알레르기 비염을 약 없이 치료할 수 있다는 얘기가 정말 놀라워요. 저도 알레르기 비염으로 숨쉬기가 어려워서 고생했는데, 비강 스프레이나 약은 잠깐만 효과가 있고 다시 증상이 반복되더라구요. 알고 보니 기도 근육이 약해져 공기 흐름이 막히면서 비염이 더 악화된다고 해서, 요즘은 코숨핏으로 기도 근육 강화 운동을 하고 있어요. 꾸준히 하다 보니 숨쉬는 게 편해지고 비염 증상도 확실히 줄어들어서 정말 만족 중이에요!
제 경험 짧게 댓글 남겨요. 저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요. 근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요. 저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요. 1. 가열식 가습기 사용하기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요) 2. 비염전용 코앤잠 공기청정기 사용하기 (일반 공기청정기는 필터에 바이러스가 번식되서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요) 3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기 5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차) 제 댓글 하나가 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠네요.
애기엄만데요 어릴때 코피나는 비염이었는데 제때 관리를 못해 지금도 냄새를 잘 못맏습니다. ㅠ 저희집 아이들도 비염이 있는데 선생님 말대로 후처치가 아니라 선처치 회피요법 해줘야하는게 맞네요. 회피 어떻게 하나 생각만 했는데 나무 풀가루는 생각도 못했네요 . 날아다니는 곰팡이포자도요. 알레르기 물질 회피요법 * 24도습도50프로 * 침구관리 55도세탁 * 떠다니는 곰팡이 꽃가루 비염균 바이러스 없애주는 비염제균기 샘 말대로 하니 코붓고 막히고 흐르는 분비물 안나오고요 이제 아이들 숨 잘 쉽니다. 감사합니다.
면역력이 낮아졌을 때 비염이 생겨서 작년까지 진짜 고생을 많이 했네요 선생님 말씀처럼 알레르기를 파악하고, 집에 습도 온도 매일 체크해서 관리하고, 디엘탄 코세척하고, 침구류 소독 자주 하고, 집이나 사무실 구석 먼지 최대한 없도록 자주 청소하고 엄청 다방면으로 노력하였더니 비염이 많이 좋아졌어요
1. 습도/온도 : 습도50%이하, 온도 24도 이하 유지 2. 침구류 - 이불 자주 햇빛건조, 55도 이상 뜨거운물로 세탁 - 베개, 매트리스는 가죽이나 비닐로 싸서 관리(알러지방지커버) 3. 청소 - 카페트 X 장판 O(청소 자주해주기) - 천 소파 X 가죽/나무/비닐 소파 O
습도,온도 습도50%이하, 온도 24도 이하 유지하고 침구류 이불 자주 햇빛건조, 55도 이상 뜨거운물로 세탁 베개, 매트리스는 가죽이나 비닐로 싸서 관리(알러지방지커버) 카페트 X 장판 O(청소 자주해주기) 천 소파 X 가죽/나무/비닐 소파 O 이렇게 환경을 깨끗하게 하고 비강 전용 영양제 먹이니깐 비염이 나았어요 좋은 팁들 알려주셔서 감사해요 ㅎㅎ
@@무모한가족-w8u 식단보다 운동이 더 중요하더라구요. 유산소보다는 자기 몸이 감당할 수 있는 가장 높은 강도로 중량운동을 했어요. 어차피 입도 짧고 식사량 억지로 늘려봤자 오히려 위염걸리고 소화도 안되고 먹는게 고통이었는데요. 일단 운동부터 좀 강도높게 하니깐 중량도 금방 늘고 자연스럽게 배가 계속 고파져서 식사량이 늘더라구요. 딱히 식단을 했다기 보다는 하루 세끼 단백질 충분한 한식에 중간에 두번정도 간식으로 닭가슴살이나 계란같은 단백질로 간식먹고 운동하고 프로틴 먹고 5-6끼 조금씩 나눠서 먹었어요. 단백질 종류도 닭가슴살만 고집하지 않고 생선, 돼지고기, 소고기, 계란 골고루 그때그때 먹어줬어요. 보통 살찌우는데 식단이 중요하다고 생각하시는데 식단이 중요한건 맞는데, 먹는게 먼저가 아니고 운동이 먼저예요. 고중량 운동을 하면 알아서 식사량이 따라와요. 절대 강박가지실 필요없고 운동 열심히 하시고 되는대로 배가 고픈대로 건강한 단백질 많이 넣고 탄수화물도 당류 배제하고 건강하게, 지방도 건강하게 일정량 먹었습니다.
원래 부터 알레르기 비염이 있는 사람은 환절기가 오는 순간부터 비염이 시작되기 때문에 그래도 혹시 모르니 일단 병원가서 이비인후과지 거기 가서 의사가 진찰을 하고 의사가 약을 지어주고 혹시 모르니 엉뎅이주사 놓아주세요 하고 환자가 말하면 네 하고 대답하고 주사실가서 주사맞고 그럼된거지 뭐 딴거있나
그래서 절 포함.....사람들이 다들 유투버나 네이버를 보는거죠. 직접 병원에 가면,돈벌이에 미쳐 손님만 계속 받을려고............ 자세한 설명 절대 안 해줘요,. 뭐 물어보면 귀찮다는 듯이 간단하게답변하든지..아니면 침묵하고 진료만하고 저도, 네이버나 유투버를 안 보고싶은데.............. 왜? 가짜 정보도 많거든요.. 근데, 병원가면 말을 안 한다니까.... 시간 아껴서 환자를 한명이라도 더 받아야되거든 다 그래요.
