Ah Serdar Aktolga Cevap vermis😮...ya Hocam ,senin o laflarin beni tam Spora birakmak üzereyken Motive etti ve aynen Hayvan olarak 😂kaldim yoksa Fareye dönüscektim😂. Sagol Büyük Serdar Aktolga😍🙏
@@serdaraktolgaofficial torunlarımızın torunlarina ulaşacak bu video. Çünkü dedeleri olan bizler,serdar aktolganin yarışmalarını salonda izledik , Tuluğ Topa şunu kullaniyor bunu kullanıyor diye kulağımıza gelen gerek chemical, gerek supplementlerde protein tozu diye nişasta satılan yıllarda bizde böyle olacağız diye sizlerin fotoğraflara baka baka antrenman öncesi ve antremanda preworkout etkisi yaşardık .... yorumunuz tüm 90larda ,sizlerin efsaneleşmiş mit ve hikayeleri ile pump olan nesile bir TEŞEKKÜR olarak görüyoruz. Ve 50sini geçmiş herkesin bu videoyu eminim salonlarda fotoğrafa bakar gibi izleye izleye antreman yapacağından şüpheniz olmasın ... Çünkü sizler bizim için bir fotoğraf değil , birer idol,star ve bugünden bakınca birer RUH 'tunuz... Herzaman sonsuz saygılarımızla önünüzde ceketimizi ilikleyip eğiliyoruz efendim.
@@serdaraktolgaofficial ah Canim Hocam sizden like aldim yaa...artik yarin Gym'de ucarim. Ben Sizi Yurtdisinda dogmus ve yasayan bir Insan olarak kesf ettim..program yapmaniz, cok hosuma gitti yeni program süper. Lütfen ekranlardan uzak kalmayin...🙏
Gençlik kahramanım idolüm hayran olduğum insan seyrederken gözlerim dolarak boğazım düğümlenerek soluksuz (hiç abartmıyorum) bir şekilde o büyük sporcu o mütevazi Tulu tupa hocamızı 45 dakika izleme zevki yaşattığın için sonsuz teşekkürler Serdar Aktolga saygılar sevgiler 👏👏👏👏👏👏👏👏
Part 2-3-4-5-6-7.... Şeklinde sonsuza kadar her hafta devam etmesi gereken bir seri
2 หลายเดือนก่อน +1
Tuluğ Hoca’ya geldiği için çok teşekkür ederiz. Serdar Abi’ye de bu video için şükranlarımı sunuyorum. Dopdolu bir insan, müthiş bir spor adamı, dehşet bir birikim. Tek kelimeyle muhteşem. O dönemlerin sporcuları çok başka ya, ucundan, kıyısından bizatihi şahitlik ettiğim için kendimi çok şanslı addediyorum. Kutluyor, kendisine sağlık ve huzur diliyorum. 🙏🏻
Ben Besyo mezunu ve aynı zamanda federasyondan 2. Kademe antrenörüm. Ama ne fakülteden, ne de kurslardan bu adamların verdiği bilgileri almadım. Serdar hocayı 8-9 yıldır takip ederim 2017 Tüyap Fuarında görme şansım da olmuştu çok kral bi adamdır. Bu mesleği yaptıkça sizin tecrübelerini ve bilgileriniz ışığında insanlara bir şeyler katacağım.
İki şampiyon yan yana ,Tuluğ hocamın kanalının sıkı takipçisiyim herkese tavsiye ederim. Hem gücümün artması hem ölçülerimin yükselmesi Tuluğ hocamın felsefesi bir harika.Serdar hocama ve Tuluğ hocama selamlar.
Teşekkürler sayın Serdar Aktolga hocamız böyle değerleri konuk almanız bu spora ne kadar değer verdiğinizi gösteriyor. Bu konseptin devamını diliyoruz bizi mahrum bırakma
Ne varsa eskilerde var demekten kendimi alamıyorum. Her ne kadar gençlere güvensem de. Tuluğ Topa, teorinin pratiğe dayandığını, pratiğe bağımlı olduğunu ve pratiğe hizmet etmesi gerektiğini ilk anlayan Türk vücutçusu olarak gerçek bir bilge olduğunu kanıtlamıştır. Bu yönüyle kendi kültürünü yaratmış ve çektiği videolarla da bu kültürü gençlere aşılamıştır. Sağolsun, varolsun...
