Autodiagnósticarse y contarlo como una solución es algo muy grave. Leer wikipedia no te hace capaz de adjudicarte un TRANSTORNO. El sufrir no es sinónimo de padecer un trastorno y me parece q es hasta irrespetuoso con las personas que tienen que lidiar con eso. Definitivamente duelar no tiene nada q ver con lo q estas haciendo que es desinformar.
@@trastorlindammmm no jaja ningun trastorno alimenticio ni ninguna enfermedad mental se puede autodiagnosticar, podes sentirte identificada pero AFIRMAR a partir de eso que tenes tal enfermedad, no se puede ni se debe. No por nada los mismos psicologos van a psicologos para diagnosticarse
Senti una gran incomodidad en el pecho mientras te escuchaba y normalmente evito esa sensación pero, agradezco haberme quedado porque aprendí cosas nuevas y me entendí mejor en esa época tan fea de mi vida. Gracias Marian, me alegra que estemos mejor.
No dejen de comer. No devuelvan la comida. Lo que tienen que dejar es de alimentarse de imágenes de redes, de comentarios externos que no son positivos.
Recordé una vez que estaba viendo tiktok de una chica que su mamá tuvo cáncer y la gente sin saber le aplaudía a la madre por verse más delgada. En este momento, como dices, la sociedad ve lo enfermo algo bien. Es triste que la gente felicite tu cuerpo sin saber en que situación has pasado. Tuve anorexia atípica en el 2020 hasta 2022, no entendía los primeros años nada, sentía que estaba bien, me sentí reidentificada con este podcast. Ahora podría decir que ando mucho mejor que los anteriores años. Espero que las personas que lean o escuchen el podcast se sientan apoyados y recuerden que el cambio es un proceso tras proceso. Siempre hay un inicio para todo. Gracias Marian por hablar sobre el tema;))
Me identifique en los 50 min de video. Desde los 13 hasta el día de hoy (casí 21) padezco de esta enfermedad tan horrible. Si miro un poco en los recuerdos de mis 13/14 años,recuerdo todas las veces que venia del colegio y dormia todo el día para no comer,que escondía la comida,que cuando comía por obligación se desesperaba si tardaba más de 5 minutos en ir a vomitar al baño,que vivia todo el tiempo con frio,y hasta a veces volviendose violeta por el frio,que se golpeaba el abdomen por verse "gorda" llegando a dejarse moretones. A pesar de tantos recuerdos feos,fue una época que me marcó y de la cual hoy estoy aprendiendo un montón. Cualquier persona que este leyendo esto,si estas pasando por un mal momento,si tenes algún trauma generado o sea cual sea la razón que te este llevando a estó,PEDÍ AYUDA. No descargues todo lo que te esta pasando con tu cuerpo. No dejes que sea tarde para darte cuenta de lo que te pasa. Gracias Marian por el vídeo,realmente es escalofriante que hoy en día habiendo tantos casos,es un tema que casi ni se toca. Siempre es necesario saber cuan importante es la salud mental.
gracias por este capitulo, tengo 19 años y me siento MUY identificada con todo lo que conceptualizas y con todo lo que pasaste. estoy reflexionando mucho sobre mi situación y voy a buscar un camino saludable. gracias nuevamente por hablar de esto y problematizarlo, es más común de lo que pensamos. besos ❤
Hola Marian, recién descubro tu canal y ya vi varios videos, tengo 29 años y recién a principios de año caí en la cuenta de esto, lamentablemente es necesario el apoyo psicológico y es difícil en nuestra economía afrontar tal gasto, pero lo que empecé a practicar, es la alimentación consciente, de comer cuando tenga hambre e intentar identificar cuando estoy por comer por ansiedad. Sirve mucho, pero sigo teniendo mis recaídas, y me siento culpable si me como una hamburguesa, o lo que sea que no es "saludable", me encanta que tu generación sea mas despierta que la mía, y puedan identificar a tiempo muchas cosas. Gracias por la forma en la que contribuís, estas ayudando mucho :)
Yo llegué a ser obesa morbida por el trastorno por atracón. Cuando comencé con la anorexia me felicitaban todos por adelgazar. Nadie prestaba atención a cuáles eran los medios por los que bajaba. Así está esta sociedad.
Me sentí identificado con todos los síntomas mencionados a lo largo del vídeo, nunca fui diagnosticado de anorexia, y nunca pedí ayuda porque siento vergüenza. Estuve un año sin comer bien básicamente hacía deporte y comía muy poco. Lo que más me da bronca es la gente que opina sobre cuerpos ajenos, porque cuando estuve pasando por este mal momento me criticaban diciendo "estás delgado come más* y no es fácil hacerlo por todo lo que está pasando a nivel mental, cuando estuve "gordo" decían "estás gordo"jaja "comes de aburrimiento" y nunca fue así me recupere de una "anorexia" yo mismo solo empecé a comer lo que mí cuerpo pedía esos refinados todo lo dulce porque mí propio cuerpo me lo pedía y obviamente iba a aumentar... Espero que este video cree más conciencia en las personas que antes de criticar se cuestionen lo que están a punto de decir y puedan ofrecer ayuda porque eso me habría gustado recibir a mí en su momento.
@@cebandoflores gracias Marian, creo que así es tu nombre,por hablar sobre esto e informar a los demás , te conozco hace muy poco tiempo pero te me haces una persona muy inteligente y en verdad te admiro mucho y sos muy valiente por todo lo que pasaste y pudiste salir adelante 🌻 te ganaste un suscriptor nuevo seguí así 💛
Gente, no se dejen llevar por la cantidad de desinformación que esta chica está dejando, esta mujer está promoviendo el autodiagnostico y hablando desde un punto donde se cree capaz de aconsejar como SI FUERA UNA PEOFESIONAL solo porque lo buscó en Wikipedia. No sigan sus consejos busquen AYUDA PROFESIÓNAL, no busquen en Internet porque justamente eso es lo que promueve el autodiagnostico.