먼지 알러지 판정받은 사람입니다.. 새벽에 또 알러지 심하게 일어나 콧물 눈물 기침 콧속간지러움 미열 등등 대 전쟁터가 벌어져 도저히 잠을 잘 수가 없었고 그래서 새벽에 깨서 제가 침실 밖에서 불편하게 자는거보더니 제가 새벽에 이거보고 메모해놓은거보고 남편이 침실을 바로 저렇게 만들어줬어요(습도 50%이하, 온도 24도 이하) 25도부터 추워하는터라 너무 추워서 온찜질 하는거 잠옷안에 +넣어두고 잤는데... 세상에 알러지 없어졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방 저렇게 만들고 한 5분 후 들어갔더니 진드기 다 죽었었나봐요! 이불이 하나밖에 없어서 자주 세탁을 못하는데ㅠㅠ 그래도 방법이 있어서 다행이에요! 감사합니다♥︎♥︎♥︎ (이불 보관할 곳이 없어서 못삼)
@@Reborn3535 비염은 알레르기가 원인이 되어 발생하는 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 크게 나눌 수 있으며, 이 중 비알레르기성 비염의 대표적인 질환이 혈관 운동성 비염이다. 혈관 운동성 비염은 특이 항원에 의한 자극이 아니라, 담배연기나 온도, 기후의 급격한 변화 등 비특이적 외부 자극 요인에 의해 비강 점막이 과민하게 반응하여 증상을 나타내게 된다. 비강 점막 내에 점액선의 분비를 담당하는 콜린성 자극이 증가되어 있거나, 무해한 자극에 대해 과민하게 반응하는 뉴론(신경세포)의 이상 등으로 인해 혈관 운동성 비염이 발생한다고 알려져 있다. 헐 이제야 정확하게 알았어요 감사합니다
진짜 비염 수술 해봤는데 알러지성 비염이면 결국... 관리에요 ㅠ 나잘 스프레이는 염증을 관리해주는 스프레이지 오히려 많이 뿌려서 도움이 될게 아니라 규칙적으로 사용해서 염증 관리를 해줘야 하는거에요 저는 코 찜질기랑 나잘 스프레이로 염증케어 + 코 점막 관리 꾸준히 해주면서 80% 이상 관리 되고 있어요 정확하게 잘 알고 본인이 꾸준히 관리 잘 해주는게 진짜 중요한듯 합니다.
감사합니다 교수님~^^ 애기 코가 줄줄 해서 .. 소아과 갔더니,, 교수님 말씀이랑 똑같이 하시더라구요. 애기때는 특히 면역력이 더 약해서 바이러스 땜에 보통 콧물도 나구 비염도 쉽게 생긴다 하더라구요,,ㅜ 공기청정기 사용안하면 면역에 안좋고,, 의사쌤이 바이러스엔 고성능 공기청정기가 괜찮다고 하셔서 고성능 공기청정기로 당장 바꾸고 아기방에만 따로 쓰고 있는데 확실히 콧물 덜하는거 같아요! 작두콩차도 자기 전에 따뜻하게 해서 먹이니 저희 아이한텐 효과 있는것 같더라구요~ 비염있으신 분들 조금이라도 도움되셨음 해요
평생 알레르기 달고 살고 설명에 보인 검사 다 하고 아이도 저와 같은 증상으로 재채기 콤보를 하며 사는데 지금 말씀주신 방식이 저희 집 이네요ㅎㅎㅎ 제 가정을 이루고 살다보니 제 삶의 질에 가장 나은 부분들을 선택했는데 ㅋㅋㅋ 놀랐어요 카펫없고 가죽소파 나무의자 장판 가습기 ㅋㅋㅋ
제 경험 짧게 댓글 남겨요. 저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요. 근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요. 저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요. 1. 가열식 가습기 사용하기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요) 2. 비염전용 코앤잠 공기청정기 사용하기 (일반 공기청정기는 필터에 바이러스가 번식되서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요) 3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기 5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차) 제 댓글 하나가 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠네요.
저도 아이도 알레르기성 비염때문에 가을되면 비염에 온 정신이 다 빠지는데요,, 일단 병원 비염약먹고 자는방 공기질을 관리해주니깐 올 가을에 약 안찾을정도로 좋아지더라구요.먼지 나는 침구들 자는 방에서 다 빼고 내방산소라고 작은 탁상용 산소발생기 두고 자는데 효과 있는지 훨씬 괜찮더라구요.산소가 잘때 방안에 농도가 확 낮아지고,이산화탄소만 가득해서 비염이 심해지는 거라고 하더라구요. 숲속에선 못살아도 방안이라도 산소 가득하게 해주는게 중요한거 같아요.
