ازاي اعتني بنفسي بعد سن الاربعين

[@bloxturner8421]

سومه بدنا ٢ live بالاسبوع. لان انتي اساس الصحه النفسية. لي عجبوا الاقتراح يحط like. ( محبه ل سومه من لبنان)

[@بسملة-ت7ن]

(وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا (23) وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا) سورة الإسراء

[@بسملة-ت7ن]

انا ارجو الله ان يمتعني بالعافيه ويجعلها الوارث مني كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
اللهم متعنا باسماعنا وابصارنا وقواتنا ابدا ما ابقيتنا واجعلها الوارث منا.. لكن الحضاره الحديثه وحياة الفردانيه وإن كل شخص مسؤول عن نفسه هذه ليست في الاسلام
إما يبلغن عندك الكبر احدهما او كلاهما)
انا رح ابلغ الكِبر اذا الله كتب لي عمر
فليه بنتي ما تنظف لي وليه ابني ما يسندني ويعطيني مال ويوديني مشواري.. هذا سر التوفيق في الحياة
ولن ترى موفقا إلا وخلفه سر هو بر الوالدين
ورغم كذا بدعي إن ربي مايحوجني لأحد
وجزاك الله خيرا على فيديوهاتك الفخمه بمعنى الكلمه ❤

[@مامانونا-ي1غ]

فعلا بنتى كان عندها وسواس نجاسه ونفسيتها وحشه جدا وكانت بتخاف من الادويه النفسيه لكن لما سمعتك وبرضو صحبتها اتعالجت بالدواء النفسى وشفاها الله وبطلت الدواء
اتعالجت او لاين نفسى والدكتور كتبلها دواء والحمد لله دلوقتى احسن بكتيير

[@AdenTulip]

جزاك الله خير، انت تفيدي الناس بكل كلمة تقوليها وبالذات الطبقة متوسطة الثقافة في المجتمع لأنك قريبة من قلوب الناس البسيطة، لكن أكيد بتواجهي انتقادات بسبب الجهل وأحيانا الغيرة، بس احب أذكرك بالمثل القائل: دع القافلة تسير، والكلاب تنبح. بالتوفيق عزيزتي.

[@المصممسامكو]

منور ه يا حبيبتي يام اسراء ربنا يبارك في جهودك ويرزقك رزق الحلال الطيب♥️♥️♥️

[@jomanaahmed7426]

فعلا عادة الامتنان دي جميله اوووووي أنا اتعلمت عادة الامتنان دي من قريب وباقيت كل فترة اكتب امتنان على موبايلي لغايه ما اجيب دفتر اسجل في الامتنان اللي كتبتها على الموبايل ونزلت فيديوهات بتتكلم عن ازاي أمثلة الأمتنان وبجد من ساعة ما بدأت اكتب امتنان خت بالي من نعم ربنا وكرم ربنا عليا ومبسوطه من العادة الجديدة اللي اتعلمتها وكمان بشتري كتب لدكتور ابراهيم الفقي وبدأت اقرأ بالله عليكم تدعولي بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا يارب العالمين عندي 34سنة ولسة متجوزتيش نفسي اتجوز واخلف واستقر وافرح بشبابي وعفشي

[@امادهمعائلهشاهين]

انا بحبك اوي يا سومه عشان انتي غيرتي حجات كتير في حياتي ❤

[@F.rf.r-l2m]

ماشاءالله عليكي كلامك جميل اوى ومهم جدا لينا وبنتعلم من حاضرتك ربنا يبارك فيكي ويحفظك لعيالك ويفرح بيهم يارب

[@TamerKhames-y4c]

واللهي العظيم بحس بطاقه ايجابيه فزيعه بمجرد مشوفك❤

[@nillyfouad]