Marian te adorooo, te juro que lo necesito realmente, venía muy bien con mi recuperación, pero están volviendo pensamientos intrusivos que me hacen querer retroceder, esto me hizo cuestionarme mucho, pero creo en mí en no volver a caer, gracias.💌
Normalmente, la bulimia pasa por periodos de principio de anorexia nerviosa y continua con los periodos purgativos y compensaciones. De igual forma, lo importante es más ver de dónde viene el problema, por qué se desarrollan conductas de supervivencia desadaptativas que involucran al comportamiento alimentario más que el encontrar la “etiqueta” a poner qué más se adecue a los síntomas y signos❤
No sé si vas a ver esto, pero tuve tca muy fuertes y en esa época que mencionas, por algunos videos te noté signos alarmantes que pasé, pero no quería desubicarme en caso de que vieras si lo comentaba xq capaz te molestaba, son momentos complicados y a veces los intentos de ayuda podemos verlos negativos, además de que es algo difícil de decir desde el lugar de espectadora. Pero me conforta que te hayas dado cuenta, que por más que las ideas vuelvan te recuerdes que eso no es lo que querés para vos ni lo que merecés, y te felicito y agradezco por todo lo que elegiste para hablar y cómo lo hiciste. Es todo super real. Tqm💛
Yo baje 10kg en 2 semanas hace un par de años, yo estaba super orgullosa de lo que habia logrado y todos me felicitaban, pero los problemas no atardaron en aparecer y ahora estoy luchando con todo estos problemas mentales y fisicos.
@@JolieFlores-o9w capaz tomaba agua y comia una fruta y hacia ejercicio intenso todos los días, aunque impresionante no desmayarte viviendo así x 14 días
no puedo explicar la cantidad de cosas (buenas obviamente) que me genera escuchar a gente que se que me entiende pq lamentablemente sufre o sufrió lo mismo que yo. es impresionante la cantidad de gente a la que Marian ayuda y viene a representar desde su punto de vista
Marian me encanto tu video, vas a abrir la mente de muchas personas, vivimos en una sociedad dura, que juzga pero no ayuda. Ojala cualquier persona que este pasando por esto sepa que se merece todo lo lindo de esta vida y que si las personas de tu entorno no te lo dan van a tener que darselo, buscar los tiempos para cocinarse no es perdida de tiempo es inversión en tu salud y lo digo yo que gracias a este video lo veo mas comer no da fiaca, hay otros factores que te hacen pensar eso, hay que analizarlo bien
hace una semana salí de mi internación por la anorexia, tengo 14 años recién cumplidos y como que soy consciente de lo que me sucedió pero a la vez todavía no lo puedo creer, es mas siento que tengo la misma mentalidad que tenia hace 4 meses pero mucho mejoro emocionalmente y de animo aunque si me dan la opción de comer a no comer eligiría mil veces no comer pero no lo hago por mi familia y no por mi. Estoy medicada y tengo un psiquiatra personal por suerte, pero ya me provoque el vomito una vez un día antes del alta y esta semana también aunque estoy comiendo mucho por mi hambre excesiva y estoy mejor con mi ansiedad y el poder dormir, todavía tengo las ganas de volver de dejar de comer y hacer ejercicio para estar mas flaca de lo que me dicen que estoy y eso no sabiendo cuanto estare pesando por que me lo impidieron saber,pero yo estuve calculando mentalmente de que cuando me internaron pesaba 38 kilos con 1,67 hasta hoy... Tengo miedo de recaer por que mis ganas de dejar de comer y lo gorda que me veo en el espejo ya es muy grande:/
piensa siempre en ti y en lo mejor que puedas aportarle a tu cuerpo, tu cuerpo hace mucho por ti, cuídalo porque solo es tuyo y de nadie más. Sé que podrás :') muchas fuerzas
Marian muchas gracias por hacer este video. Con respecto a la gente obsesionada con el gym creo que recibe el nombre de vigorexia si no mal recuerdo, hace poco veía tiktoks de chicos super musculosos mostrándose orgullosos de esto porque lo ven como muestra de su disciplina realmente tóxica (igual capaz me confundo de nombre pero si tiene una etiqueta específica)
Amo como profundizas los temas. Realmente todos deberíamos pensar a fondo las situaciones; ver el lado emocional y mental sobre los problemas de salud, ver más allá.