Ne güzel bir video. Ne kadar özel bir konuk. Teşekkürler. Sizlerle aynı salonlarda antrnnan yapmış biri olarak, hırsınız, aşkınız, özveriniz inanılmazdı. TULUĞ TOPA ya doyamadık. Anılar bölümü de güzel olur.
Her anı çok kıymetli bir video olmakla birlikte sonlara doğru anılarınızı az da olsa paylaştığınız kısımlar yüzlerde tebessüm yarattı😊 Bu iki kıymetli hocayı daha çok bir arada görmek isteriz. ❤❤
Yeni nesilden izleyen var mı bilmiyorum ama ben 18 yaşında bir genç olarak eski Türk vücut geliştirmecilerin sohbetlerini dinlemekten çok zevk alıyorum. Hamdullah Aykutlu ve Ahmet Enünlü hocalarımızıda bu konseptte görmek isterim gerçekten çok bilgi ve tecrübeye sahip insanlar her biri, keşke hepinizin kitabı olsa sadece spor anlamında değilde biyografi tarzı bizde okusak. ❤
Türkiye vücut geliştirme tarihinin en önemli isimlerinden ikisi, Tuluğ Hocam ve Serdar Hocam'ı bir arada görmek beni gerçekten çok mutlu etti. Günümüzdeki sosyal medya fenomeni sporculardan ziyade, sporcu ahlakı, zihniyeti ve entelektüel birikimi sizleri izlerken çok net bir şekilde görebiliyorum. Gerçek antrenmanın nasıl yapılacağını ve bir sporcunun gerçek zihniyetini nasıl kazanacağını sizler sayesinde öğreniyoruz. Türkçemizi de öyle güzel kullanıyorsunuz ki, insan sizleri dinlemeye doyamıyor, sayın hocalarım. Amatör veya profesyonel spor yapan insanlar için gerçekten büyük birer nimetsiniz. Umarım değerinizin farkındayızdır.Ayrıca, open kategorisindeki vücut geliştirmecilerin fiziklerinin artık ne kadar göz alıcı olmadıkları konusunda da size sonuna kadar katılıyorum hocam. Vücut geliştirme tarihinin en iyi dönemleri bence de 90'ların sonu ve 2000'lerin başıdır, tabii ki Golden Era'yı ayrı tutarsak. Bu çirkinlikten kurtulmanın naçizane bir yolu olarak, hakemlerin şişkin karın sorununa çözüm getirmesi halinde eskiye dönüşün biraz da olsa mümkün olabileceğini düşünüyorum.Video için çok teşekkür ederim. Naçizane sizlerden daha fazla anı ve içerik bekliyorum çünkü sizin kısacık bir anınız bile bizim için adeta bir ders kitabı niteliğinde. Umarım siz hocaları daha sık bir arada görürüz ve değerli Hamdullah Aykutlu Hocam'ı da heyecanla bekliyorum. Saygılar.
tuluğ hoca bu ülkeye failure ne demek öğretmiş büyük bi adamdır kitabınıda okumuşluğum vardır büyük hoca büyük karakter aldım elime yemeğimi bu iki kralın sohbetini keyifle izliyorum saygılar serdar hocam
Serdar Hocam videonun bitmesini hiç istemedik yine yeni bilgiler öğrenme fırsatı bulduk, Tuluğ Hocam'ıza da çook teşekkürler öğrettiğiniz çok değerli bilgiler için hakkınızı asla ödeyemeyiz... Biz gençler için çookk değerlisiniz... Çok sağolun...🙏🙏🙏
Ben gibi 20li yaşlarda spor beslenme motivasyon vb gibi şeyleri zaman zaman kaybederken sizin gibi insanlar sayesinde hep motive oluyorum varolun devler
Serdar hoca ile İstanbul ‘da aynı salona gitmemizden dolayı tanışma fırsatım oldu.Gerçekten çok değerli bir insan. Bilgisini,tecrübesini nazikçe ve sabırla danıştığınızda sizinle paylaşıyor.İyiki varsınız. Emeklerinize sonsuz teşekkürler.
