ASMR チョコオレオクレープ大食い‼️〜バレンタインとは悟りである〜【咀嚼音】
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024
- ■オレオチョコクレープの作り方
○生地材料(14~16枚分)
・グラニュー糖60g
・バター30g
・牛乳500ml
・卵4個
・薄力粉185g
・ココアパウダー15g
○クリーム材料
・バナナ(1個のクレープに半分使用)
・生クリーム400ml(乳脂肪分35%)
・ミルクチョコレート 350g
・ココアパウダー 30g
・オレオ12枚
○作り方
生地作成手順
１、ボウルに卵を入れ、混ぜます
２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます
３、２に牛乳を入れ、混ぜます
４、３に薄力粉、ココアパウダーを入れ、よく混ぜます
５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします
６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します
７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます
８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます
９、ひっくり返し、15秒ほど火を入れたら生地完成！
10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます
クリーム作成手順
１、板チョコを細かく刻み、ボウルで湯煎します
２、生クリームとココアパウダーを鍋に入れ、混ぜながら火にかけます
３、沸騰直前で火を止め、濾し器で濾しながら１に3回に分けて入れます
４、３の粗熱が取れたら、氷水で冷やしながら泡立てます
５、４に砕いたオレオを入れ、サッと混ぜます
６、生地の中心にバナナを半分置き、上にクリームを適量乗せ、巻いたら完成！
■今日は「チョコオレオクレープ」を食べました！
今日食べたメニューが
・オレオチョコクレープ 613kcal(1個)
・チョコバナナクレープ 158kcal
合計 5991kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
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■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブロッコリー1房
・オリーブオイル大さじ1
・キウイ2〜3個orブルーベリー150g
サプリは、コラーゲン、ビタミンC、腸内環境を整えるもの
飲み物はブラックコーヒー
大体500kcalも無いので、2日で約5500kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2750kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2750-1800=950
つまり、1日運動で950kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、筋トレの全身運動(HIIT)を1時間やってます🔥
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○テロップ
「テロップのオン/オフできるようにして下さい！」というコメントを頂くのですが
今の所、TH-camの日本語字幕機能を使う予定は無いです。
理由は、「人間味のある動画を作りたい」からです。
字幕機能を使った方が観やすいのは知ってます。
しかし、だったら僕の動画じゃ無くてよく無いですか？
僕より美味しそうに食べる人、顔や食べ方が綺麗な人はこの世に腐るほどいます。
別にその人の動画を観ればいいですし、僕である必要があるのかと思ってしまいます。
僕がTH-camをやる一番の理由は「有名になる事」です。
正確には、影響力を与えられる人になりたいんです。
そのためには、僕の考えや生き方を動画で伝える必要があります。
字幕機能を使うと、観る媒体によって改行がメチャクチャになったり
強調したい部分が伝わりづらいと言うデメリットがあります。
それは僕の目的に反するので、字幕機能はあえて使わないようにしてます。
※まとめ動画でよろしければ、字幕、広告付けずにアップしていますので、そちらをご活用下さい🙇♂️
(チャンネル下部にあります)
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
上記内容は、全部「僕のエゴ」です。
僕は元々、すごい有名な家系でもなければ
めちゃくちゃスタイルが良くて、顔が綺麗なモデルでもありません。
本当にゼロからTH-camを初めました。
そして、本気でTH-camをやっています！
企画、編集には人一倍こだわっています。
僕が普通に、他のモッパン系の人と同じような編集をしても生き残れないからです。
賛否両論あると思います。
僕の動画が気に食わなかったら、観て頂かなくて結構です。
ここに書いてある内容に該当するような質問は
返信致しかねますのでご了承ください。
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願い致します🙇♂️
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー SO【ASMR】担当者宛
僕にプレゼントしたい方はこちらから！🥰
bitstar.tokyo/...
