uns kilos, mas vou aguardar o dia da pesagem.
Eu ja fiz o jejum intermitente, posso garantir que é excelente e a gente vê o resultado, isso é maravilhoso.
Eu estou feliz em ter experiência de fazer o jejum!!!!
Tudo sobre jejum que vc relatou é verdade!!!!
Curto muito
Não estou conseguindo esquecer o que desejo
Fiz o jejum intermitente por 1 ano e tive resultados surpreendentes. Tive que abandonar porque tive crise de refluxo. O médico disse que tinha sido causado pelo jejum. Mas na verdade foi por intolerância a lactose, que vim descobrir nesse ano. Agora que já sei a causa, vou retomar o jejum intermitente.
Parabéns pelo 6 milhões de inscritos
Olá bom dia doutor Dayan eu faço jejum intermitente a muitos anos , eu como até às 3 horas da tarde e só vou tomar café da manhã no outro dia , eu me sinto muito bem , não engordo mais graças a Deus
Por fvr ensina uma dieta para desichar o corpo.
Bora com está 8 dicas
Fui aprendendo a fazer aos poucos,comecei com 14hr e fui aumentando pra 16/18 cheguei a 20hrs,por enqto,e me acostumei a pular o café da manhã. Tem dias que é mais fácil,mas tem muitos dias q sinto fome.
A gente começa a contar, desde a hora que vamos dormir ou só depois de acordar ?
@@LucyeneSuarez conta com o horário do sono
Já fiz e faço, meu máximo no jejum é de 18 horas é até onde meu corpo consegue 😘😘
Dr. Dayan, o senhor mudou minha vida e de minha família. Deus abençoe vc e sua família.
Busquei várias informações sobre o jejum,antes da pandemia .inclusive desse dr abençoado. Emagreci 10 kilos , mais veio a pandemia e cheguei na estaca zero .Engordei tudo denovo 69 kilos quase 70.Pra quem tem 1,52 e muita coisa.Vou começar novamente.Obrigado dr por nós ajudar nesse processo.
Eu amo essas dicas. Vô começar fazer
Vídeo super top gosto muito desse canal
Nao tem conexão com esse vídeo, mas graça ao Dr. Ja faz anos que nao bebo café e isso curou minha enxaqueca...
Ola doutor faço jejum de manhã e me sinto bem mas ja ouvi critica no trabalho dos colegas do tipo não pode fazer jejum quem tem diabete não pode fazer jejum não ligo me sinto muito bem abraço doutor e obrigado por compartilhar coisas boas pra nossa saúde e parabéns pelos videos sou sua fã
agora vou fazer tudo dinovo não quero desistir
Mas uma inscrita
Eu não gosto de comer nada pela manhã só almoço ...
O meu problema que gosto de arroz e doces 😟
Dr Dayan, faça um vídeo, por favor, receitas caseiras e alimentos naturais para combater espinhas e tirar as manchas escuras da pele. Obrigado.
Olha compra onsabonete em barra da granado 10%enxofre,usa 2 vezes ao dia ,em seguida protetor solar e depois diz aqui o resultado😉!
Nunca fiz jejum doutor Dayan.
Que Deus te ilumine sempre. Estou com minha alta estima baixa. E teu vídeo hoje me incentivou a fazer mudanças. Obrigado de coração. Vou iniciar hoje a noite.
Rosemery, eu estou na luta pra perder 7 kg mas o jejum eu n consigo fazer. Boa sorte pra vc, querida. Vc vai conseguir!
Eu consigo fazer até 16:00 horas, almoço legumes um pedaço de carne ou frango e uma concha pequena de feijão só, mais a noite não sei o que comer ,pois não tenho o costume de jantar?
Realmente é barato e sadio.... já fiz e deu bastante resultado....e agora com esse sentimento vídeo, vou fazer continuamente 3 x por semana... Obrigada
Por favor me responda e faça um vídeo sobre o que pode parar hemorragia.
Tem toda a razão, qdo se espalha, vem sempre opinião contrária e até fazer aposta que não vai conseguir 👍
Dr. Dayan, eu faço jejum de 16 horas todos os dias, já faz bastante tempo (acho que mais ou menos uns 4 anos). Emagreci quase 8 quilos, faço minha rotina de treino HIIT diariamente, minha imunidade melhorou demais, minha disposição, e o que é mais curioso é que a fome diminuiu muito, mas muito mesmo!!!
4 anos,só emagreceu 8 kilos? Tem pessoas que perde isso em dias.
@@rosemartins4876 , eu não falei que demorei 4 anos para perder meus 8 quilos. Eu falei QUE FAÇO JEJUM INTERMITENTE HÁ 4 ANOS, FOFA... Leia de novo...