스프레이로 뿌리는 나조넥스 또는 나자케어 추천 복제약 많아서 나조넥스 계열이면 다 효과 있더라고요 처방전 있어야 함 5년째 사용중 일년 내내 극심한 콧물로 고통 받다가 저 약으로 해방됨 여름에도 에어콘 바람 스치기만 해도 한기 느끼면 바로 콧물 줄줄 ㅠㅠ 맨날 사람들이 감기 걸렸냐고 물어보고 훌쩍 거리고 ㅠㅠ 이제는 저 약 없이는 못살아요 일년 내내 항상 티슈 들고 다니다가 해방됐습니다
지금 알러지 반응에 약을 못먹었어요. 근데 마침! 뜨네용 ㅇ0ㅇ. 익숙한 약통 보고 왔어요ㅠㅠ 간단한 설명 감사해요. 근데 궁금한게 있어요!!! 어릴적보다 많이 나아졌는데 (익숙해진 것도 있구요) 이로 인해 코가 항상 차가울 수 있나요? *코점막에서부터 한기가 느껴져요. 심할 때는 연구개도* 차갑더라구요ㅜㅜ 어떻게 하몀 좋을까요? 시린 코 때문에 더 예민해지는 거 같아요....ㅠㅠ
안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은입니다.
종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 다양한 이벤트 검진을 진행하고 있습니다.
자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드립니다.
www.doctorkmedicare.co.kr
설명는쉽게
면역치료라는게 있습니다. 이뿌신만큼 이런것도알려주세여
코골이에 옆으로 자는 습관이 젤 좋대요! 첨에는 습관들이기가 힘들다보니까 저는 비강확장기도 끼고잤어요 ㅋㅋㅋ
코골이는 완전 거의없어짐!!! 강추에요
오오대박 혹시 어떤제품 쓰시는지 알려주실수 있나요 ㅠ
@@보보율-g5r 저는 드르렁방지솔루션이요. 수술하기 귀찮고 돈마니들이기싫어서 가성비방법으로 하고있는데 만족해여 ㅋㅋ
저도 비강확장기 쓰는중 제건 이름 까묵엇는데 ㅋㅋ 코골이 많이 고쳐지긴했어요
알레르기 비염을 약 없이 치료할 수 있다는 얘기가 정말 놀라워요. 저도 알레르기 비염으로 숨쉬기가 어려워서 고생했는데, 비강 스프레이나 약은 잠깐만 효과가 있고 다시 증상이 반복되더라구요. 알고 보니 기도 근육이 약해져 공기 흐름이 막히면서 비염이 더 악화된다고 해서, 요즘은 코숨핏으로 기도 근육 강화 운동을 하고 있어요. 꾸준히 하다 보니 숨쉬는 게 편해지고 비염 증상도 확실히 줄어들어서 정말 만족 중이에요!
9:52 집먼지진드기 알러지에 대한 처세 3가지.
1.온도 습도 유지: 실내습도 50프로이하. 온도는 24도이하.
진드기는 75-80프로, 25-28도온도에서 서식가장잘되고 50프로이하는 사망함.
2.침실관리: 사람각질을 자주먹으니 침구류 자주 햇빛에 말리고 세탁시55도이상뜨거운물에.
배게,매트리스는 비닐/가죽/알러지방지커버씌워 관리
3.집안청소신경쓰기;
카펫은 절대적 적. 카펫 다버리고 바닥 자주닦기.
소파는 가죽이나 나무/비닐
집먼지제거여과기 부착해서 청소기 쓰도록.
공기청정기는 가라앉은 성질의 집먼지를 제대로 제거못함.
1.온도 습도유지
일반 가습기는 세균이 많이 나와서
반드시 "치료용 가습기"로 사용해야함(코엔 가습기)
2.침실관리
침구류 자주 소독해주기
3. 집안 청소하기
카펫은 왠만하면 버리고 바닥 자주 청소하기
비염을 달고 사면서 지르텍 맨날 먹던 40대 여자입니다. 5살 아이도 저 닮아서 맨날 재채기해서 주의깊게 듣고 공부했어요.
2달 전에 선생님 말씀듣고 집먼지 알레르기인 거 같아서 패브릭 소파부터 버렸구요. 습도도 50%하고 온도도 24도 이하로 매일 유지했네요.
공기청정기도 필터가 먼지 머금어서 안좋다고 들어서 안방에선 필터없는 무해성 공기청정기로 살균(?) 했는데 아이도 저도 재채기 요즘엔 한번도 안했어요.
말씀 정말 감사합니다 케이 선생님~ 효과있네요^^
혹 무해성 공기청정기 이름이 뭔가용~?
@@민정김-t8v 코앤** 공기청정기에요 🙂
@@if2ph2 늦엇지만 감사합니당~
@@민정김-t8v 공청기 효과 도움 많이 받았습니다 고맙습니다
늦게나마 감사인사드려요~^^
아이가 아데노바이러스 이후 후유증으로 고생했었는데 도움 받았어요 좋은 하루 되세요 ^^
따뜻한 물을 먹어야 면역력도 올라가고 비염도 좋아지는걸 너무 잘 알지만,,
참 쉽지가 않네요ㅠㅠㅠ
면역에 좋은 꽃송이차 따뜻하게 꾸준히 마시면서 건강을 되찾도록 노력해야겠어요
좋은정보입니다 감사합니다
초등학생도 이해할 수 있는 너무나 쉬운 설명이에요. 감사드립니다.
약만 처방해주는 의사들과 다르게 생활습관 팁을 알려주시니까 더좋네요
실제론 저내용을 1분만에 압축해서 말씀해주시죠ㅎㅎ
유튜브가 좋은 이유입니다.