Acá buscando respuestas desde 2019 que todo se me arruinó por pescar esto, pero la verdad se trata de no rendirse, sanar un tca significa sanar todas las heridas que te llevaron a tenerlo, conocerte y entender que lo único que importa es tu bienestar, gracias por hablar del tema, en estos procesos es importante saber que no estás sola/o
Gracias por hablar de estos temas y contarnos una historia tan personal para ti. Me parece increíble el gran mensaje de consciencia de este episodio del podcast. ❤
Tengo 13 años y este video me hizo reflexionar mucho porque yo desde los 9 años he tenido problemas con mi peso, no sabria decir un transtorno en especifico, aún mas porque no tengo diagnosticado ninguno (porque no voy a psicologia), pero siempre siempre he querido bajar de peso y he estado obsesionada con eso, el año pasado que tuve entre 11 y 12 años pesaba 25-27 kg lo cual esta muy mal y siempre buscaba dietas, trataba de no comer, contaba calorias y todo eso aún lo hago. Yo no soy tan restrictiva, yo suelo comer desayuno, almuerzo y cena, creo que esto lo hago mas porque mi mamá me obliga, porque cuando ella no esta en casa yo no desayuno, solo almuerzo que me toca si o si y a la noche tampoco suelo comer si no esta. En el colegio que estudiaba a principio de año (porque me cambie a mitad de año) las jornadas solian ir de 6:30 am a 8:30 pm ya que era un colegio artistico, yo tenia que almorzar en el colegio y no lo hacia, al llegar a mi casa a veces no comia y en todo todo el dia comia nada mas chicle para que se me quitara el hambre y dulces para que me dieran energia; imaginense estar toda la semana en baile, teatro, música y comer de esa manera, es terrible. En el colegio en el que estoy ahora salgo a las 3:00 pm, por ende almuerzo alla, pero nunca almorzaba, creo que ya no era tanto por no querer si no porque no me gustaba la comida y me daba pereza hacer fila, por lo que le pedi a mi mamá almorzar en la casa y creo que eso es una buena señal ya que de verdad me preocupe por mi misma; igual en el colegio tampoco suelo comer a menos que me sienta demasiado mareada o que me voy a desmayar y utilizo lo del chicle para que no me de hambre. Siempre, siempre trato de reducir mi cintura, de hecho tengo una bastante pequeña y aún asi quiero que lo sea más, lo cual no esta bien pero tampoco se salir de ahi. Como les dije antes yo usualmente cuando esta mi mamá en casa desayuno, almuerzo y ceno, pero lo unico nutritivo que como es al almuerzo (porque el desayuno siempre es cereal y la comida usualmente es una lata de atún), y de resto en todo el dia no como o como cosas como papitas, dulces y eso. Realmente tengo un problema con la comida y yo lo se, no sabria decir cual es y creo que tampoco me gustaria, para que se den una idea yo tengo 13 años como ya lo dije, mido aprox 1,60cm o 1,58cm; deberia estar pesando como 46 kg minimo pero el mayor peso que he tenido ha sido 40kg, y cuando lo tuve deje de comer para bajar; mi peso en este momento serian como 36kg asi que estoy 10kg por debajo del minimo; nose como parar esto, tampoco creo que pueda, y es triste saber que una niña de tan solo 9 años ya se estaba preocupando por no subir de peso :(. PD: por si alguno se lo pregunta, mi cintura mide 56 cm, hasta yo se que querer que sea mas pequeña es exagerado, pero, no lo puedo controlar. Tambien me falto decir que yo practico baile y basquet, lo que aporta a que baje aún mas de peso si no me cuido.
Justo hice un video sobre Eugenia Cooney y su terrible caso de Anorexia y tuve que ver varias experiencias de anorexia e investigar sobre el tema. De hecho la pandemia disparó mucho los casos de anorexia y ustedes las chicas son las más afectadas por esto. Gran Podcast como siempre Marian ❤
Me apareció tu vídeo y lo escuché como podcast. Me re intereso el tema y los ejemplos que diste, más lo de las personas fit, nunca me puse a pensar, muy flashero. No se habla mucho de los tca y desconozco si lo hacen en la secundaria. Nueva suscriptora❤
Aun no lo he visto y ya se que me va a ayudar, he estado pasando por problemas alimenticios desde hace años y aun estoy tratando de mejorar ♡ Nosotrxs podemos♥︎
Eh ojo que es verdad lo que decís de los que se obsesionan con el entrenamiento, es bueno entrenar y querer verse bien pero como todo, de forma obsesiva es malo. Y también me hiciste cuestionarme si yo también lo sufrí como aquellos que por querer bajar unos quilos se saltean todo y quizás comen una vez al día. Quizás por eso uno vuelve al peso que tenía y aún más de forma tan rápida
Yo tenía entendido que para diagnosticar a una persona con anorexia nerviosa del tipo con atracones, tiene que tener infrapeso, mientras que si tiene un peso normal o sobrepeso se diagnosticaba con bulimia nerviosa (no sé si me explico), pero ahora me pregunto ¿Cuál es la diferencia entre una persona con anorexia nerviosa atípica y una persona con bulimia nerviosa?, traté de buscar un poco en internet, pero nada responde mi pregunta. Probablemente nadie lea este comentario, pero igual me voy a aferrar a que alguien va a responder mi duda 😀
Simplemente te amo, te agradezco mucho por hablar de este tema. Yo hace años sufro con la comida pero no al punto como ahora que hago todo lo que hacías vos en 2021 por el simple hecho de no engordar, tener andomen plano y cintura. Me he dado cuenta de el nivel de gravedad en el que estoy y estoy dispuesta a buscar ayuda💗. Sos increíble Marian amo tus podcasts y te deseo lo mejor
No pude evitar sentir la necesidad de escribir un comentario. Tengo 23 años y cuando tenia 15 años empecé a vomitar toda la comida que sentía que me iba a engordar, no la disfrutaba, creo yo, terminaba de comer y automáticamente me iba a un baño a vomitar todo, había descubierto como poder hacerlo sin que me de asco, miedo o angustia, porque cuando era chica odiaba vomitar, pero en mi adolescencia eso había cambiado, sentía que me daba un alivio vomitar y no tener ningún tipo de comida en el estomago. Me descubrieron y me contralaban cada vez que terminaba de comer en mi casa, no me dejaban ir al baño automáticamente después de comer. Siempre fui gordita, rellenita, etc, nunca me había cuestionado mi corporalidad, hasta que vi la pelicula Abzurdah, siento que el mensaje no llego con la intencionalidad que tenían los que la produjeron. En fin, eso cambio cuando me puse de novia a los 16 y no volví a vomitar. Pero si a veces hacia lo mismo, me hacia la dormida o me obligaba a dormir, para no compartir la mesa con mis familiares, que por