احلى حاجه عملتيها انك اشتريت هذا الكائن حيعمل جو لا مثيل له
وحيكون له تاثير ايجابي عليكى من السعادة اللى حتاخديها منه
من فترة انا عملت كده واشتريت ليو
وبعدها جبت بيلا اصبح البيت له طعم تانى
فعلا لا تسمعى لاحد واسالي قلبك فقط
سلامتك من الجروح
❤❤❤❤فى ميزان حسناتك اللى بتكلمى فيه للناس
انا بحبك جدا لانك انسانة محترمة ومثقفة وعندك ضمير

[@ahlamali5003]

انت ست كمل ومحترمه انت بترفعي من روحنا المعنويه انا باشكرك جدا يا رب يبارك فيكي

[@om_a7med]

بجد أنا استفدت منك كتير لحد دلوقتى نفذت خطوتين فى حياتى نبهتنى لهم جدا أول خطوه موضوع إن احوش واجيب دهب لحد دلوقتى بفضل الله ثم حضرتك معايا خاتمين والخطوه التانيه حفظ القرآن والصحبه الصالحه بجد دنيا تانيه التعلق بالقرآن والصحبه والمساجد الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا اسأل الله الثبات بشكر حضرتك جداً جداً جداً ربنا يجزيكى خير الجزاء ويباركلك فى بناتك ويسعدك دنيا وآخره آمين يارب العالمين ❤

[@DoaaHob]

انتي بجد أحلى سوما وأحلى طاقه ايجابيه عاليوتيوب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SamarNeew]

بنحبك يا سومة وبنحب نسمعلك❤

[@امالبنين-ز9م]

احلى موضوع ومهم للنساء وشكرك من العراق

[@jomanaahmed7426]

انا بعمل كده بفضل اتكلم مع ربنا وكل ما تحصلي مشكله اقول فوضت امري ووكلتك امري كله في المشكلة اللي انا فيها او اكتب وابقي بكلم ربنا على الورق او امسك السبحة واذكر ربنا وادعي

[@3msons241]

برافوا سومة مذاكرة الموضوع كويس
بس ماتقرايش التعليقات وانتي بتتكلمي انا استاءة في الجامعة بخللي الاسئلة اخر المحاضرة عشان بقية الطلبة يستفيدوا

[@gehadabbass5193]

شكرا على كلامك الطيب ومعلوماتك الجميلة جزاكم الله خيرا
بس فعلا حضرتك كنت متعصبة اوى الفيديو دا فى الوقت اللى حضرتك بتقولى وتنصحينا ما نتعصبش
لكى منى خالص الاحترام

[@SamaSameh-f8z]

حببتي يا ام اسراء كلامك كله ممتاز بارك الله فيكي انا مر عليا ايام صعبه وابتلاءات والحمد لله رب العالمين

[@RetalMohamedMohamed-l6i]

مين زيي مستني سومه تنزل فيديو جديد وحشتيني اقسم بالله ❤❤❤❤❤❤

[@اميوسف-ق8ل5ث]

فعلا كلامك تمام احنا بنحب مدام سومه جدا وبنستفاد منها اوي بس ياريت الايف المفروض اتكلم عن الموضوع اللي عايزه اتكلم فيه كاملا بدون اي مقاطعات وبعد كده امسك الكومنتات وارد عشان بس المعلومه توصل لينا كامله

[@rasha1229]

عندك حق والله حبيبتي جيت على نفسي كتير ❤❤

[@Zeina47850]

متزعليش مني ياسوما انتي فوق راسي وبتابعك من بدري ومعجبه بطريقتك واسلوبك بس متزعليش مني لما بتدايقي ف الفديو وتنفعلي بزياده مش بحب اكمل الفديو معرفش ليه ياسوما اي حد يقدر يستفزك انتي نفسك قولتي المتابعين بيدايقوا لما برد بصراحه انا من الناس اللي بحب اسمع الموضوع بتاعك كامل لااني بستفاد منك وبدايق فعلا لما بتقطعي الموضوع ف النص وبتردي علي الكومنتات انتي عارفه اني بدعمك وبحبك والله بص صراحه ادايقت ف الفديو ده من كتر منتي اتعصبتي وفضلتي تردي ع الكومنتات ..انا ببقا مندمجه جدا ف الموضوع اللي بتطرحيه وابقي ردي ع الكومنات براحتك بعد ماتطرحي موضوعك بالكامل ...وبتمنالك الرضا والسعاده ومتزعليش ع كومنتي دا لان انتي عارفه انا بحترمك ازاي وربنا يعينك ع الرساله اللي بتوصليهالنا بس رجاء واصلي موضوعك وسيبك م الكومنتات ف الاخر خالص ❤