환자 상대할때마다 저 유튜브처럼 자세히 상담하다간.....ㅎㅎ.....
유튜브는 정말 유익한 정보의 바다인듯싶네요
진료받을때 들을수없는 저런 자세한 상담을 들을수 있으니까요ㅎ
31년 비염으로 살면서 들은 비염 관련 영상 중 최고인거 같네요
말씀을 너무 잘 하셔서 놀랐습니다. 뭐 보고 하시는 거 같지도 않은데 대단하심
현영이랑 닮으신듯 목소리도~
선생님덕분에 도움 많이 됐어요~ 👍
감사합니다. 강의도 잘하시고 인물도 좋으시고~~~~~~~~~복 많이 받으셔요.
와…무슨 강의 듣는것처럼
왠지 강의같은거 매우 잘하실듯
우왕. 남편이 비염인데, 매일 진공청소기 청소하고, 소파 없고, 카페트 없고, 이불진짜 자주 세탁하고, 흙침대 씁니다. 집에 제습기랑, 습도계도 다 있습니다. 비염생각 안하고 한 행동인데 다행이네요. 좋은 영상 감사드립니다.
제 경험 짧게 댓글 남겨요.
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요.
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요.
1. 가열식 가습기 사용하기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요)
2. 비염전용 코앤잠 공기청정기 사용하기 (일반 공기청정기는 필터에 바이러스가 번식되서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기
4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차)
제 댓글 하나가 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠네요.
애기엄만데요 어릴때 코피나는 비염이었는데
제때 관리를 못해 지금도 냄새를 잘 못맏습니다. ㅠ
저희집 아이들도 비염이 있는데 선생님 말대로 후처치가 아니라
선처치 회피요법 해줘야하는게 맞네요.
회피 어떻게 하나 생각만 했는데
나무 풀가루는 생각도 못했네요 .
날아다니는 곰팡이포자도요.
알레르기 물질 회피요법
* 24도습도50프로
* 침구관리 55도세탁
* 떠다니는 곰팡이 꽃가루 비염균 바이러스 없애주는 비염제균기
샘 말대로 하니
코붓고 막히고 흐르는 분비물 안나오고요 이제 아이들 숨 잘 쉽니다. 감사합니다.
속시원하고 명확한 설명!! 최고에요!!!🌱❤️
자료랑 설명을어찌 이렇게 잘하시는지.
면역력이 낮아졌을 때 비염이 생겨서 작년까지 진짜 고생을 많이 했네요
선생님 말씀처럼 알레르기를 파악하고, 집에 습도 온도 매일 체크해서 관리하고,
디엘탄 코세척하고, 침구류 소독 자주 하고, 집이나 사무실 구석 먼지 최대한 없도록 자주 청소하고
엄청 다방면으로 노력하였더니 비염이 많이 좋아졌어요
선생님 대박 나세요.🎉🎉🎉
설명을 쉽게 잘 해서 귀에 쏙쏙 들어옵니다
1. 습도/온도 : 습도50%이하, 온도 24도 이하 유지
2. 침구류
- 이불 자주 햇빛건조, 55도 이상 뜨거운물로 세탁
- 베개, 매트리스는 가죽이나 비닐로 싸서 관리(알러지방지커버)
3. 청소
- 카페트 X 장판 O(청소 자주해주기)
- 천 소파 X 가죽/나무/비닐 소파 O
아이 알레르기 심한데 도움 많이 됐습니다. 카페트 청소해야겠네요.아이방은 공청기랑 항원멸균기 같이 돌려주니깐 확실히 나아지긴 하더라구요.
선생님이 이뻐서 영상 클릭했는데 , 똑소리나는 설명에 구독하고 갑니다 ㅎ
비염떄문에 고생하는분들 많으시던데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이영상을 진작봤다면 더 좋았을텐데 말이죠 ㅠㅠ
습도,온도 습도50%이하, 온도 24도 이하 유지하고 침구류 이불 자주 햇빛건조, 55도 이상 뜨거운물로 세탁 베개, 매트리스는 가죽이나 비닐로 싸서 관리(알러지방지커버)
카페트 X 장판 O(청소 자주해주기) 천 소파 X 가죽/나무/비닐 소파 O
이렇게 환경을 깨끗하게 하고 비강 전용 영양제 먹이니깐 비염이 나았어요 좋은 팁들
알려주셔서 감사해요 ㅎㅎ
비강 전용 영양제가 뭔가요?
@@이성현-i4u 비염 영양제인데 네이버에 퀘르파인 영양제라고 검색하면 나와요
@@이성현-i4u 비염 영양제인데 퀘르파인 영양제라고 검색하면 나와요!
우와.. 진짜 좋아요를 안 누를 수 없는 설명이었습니다!!
혹시 저체중이신 분들은 근육량을 늘려보세요. 저는 저체중이었는데 웨이트 운동 하고나서 근육량늘고 체중이 10키로 정도 증가했는데 비염이 사라졌음. 아무래도 근육량이 늘면 체온이 안정화되고 면역력도 좋아져서 그런것 같다고 추측합니다.
거북목이 운동하면서 바뀐거 아닐까요?
