Když máme hlad poznáme to, když chceme na záchod poznáme to, a když máme žízeň tak to poznáme taky a napijeme se. Jednoduchý. Na všechno by jste chtěli měřítka co, kdy a jak. Jíst pětkrát denně, pít 2 litry vody, mít správné hodnoty BMI, zachvilku nebude zdravé chodit na záchod když potřebujem jinak by asi ochrnuli svěrače a začneme dýchat na povel.
Pán tu ale mluví o extrémních případech. 50ti kilových slečen, co chodí po Praze s flaškou na vodu a neustále usrkávají s důležitým obličejem, že dělají něco lépe, než ostatní.
@@Ten_venku taky proto jich v létě docela dost kolabuje že... Důležitý je pít celkem dost, nejlepší je na to aplikace do telefonu pokud nemám vodu stále při sobě...
Když máme hlad poznáme to, když chceme na záchod poznáme to, a když máme žízeň tak to poznáme taky a napijeme se. Jednoduchý. Na všechno by jste chtěli měřítka co, kdy a jak. Jíst pětkrát denně, pít 2 litry vody, mít správné hodnoty BMI, zachvilku nebude zdravé chodit na záchod když potřebujem jinak by asi ochrnuli svěrače a začneme dýchat na povel.
A na to se napijem.😆
:D Zajímavý, že okolo sebe mám jen lidi, co pijou málo nebo přiměřeně. Já jsem rád, když vypiju za den dva litry, víc do sebe většinou nedostanu.
Z tohodle rozhovoru jsem dostal chuť se jít vyčůrat
cenim
Díky že to někdo řekl
Pán tu ale mluví o extrémních případech. 50ti kilových slečen, co chodí po Praze s flaškou na vodu a neustále usrkávají s důležitým obličejem, že dělají něco lépe, než ostatní.
Piju každý den 2 litry vody i když vůbec nechci, kdybych nemusel, tak vodu absolutně nepiju.
kybl top
Každej musí vědět sám kolik musí mít vody
To není úplně pravda
Ale je nebo lidi pijou dít máj chuť jenom třeba
@@Ten_venku taky proto jich v létě docela dost kolabuje že... Důležitý je pít celkem dost, nejlepší je na to aplikace do telefonu pokud nemám vodu stále při sobě...
@@dr.angerous jaká je ta aplikace a vlastně byla i ta flaska chytrá ne že tě to upozornilo že máš pit
@@Ten_venku aplikace to umí mraky, já to mám součástí Samsung Health co je v Ťamťungách
voda je zlo