@@marciapaulino9405 desculpa mas foi o que eu entendi. Eu tbm faço jejum desde 2018,emagreci 8 kilos. O que aconteceu comigo foi que fiquei com hipotireoidismo. Aí vi um vídeo de um Dr. que jejum prejudica a tireóide, hj sofro pra perder peso.
Dr eu estou viciada no senhor apaxonada pelas suas palestras amo vc kkk ja estou na jornada
Parabéns por mais um ótimo vídeo. Sempre com explicações claras, objetivas e, sobretudo, científicas. Pratico jejum quase todos os dias. Os resultados são excelentes.
Bom
Jejum é vida!!
Tem mesmo o povo só pensa em comer está almoçando já pergunta oq vai ter pro jantar
Esse .....Olááááááá deste boy me anima😀
Até domingo 😃
Oiii eu já faço a um ano emagreci bastante já acostumei nem sinto fome pela manhã. Beijus d Alegrete.RS.Janete.
Show é você falando de forma Simples,alcançando todos os níveis de pessoa.PARABENS
Adorei de conecer e aprendi a fazer jejum com vc e já eliminei vários kg
Voltei a fazer jejum recentemente, de 16h - 2 ou 3 x na semana. Minha ideia, para alem de emagrecer, e' fazer uma limpeza mesmo no organismo para melhorar a saude como um todo.
Adorei as dicas, preciso emagrecer muito e vou planejar meu primeiro jejum para quinta feira a partir das 18 hs até sexta feira às 9 da manhã, como primeiro acho q vou conseguir, será mais fácil incluir a noite.
Eu compartilho e posto informacoes ,nao baseadas em mim,mas em médicos como vc😉
Faço jejun todos os dias de 18 horas ha 3 meses Ja eliminei 20 quilos tava com 85 não cinto fome não como farinha de trigo e açúcar nem qualquer tipo de adoçante minhas dores desapareceu da artrose 80 por cento e outra vida sem corpo inflamado
oi Dr eu já fiz o jejum há 2 anos atrás meu pesso baixou minha pressão regularizou a grisemia também regularizou o colesterol ruim fico baixou
De Brasília olá Dr Dayan parabéns pelo seu vídeos
Nunca fiz jejum, mas gostei vou tentar!! Sou de Vale da Pinta Cartaxo Ribatejo Portugal.
Nunca fiz, mais pretendo fazer.
Danielle daqui de Utah USA 🇺🇸 amo você 🙌
ģostei obrigado
Boa Dr., sempre com ótimas dicas... #JEJUMJÁ
Eu tenho que emagrecer .
Dr.Anjo de Deus na minha vida.
Usado por ele!
EU FAÇO JEJEUM EMAGRECI MUITO GRAÇAS A DEUS MUITO BOM EU AMOOO FAZER😉🖒👏👏
Eu estou fazendo... olha mudou minha vida. Emagreci e minha saúde melhorou demaia
Nas minhas alimentação posso come batata doce e macaxeira como carboidrato faço jejum
Sou sua fã!! Já emagreci bastante, mas minha amiga fiel não me larga;(a barriga)me dê umas dicas doutor. Ou o jejum intermitente vai dar bastante resultado 🥰🥰
Comigo tb acontece o msmo kkkk
Seus conselhos são mais q porreta
Dr vc é fantástico ❤️👏👏👏
Amei esse vídeo eu vou fazer jejum de doze horas
Boa noite eu vou começar a fazer jejum.
O jejum intermitente já faz parte da minha vida desde Março ...eu gosto de fazer , porém tenho medo de ter queda de cabelo. Como evitar a queda de cabelo?
Boa tarde DR eu estou comendo beterraba com pepino é maçã DR isso é bom
Parabéns Dr,voltou de aliança 🙏
Dr em jejum pode tomar chá verde
Sempre sigo suas dicas já tem 3 anos q levo uma vida de restrições alimentar. Mas de um tempo estou tendo muita compulsão alimentar. Vou tentar agora o jejum.🤞
Olaaaa .... de Portugal 🇵🇹 👍👍👍
Faço jejum todos os dias 😜
Para mim o jejum é um meio de vida
Doutor me tira uma dúvida. Leite da vaca faz mal? Ou faz bem?
Ele ja disse em outro video que faz mal sim porque passa por muitos processos pra se conservar na caixinha, mas se for leite direto da vaca que você tire na hora na sua fazenda ou sitio e sabe que o animal se alimenta bem( sem raçao cheia de hormonios) pode sim, mas nao exageradamente.
Yo estoy escrita hace mucho tiempo
Eu faço jejum de 18h um dia na semana.E já consegui me livrar de alguns quilinhos.Graças a Deus e ao Dr.Dayan.❤️
E posso tomar chá de ibisco. Com canela
Obrigda. doctor por mas uma dica que nos ajude a cuidar da nossa saude.
Acabei de quebrar o meu jejum de 19 horas, amo fazer jejum 🙏❤
Amei essa dica voi fazer depois volto para comentar