Lee Haney, hem ölçü hem de estetiği biraraya getirmiş çok iyi bir vücutçuydu. Dorian Yates, o güne kadar görülmemiş ölçüleriyle vücut geliştirmeye ayrı bir nefes ve tat getirdi. Ronnie Coleman, sonunda koltuk değnekleriyle yürümek pahasına olmadık ağırlıkların altına girdi ve kendini dünyaya kabul ettirdi. Belki de Jay Cutler onun sayesinde Jay Cutler oldu. Bu büyük isimlerin yanısıra, Shawn Ray, Nasser El Sonbaty, Kevin Levrone, Chris Cormier, Vince Taylor gibi nice sporcular çabaları ve istikrarlı çalışmalarıyla bizlere çok zevkli zamanlar yaşattılar.
Her iki değerli hocamızla da tanışma fırsatı edindiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Harika bir video olmuş. Bu süper ikiliyi tekrardan farklı konseptler de videolarda görmeyi vücut geliştirme severler olarak çok isteriz. Çok sevgiler değerli hocalarım 🥰💯
Değerli kiymetli hocalarimiz abilerimiz sizleri çok seviyorum ekrandan izlememe rağmen o sıcakliği o sevgi ve saygiyi yeminederim hissettim.Kıbristan kucak dolusu sevgiler saygılar.
Hocalarım,ağabeylerim sohbetiniz,anılarınız,tecrübeleriniz bizim için çok önemli birlikte kesinlikle anılar hakkında bir seri yapmalısınız dinlemeye doyum olmuyor ağzınıza sağlık sevgiler 🙏🏻🫶🏻
Hocam yeni konsept çok iyi , saatlerce dinlemelik bir sohbet olmuş. Eski uzaktan eğitim öğrenciniz olarak söyleyebileceğim tek şey çok iyi bir hoca ve abisiniz, Tuluğ hocaya da saygılar👏
bu hocamızı aşırı sevdim serdar hocam, mümkünse içeriklere devam edebilirsiniz. İçerik tavsiyesi de vermek istiyorum, hocamızla türk/yabancı yarışmacıların veya yarışmaların analizlerini yorumlamalarını yapabilirsiniz. izlemekten çok keyif alırız.
Serdar hocamın öğün disiplini parmakla gosterilirdi. Majestikte tayt ile antrenman yapar bütün gözler üzerindeydi. Tulug abiye çok uzun sabahlar poğaça alma şerefine nail oldum bu arada hocam 😊😊❤❤❤
Sağlığınız daim olsun bizlere ışık ve vizyon oluyorsunuz saygilar ve sevgilerimle umarım sizin kadar podyum tecrubesi yasayacagim selamlar olsun yigClassic.
Hocam sizleri bir arada gördüğüme çok sevindim, çok keyifli bir yayındı. İlerleyen bölümlerde eski dönemden diğer üstatları da görmek isteriz, sağlıcakla kalın 👋
Serdar hocam madem teknoloji sizi yakalayamadi siz bizler icin yakalamaya calisin, hocamla ayda 1 podcast yapin, anilar, analizler yorumlar olsun. Emeginize saglik mukemmel bir sohbet
SERDAR abinin dev gibi olduğu bir dönem , makinede lat pulldown yapıyorum kardeşim birlikte yapalım mı demesi :) Koca bir Efsane ile 5 dakika güzel bir anı TULUĞ abi hep görürdüm ama tanımazdım , selam verirdi hiç egoları olmayan insanlar Sonradan bi kaç videoda herkes TULUĞ Hoca fln dediklerine şayet oldum, merak ettim Genetik harikası bir adam, istesem bile hiç o seviyeye gelemeyeceğim şimdi YILLAR sonra EFSANELER ve SOHBETLERİ BİLGİLERİ Sporu saldım ama sanki o anlara gittim ve bu abileri izlemek keyifli :) ALLAH sizlere sağlık versin değerli Büyükler
Bu adamlar vücut geliştirme sporunun efsaneleri ! Özellikle İnstagramın bazı sayfalarında acımasızca eleştirenleri gördüm. Hatta, bazıları ile sert tartışmalara girdim. Tecrübelerinden faydalanacağımıza acımasızca eleştiriyoruz 😒
Serdar abi bir idoldür, 2010 senesinden mesajımız geçen denk geldi.. vay be dedim nasıl geçmiş zaman. Şuan sosyal medyada gördüğünüz her iyi sporcu Serdar aktolgayı kendine idol almıştır. Respect Serdar aktolga. En kısa sürede caddede yürüyüş yapmak dileği ile Serdar abi selamlar