cierto, me llevaba muy mal con mi mama y mi padrastro. A partir de los 16 empecé a preocuparme mas por comer bien, hacia deporte y comía bastante sano y todas las comidas. A fines del año 2018 mi salud mental se fue en picada, todo era una mierda en mi casa, me llevaba peor con todos, muchos problemas, mucha violencia, recuerdo que comí una empanada de carne frita y me dio un retorcijón fuerte en la panza a lo que pedí por favor que me lleven a la guardia, me inyectaron para que se me pase el dolor y me pidieron que me haga una ecografía en el estomago, podría ser el apéndice, la vesícula, no se sabia, el medico que realizaba las ecografías no estaba en ese momento en el hospital, entonces tuve que esperar un poco más, desde ese día no quise comer NADA no quería ingerir nada por el dolor de panza que me producía comer, me aferre a eso, al no comer, me sentía de la mierda y no quería ver ni compartir con los de mi casa, estaba días sin comer, solamente tomaba te negro con galletitas saladas, mi excusa era que no sabia que tenia y como el doc todavía no llegaba no me quería arriesgar. Recuerdo que mi madre me retaba y me quería obligar a comer, yo lloraba, a veces lograba hacerme comer y comía arroz blanco con queso, no se cuanto tiempo comí eso te con galletitas y arroz con queso, me juntaba con amigxs y yo comía eso, y comía poco, notaba que mi peso había cambiado estaba muy flaca, llegue a pesar 55 kilos, cuando siempre pese 64. Me decían que estaba flaca, pero no les preocupaba. Me había obsesionado tanto con el no comer, el estar flaca porque nunca lo había sido y no comer era la manera de encerrarme en mi misma y no compartir con los de casa. Fueron momentos horribles, me debilite un MONTÓN, hasta que escuche a un medico, y el me escucho a mi, diciéndole lo único que comía y el dolor que sentía, me hizo un click sobre mi alimentación, a los días fui a reiki, la primera vez, y también me menciono lo mismo de la alimentación y otras cosas, espirituales, me fui de casa y todo mejoro. Me di cuenta que si yo no cuidaba mi cuerpo, nadie lo iba hacer, la verdad es que no quería morirme y por eso decidí cambiar mis hábitos, me costo mucho entender que podía comer de todo y tenia que hacer ejercicio, por mi bien, todavía estoy en proceso y muy pocas veces he tenido recaídas, con el no comer, pero siempre vuelvo a recordarme que: NADIE VA A HACER NADA POR MI, SOLAMENTE YO TENGO EL PODER DE CUIDARME. Gracias Marian por ponerle voz a esto, siempre me llegaron mucho tus videos, me sentí muy identificada con tu historia de vida, y te deseo lo mejor para esta etapa en donde pudiste salir de ese ambiente horrible, con gente que no suma, estoy segura que vas a progresar en muchos aspectos! Te mando un beso y un abrazo enorme
creo que a lo que te referis con la obsesion de la gente que va al gimnasio, la proteina, y la obsesion con la comida saludable seria "ortorexia" y si, tambien un tipo de anorexia. gracias por compartir tu historia, de verdad es bastante motivador para todos los que lidiamos con la voz de la anorexia todos los dias 🫶
Yo fui gordo y anorexico dos veces en mi vida,de chico tenia sobre peso y a los 13 me hizo un click el bocho y mi dieta era basicamente comer lo menos posible,,si tenia hambre tomaba agua si comia comia una milanesa y le sacaba el pan rayado para que no engorde y una vez llegue a llorar porque mis viejos me habian como obligado a comer unos cornalitos fritos.
te veo como una hermana mayor o una figura materna cariñosa que nunca tuve tan presente, todo pasa por algo y estoy feliz de haber visto este video para dar otra perspectiva a mi relación con la comida, nuchas muchas gracias
De todos los podscast que hiciste creo que este fue el que más me llegó. Que trates temas así de complejos, tomándote el tiempo y la dedicación para hacer algo informativo desde tu experiencia, sólo lo hace ver como lo que es, una chica que realmente le importa el bienestar de sus oyentes, involucrada totalmente con su gente. Dando buenos argumentos e información, que en google o cualquier red social, tienden a resumir, omitiendo lo importante y dando una información que puede ser totalmente confusa, e incluso llegar a dar una ignorancia o creencias falsas en gente que lo padece (tca, etc). Gracias Marian, mi yo de 2021 te agradecería por este video, ya que por suerta ya no padezco hoy en día de una anorexia atípica, pero mi niña interna de hace don años, sanó un poquito más con este video. 🥰🥰
Denuncien el video. Si tienen trastornos alimenticios consulten con profesionales, este video no aborda la problemática con cuidado ni responsabilidad. Esta chica habla de un problema de salud que no le han diagnoticado
yo en mi momento mas bajo tenia un IMC de 16.5, fui al medico por indicios de anemia y el doctor me dijo que estaba perfecta en cuanto a peso, pese a que no me podia ni siquiera hacer la minima fuerza para moverme.Luego, en cuatro años, volvi al medico, mi IMC era de 18,4, la doctora me dijo que tenia sintomas de anorexia. Cuanto tiempo tiene que pasar para que lo diagnostiquen? Cuando ya no te puedas parar por el cansancio? Incluso yo llegue a ese punto, pero no era delgada. Cuando no eres extremadamente delgada, a nadie le importa.
Es raro que algo que es muy frecuente no se hable, ahora me doy cuenta que la gran mayoría de mis antiguas amigas sufrían esto y no me di cuenta de nada pq como vos decías la gente no se da cuenta hasta que están en su punto más extremo. La mayoría o por lo menos los que yo conozco con este trastorno, son generados por la familia, con comentarios que por arriba parecen "inofensivos" pero no, o por un trauma que fue heredado, no sé si me explico bien. Me gusta mucho tu podcast y espero que llegue a más gente ❤️.
Pienso igual que vos con respecto a lo del gimnasio porque aunque coman les puede generar jna mentalidad de restricción con respecto a algunas comidas y dejar de hacer cosas con los amigos y familiar por cuidarse, igual que en los tca
Me plantee lo mismo cuando el fisicoculturista Jo Lindner murió hace poco. Tuve anorexia de chica y bulimia un par de veces, ésta última que la dejé del susto que me pegué con las consecuencias, vomitar seguido te mata!!, perdés electrolitos que regulan los latidos del corazón y también podes morir de un desgarro del estómago. Eso me espantó. Con toda mí experiencia en estos trastornos no puedo evitar relacionar las conductas tan avaladas hoy en día del mundo fitness, a mí juicio el 90% anoréxicos no declarados. Viven pensando en la comida.
