ủa tui thấy Nghe nhạc khi ngủ có nhiều lợi ích á Lợi ích: - Giảm căng thẳng và lo âu: Âm nhạc có thể giúp thư giãn tinh thần và giảm mức độ căng thẳng, tạo điều kiện cho giấc ngủ dễ dàng hơn. - Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nhạc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách giảm bớt tiếng ồn xung quanh và tạo ra một môi trường ngủ dễ chịu. - Giảm thời gian để ngủ: Âm nhạc thư giãn có thể giúp rút ngắn thời gian để người ngủ dễ dàng hơn.
thấy mỗi bài nỗi gió lên hay vỗn lài ý hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Tui vừa nghe vừa học
Vừa xem vừa mưa 😊
Iu
FuFu ~ nhạc hay + vc học
Hết ý ❤
thanks FuFu
@@citylofi2023 (╹◡╹)♡ iu quá
Hay nha tui nghe zoo buổi đêm chill lắm❤🌷
cảm ơn bạn
hay qa
iu
hay
oke that su
iu
Hayy❤
Tuyệt vời quá❤❤🎉
hay quá chế ơi
Nghe hay qua❤ 4:14
Hay ghê á nghe sông muốn khóc luôn á😢😢
iu
́.....................................́ hay
nhạc hay và chill
iu
Vừa ngủ vừa mưa vừa nghe nhạc 😊😊😊
Theo nghiên cứu: Nghe nhạc khi ngủ là ko tốt nhưng không nghe ko chịu đc 🙂🙂🙂
ủa tui thấy Nghe nhạc khi ngủ có nhiều lợi ích á
Lợi ích:
- Giảm căng thẳng và lo âu: Âm nhạc có thể giúp thư giãn tinh thần và giảm mức độ căng thẳng, tạo điều kiện cho giấc ngủ dễ dàng hơn.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nhạc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách giảm bớt tiếng ồn xung quanh và tạo ra một môi trường ngủ dễ chịu.
- Giảm thời gian để ngủ: Âm nhạc thư giãn có thể giúp rút ngắn thời gian để người ngủ dễ dàng hơn.
@@citylofi2023điên
Tối ngủ nghe nhạc có thể bật adrine
❤
qua dinh
iu
Xem cái mà lúc mưa rồi ngồi đính đá quá tuyệt🤩
xịn
Cũng hay phết
Cảm ơn ạ nhạc hayyy qa luonnn💝😻
Quá hay
Rồi
iu
Được đấy hay ❤❤
Vừa nấu cơm cho vợ vừa mở vừa hát theo . ❤
.
Đúng rồi đó 😊😊
cam on ban
🎉❤❤❤❤
iu
Suy thật sự
Chuẩn bị xem thì mưa
chúc Thu nghe nhạc vv ^^
thấy mỗi bài nỗi gió lên hay vỗn lài ý hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Mà hơi buồn 😢
hic
Nhạc hay quá 🥲
cảm ơn bạn
gucbufjoy
Lê Duy Bình 🥹( Chải)
iu
ông có nhạc phonk ko
tui ko ông
👍👍 tuyệt vời 👍🥰
Tôi vừa nghe vừa ngủ
iu
tuyệt
Hay quá 😊
Iu
❤❤
qua okii
iu
Hay quá
iu
Nhạc hay quá đi á❤❤
hay qua
Hay lắm lun 😊😊
Quá hay luôn
cảm ơn bạn