[@RaniaYoussef-s6i]

فعلا انا زيك بضبط❤

[@samarnassar2502]

انتى احلى ماما سوما فالدنيا ❤

[@hendsaad2666]

روحي ربنا يسعدك يارب ويباركلك ياسوما فتحتي افكار جديده وحلوه جزاكي الله خيرا

[@zahraanori8694]

كيفك ياست سومه عساك بخير ....كثير استفدت من حضرتك ربنا يعطيك العافيه يارب

[@rowidasaid2141]

كلامك جميل جدا والله ومقنع انتى جميلة ياسومة تحياتى لكى حببتى❤❤❤❤

[@حياتىفىبيتى-ل5و]

بحبك اوووى يا سوما ياريت تكتبيلى حاجه للتفتيح السريع

[@samahmedo9241]

ياريت حضرتك تتكلمي عن ازي الزوجه تحافظ علي كرامتها وازي تتعامل مع الزوج اللي مش غيور خالص

[@Qamar-wn4kl]

احبك ياسومه سبحان من جعل فيك القبول تنحبين كثيررررر❤ استفدت من قناتك ربي يسعدك دنيا وآخره..

[@samiramo9126]

احلى سومه قمر منورة والله
عايزين فيديو عن سن بعد الخمسين😂❤

[@Qamar-wn4kl]

انبسطت كثير من موضوعك الله يكتب أجرك لأنك تفيدي النساء وتوعيهم..

[@Qamar-wn4kl]

الوجه البشوش والقلب الطيب سوما إحنا نحبك قويه لاتحزني ولاينزف قلبك واحمدي الله إنك مظلومه وغير ظالمه ربنا ينصرك ع من ظلمك..

[@AbeerSaeed-s2w]

بنحبك في الله يا احلي سوما بارك الله فيك

[@امادهمعائلهشاهين]

واول مرة شفتك فيها اتشديت ليكي وحسيت دي رساله من ربنا ليا لاني كنت بدور علي حد زيك وربنا الحمد لله بعتك ليا انا مش بفوت فيديو ليكي ابدا واول حاجة بعمله لما اصحى بصلي وبدعيلك وبدي ليا وكل المتابعين الي بيحبوكي علشان خلوني اشوف اخت جميله زيك انا فعلا اعتبرتك اختي وحتي لما تكوني متعصبة بحبك بردو معاكي ام ادهم ❤

[@soma.s.m]

حبيبتي انا حقيقي سعيدة بكلامك ❤️

[@مامانونا-ي1غ]

قال الله تعالى
حتّى اذا بلغ اشده وبلغ اربعين سنه قال ربى اوزعنى أن اشكر نعمتك التي انعمت على وان اعمل صالحا فيما تركت
يعنى سن الرشد ابتدى اتقرب الى الله عزوجل واشوف نفسى برصه بما يرضى الله يعنى انا مثلا دخلت مقراه وتعلمت قراءه القران بطريقه صحيحه والتحقت بمعهد علوم شرعيه ودرست الفقه والعقيده والحديث وغيره وده متعه فظيعه والله وبقيت اعرف اتكلم بثقه فى دينى ولبست النقاب وروحت جيم واتقربت لزوجى اوى وبقينا نخرج لوحدنا ونسافر نصيف مع واولادنا واحفادنا والله متعه التقرب اللى الله سبحانه وتعالى ونتقل ميزان حسناتنا حتى ينفعنا يوم القيامة
وانا بحب اسمعك ياسومه وبكلم بناتى عليكى وبنتى بتابعك

[@soma.s.m]

حبيبتي اسعدتيني بكلامك حقيقي وبمتابعتك ومتابعة ابنتك الكريمة 🌷

[@cityfun1]