Flaca te conoces la de cerrar el tuje, y que te diagnostique un profesional, es super abzurdo que digas que tengas algo sino te lo diagnosticaron por dios como puede haber gente que sea como vos 🙄
marian! lo que decís en el minuto 27:20 se llama vigorexia, es un tca que tiene que ver con rutinas y ejercicio extremos, que puede combinarse también con dietas y con síntomas de anorexia.
Yo dándome cuenta que también tuve anorexia, casi dos meses comía solo unos 120 gramos de carne asada, 10 uvas, 1/4 de aguacate y una manzana… y todo lo hice consciente, wow 😢
Mi historial es muy similar al tuyo y el de tu amiga, mi mamá siempre nos ha controlado las porciones y la comida, al punto de que siempre pedimos permiso para comer algo con el miedo a que nos regañe
Holaaaaaa!!! Lo que tú necesitas! Flaquita hermosa!!! Es amor! Muchos abrazos cariño comprensión! Respeto! Y sobre todo saber que cuentas con alguien!! Para que te vuelvas a construir de nuevo y que tú confianza aumente a niveles q jamás pensaste!! Saludos de nuevo aquí estoy!!!🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽😁😁😁😁😁😁😁 sabes lo q te paso no esta mal es muy normal por todo lo que estabas viviendo la lógica es!! Si estás bien por fuera estás bien por dentro tuviste alteraciones físicas psicológicas y de varios tipos entonces tu cuerpecito pobre lo resintió!!! Por ende te protegiste y refugiaste en tiiii en tu cuerpo y alteraciones en tiii en tu ser!!! Pero ntp tranquila ve tu logro! Ya estás sola y te vas a construir!! Ya lo irás viendo vamos marian!!! Siiiiiii
Gracias por leerme!! En realidad!! Me agrada que te tomes tu tiempo para responder! Estos comentarios, tú me tienes por Instagram! Lo sabes! Cualquier cosita a la orden!! Saz!!! Aquí estoy yo te sigo 😉
Hola Marian!! quería comentar que efectivamente obsesionarse con el gimnasio y la proteína para ganar masa muscular es en si un TCA, se denomina vigorexia y lo sufren aquellos que tienen una imagen de su cuerpo distorsionada ya que no se ven lo suficientemente musculados y se asocia al ejercicio compulsivo y al levantamiento de pesas.
No es tan conocido como la anorexia o la bulimia porque nuestra sociedad suele ensalzar y alagar estos cuerpos en vez de preguntarse lo que esa persona está sufriendo realmente. Un beso y me encantan tus vídeos y tus podcast🥰
Si se le puede decir al paciente que si comió algo que no estaba en el plan alimentario. Todos se pueden equivocar, lo importante es siempre volver a la alimentación saludable. Porque muchas personas se comen un miércoles un alfajor dicen "uh la cague vuelvo el lunes a la dieta". No es necesario esperar al lunes, mañana jueves volve con la alimentación saludable y listo. Lo importante es siempre volver a nuestro hábitos saludables 😊
Y eso hace que cambiar los hábitos no se vuelva tan tortuoso. Si comieron algo que no estaba el plan. No importa, no están cometiendo un crimen, es normal, no es un proceso lineal siempre y cuando se vuelva a los hábitos saludables
Hola! Te comparto con buena onda un poco de mi experiencia. Yo asistí a una nutricionista cuando estaba desarrollando un TCA (claramente nadie lo sabía nisqiuiera yo). Creo que lo que aprendí transitando un TCA e informandome sobre alimentación, es a no catalogar el comerse un alfajor como un 'error'. Tenía ganas de un alfajor y listo. Al restringirlo es cuando vienen los atracones luego y nos lleva a comer mucho más. Lo importante de los hábitos saludables y de llevar una vida saludable es tener un balance entre todo, incluso en la comida que quizás no aporte nutrientes, pero aún así la disfrutamos porque es rica. Estoy muy dentro de la comunidad de recuperación en los TCA. Algo que aprendí para hacer mi proceso mas llevadero, es a no catalogar a los alimentos como 'Malos' 'Enemigos' o 'Buenos' 'Amigos' sino verlos desde los nutrientes. Así hasta el día de hoy elijo los que más nutrientes tienen y no los que me aportan menos a mi salud. Resalto que, es para hacer mas llevadero el proceso de recuperación dejando un poco de lado lo 'estricto' o lo 'establecido' en la cultura de 'dietas'
Literal me pasó de ver o escuchar a hombres que se comian 5 o 6 milanesas porque necesitaban aumentar para tener más músculo y no sé que, eso también es un problema y poco se habla Gracias por este capítulo
gracias a tu vídeo puedo por fin catalogar y afirmar que SI tuve anorexia y de hecho, aún no puedo salir de ahí completamente. según tu experiencia, crees que se puede salir de ahí?
