【心理學】我患上了抑鬱症？九個症狀！你符合幾項？如何走出抑鬱？｜認識抑鬱症(上)《廣東話+中文字幕》 EP21

抑鬱症是一種日趨普遍的精神疾患，
已成為全球疾病排行榜的第二位。
每三個自殺的人就有一個是抑鬱症患者，
世界衛生組織估計全球有3.8%的人口患有抑鬱症，
也就是超過3億的人口。
如何知道自己是否患上抑鬱症？
一起來認識抑鬱症的9個特徵吧！
大家放心～我已經痊癒了！
雖然過程只是兩天，
但是我非常深刻地感受到抑鬱症患者的痛苦😢
我很幸運，休息過後就康復了！
希望大家多觀察自己和身邊的人！
當出現情緒和身體的狀況的時候，
要及時察覺，預防勝於治療！
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大家好，我是萊拉 Nola
靈魂來自天龍星
『萊拉』在天龍星的語言意思是『力量』
希望透過這個平台，將宇宙的光和愛傳出去❤️～
地球身份--
𦥑井靈氣大師
金錢靈氣大師
龍能量結合靈氣療癒師
#抑鬱症 #自殺 #抗抑鬱 #預防勝於治療
#天龍星人 #萊拉 #星際種子 #能量療癒

[@rolltrips.]

覺察到自己真的不容易，並且還能勇於克服面對它。❤ 感謝Nola分享出來

[@heartbell369]

要覺察到自己的狀況真的不容易, 一直死胡同的繞不出來, 我們要多點關心身邊的人,感恩萊拉的分享~

[@isJophi]

感謝分享, 星際種子都會這樣的正常, 謝謝來訪留言

[@hanna.hung369]

好棒的主題可以幫助很多人～謝謝分享～

[@LamborTimmy]

謝謝你的經驗分享

[@energysoultea]

萊拉唱歌好聽！意識到自己身心狀況儘早恢復心情，謝謝萊拉的分享❤

[@wearedaning]

Nola好棒 也謝謝Nola把自我探索後的心得分享出來🙂

[@sunshineloveserica]

感謝分享如何對抗抑鬱症

[@NikiHuang-5DStarunion]

感謝萊拉的分享，祝福❤

[@kylie369star]

多謝你嘅分享❤

[@SolvianYang]

感謝Nola分享抑鬱相關知識🙏

[@universedarlingmandy]

現在看到妳的影片，覺得跟自己前陣子狀態好像，而且都拍了影片，也在影片唱歌🤣🤣🤣 好有趣！（妳唱歌好好聽❤
謝謝萊拉分享過程，讓更多人好好與這種狀態共存並穿越🥰

[@nola.healing.workshop]

真的很剛好🤣宇宙的共時性❤️

[@DrHealing369]

感謝Nola分享 ~ 其實很多人都或多或少有抑鬱的經歷, 臨床上聽過看過很多哦

[@emmanuelstarofficial]

好感謝萊拉分享，好有共鳴💝

[@Helly-8278]

憂鬱症不容易覺察，
每個當下都感恩~會讓憂鬱無所遁形😁😁😁

[@Anika-fu4nt]

謝謝萊拉分享

[@LifesMosaic0822]

我在去年也有一陣子懷疑自己抑鬱，還好當時接觸到吸引力法則，慢慢地調整最後走出來。

[@IamChingNing]

謝謝萊拉的分享❤

[@YunYun928]

謝謝萊拉分享~

[@feebehuang3673]

好看！❤

[@曹德昌]

🙏謝謝分享

[@magicofliving]

Nola好棒！❤

[@reneechengofficial]

謝謝分享~萊拉

[@JaimieLinOfficial]

感謝Nola分享這麼有意義的話題~

[@HolisticHealthScience-VT]

除了及早察覺自己情緒狀況，都需要留意身邊的人。 ❤

[@AmandaChanVerseA]

謝謝Nola無私的分享, 而且特意到外面拍片讓更多人知道如何走出來. 很感動, 感謝你

[@UniversePandaHongKong]

謝謝萊拉分享

[@shaoart]

憂鬱症真的很辛苦🤕
我也很愛耍廢紓壓ＸＤ

[@yilinglimacademy]

感谢分享。 人有时会难免忧郁，要告诉自己走出去。

[@metamorphosis811]

Nola, I trust you can overcome because you are a kindness angel❤
Your singing is so beautiful😇

[@nola.healing.workshop]

Thank you❤️