جربي يا أ سومه تقفلي التعليقات علي الفيديوهات المهمه.. وكذلك في اللايف

[@الفن..انانمشعنعن]

حلو الطاقه الايجابيه دي🎉

[@hamzamezo3808]

انا بحبك قوي يا ابله سوما ‏‪3:38‬‏

[@مامانونا-ي1غ]

على فكره سكر ستيفا مع القهوه فعلا بيسد النفس ويقلل الشهيه انا ماكنتش بصدق ولما جربت لقتها فعلا بتسد الشهيه

[@nisreenghrib446]

حاجات كتير كنت بحب اعملها وحسبنا الله ونعم الوكيل في اللي تعبوني ومسبونيش اعيش حياتي 😢😢😢

[@sodfasodfa1117]

بعد الشر عليكى من اى زعل ياسمومه
ع فكره فيكى كتييير من انا برده عندى قطتتين شطه واناناس حبايب ماما
ممكن اعرف حضرتك برج ايه

[@soma.s.m]

جوزاء

[@TahanyEz-regal]

ما شاء الله كلامك عسل زيك بس لو تغيري حجابك هذا أستاذة سومة .
والله ربنا يجزيك كل خير لما ترتقي بحجابك وخاصة انك ما شاء الله اول مرة اسمعلك وكلامك جاي زي ما بيقولوا عالطبطاب.
ومتزعليش من كلامي أستاذة سومة الله يرضى عنك ويراضيك❤

[@noranmohamed2041]

ربنا يوفقها ولما يرضيه هي إنسانه جميله

[@amalyousre-ji6un]

صلاة الضحي قال الله عنها ف الحديث القدسي يابن ادم اركع لي اربع ركعات اول النهار اكفيك اخره

[@محمدالجيوسي-ل7س]

كلام من ذهب❤

[@nisreenghrib446]

❤❤❤❤ صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤ حبيبتي 💖💖 بلاش رقبتك تظهر حرام ياحبيبتي اختك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MaareemRamdan]

الله يفتح عليك كلمك صح

[@Zyadandsamr]

انا بحبك قوي يا سوما وبشكرك جدا جدا على رقم الدكتوره عائشه انا تواصلت معاها على الوتس وهي بجد دكتوره محترمه والله يبارك لك ويخلي لك بناتك ويفرحك ان شاء الله

[@EnasEbrahim76]

صباح الفل حبيبتي ❤️

[@محمدالجيوسي-ل7س]

والله احلى يوتيوب ❤

[@amaltohamy5263]

متزعليش نفسك ربنا يروق بالك

[@وردالورود-ت4ك]

احسنتي كلامك جميل ❤❤❤❤

[@جنةالبيوت]

أنا بحبك يا سومه وبنصحك من قلبي عشان بحبك بلاش تحطي لنفسك صور بميكب وفلاتر ميكب
أنا زهلت لما شوفت صوره بروفايل اللايف
دي خطوات شيطان يا حبيبتي بلاش تتبعيها لان في رجال بتشوفك

[@RetalMohamedMohamed-l6i]

لا اله الا الله ماله الصورة زي القمر حضرتك مش شايفه ان وشها بس اللي باين في الصوره انتم عايزين تضايق وخلاص

[@عمر-ك4ح7ع]

برافوا عليكي فعلا في ناس عايزه تتضايقك وخلاص انا عندي منهم​@@RetalMohamedMohamed-l6i

[@ghadaahmed4135]

حبيبتي يا سومه ربنا يراضيكي ويسعد قلبك يارب🤲🏻
كلامك جميل ومريح ومفيد جدا ❤️❤️

[@Tammo469]