운동으로 면역력이 높아져서 나으신거네요
@@김상건-c2p 거북목은 운동 1-2년 한다고 쉽게 교정이 안되더라구요. 프로 보디빌더들 중에서도 거북목은 따로 관리하시는 분들 있어요. 저도 거북목은 약간 좋아졌지만 완전히 교정되진 않았어요.
@@soonrsoonr 체중증가 식단은 어떻게 드셨나요?
@@무모한가족-w8u 식단보다 운동이 더 중요하더라구요. 유산소보다는 자기 몸이 감당할 수 있는 가장 높은 강도로 중량운동을 했어요. 어차피 입도 짧고 식사량 억지로 늘려봤자 오히려 위염걸리고 소화도 안되고 먹는게 고통이었는데요.
일단 운동부터 좀 강도높게 하니깐 중량도 금방 늘고 자연스럽게 배가 계속 고파져서 식사량이 늘더라구요. 딱히 식단을 했다기 보다는 하루 세끼 단백질 충분한 한식에 중간에 두번정도 간식으로 닭가슴살이나 계란같은 단백질로 간식먹고 운동하고 프로틴 먹고 5-6끼 조금씩 나눠서 먹었어요. 단백질 종류도 닭가슴살만 고집하지 않고 생선, 돼지고기, 소고기, 계란 골고루 그때그때 먹어줬어요.
보통 살찌우는데 식단이 중요하다고 생각하시는데 식단이 중요한건 맞는데, 먹는게 먼저가 아니고 운동이 먼저예요. 고중량 운동을 하면 알아서 식사량이 따라와요. 절대 강박가지실 필요없고 운동 열심히 하시고 되는대로 배가 고픈대로 건강한 단백질 많이 넣고 탄수화물도 당류 배제하고 건강하게, 지방도 건강하게 일정량 먹었습니다.
선생님. 와. 설명이. 멎찌십니다. 샘 중에. 최고인것 같습니다. 채혈 마스트 검사는 비용이 얼마나 하나요?
4만원 조금 넘어요
알러지 비염에 대해 알기쉬운 설명 잘들었습니다 귀에 쏙쏙 들어 오네요 바쁘실텐데 매번 소중한 의학정보 올려주셔서 대단히 감사합니다
주변 지인에게 소개 많이하겠습니다
딕션이 엄청나시네요!! 잘보고 갑니다
여름에서 가을넘어갈때 찬바람 불면 증상이 나타나고.. 가을로 완전히 넘어가 늦가을 겨울되면 증상이 사라집니다. 찬바람 알레르기 같은데 이건 어찌 치료하나요 ㅜ.ㅜ
저랑 완전 똑같으시네요..
그러니까요.. 환절기때 재채기 심해지고 맑은콧물 주륵 나오고ㅠㅠ 코 근질근질
맞아요 비염환장 특징. 저도 그런데요. 몸을 따뜻하게 하면 그나마 낫더라고요. 환절기때 아침 저녁으로 찬바람 불때 몸을 따뜻하게 하시길. 따뜻한 차도 도움이됐어요 저는..
저도 그래요..
와 이건 다 똑같네요
오 공기청정기 침실에 사야하나 했는데 좋은 정보 감사합니다. 회피요법 적극적으로 해봐야겠습니다~^^
건강을 유지하는 가장 건단한 방법이 창문을 열고 환기를 자주 하는거라고 의사들이 말하는걸 예전에 들었어요 한겨울 추운 날에도 적어도 하루 30 분 이상은 환기 시키라고
공기 청정기 믿고 환기를 안시키는게 문제😊
아침에 창문열고 환기하는 게 좋다고해서 창문열고 나면 바로 재채기,
창문을 오후에 기온 오른 다음 열어야 겠더군요.
관련 영상들 많이 봐도 뭔가 부족했는데 이해도 쉽고 쏙쏙 들어오네요 참고해서 잘~ 챙겨보겠습니다
선생님, 항 히스타민제도 오랜기간 먹으면 안된단 말이 있던데... 괜찮은지요?
비염엔 복식호흡이 짱이더군요. 노래방가서 온 몸을 쓰면서 깊은호흡으로 노래하다보면 절로 비염 나아요. 근데 오래 안부르면 다시 재발합니다ㅎㅎ
어우!! 시원시원하네요!! 온도 습도 잘못 알고 있었네요.
온도 변화에 의한 재채기 콧물.. 어떻게 하나요.
심하면 눈 튀어 나와요..ㅠ
쏙쏙들어오는 말씀 감사합니다. 미모에 능력까지. 축복이네요
바쁘실텐데. 좋은정보 함께해주셔 감사드립니다
영어 발음이 부드럽군요!^^
저는 봄철 송화가루 날리는 4~5월달 반 미침니다!
제채기 부터 시작해서 콧물.눈물 줄줄줄 ㅠㅠ
케이쌤이 알려주신거 정말 좋은팁들이에요. 저는 매일매일 부비동 마사지기도 꾸준히 하니깐 진짜 코가 많이 편안해지더라고요.