※送ることが出来ないプレゼントはこちらのURLからご確認下さい🙇♂️
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クレープを巻いてる瞬間に幸せを感じる、22歳独身男性です。
たくさん食べるSOくん可愛いよ
え、独身だってぇ！？こんな可愛くて顔もええのに…それにおもろいやん( ; ; )
しゃーないから俺と結婚しよう
女捕まえようとしてる？w
この方食べ方もきれいだし、いつもいつも作るもののクオリティが凄いし、話す内容も飽きないからもっと有名になってもいいと思う
わかる！！
今のSOさんのASMRの音が1番好きです！ノイズも無いし、凄く聞きやすい！ちょうどいい！
お母さんと弟にクレープ分け与えてる時可愛すぎて声出た🥲
今日も天才すぎるメニューで幸せでした〜♡
豪快だけど丁寧で綺麗な大食いasmrやってる男性ってあんまりいないからすごい嬉しいです😆
どの動画も美味しそうすぎて、、💖
ご家族にクレープを分けているときのSOさんの柔らかい表情、勝手にご家族との仲の良さを感じてほっこりしました☺️
わたしも1つでいいから食べたい…！！
ふと思ったのですが、
料理できて、食べ方綺麗で、文章力あって、かっこいいって最強すぎません？？
母を見る眼差しが優しぃ〜🥰
こっちまで幸せな気持ちになりました✨✨
音は今のままで全く問題ないです〜👌
お裾分け可愛すぎて沸いた
これが無料で見れるの最高すぎないか、、
今まで見てきた中で一番好きなASMR配信者です👍👍❤
家族に見せるお顔が優しくて、お人柄がステキだなと思いました😊ご家族を大切にされているのは素晴らしいですね。
今世界で話題になってる巻くクレープだけどそれを超えるクオリティ力…さすが👏
他のTH-camrの名前は出さない方がいいヨ
@@haruru6293 ご指摘ありがとうございます(_ _)勉強になりました！
恐れ多いです😌
あえてヌテラクレープにいかず オレオクレープにしてくれるの見飽きないしめっちゃ嬉しい
クレープのお裾分けが可愛すぎます♡
ほっこりしました
字幕の内容から頭いいのがわかる、知識が多くてユーモアがある感じ！！
SOさんのASMRが今1番好き！！
ぜーんぶ見る！！！
コメント全部読んでくれてるとこも好き！
音も食べっぷりも笑顔も最高やけど、字幕が1番面白かったり😂最高ー
あー今日もSOさんのASMR最高でした。
ほんとに見てて幸せになれます…
この動画は本当に大好きで何回も見ています😋
Soさんの優しさがいっぱいでている感じします😄
音もいいし、食べ方も綺麗で、なおかつ豪快に！たくさん！食べてくれるので見ていてめちゃくちゃ気持ちがいいです…！
字幕もユニークだしゆるい雰囲気で、気軽に飽きずに見られて最高🤲🏻✨
あとお料理、ほんとに上手ですね❣️
美味しそうなだけじゃなくて見た目も綺麗すぎる🥺
応援してます！
高校辛くて辛くて毎日泣きながら生きてるんですがいっつもSOさんのasmr見る時だけは楽しくて不安が少ないまま寝れたり楽しくご飯食べれます♪SOさんという推しができて幸せです！高校辛いけど頑張るぞ😤
この人食べ方綺麗で見てて飽きないから好き！
カメラが傾いたところ笑いましたw
豪快に食べているのにとてもきれいに美味しそうに食べているところ大好きです！！
SOさんの言葉も素敵で面白くて好きです🫶
家族を見つめる目が可愛いなぁ。🥰テレ可愛〰️✨
SOさん食べ方綺麗だし音もいいし、なりより幸せそうに頬張ってもぐもぐしてる姿かわいくってずっとみちゃいます🤭
貰いに来た母親と兄弟も嬉しそうにあげてる主も可愛すぎるwww
私はSOさんの今の音大好きです〜！！ 色々な方のASMR動画観てますが、トップレベルで好きな音質です🫶🏻🫶🏻
asmrが好きで、たまたま見つけました。
他の動画も拝見しましたが、音が良くて、食べ方も噛み方もとても綺麗でハマりました！さらに、字幕での語りと概要欄から言葉のセレクトが面白くて深くて尊敬です。今やファンになりました！！
本当に美味しそうに食べててこっちまでにこにこしちゃう🙌🏻✨