Quienes son para invalidar un tca? algo asi te arruina la vida para siempre y lo peor que te puede pasar es tener a 100 salames diciendote que no estas enferma solo porque no te hiciste ver por médicos, solo quienes lo padecemos lo entendemos, no hay lugar a dudas quien lo tiene lo sabe y el psicologo es el medio para descubrir su raiz, debe ser el 1% la gente que esta diagnosticada por psicologos cuando sabemos bien que MUCHISIMA gente en nuestro pais lo padece y no por eso vamos a negar la problematica, seguro son los mismos que hablan de depresion y ansiedad y nunca los diagnosticaron, o toman clona con receta trucha
el sanguchito keto si es referido de nutricionistas promedio del sistema de población enferma está mal, si quieren keto tipo ancestral pueden revisar a ximena de la serna en the functional force (insta, youtube) yo antes que un sanguchito keto prefiero un vacío con toda la grasa y fue pero tampoco es que tengo horarios definidos, como cuando tengo hambre y si no puedo por el contexto me da exactamente lo mismo porque el ser humano tampoco tiene que pensar en comida TODO el día TODOS los días
Dios no sabe el DAÑO q esta haciendo fomentando el auto diagnostico, estas haciendo más DAÑO de el q crees y no de como más de 2k de personas les gusto el video y seguramente estén paso por la anorex*a. Me preocupa mucho tu salud mental de verdad ojalá borres el video o hagas un video de disculpas. Les recomiendo q vean el video de @oncepisodios PORFAVOR
este podcast me dio ganas de llorar. no tuve nunca un tca pero desde el año pasado mi relación con la comida es horrible. ya no puedo comer sin culpa, siempre que como algo no saludable me termino preguntando por qué comí, si debería quedarme con hambre antes que comer algo que sé que me va a hacer engordar, que no es sano, que me va hacer tener granos. no sé, estoy intentando no darle muchas vueltas y disfrutar de los momentos con amigos o familia en los que como así, pero a veces no puedo, me invade un sentimiento horrible de culpa
Creo que no hay que dar tanta información, sobre que hacian o no hacian... Para comer. Intentemos no dar toda la información de lo que hacen. Es un tema muuuuy delicado la anoréxica, me imagino que no lo hacen de malos... Me imagino... Pero lo que opina, una mina que vivio con anorexia muchos años... No demos muchos datos de como caer en esta enfermedad mental... Porque es una enfermedad psicológica, y grave en unos casos. Me parece bien que hablemos de los transtornos alimentarios, pero hablemos con consciencia e intentemos hablar del proceso, sin dar los datos de como llegamos hasta ahi. Es un infierno la anorexia, una vez que te metes en ese mundo, puuufffff... No sé lo deseo a nadie. Hablemos con propiedad para que no siga creciendo la tasa de chicas y chicos con anorexia.
Personalmente, mi historia, empezó a las 12 años, por momentos que pase en mi vida... Y me la empecé agarrar con mi cuerpo, entre en depresión. Hice una banda de cosas para bajar de peso, para no comer y todo eso. Escuchaba voces en mi cabeza, después con mucha terapia me di cuenta que eran mis pensamientos, tenía mucho frío todo el día, me desmayaba o persona la consciencia cada dos por tres, me daba insomnio o dormida todo el día, tenía malos pensamientos, se me caía un montón el pelo, la piel re seca, etc. A ver, personalmente, tuve 10 años con esta enfermedad, lo que puedo decir, con mi experiencia, es PEDIR AYUDA, no guardarte nada, la anorexia es un infierno en vida... No te compares con nadie, VOS SOS único y quererte tal como sos! La perfección no existe... Un cuerpo no te define, lo que te define es tu esencia tu personalidad, sos vos... No una enfermedad que te enferma mental y físicamente. Ahora con 26 años, con 5 años sin anorexia, sali a delante, se puede salir, se puede recuperar... Hay caidas si... Pero con tropezón no es una caída... Hay que ser fuerte y salir adelante siempre pedir ayuda a un profesional no guardarse nada... Quieranse y sean felices! La vida es una!
Esperá, cómo que no es bueno comer 152 gramos de proteina por dia? Yo creí que eso era lo que tenia que hacer y de hecho no sé cómo podría lograrlo... Es que según depende del peso, y como tengo sobrepreso, pues me da es cantidad, pero no sé cómo lograr meter más proteína.
mis respetos a todos los terapeutas, psicólogos y PROFESIONALES. Que tengan que escuchar burradas de autodiagnóstico. No estás haciendo un bien, empeoras peor la desinformación. Lo mejor que podes hacer es borrar este video e acudir ayuda profesional.
No me gusta q comiences los videos intentando atajarte y pidiendo básicamente q no te tiren hate por cosas q digas o no se ofendan, pero por lo demás bastante bien
lo único qtienes podria ser el ego más alto q he visto en mi vida amiga cortala!!!! no puedes decir q tienes anorexia solo por la info trucha q te dió wikipedia
Hola Marian, al problema que dices del gym, puede que sea lo que se conoce (Muy poco, pero bueno) sea Vigorexia, si hay un término para eso y es otro tipo de trastorno alimenticio
Vine de oncepisodios
Nunca habia visto este podtcast dios que fuerte todo lo que cuebta y los comentarios dios mio,no habia visto tanta desinformacion no ironica
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diagnósticos by nerea
Autodiagnósticarse y contarlo como una solución es algo muy grave. Leer wikipedia no te hace capaz de adjudicarte un TRANSTORNO. El sufrir no es sinónimo de padecer un trastorno y me parece q es hasta irrespetuoso con las personas que tienen que lidiar con eso. Definitivamente duelar no tiene nada q ver con lo q estas haciendo que es desinformar.
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👏👏
Igual la anorexia es una de las pocas enfermedades que pueden ser autodiagnosticadas, una cosa no quita la otra pero hay q aclararlo.
@@trastorlindammmm no jaja ningun trastorno alimenticio ni ninguna enfermedad mental se puede autodiagnosticar, podes sentirte identificada pero AFIRMAR a partir de eso que tenes tal enfermedad, no se puede ni se debe. No por nada los mismos psicologos van a psicologos para diagnosticarse
Senti una gran incomodidad en el pecho mientras te escuchaba y normalmente evito esa sensación pero, agradezco haberme quedado porque aprendí cosas nuevas y me entendí mejor en esa época tan fea de mi vida. Gracias Marian, me alegra que estemos mejor.
No dejen de comer. No devuelvan la comida.
Lo que tienen que dejar es de alimentarse de imágenes de redes, de comentarios externos que no son positivos.
Recordé una vez que estaba viendo tiktok de una chica que su mamá tuvo cáncer y la gente sin saber le aplaudía a la madre por verse más delgada. En este momento, como dices, la sociedad ve lo enfermo algo bien. Es triste que la gente felicite tu cuerpo sin saber en que situación has pasado.