Serdar abim caddebostan da yanından geçtim. Fotoğraf çekilmek isteyecektim. Yanında arkadaşın var diye rahatsız etmek istemedim. Buradan selamlar olsun,ellerinden öperim 😊
Bu hayatta biz gibi 90li yılların gençliği için belki de en efsane video bu olabilir. Teşekkürler iki büyük kocaadam
Sevgilerimle
Ah Serdar Aktolga Cevap vermis😮...ya Hocam ,senin o laflarin beni tam Spora birakmak üzereyken Motive etti ve aynen Hayvan olarak 😂kaldim yoksa Fareye dönüscektim😂. Sagol Büyük Serdar Aktolga😍🙏
@@serdaraktolgaofficial torunlarımızın torunlarina ulaşacak bu video. Çünkü dedeleri olan bizler,serdar aktolganin yarışmalarını salonda izledik , Tuluğ Topa şunu kullaniyor bunu kullanıyor diye kulağımıza gelen gerek chemical, gerek supplementlerde protein tozu diye nişasta satılan yıllarda bizde böyle olacağız diye sizlerin fotoğraflara baka baka antrenman öncesi ve antremanda preworkout etkisi yaşardık .... yorumunuz tüm 90larda ,sizlerin efsaneleşmiş mit ve hikayeleri ile pump olan nesile bir TEŞEKKÜR olarak görüyoruz. Ve 50sini geçmiş herkesin bu videoyu eminim salonlarda fotoğrafa bakar gibi izleye izleye antreman yapacağından şüpheniz olmasın ... Çünkü sizler bizim için bir fotoğraf değil , birer idol,star ve bugünden bakınca birer RUH 'tunuz... Herzaman sonsuz saygılarımızla önünüzde ceketimizi ilikleyip eğiliyoruz efendim.
@@Destroy9123 çok düşüncelisin güzel düşüncelisin için çok teşekkür ediyorum 🫶
@@serdaraktolgaofficial ah Canim Hocam sizden like aldim yaa...artik yarin Gym'de ucarim. Ben Sizi Yurtdisinda dogmus ve yasayan bir Insan olarak kesf ettim..program yapmaniz, cok hosuma gitti yeni program süper. Lütfen ekranlardan uzak kalmayin...🙏
Gençlik kahramanım idolüm hayran olduğum insan seyrederken gözlerim dolarak boğazım düğümlenerek soluksuz (hiç abartmıyorum) bir şekilde o büyük sporcu o mütevazi Tulu tupa hocamızı 45 dakika izleme zevki yaşattığın için sonsuz teşekkürler Serdar Aktolga saygılar sevgiler 👏👏👏👏👏👏👏👏
Part 2-3-4-5-6-7.... Şeklinde sonsuza kadar her hafta devam etmesi gereken bir seri
Tuluğ Hoca’ya geldiği için çok teşekkür ederiz. Serdar Abi’ye de bu video için şükranlarımı sunuyorum.
Dopdolu bir insan, müthiş bir spor adamı, dehşet bir birikim. Tek kelimeyle muhteşem. O dönemlerin sporcuları çok başka ya, ucundan, kıyısından bizatihi şahitlik ettiğim için kendimi çok şanslı addediyorum. Kutluyor, kendisine sağlık ve huzur diliyorum. 🙏🏻
2 efsane yan yana hocam lütfen devamı gelsin çok teşekkürler saygılar sevgiler
90 ların ruhunu tekrar yaşattınız bizlere, teşekkürler. 🎉❤
Ben Besyo mezunu ve aynı zamanda federasyondan 2.
Kademe antrenörüm. Ama ne fakülteden, ne de kurslardan bu adamların verdiği bilgileri almadım. Serdar hocayı 8-9 yıldır takip ederim 2017 Tüyap Fuarında görme şansım da olmuştu çok kral bi adamdır. Bu mesleği yaptıkça sizin tecrübelerini ve bilgileriniz ışığında insanlara bir şeyler katacağım.
Hayatımda yakından gördüğüm en büyük ölçülere sahip değerli sporcu Tuluğ Topa. Kendisinden yeni sporcuların öğreneceği çok şey var. İyi ki varsınız.
aha işte beklenen işte feraset işte .. muhteşem kitabınız da muhteşemdi hocam
İki şampiyon yan yana ,Tuluğ hocamın kanalının sıkı takipçisiyim herkese tavsiye ederim. Hem gücümün artması hem ölçülerimin yükselmesi Tuluğ hocamın felsefesi bir harika.Serdar hocama ve Tuluğ hocama selamlar.
