Բեռնաթափում ոչ թե դետոքս, ո՞րն է միֆը

Սննդաբան Գայանե Շահխաթունին ցրում է հնարավոր միֆերը բեռնաթափման վերաբերյալ՝ շեշտելով,որ համացանցում տարածված կարծիքը, թե բեռնաթափումը դետոքսն է ամենամեծ միֆն է: Եվ ուրեմն. օգտակա՞ր է արդյոք օրգանիզմի համար բեռնաթափումը, հնարավո՞ր է արդյոք բեռնաթափման եղանակով ազատվել ավելորդ կգ-ներից և որո՞նք են բեռաթափման ամենաարդյունավետ ձևերը: Տարբերեք միֆը՝ իրականությունից:

[@goghasgermany4067]

Իմ կարծիքով հաճախ մարդիկ չեն դիմում դիետոլոգի, սննդաբանի և ընդհանրապես որևէ բժշկի՝ ֆինանսական խնդիրներից ելնելով, իսկ ոմանք էլ ուղղակի անհարմար են զգում խոսել իրենց քաշից, սխալ սննդակարգից, հետևաբար հետևում են ինտերնետի առաջարկներից...🤷‍♀️

[@gayanaaivazian9339]

E de get