Tuve anorexia atípica en el 2020 hasta 2022, no entendía los primeros años nada, sentía que estaba bien, me sentí reidentificada con este podcast. Ahora podría decir que ando mucho mejor que los anteriores años.
Espero que las personas que lean o escuchen el podcast se sientan apoyados y recuerden que el cambio es un proceso tras proceso. Siempre hay un inicio para todo. Gracias Marian por hablar sobre el tema;))
Me identifique en los 50 min de video.
Desde los 13 hasta el día de hoy (casí 21) padezco de esta enfermedad tan horrible.
Si miro un poco en los recuerdos de mis 13/14 años,recuerdo todas las veces que venia del colegio y dormia todo el día para no comer,que escondía la comida,que cuando comía por obligación se desesperaba si tardaba más de 5 minutos en ir a vomitar al baño,que vivia todo el tiempo con frio,y hasta a veces volviendose violeta por el frio,que se golpeaba el abdomen por verse "gorda" llegando a dejarse moretones.
A pesar de tantos recuerdos feos,fue una época que me marcó y de la cual hoy estoy aprendiendo un montón.
Cualquier persona que este leyendo esto,si estas pasando por un mal momento,si tenes algún trauma generado o sea cual sea la razón que te este llevando a estó,PEDÍ AYUDA.
No descargues todo lo que te esta pasando con tu cuerpo.
No dejes que sea tarde para darte cuenta de lo que te pasa.
Gracias Marian por el vídeo,realmente es escalofriante que hoy en día habiendo tantos casos,es un tema que casi ni se toca. Siempre es necesario saber cuan importante es la salud mental.
gracias por este capitulo, tengo 19 años y me siento MUY identificada con todo lo que conceptualizas y con todo lo que pasaste. estoy reflexionando mucho sobre mi situación y voy a buscar un camino saludable. gracias nuevamente por hablar de esto y problematizarlo, es más común de lo que pensamos. besos ❤
vos podes, fuerzas ❤
Hola Marian, recién descubro tu canal y ya vi varios videos, tengo 29 años y recién a principios de año caí en la cuenta de esto, lamentablemente es necesario el apoyo psicológico y es difícil en nuestra economía afrontar tal gasto, pero lo que empecé a practicar, es la alimentación consciente, de comer cuando tenga hambre e intentar identificar cuando estoy por comer por ansiedad. Sirve mucho, pero sigo teniendo mis recaídas, y me siento culpable si me como una hamburguesa, o lo que sea que no es "saludable", me encanta que tu generación sea mas despierta que la mía, y puedan identificar a tiempo muchas cosas. Gracias por la forma en la que contribuís, estas ayudando mucho :)
Yo llegué a ser obesa morbida por el trastorno por atracón. Cuando comencé con la anorexia me felicitaban todos por adelgazar. Nadie prestaba atención a cuáles eran los medios por los que bajaba. Así está esta sociedad.
Me sentí identificado con todos los síntomas mencionados a lo largo del vídeo, nunca fui diagnosticado de anorexia, y nunca pedí ayuda porque siento vergüenza. Estuve un año sin comer bien básicamente hacía deporte y comía muy poco. Lo que más me da bronca es la gente que opina sobre cuerpos ajenos, porque cuando estuve pasando por este mal momento me criticaban diciendo "estás delgado come más* y no es fácil hacerlo por todo lo que está pasando a nivel mental, cuando estuve "gordo" decían "estás gordo"jaja "comes de aburrimiento" y nunca fue así me recupere de una "anorexia" yo mismo solo empecé a comer lo que mí cuerpo pedía esos refinados todo lo dulce porque mí propio cuerpo me lo pedía y obviamente iba a aumentar... Espero que este video cree más conciencia en las personas que antes de criticar se cuestionen lo que están a punto de decir y puedan ofrecer ayuda porque eso me habría gustado recibir a mí en su momento.
❤️🩹🌻
@@cebandoflores gracias Marian, creo que así es tu nombre,por hablar sobre esto e informar a los demás , te conozco hace muy poco tiempo pero te me haces una persona muy inteligente y en verdad te admiro mucho y sos muy valiente por todo lo que pasaste y pudiste salir adelante 🌻 te ganaste un suscriptor nuevo seguí así 💛
Gente, no se dejen llevar por la cantidad de desinformación que esta chica está dejando, esta mujer está promoviendo el autodiagnostico y hablando desde un punto donde se cree capaz de aconsejar como SI FUERA UNA PEOFESIONAL solo porque lo buscó en Wikipedia. No sigan sus consejos busquen AYUDA PROFESIÓNAL, no busquen en Internet porque justamente eso es lo que promueve el autodiagnostico.
Marian te adorooo, te juro que lo necesito realmente, venía muy bien con mi recuperación, pero están volviendo pensamientos intrusivos que me hacen querer retroceder, esto me hizo cuestionarme mucho, pero creo en mí en no volver a caer, gracias.💌
Normalmente, la bulimia pasa por periodos de principio de anorexia nerviosa y continua con los periodos purgativos y compensaciones. De igual forma, lo importante es más ver de dónde viene el problema, por qué se desarrollan conductas de supervivencia desadaptativas que involucran al comportamiento alimentario más que el encontrar la “etiqueta” a poner qué más se adecue a los síntomas y signos❤
No sé si vas a ver esto, pero tuve tca muy fuertes y en esa época que mencionas, por algunos videos te noté signos alarmantes que pasé, pero no quería desubicarme en caso de que vieras si lo comentaba xq capaz te molestaba, son momentos complicados y a veces los intentos de ayuda podemos verlos negativos, además de que es algo difícil de decir desde el lugar de espectadora. Pero me conforta que te hayas dado cuenta, que por más que las ideas vuelvan te recuerdes que eso no es lo que querés para vos ni lo que merecés, y te felicito y agradezco por todo lo que elegiste para hablar y cómo lo hiciste. Es todo super real.