クオリティが半端ない〜😆
サムネも茶色のグラデで統一されてて洗練されてますね。素晴らしい💕
マイクも今のままで十分優勝だと思います
好みのノイズです⤴
soさんは食べ方が綺麗だし豪華だし、量も最高だし、書いてること面白いし、asmrで世界ナンバーワン！！
うわあああクレープおすそ分けしてる時の顔が可愛すぎて悶えました…………🥹守りたい笑顔……🥹
私は今の音好きなのでこのままでいて欲しいなあ〜！
日本のasmrだと、みゆちゃん、とぎもちさん、なたぽんさんの音質綺麗だなって思います😊
この量を飽きずに食べられるsoさんすごいです！最近soさんのスイーツと肉とチーズ系の動画を見るのにハマってます🤭
SOさんの作るクレープ系生地は どうしてこんなにもモチモチで美味しそうなのでしょうか…🥹 "オレオチョコクレープ" 文字配列から甘さの幸せが感じられます🍫♡ 中身の砕いたオレオのサクサク音が大好き過ぎました♡
asmrの動画で1番見てて楽しいし耳が幸せ〜〜〜🫶🏻
登録者10万人くらいいそうな雰囲気！！見てて落ち着きます！
MIYU ASMRさんの動画も好きでよく見ています！
きゃー！オレオとチョコはもう視覚も聴覚も幸です、、、、🫶🏻
めっちゃ肌綺麗！！
金曜の夜に、ゆったりとSOさんのasmrを聴けるしあわせ…
生チョコクレープめちゃおいしそうううう
最高！もうすぐ2万人ですね✨SOさんがどんどん有名になっていく、、！やっぱりチャンネル伸びるスピード早いから、もっとみんなに知ってもらいたい✨これからも応援してます🔥
オレオのサクサク音はASMR界の鉄板安定音♪♪
チョコの苦手な私はこれだけのチョコクレープ食べるsoさんにびっくりする
今回も心地よい音をありがとー👍️
お店ひらいてほしいくらいです🫣✨
すっごく美味しそうです！🍫
SOさんの動画を見てホイップたくさん食べたくなり爆食してはもう一生いいやって思うのにまた食べたくなってる
私は甘いの苦手だからこういうのあまり食べられないけど、SOさんが食べてるところ見たら美味しそうに見えてきた🤤
お裾分け🤗❤絶対食べたくなるよね✨料理上手な息子っていいなぁ✨最後まで美味しく食べてる姿が可愛いい😄❤
SOさんのmom&broへの曇りなきまなこ👁✨癒されました〜🥰
優しく立派なご長男をお育てになりましたねmom上様🤱🏼✨
私はMIYU ASMR さんの音が好みです🥰👏
（もちろんSOさんの音も好きです🙌🏻
字幕を観る度に語彙力高いなぁと感じてます😮
チョコとオレオの最強コンビ！ありがとうございます！🥺✨
自家製のチョコクリーム美味しそうです。オレオが砕ける音もクリームの喉越しも最高でした！追いチョコソース最強！🤗
いつも綺麗に食べきる姿が素敵です！
mamとbroに分ける時かわいいwww
スイーツ系が特に好き
チョコ好きにはたまらないですな❤
Soさんいい食べっぷりですね❀幸せそうに食べるSoさんの笑顔がみるとホッとします☺
ダイエット中なのにSOさんの動画は本当に美味しそうなものばっかりでつい見ちゃう😮💨🫶🏻食べたい～😮💨
恵方巻かと思いきや(笑)ホントにスイーツがお上手👏✨何より美味しそう🍫✨オレオも音のいいアクセントで今日も最高👍
オレオとチョコは最高の組み合わせすぎる🤤
いや〜！とっても美味しそうだしいい音だしクオリティ高すぎ！100万人は時間の問題ですね！
クレープメーカー買ってクレープ生地作ると世界変わりましたのでオススメです、直径は広めだとお店みたいなやつになります！！！慣れが必要だけど楽しいですよー！
こういうジャンキースイーツ系待ってました❤
SOさんのクレープ系大好きです！
今回の特に良すぎて流石にチャンネル登録しました🤤💗
最近SOさんの食べっぷりが好きすぎて毎日観るのが日課になってます！
そりゃこんな美味しそうなもの作ってたら幸せにもなるわ…
みゆちゃんめっちゃいいです！
TikTokからきました！お料理上手ですね❤クレープ、クリームだけかな？と思っていたらバナナも入っていて安心しました。飲み物飲まずに食べてるのもすごい😳