Teşekkürler sayın Serdar Aktolga hocamız böyle değerleri konuk almanız bu spora ne kadar değer verdiğinizi gösteriyor. Bu konseptin devamını diliyoruz bizi mahrum bırakma
Ne varsa eskilerde var demekten kendimi alamıyorum. Her ne kadar gençlere güvensem de. Tuluğ Topa, teorinin pratiğe dayandığını, pratiğe bağımlı olduğunu ve pratiğe hizmet etmesi gerektiğini ilk anlayan Türk vücutçusu olarak gerçek bir bilge olduğunu kanıtlamıştır. Bu yönüyle kendi kültürünü yaratmış ve çektiği videolarla da bu kültürü gençlere aşılamıştır. Sağolsun, varolsun...
Ne güzel bir video. Ne kadar özel bir konuk. Teşekkürler. Sizlerle aynı salonlarda antrnnan yapmış biri olarak, hırsınız, aşkınız, özveriniz inanılmazdı. TULUĞ TOPA ya doyamadık. Anılar bölümü de güzel olur.
Tuluğ abi ve Serdar abiyi dinlemek büyük bir keyif ve şans . Spora başladığımda keşke böyle bir abilerimin olmasını ve beni desteklemesini isterdim
izlemedim ama part 2 gelsin mutlaka
Tuluğ Topa çok değerli bir hocamızdır. Sohbetine doyamadık devamını bekliyoruz. Hamdullah Aykutlu hocamızla da uzun bir sohbet videosu çok iyi olurdu.
Her anı çok kıymetli bir video olmakla birlikte sonlara doğru anılarınızı az da olsa paylaştığınız kısımlar yüzlerde tebessüm yarattı😊 Bu iki kıymetli hocayı daha çok bir arada görmek isteriz. ❤❤
Tulug Topa efsanedir turkiyede en buyuk olculere ulasmis kisi
Yeni nesilden izleyen var mı bilmiyorum ama ben 18 yaşında bir genç olarak eski Türk vücut geliştirmecilerin sohbetlerini dinlemekten çok zevk alıyorum. Hamdullah Aykutlu ve Ahmet Enünlü hocalarımızıda bu konseptte görmek isterim gerçekten çok bilgi ve tecrübeye sahip insanlar her biri, keşke hepinizin kitabı olsa sadece spor anlamında değilde biyografi tarzı bizde okusak. ❤
Türkiye vücut geliştirme tarihinin en önemli isimlerinden ikisi, Tuluğ Hocam ve Serdar Hocam'ı bir arada görmek beni gerçekten çok mutlu etti. Günümüzdeki sosyal medya fenomeni sporculardan ziyade, sporcu ahlakı, zihniyeti ve entelektüel birikimi sizleri izlerken çok net bir şekilde görebiliyorum. Gerçek antrenmanın nasıl yapılacağını ve bir sporcunun gerçek zihniyetini nasıl kazanacağını sizler sayesinde öğreniyoruz. Türkçemizi de öyle güzel kullanıyorsunuz ki, insan sizleri dinlemeye doyamıyor, sayın hocalarım. Amatör veya profesyonel spor yapan insanlar için gerçekten büyük birer nimetsiniz. Umarım değerinizin farkındayızdır.Ayrıca, open kategorisindeki vücut geliştirmecilerin fiziklerinin artık ne kadar göz alıcı olmadıkları konusunda da size sonuna kadar katılıyorum hocam. Vücut geliştirme tarihinin en iyi dönemleri bence de 90'ların sonu ve 2000'lerin başıdır, tabii ki Golden Era'yı ayrı tutarsak. Bu çirkinlikten kurtulmanın naçizane bir yolu olarak, hakemlerin şişkin karın sorununa çözüm getirmesi halinde eskiye dönüşün biraz da olsa mümkün olabileceğini düşünüyorum.Video için çok teşekkür ederim. Naçizane sizlerden daha fazla anı ve içerik bekliyorum çünkü sizin kısacık bir anınız bile bizim için adeta bir ders kitabı niteliğinde. Umarım siz hocaları daha sık bir arada görürüz ve değerli Hamdullah Aykutlu Hocam'ı da heyecanla bekliyorum. Saygılar.
