Insônia ou Ativação Noturna? Descubra a Diferença e Melhore Seu Sono

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @marcmed2555
    @marcmed2555 วันที่ผ่านมา

    Excelente explicação, Doutor!! Parabéns!! Muito obrigado!!

  • @JhonnySousa
    @JhonnySousa วันที่ผ่านมา

    Mais um ótimo vídeo, Dr. Estou aguardando um vídeo sobre narcisismo, qual a causa, diagnóstico, tratamento etc. Abraço!

  • @especificx
    @especificx วันที่ผ่านมา +1

    Eu fico bem animada pra fazer tarefas domésticas depois das 19h e sigo assim até umas 2h da manhã. Ativação noturna total. Mas já me acostumei.

  • @RafaelMirandaBombazar
    @RafaelMirandaBombazar วันที่ผ่านมา

    Resumindo minha vida desde os 15 aos 23 anos. Sempre pensei que tinha insonia, até começar a me formar como psiquiatra E até ter diagnóstico de ciclotimia. Me esforçava pra dormir, acordava 5h, estudava das 8h as 17h, e mesmo assim dava 22h eu queria fazer TUDO que eu gostava ou podia kkkk
    Só na faculdade de medicina, e depois de realizar higiene do sono de toda forma sem efeito, fui descobrir o diagnóstico e comecei a utilizar quetiapina as 21h, e passei a dormir quase 100% dos dias as 23h
    Parece tão simples mas isso mudou minha vida nos últimos 3 anos kkkk

  • @cynthiaheringrinnert6746
    @cynthiaheringrinnert6746 วันที่ผ่านมา +1

    Acho que tenho ativação noturna. Posso estar morrendo de sono, deito na cama e pronto! Fico mais do que acordada! Além disso sou TEA N1 e tenho síndrome das pernas inquietas 😣

  • @Brumrio
    @Brumrio วันที่ผ่านมา +1

    Essa ativação noturna pode ser tratada com estabilizador do humor noturno?

    • @danieascalops
      @danieascalops วันที่ผ่านมา

      Melhora mas vc tem que manter horários e rotinas