今の動画の音、すごくいいと思います。私が好きなASMRはおにぎりちゃんと韓国のFumeちゃん、ヘムジちゃんです。
今の自然な音が良いと思います☺️よくあるのが雑音を消そうとしてか、音がピチャピチャしてるの💦あれは嫌な音😞so君の音は聞きやすくて好き‼️
So さんの音質とてもいいと思ってます🎉
こんばんは～☺️
たくさん食べる男性、素敵です✨
私は今の音がとても大好きです🍀
今日もあっという間に見終わってしまいました、ありがとう😊
…肌、綺麗ですね😲✨
クレープ分けてあげるとこ優しい＆可愛い♥
最近毎日SOさんの動画の字幕見ながらドライヤーするのが日課です。
なぜか始めたばかりの頃からSOさんは上がる⬆︎と確信していたので
登録者さんや視聴者さんが増えて微笑ましく思えてる22歳の子を持つ親です😌最近は動画スパンが上がってるので無理せずにお身体を気遣いながら配信楽しみにしてますね♬たまにあるハプニングが密かに待ってしまう私です😂笑
今日もありがとうございます…！
言葉選びが好き😂
夜中に見てたらチョコ食べたくなりすぎて見ながら板チョコ食べちゃった笑笑笑
今のマイクの音が大好きです！ちなみにMIYUちゃんのASMRが好きですが、それと同じぐらいSOさんの動画も大好きです！！！頑張ってください🔥
食べっぷりも好きだけど、やっぱり文字の部分が好きだわ〜
読んでて楽しい！
音のことはよくわからないけど、今ので問題ないですよー
はぁほんっとに最高最強です🍫💖
わあああおいしそうです、、🤤🧬✨
寒くなるとなんでかチョコ系の食べ物食べたくなっちゃいますよね🤔🍫
おいしそぉ〰️👏
ボンキルさんのも観ています😊soさんのは全部手作り✨っていうところが💯⭕️
終末のワルキューレ面白いですよね！
もう少しで2万人！！！🎉
なんか笑顔が自然になりましたね！
お腹すきました！(？)
圧倒的甘党の私の夢はSOさんが作ったスイーツを食べることです🤤🤤
「まいばす」わかるの、多分、横浜や川崎あたりに住んだ事ある人くらいだから🤣🤣🤣大好き！！
首がすわってないようです、普通にウケた😂😂😂最高😂❤️
Soさんの音、食べっぷり私は好きです 😊asmrは、表情見えない方も多いので美味しそうに食べてる姿見えるのは嬉しいです
私はリョーマさんとは、asmrというのかバヤシさんとか韓国のモッパンの方よく見てます^_^
Soさんは、SoさんらしくSoさんにしか出せないasmr出してほしいです😊
偉そうにすみません💦
いつも癒しありがとう😊
おいしそ〜😭🤤✨
マーブルチョコ乗せてちがうなってなってるSOさん想像して笑いましたwww
クレープ美味しそうー
音問題なしです！
綺麗聴こえますよ。
asmrが好きですが、最後まで飛ばさずに見れるのはSOくんだけです🥺
音も動画の長さも食べ方もだいすきです！
髪の毛伸びましたね！
どの瞬間もかわいい🥲
初コメです！
食べ方も綺麗で音も良くて、カロリー表示もしてくれる素晴らしい動画いつもありがとうございます‼️🥹
面白い字幕いつも楽しみです🙇♂️🎶
スイーツ回来た！ありがとうございます
字幕が面白くて音も良くて最高です！！
毎回料理のクオリティ高過ぎでびっくりです(°д° )!!あと、最初の挨拶いつも山盛りの料理の隙間から顔出すの可愛い(笑)😂
美味しそう😋😋
最近ずっとsoさんのASMR見てます！
田中圭に似てる。とにかくかわいい♡
生地、クリーム、バナナの音最高でした！そのままの音が好きですよ〜！
ところで飲み物なしでしたけど大丈夫でしたか？？
エピソード話をなしで楽しみたいのですが、字幕での設定は難しいのでしょうか💦
お料理も音も食べ方も全部綺麗です、、
これだけ甘いの沢山食べてもお肌綺麗で羨ましい！！特別なお手入れされているんでしょうか？？😳
肌はメイクとライティングで誤魔化してるので、実際はそこまで褒められたものじゃ無いですよ😅
@@soasmr たまご肌でとっても羨ましいです🥺！！
今度ノアールでも作ってみてください！😂
美味し😋クレープを、見せていただきありがとうございます。これからも、動画を見て下さいm(_ _)m😊❤