السلام عليكم..متابعتك من اليمن..عاوزه استشارتك ضرووووري ياسوما
انا ارمله وام لأربعه اطفال البنت الكبيره حساسه بطبيعتها عمرها اربعةعشر سنه واختلفت معاها في حاجه بسيطه كنت عاوزه اذاكر لها منهج ثالث اعدادي في الأجازه قبل مايبتدي العام الدراسي يعني الحاجات الصعبه فقط زي رياضيات وانجليزي وشفتها مش متقبله وبتبقى زعلانه عشان اخواتها بيلعبو وهي بتذاكر المهم..قولت لها ماتقعدي ليش زعلانه عشان بتذاكري روحي العبي..وبس هو دا اللي حصل واتفاجئ انها مش عاوزه تكلمني ولا تبص في عيني بقا لنا سته شهور حاولت بكل الطرق ولا نفع معاها حاولت ادخل خالها في الموضوع هو انسان متفهم وحكيم وعيالي بيحبوه ويعتبروه قدوتهم انسان ناجح وهادي وهو طبيب ..بس بنتي ماتقبلت حتى لما يتصل مابترضاش ترد عليه..لما اشاور حد يقولي لو مانفعش الطيب استخدمي الضرب..مش عارفه اعمل ايه...اتمنى تردي عليا ❤

[@MooMoo-tm5xp]

كلميها بهدوء وادعي لها في صلاتك. دا عمر مراهقه اوعك تضربيها لانو كدا الفجوه بينكم بتكبر. بعدها لو مارجعت حاولي تطنشيها بس راقبيها بدون ماتحسسيها عامليها بطناش لانو لو تعودت انك تراضيها على الكبيره والصغيره حتكون مسيطره عليك طول عمرك ولما تكبري مش حتسال فيك. واهم شي الدعااااااء

[@مروانوسام-ز3د]

ممكن أعرف أنت عادى مرحلة الخزل والخدمه دى ازا ى

[@elcar-]

كان عندي كلب جولدن ليه ١٢ سنه وباكله واشربه وانزله الحمام بس مات من اظبوعين رغم اني بضايق منه ساعات بس زعلت عليه ربنا يخليكط وبسمع نصايحك كلها

[@3msons241]

ياسومة انا عندي ٥٤ سنة وعندي اقساط لاني اكتشفت اني ضيعت كل فلوسي على البيت ومصاريف البيت فدلوقتي بنقذ مايمكن انقاذه بس بقيت احس بالخوف من الزمن

[@AbeerSaeed-s2w]

ربنا ينصرك ويشفي صدرك وايانا امين يارب العالمين

[@sssssalih-yc6nz]

بارك الله فيك ❤❤❤❤

[@محمدالجيوسي-ل7س]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@DMDM.5Duaa.aboed.5]

ايه الالماس والدرر الي بتقوليه

[@biru-e5o]

ممكن حلقه عن جى بى تى وازى استخدمو فى المشاكل
ياسومه ❤❤

[@سجادسجاد-ل1غ]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@HussainMonther]

ربي يوفقج ويسهل امرج ❤❤❤

[@نجاةعلي-خ3ل]

فعلا العمر يجري
انا عندي ٤٣ سنه ماعرفت كيف مرت
الدراسه والزواج والعيال وبيت العيله الان أدركت

[@محمدالجيوسي-ل7س]

ربنا يحفظك ويسعدك ❤

[@Yasminevvv]

الله يباركلك ويرزقك بالنجاح والتوفيق والصحة ❤ تعطيك الطاقة الإيجابية موفقة

[@وصفاتنوسا]

كلامك جميل بجد وجمالها انها تلقائية فعلا كلنا مضغوطين جدا حبيبتي ❤❤❤❤❤يدوووووم الووووووود

[@hendsaad2666]

ممكن اسماء كتب مسموعه مفيده تنصحينا بيها❤❤

[@محمدالجيوسي-ل7س]

نصائح من ذهب ربنا يوفقك ويحفظك

[@hodamohammed3559]

عايزين نشوف حضرتك ع التيك توك ♥

[@EnasEbrahim76]

عايزة الناس التوكسيك ف حياتنا نتصرف معاهم ازاي ؟خصوصا لو كانوا قرايب 😏😌😬

[@hendsaad2666]

عامله ايه ياسومة ❤
نفسي اعرف احب نفسي بقي
عمري جري جدا....مكنتش موجودة في حياة نفسي اصلا 😢