@@serdaraktolgaofficial Bizler için bu kadar çaba sarf ettiğinden dolayı, ben teşekkür ediyorum sevgili Serdar hocam. Saygılar..
Müthiş keyifli bir sohbetti. Bu seri hiç bitmesin Serdar hocam sizi dinlemek hem öğretici ben çok keyifli. Teşekkür ederiz.
tuluğ hoca bu ülkeye failure ne demek öğretmiş büyük bi adamdır kitabınıda okumuşluğum vardır büyük hoca büyük karakter aldım elime yemeğimi bu iki kralın sohbetini keyifle izliyorum saygılar serdar hocam
Serdar Hocam videonun bitmesini hiç istemedik yine yeni bilgiler öğrenme fırsatı bulduk, Tuluğ Hocam'ıza da çook teşekkürler öğrettiğiniz çok değerli bilgiler için hakkınızı asla ödeyemeyiz... Biz gençler için çookk değerlisiniz... Çok sağolun...🙏🙏🙏
Abi Tuluğ hocayla seri yap kesinlikle.Boyle temiz güzel niyetli saygılı insanların sohbetlerini dinlemek izlemek süper mahrum bırakmayın bizi.
Ben gibi 20li yaşlarda spor beslenme motivasyon vb gibi şeyleri zaman zaman kaybederken sizin gibi insanlar sayesinde hep motive oluyorum varolun devler
Serdar hoca ile İstanbul ‘da aynı salona gitmemizden dolayı tanışma fırsatım oldu.Gerçekten çok değerli bir insan. Bilgisini,tecrübesini nazikçe ve sabırla danıştığınızda sizinle paylaşıyor.İyiki varsınız. Emeklerinize sonsuz teşekkürler.
Lee Haney, hem ölçü hem de estetiği biraraya getirmiş çok iyi bir vücutçuydu. Dorian Yates, o güne kadar görülmemiş ölçüleriyle vücut geliştirmeye ayrı bir nefes ve tat getirdi. Ronnie Coleman, sonunda koltuk değnekleriyle yürümek pahasına olmadık ağırlıkların altına girdi ve kendini dünyaya kabul ettirdi. Belki de Jay Cutler onun sayesinde Jay Cutler oldu. Bu büyük isimlerin yanısıra, Shawn Ray, Nasser El Sonbaty, Kevin Levrone, Chris Cormier, Vince Taylor gibi nice sporcular çabaları ve istikrarlı çalışmalarıyla bizlere çok zevkli zamanlar yaşattılar.
uzun zamandır takip ettiğim örnek aldığım iki insanı bir arada görmek heyecan verici. iyi ki varsınız
Camianın en marjinal ve entelektüel adamı, mükemmel bir adam ❤️
Harika bir Video. Agziniza ve emeklerinize saglık Serdar Hocam. Amerika'dan selamlar.
Muhabbet enfes, sadece aralara eskilerden görüntüler gelse daha çok nostaljiyi hissetsek süper olur.
Her iki değerli hocamızla da tanışma fırsatı edindiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Harika bir video olmuş. Bu süper ikiliyi tekrardan farklı konseptler de videolarda görmeyi vücut geliştirme severler olarak çok isteriz. Çok sevgiler değerli hocalarım 🥰💯
Çok güzel bir söyleşi olmuş, Serdar bey! 💪🏻💪🏻💪🏻
Hocam lütfen daha çok yapın iyiki yapıyorsunuz, böyle işlerlerle bizlere kaynak yaratıyorsunuz, bura çok kıymetli.
son zamanlarda izledigim en keyifli program oldu fakat cok kısa sürdü
Söyleyecek çok şey yok 2 efsaneyi pür dikkat dinledim. Teşekkürler
Ne kadarda mutlu ettiniz teşekkürler tecrubeleriniz bizim gelişimimiz olucak sayenizde🙏💪
Değerli kiymetli hocalarimiz abilerimiz sizleri çok seviyorum ekrandan izlememe rağmen o sıcakliği o sevgi ve saygiyi yeminederim hissettim.Kıbristan kucak dolusu sevgiler saygılar.