이제 이해가 되는군요
아~지금까지 이렇게
선명하게 비염에 대해
설명해 주시는 분은 없었던것 같습니다
감사합니다
원래 부터 알레르기 비염이 있는 사람은 환절기가 오는 순간부터 비염이 시작되기 때문에 그래도 혹시 모르니 일단 병원가서 이비인후과지 거기 가서 의사가 진찰을 하고 의사가 약을 지어주고 혹시 모르니 엉뎅이주사 놓아주세요 하고 환자가 말하면 네 하고 대답하고 주사실가서 주사맞고 그럼된거지 뭐 딴거있나
그래서 절 포함.....사람들이 다들 유투버나 네이버를 보는거죠.
직접 병원에 가면,돈벌이에 미쳐 손님만 계속 받을려고............ 자세한 설명 절대 안 해줘요,. 뭐 물어보면 귀찮다는 듯이 간단하게답변하든지..아니면 침묵하고 진료만하고
저도, 네이버나 유투버를 안 보고싶은데.............. 왜? 가짜 정보도 많거든요.. 근데, 병원가면 말을 안 한다니까.... 시간 아껴서 환자를 한명이라도 더 받아야되거든
다 그래요.
비염 때문에 10년이상 고생하면서 여러가지 방법 댜해봤지만 실내공기를 정화해 주니까 코막힘 해결됐어요
비염 전용 공기청정기 24시간 틀어놓기 , 미지근한 식염수로 세척하기
두가지가 최고였어요
비염으로 고생하시는분들 빨리 낫길 바래요~
선생님에 비염에대한 자상한 말씀 너무 가슴에와닷네요
교육잘받구가네요
건강하시고 행복 하세요 감사합니다,,
어려운 의학단어들을 병정, 전쟁터로 설명해 주시니 쉽게 이해가되고 너무재밌어요~ㅎㅎ
아니 이걸 끝까지 듣고 있다니 허무하네요. Mast 테스트로 알아내지 못하는 알러지 원인이 수만가지에요. 찾을수가 없다구요.
테스트로 찾을수있는경우는 다행인거죠. .
비염이 생길때 머리를 보온해주면 많이 낫습니다..
온도가 1도 정도라도 차이나도 비염발생됩니다..
그렇기때문에
새벽에 수건을 머리에 덮는다던지, 환절기 낮에는 모자를 쓴다든지 해서 머리가 차가워지지 않게 하면 좋습니다..
감사합니다!!이댓글보고.머리따뜻하게하니코괜찮네요.요즘.매일밤.약먹고잤는데..오늘은코가멀쩡하네요.ㅜㅜ 대박감동.
저두요. 그러고보니 머리 안말리고 잔날 알러지 증상이 나온 날이 많았어요.
맞아요 진짜 맞는 말씀이예요 저희 애도 좀만 추워지면 비염 완전 심한데 자기전에 방 따뜻하게 하고 코막히믄 머리랑 코랑 이마 따뜻하게 해주면 편안해지더라구요
먼지 알러지 판정받은 사람입니다..
새벽에 또 알러지 심하게 일어나 콧물 눈물 기침 콧속간지러움 미열 등등 대 전쟁터가 벌어져 도저히 잠을 잘 수가 없었고
그래서 새벽에 깨서 제가 침실 밖에서 불편하게 자는거보더니
제가 새벽에 이거보고 메모해놓은거보고 남편이 침실을 바로 저렇게 만들어줬어요(습도 50%이하, 온도 24도 이하)
25도부터 추워하는터라 너무 추워서 온찜질 하는거 잠옷안에 +넣어두고
잤는데... 세상에 알러지 없어졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
방 저렇게 만들고 한 5분 후 들어갔더니
진드기 다 죽었었나봐요!
이불이 하나밖에 없어서 자주 세탁을 못하는데ㅠㅠ 그래도 방법이 있어서 다행이에요! 감사합니다♥︎♥︎♥︎
(이불 보관할 곳이 없어서 못삼)
목소리도 좋고 설명도 재밌습니다 ㅎㅎ
와 되게 똑똑하신거 같아요
몰랐던 생활 지식 알려주셔서 감사합니다~
계절성 알러지 비염이 있는데 영상을 종합하자면 근본적인 해결책은 없는거군요.. 항원을 회피할 수 없으니..
비유를 적절하게 해주시니 이해가 잘됩니다 ^^
비유 찰짐요 ㅋㅋ
정말 도움이 되었습니다. 명쾌하고 쉬운 설명 감사합니다~^^
온도변화에 재채기 콧물 알러지 반응은 무엇인가요 ㅠㅠㅠ
*혈관 운동성 비염* 입니다
제가 그래요ㅠㅜ
@@Reborn3535 비염은 알레르기가 원인이 되어 발생하는 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 크게 나눌 수 있으며, 이 중 비알레르기성 비염의 대표적인 질환이 혈관 운동성 비염이다. 혈관 운동성 비염은 특이 항원에 의한 자극이 아니라, 담배연기나 온도, 기후의 급격한 변화 등 비특이적 외부 자극 요인에 의해 비강 점막이 과민하게 반응하여 증상을 나타내게 된다. 비강 점막 내에 점액선의 분비를 담당하는 콜린성 자극이 증가되어 있거나, 무해한 자극에 대해 과민하게 반응하는 뉴론(신경세포)의 이상 등으로 인해 혈관 운동성 비염이 발생한다고 알려져 있다.