[@HasebHamdan-h6j]

ونعمه بالله شكرا ياسومه

[@TamerKhames-y4c]

انا لسه شويه ع الأربعين بصراحه بس هعمل كده واللهي❤

[@Asmaa-l6j9w]

لا مش متعودين منك ع العصبية دايما بتاخدى المواضيع ببساطة

[@modyyfathy7822]

بعشق يا سومه

[@انوش-ق6ت]

بحبك اوى ياسوما ياقمر❤❤

[@samarnassar2502]

حضرتك جميله جدا ❤

[@HebaBaskron]

انا بستفيد من حضرتك جدا بس العليقات دى بتعمل تششت كبير من فضلك اقفلى التعليقات

[@Hykayat-Fatma]

.🌺 رؤؤؤؤعــــــه 🌺 ۆآبْـــــــــدِآع 🌹ۆتٌــــآلــقٌ ۆڏۆق جــمــيـــلَ 🌹

[@rayanelfarmawy5983]

حضرتك شبه الجميلة ليلي علوي

[@fatmaadam3826]

للاسف انا ارمله مش عارفه اعمل ايه حاجه بحبها بقيت وحيده عائشه اولادى بس مش نفسى خالص مش عارفه اعمل ايه عبشت ماسه بعد الوفاه مفيش نفسى خالص

[@FifiFifi-gi9qn]

احسنتي سومه❤
ام احمد من العراق

[@cityfun1]

سكر لما اتخضيتي يا سومه

[@Samira-k7d]

انا مش عارفه انظم حياتي مفيش غير اعمل ايه اكل كل يوم شايله هم ازاي اكفي بالمصروف تعبت خالص اعمل ايه مش باعمل حاجه لنفسي خالص

[@MaareemRamdan]

انا بحبك في الله الله اكبر عليك

[@Mohamed_gg854]

انا دايما باجى على نفسى علشان ولادى وممكن على صحتى وانا لسه عندى ثانويه عامه واولى اعدادى وكنت بحب الخروج بطلت بسبب البيت والعيال

[@jomanaahmed7426]

هنزل شات جبي تي ازاي لو سمحتي ياسوما هو ده برنامج

[@cityfun1]

أ سومه ممكن اتواصل مع حضرتك خاص لان حاسه ان محدش هيفهمني غيرك

[@محمدالجيوسي-ل7س]

أحسنت با رك الله فيكي ❤❤

[@ابوياسينالطرنجي]

أنا جوزي بياخد مني القبض بتاعي وبيسيطر على كل حاجه اعطيني حل يا سومه أنا أم ياسين 😢😢

[@RahmaRahma-es9qx]

🎉نعم بياخد مرتبك ليه عندك ست سنين خلي شخصيتك قويه وخدي موقف

[@شانيل-ر5ب]

قوليلوا انا مقبضش وخدى مرتبك وعينى متخليش حد ياخد فلوسك حتى لو كان جوزك

[@HussainMonther]

كلامك كلة صح

[@wesammohammed9900]

حبييتى رجعى حكم الكلب فى البيت

[@jomanaahmed7426]

بقرف اوووووي من اكل برا وكمان غالي اوووووووووووي ومش بيشبع رغم من اني بشتغل ويومي كله بيكون في الشارع بعملي اكلي كله في البيت منه توفير ومنه نضافه وكمان بيشبع

[@DoaaHob]

بحبك أوووووووي❤❤❤❤❤❤❤❤

[@مغربيةبنكهةمصرية]

سومة والله حبيتك سبحانه الله وميات كلب مش واحد ماشاءالله جميل يعطيك صحة وتبارك الله عليك ❤

[@منيزكريا-ل2ط]

عسل ماشاء الله

[@الفن..انانمشعنعن]

رررررررروعه 🎉🎉🎉

[@user-zq2di3ry9e]

رووعه والله كلامك حلوو❤

[@badrozouaghi4510]

شكرا لحضرتك😊😊 ❤❤❤