Hocalarım,ağabeylerim sohbetiniz,anılarınız,tecrübeleriniz bizim için çok önemli birlikte kesinlikle anılar hakkında bir seri yapmalısınız dinlemeye doyum olmuyor ağzınıza sağlık sevgiler 🙏🏻🫶🏻
Allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin hocalarım 👏
2 tane ülkemiz için çok kıymetli hocalarımız bir arada Bu videodaki bilgiler paha biçilemez iki hocamızada saygılar
Tuluğ Topa bir olgudur. Görünce sevindik !
Tuluğ Topa çok değerli bir hocamızdır. Sohbetin devamını bekliyoruz.
Hocam yeni konsept çok iyi , saatlerce dinlemelik bir sohbet olmuş. Eski uzaktan eğitim öğrenciniz olarak söyleyebileceğim tek şey çok iyi bir hoca ve abisiniz, Tuluğ hocaya da saygılar👏
Tuluğ hoca bu spora yeniden yön verecek tek kişidir....
Sonunda gerçek vücut geliştirme üstatları sahnede.Masaj podcastlere maruz kalmaktan çok sıkılmıştık, teşekkkürler saygıdeğer hocalarım…
Tuluğ hoca'nin kitabını satır satır okumuş ve çok faydalanmis biri olarak söylüyorum bence Türk VG camiasinin en Kıymetli ismi
Şu sohbetin kalitesine bak. Saygılar sevgiler değerli hocalarım 💯💯
"Lahmacunu keserek define olmak." sözünüze kahkahalar attım Tuluğ Hocam. Müthişsiniz. Gerçekten iki efsane yanyana gelmiş.
İki güzel insan umarım devamı gelir tuluğ hocayla
İki tane istanbul beyfendisi mütevaziliğinizle örnek oluyorsunuz bizlere
İkinizi.bir arada görmek muhteşem. Tuluğ Hocamızı daha çok görmek isteriz saygılar.
ALLAHIM NE PROGRAM OLDU BE HELAL OLSUN HOCALARIM MUKEMMEL USTU
bu hocamızı aşırı sevdim serdar hocam, mümkünse içeriklere devam edebilirsiniz. İçerik tavsiyesi de vermek istiyorum, hocamızla türk/yabancı yarışmacıların veya yarışmaların analizlerini yorumlamalarını yapabilirsiniz. izlemekten çok keyif alırız.
@@serdaraktolgaofficial ben teşekkür ederim hocam videolarınız ve antrenman metodlarınız sayesinde naturel olarak kendimi geliştiriyorum.
@@serdaraktolgaofficial hocam böyle bir içerik gerçekten muhteşem olurdu
Serdar hocamın öğün disiplini parmakla gosterilirdi. Majestikte tayt ile antrenman yapar bütün gözler üzerindeydi. Tulug abiye çok uzun sabahlar poğaça alma şerefine nail oldum bu arada hocam 😊😊❤❤❤
Sağlığınız daim olsun bizlere ışık ve vizyon oluyorsunuz saygilar ve sevgilerimle umarım sizin kadar podyum tecrubesi yasayacagim selamlar olsun yigClassic.
Emeğinize sağlık hocalarım sevgiler saygılar
tuluğ hocanın sadece giriş bölümüydü part 2 bekleniliyor 🙏
Bu komsent de en iyisi oldunuz bile hocam ne yapsanız layığıyla yapmaya çalışmanız sizin en büyük gücünüz 🎉
Ne mutlu bana anlaşılmak güzel sevgiler
Hocam sizleri bir arada gördüğüme çok sevindim, çok keyifli bir yayındı. İlerleyen bölümlerde eski dönemden diğer üstatları da görmek isteriz, sağlıcakla kalın 👋
Tuluğ hocamızın kitabı ilk çıktı günlerde mehmet kasap abi bize göndermişti harika bilgiler içeriyor mutlaka okunmalı
Super yayin👍👍👍
Emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz 💙
Harıka otesı daha fazla bırlıkte ıcerık gelır umarım sonsuzzz tane:)
Evet tarihi bir video. Saglıkla kalın hocalarım
10 yıl sonra bu video, efsanelerin videosu olarak editlenecek
Serdar hocam madem teknoloji sizi yakalayamadi siz bizler icin yakalamaya calisin, hocamla ayda 1 podcast yapin, anilar, analizler yorumlar olsun. Emeginize saglik mukemmel bir sohbet
Bu isin ulkede onde geleni Tulug abidir
Ama dunyada krali Mike mentzerdr
Hepsi en sonunda onun dedigi yere geldiler
2 efsane saygılar 🙏
Ne olursa olsun SERDAR HOCANIN ESKI ANTRAMANLARIYLA YOL ÇIZIYORUM
Tuluğ abi sporu bırakalı kaç sene olmuş hala bilekler 70 lik pimaş boru gibi. MaşaAllah 2 değerli insan.