헐 이제야 정확하게 알았어요 감사합니다
이 동영상 하나로 지긋지긋한 비염의 줄거리를 이해했습니다
진짜 비염 수술 해봤는데 알러지성 비염이면 결국... 관리에요 ㅠ
나잘 스프레이는 염증을 관리해주는 스프레이지 오히려 많이 뿌려서 도움이 될게 아니라
규칙적으로 사용해서 염증 관리를 해줘야 하는거에요
저는 코 찜질기랑 나잘 스프레이로 염증케어 + 코 점막 관리 꾸준히 해주면서 80% 이상 관리 되고 있어요
정확하게 잘 알고 본인이 꾸준히 관리 잘 해주는게 진짜 중요한듯 합니다.
비염수술해도 효과없다던데 진짠가요
닥터케이 선생님 예쁘네요 🖤🖤🖤🖤🖤🖤 명확한 설명 감사합니다
감사합니다 쉽게 이해 됐어요
찬바람 알레르기는 없나요?
비염환자 대부분이 찬바람 코에 흡입되면 콧물나오거나 막히는 저같은 증상이시던대
저는 짜증나서 그냥 수술해버렸습니다. 수술 이후 지금까지 10년동안 밤에 편안하게 잡니다. 물론 낮에는 날아갈것 같구요 😊👍
밥먹을때나 밥먹고나면 콧물이 자꾸 나는건 무슨 알레르기일까요?. 집에서도 그렇고 음식점에서 먹어도 그렇고 항상 그런건 아니지만 꽤 자주 식사 후에 콧물이 계속나서 수차례이상 풀게 되더라구요. 그렇게 풀고 10~20분 후엔 괜찮아지고요.
저두요ㅜㅜ아 스트레스 받아요
샘 추워지는날 더 막히는 코는 뭔 상태인가요??
아이 코세척 쉽게 하는 법 없을까요???
감사합니다 교수님~^^ 애기 코가 줄줄 해서 .. 소아과 갔더니,, 교수님 말씀이랑 똑같이 하시더라구요. 애기때는 특히 면역력이 더 약해서 바이러스 땜에 보통 콧물도 나구 비염도 쉽게 생긴다 하더라구요,,ㅜ
공기청정기 사용안하면 면역에 안좋고,, 의사쌤이 바이러스엔 고성능 공기청정기가 괜찮다고 하셔서 고성능 공기청정기로 당장 바꾸고 아기방에만 따로 쓰고 있는데 확실히 콧물 덜하는거 같아요!
작두콩차도 자기 전에 따뜻하게 해서 먹이니 저희 아이한텐 효과 있는것 같더라구요~ 비염있으신 분들 조금이라도 도움되셨음 해요
공기청정기 구매하고 싶은데 제품명 알려주실 수 있을까요?
@@이유나-p9d 리벤오 고성능 공기청정기에요! 비염 빨리 나으시길 바랄게요!
바이럴마케팅
집먼지진드기알러지
온도 24도 습도 50도이하
이불세탁55도
카펫 ,페브릭쇼파 나무나 가죽쇼파로 바꾸기
좋은정보 감사합니다
집먼지진드기 알러지 있는데요
아침에 눈뜨면 콧물이 나오기 시작하는데
너무괴로워요 ㅜㅡㅜ 그래서 요번에 코에 꽂는 비염 치료기 사려고 하는데 효과가 있을지 모르겠네요
겨울시작되면생길때는어덯게합니까?
새벽만되면 코가 뒤로 넘어 가는대 이런경우 어떻게 하나요
평생 알레르기 달고 살고 설명에 보인 검사 다 하고 아이도 저와 같은 증상으로 재채기 콤보를 하며 사는데 지금 말씀주신 방식이 저희 집 이네요ㅎㅎㅎ 제 가정을 이루고 살다보니 제 삶의 질에 가장 나은 부분들을 선택했는데 ㅋㅋㅋ 놀랐어요 카펫없고 가죽소파 나무의자 장판 가습기 ㅋㅋㅋ
알러지비염 고생하는 1인인데 친절한 영상 넘 감사합니다. 갑자기 띄워준 알고리즘에게도 감사.
I had rhinitis surgery before, and the doctor told me I had a bump on my nose, so the doctor told me to do sinus surgery, but do I have to do it?
알레르기 비염 심한 남편을 위해 청소를 해줘야 하는데 청소기로 청소하고 나면 제가 비염이 생겨서 돌돌이로만 청소하는데 그건 효과가 없겠죠? 오늘도 강의 잘들었습니다. 고맙습니다~
정말 좋은 팁들입니다~ 감사드립니다~~!!
평상시 활동할땐 괜찮은데 잠잘때 코 막힘.
콧물은 안 나옴.
가끔 한번은 콧물 나올때 있는데 드물음.
1년 내네 누우면 코 막힘
저두요.. 코만막힘.. 치료도 약도 안해본게 없는데..코막힘은 절대 치료가 안되나봐요ㅜㅜ
마스크쓰고 주무시는것도 시도해보셨나요ㅠㅠㅠㅠ
이쁘고 말씀도 잘하시고...
이해하기 쉬워요
구독알림~~
좋은정보 잘 들었습니다~
이야 말솜씨가 대단하세요 ㅋ
비염으로 고생중인데 너무 좋은 내용이네요. 감사합니다!!
제 경험 짧게 댓글 남겨요.
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요.
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요.
1. 가열식 가습기 사용하기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요)
2. 비염전용 코앤잠 공기청정기 사용하기 (일반 공기청정기는 필터에 바이러스가 번식되서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기
4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차)
제 댓글 하나가 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠네요.
자외선 살균소독기는 어떨까요?
여쭤봅니다
이해가 빠릅니다.. 감사합니다..
코점막이 항상 빨갛게 부어 있고 공기 안좋은곳 특히 옷매장 가면 재채기가 자주 나오더라구요 혹시 비염 치료기는 좀 효과가 있을까요??
저도 아이도 알레르기성 비염때문에 가을되면 비염에 온 정신이 다 빠지는데요,, 일단 병원 비염약먹고 자는방 공기질을 관리해주니깐 올 가을에 약 안찾을정도로 좋아지더라구요.먼지 나는 침구들 자는 방에서 다 빼고 내방산소라고 작은 탁상용 산소발생기 두고 자는데 효과 있는지 훨씬 괜찮더라구요.산소가 잘때 방안에 농도가 확 낮아지고,이산화탄소만 가득해서 비염이 심해지는 거라고 하더라구요. 숲속에선 못살아도 방안이라도 산소 가득하게 해주는게 중요한거 같아요.
근데요
다른 원인도 있지만(먼지죠, 옷이나 책 이런
)저는 몸이 차지면 바로 반응이 와요
찬 물을 만졌다, 집에서나 마트 냉장고 근처를 지난다, 자고 일어나서 찬 공기를 마셨다 그러면 바로 증상이 나와요
저도 온도 변화가 있으면 코가 막히고 코물줄줄
스프레이로 뿌리는 나조넥스 또는 나자케어 추천
복제약 많아서 나조넥스 계열이면 다 효과 있더라고요
처방전 있어야 함
5년째 사용중
일년 내내 극심한 콧물로 고통 받다가 저 약으로 해방됨
여름에도 에어콘 바람 스치기만 해도 한기 느끼면 바로 콧물 줄줄 ㅠㅠ
맨날 사람들이 감기 걸렸냐고 물어보고 훌쩍 거리고 ㅠㅠ
이제는 저 약 없이는 못살아요 일년 내내 항상 티슈 들고 다니다가 해방됐습니다
킬레이트 마그네슘부터 먹어보세요
40살되서 비염 치료되었어요
저두 온도차가있으면 바로 콧물.재채기ㅠㅠ
저도 그래요!!! ㅠㅠ저랑 같은 증상이시네요.. 추운느낌이 들면 항상 코가 막히더라구요ㅠㅠ
설명 쉬게 잘하시네요
엄마 처럼 말씀해 주셔서 감사합니다 ^^
굉장히 어려운 내용을 이렇게 쉽게 광범위하게 설명하시면서 일도 지루하지 않아서 끝까지 봤어요😊
50되니깐 없던 비염이 생기면서 고생중인데 유익한 정보 감사합니다!
선생님말씀 쏙쏙귀에들어오네요들
몸에 대해 공부를 하고 싶은데 초보자가 볼 수 있는 의학책 추천부탁드립니다.
제 몸에 대해 알아보고 싶습니다
아이들 비염 한약도 괜찮을까요?
그럼 비염에 수술을 하는 경우는 어떤 케이스인가요?
정말 도움이 많이 됐어요. 그리고 설명이 넘 재밌고 귀에 쏙쏙 들어오네요
와우! 쉽고 간결한 설명 최고네요 구독 꾹 누르고 갑니다 ㅎㅎ
지금 알러지 반응에 약을 못먹었어요. 근데 마침! 뜨네용 ㅇ0ㅇ.
익숙한 약통 보고 왔어요ㅠㅠ 간단한 설명 감사해요. 근데 궁금한게 있어요!!!
어릴적보다 많이 나아졌는데 (익숙해진 것도 있구요) 이로 인해 코가 항상 차가울 수 있나요? *코점막에서부터 한기가 느껴져요. 심할 때는 연구개도* 차갑더라구요ㅜㅜ 어떻게 하몀 좋을까요? 시린 코 때문에 더 예민해지는 거 같아요....ㅠㅠ
저희아버지랑 같은 증상인데 비염때문에 코에서 공기를 들이마실때 온도조절능력이 없어져서 그런걸로 알고잇어요. 대학병원가도 안나으시다가 동네에서 유명한 이비인후과가서 나으셨는데 ,혹시 병원 어딘지 알고싶으시면 메일주소나 연락가능한 곳 남겨주시면 보내드릴게요!
좋은 영상 감사합니다.
이분이 고수다
와 선생님 딸아이 비염때문에 청정기 가습기 사려고했는데 자세히 알려주셔서 정말감사해요 침대는 코웨이처럼 관리렌탈해주는 매트리스로 바꿀까하는데 어떨까요? 그것보다는 선생님 말씀처럼 커버를 바뀌주든지 자주 뜨거운 물에 빠는게 좋을까요?
약물치료로는 항히스타민외에는
없는건가요?
아 봄 가을 특히 봄 죽음인데 ㅜㅜ 도움 정말정말 감사합니다
계절알러지도 치료할수 있나요?
환자 입장에서 듣기 쉽게 풀이해주셔서 감사합니다 ^^
아 정말 최근에 알레르기비염으로 고생 심한데, 귀에 쏙 들어오는설명 잘듣고 구독누르고 갑니다.