Hocaların hocası tulug topa çınar ağacı harika sohbet olmuş serdar hocam mukemmel
TULUĞ HOCAM çok sağlam duruyor. bilekler,duruş,üst vücut. aslan gibi maşallah.
Bu işin turkiyedeki zirveleri,
Herkesin bekkediği video tuluğ hoca ile bölümlerin gelmesini dilerim
Mahmut Irmak gelsin be hocam
Kaliteli adamlar kaliteli sohbet.
Yaşayan Efsaneler Hocalarımız
Hocam yine farkın ortaya koydun harika olmuş 👏👏👏
Sevgilerimle
Tuluğ topa bu işin erbablarındandır elbette değerli serdar hocamlada çok keyifli olmuş :))
SERDAR abinin dev gibi olduğu bir dönem , makinede lat pulldown yapıyorum kardeşim birlikte yapalım mı demesi :) Koca bir Efsane ile 5 dakika güzel bir anı
TULUĞ abi hep görürdüm ama tanımazdım , selam verirdi hiç egoları olmayan insanlar
Sonradan bi kaç videoda herkes TULUĞ Hoca fln dediklerine şayet oldum, merak ettim
Genetik harikası bir adam, istesem bile hiç o seviyeye gelemeyeceğim şimdi YILLAR sonra EFSANELER ve SOHBETLERİ BİLGİLERİ
Sporu saldım ama sanki o anlara gittim ve bu abileri izlemek keyifli :) ALLAH sizlere sağlık versin değerli Büyükler
Güzel düşüncelerin ve paylaşımın için teşekkür ediyorum Sevgilerimle 🫶
serdar abi saygina hayranim tuglu abi efsanedir ya
Acil 🚨 devamı gelsin hocam. 💯
Müthiş olmuş Hocam. Eline sağlık.
Gencligimizin efsaneleri spora başlama nedenlerimiz saygılar.
müthiş ikili, ağzınıza sağlık
Hocam genç yarısmacı arkadaşlarımızın yada farklı yarışmacıların podyum analizleri ve yorumlarını yaptiginiz bölümüde eklerseniz harika olur
Keyifle izledim kült bir eser
Bu adamlar vücut geliştirme sporunun efsaneleri ! Özellikle İnstagramın bazı sayfalarında acımasızca eleştirenleri gördüm. Hatta, bazıları ile sert tartışmalara girdim. Tecrübelerinden faydalanacağımıza acımasızca eleştiriyoruz 😒
Hocam lütfen tuluğ hocam ile daha fazla video çekin, o kadar güzel akıyor ki…
Tulug topaya instagramdan baktım abi o vücut ne öyle şaka gibi bombe bombe reis 🫡
Efsane....
Serdar abi bir idoldür, 2010 senesinden mesajımız geçen denk geldi.. vay be dedim nasıl geçmiş zaman. Şuan sosyal medyada gördüğünüz her iyi sporcu Serdar aktolgayı kendine idol almıştır. Respect Serdar aktolga. En kısa sürede caddede yürüyüş yapmak dileği ile Serdar abi selamlar
Çok teşekkür ediyorum 🫶
Tuluğ topa 90 li yılların ağır sıklette fenomen en büyük sporculardan biri
Devamı gelsinnn
Serdar hocam yılın oniki ayı bronz. Kralsın abi.
Be Original cümlesindeki original adamlar bunlar işte
Serdar abim caddebostan da yanından geçtim. Fotoğraf çekilmek isteyecektim. Yanında arkadaşın var diye rahatsız etmek istemedim. Buradan selamlar olsun,ellerinden öperim 😊
Benim idmana bakış açımı değiştiren saygıdeğer hocam Tuluğ topa.
Serdar hocam eger mumkün olursa Bilgihan Koç hoca ilede söylesi yapsaniz süper olur saygılar tesekkurler