Tqm💛
Yo baje 10kg en 2 semanas hace un par de años, yo estaba super orgullosa de lo que habia logrado y todos me felicitaban, pero los problemas no atardaron en aparecer y ahora estoy luchando con todo estos problemas mentales y fisicos.
Cómo que 10 kilos en dos semanas?
@@JolieFlores-o9w matandome de hambre y ejecicios hahha
@@JolieFlores-o9w capaz tomaba agua y comia una fruta y hacia ejercicio intenso todos los días, aunque impresionante no desmayarte viviendo así x 14 días
deberias recurrir a un profesional para tratar estos problemas❤
no puedo explicar la cantidad de cosas (buenas obviamente) que me genera escuchar a gente que se que me entiende pq lamentablemente sufre o sufrió lo mismo que yo. es impresionante la cantidad de gente a la que Marian ayuda y viene a representar desde su punto de vista
Marian me encanto tu video, vas a abrir la mente de muchas personas, vivimos en una sociedad dura, que juzga pero no ayuda. Ojala cualquier persona que este pasando por esto sepa que se merece todo lo lindo de esta vida y que si las personas de tu entorno no te lo dan van a tener que darselo, buscar los tiempos para cocinarse no es perdida de tiempo es inversión en tu salud y lo digo yo que gracias a este video lo veo mas comer no da fiaca, hay otros factores que te hacen pensar eso, hay que analizarlo bien
hace una semana salí de mi internación por la anorexia, tengo 14 años recién cumplidos y como que soy consciente de lo que me sucedió pero a la vez todavía no lo puedo creer, es mas siento que tengo la misma mentalidad que tenia hace 4 meses pero mucho mejoro emocionalmente y de animo aunque si me dan la opción de comer a no comer eligiría mil veces no comer pero no lo hago por mi familia y no por mi. Estoy medicada y tengo un psiquiatra personal por suerte, pero ya me provoque el vomito una vez un día antes del alta y esta semana también aunque estoy comiendo mucho por mi hambre excesiva y estoy mejor con mi ansiedad y el poder dormir, todavía tengo las ganas de volver de dejar de comer y hacer ejercicio para estar mas flaca de lo que me dicen que estoy y eso no sabiendo cuanto estare pesando por que me lo impidieron saber,pero yo estuve calculando mentalmente de que cuando me internaron pesaba 38 kilos con 1,67 hasta hoy... Tengo miedo de recaer por que mis ganas de dejar de comer y lo gorda que me veo en el espejo ya es muy grande:/
piensa siempre en ti y en lo mejor que puedas aportarle a tu cuerpo, tu cuerpo hace mucho por ti, cuídalo porque solo es tuyo y de nadie más. Sé que podrás :') muchas fuerzas
Marian muchas gracias por hacer este video. Con respecto a la gente obsesionada con el gym creo que recibe el nombre de vigorexia si no mal recuerdo, hace poco veía tiktoks de chicos super musculosos mostrándose orgullosos de esto porque lo ven como muestra de su disciplina realmente tóxica (igual capaz me confundo de nombre pero si tiene una etiqueta específica)
Amo como profundizas los temas. Realmente todos deberíamos pensar a fondo las situaciones; ver el lado emocional y mental sobre los problemas de salud, ver más allá.
Acá buscando respuestas desde 2019 que todo se me arruinó por pescar esto, pero la verdad se trata de no rendirse, sanar un tca significa sanar todas las heridas que te llevaron a tenerlo, conocerte y entender que lo único que importa es tu bienestar, gracias por hablar del tema, en estos procesos es importante saber que no estás sola/o
Gracias por hablar de estos temas y contarnos una historia tan personal para ti. Me parece increíble el gran mensaje de consciencia de este episodio del podcast. ❤
Tengo 13 años y este video me hizo reflexionar mucho porque yo desde los 9 años he tenido problemas con mi peso, no sabria decir un transtorno en especifico, aún mas porque no tengo diagnosticado ninguno (porque no voy a psicologia), pero siempre siempre he querido bajar de peso y he estado obsesionada con eso, el año pasado que tuve entre 11 y 12 años pesaba 25-27 kg lo cual esta muy mal y siempre buscaba dietas, trataba de no comer, contaba calorias y todo eso aún lo hago. Yo no soy tan restrictiva, yo suelo comer desayuno, almuerzo y cena, creo que esto lo hago mas porque mi mamá me obliga, porque cuando ella no esta en casa yo no desayuno, solo almuerzo que me toca si o si y a la noche tampoco suelo comer si no esta. En el colegio que estudiaba a principio de año (porque me cambie a mitad de año) las jornadas solian ir de 6:30 am a 8:30 pm ya que era un colegio artistico, yo tenia que almorzar en el colegio y no lo hacia, al llegar a mi casa a veces no comia y en todo todo el dia comia nada mas chicle para que se me quitara el hambre y dulces para que me dieran energia; imaginense estar toda la semana en baile, teatro, música y comer de esa manera, es terrible. En el colegio en el que estoy ahora salgo a las 3:00 pm, por ende almuerzo alla, pero nunca almorzaba, creo que ya no era tanto por no querer si no porque no me gustaba la comida y me daba pereza hacer fila, por lo que le pedi a mi mamá almorzar en la casa y creo que eso es una buena señal ya que de verdad me preocupe por mi misma; igual en el colegio tampoco suelo comer a menos que me sienta demasiado mareada o que me voy a desmayar y utilizo lo del chicle para que no me de hambre. Siempre, siempre trato de reducir mi cintura, de hecho tengo una bastante pequeña y aún asi quiero que lo sea más, lo cual no esta bien pero tampoco se salir de ahi. Como les dije antes yo usualmente cuando esta mi mamá en casa desayuno, almuerzo y ceno, pero lo unico nutritivo que como es al almuerzo (porque el desayuno siempre es cereal y la comida usualmente es una lata de atún), y de resto en todo el dia no como o como cosas como papitas, dulces y eso. Realmente tengo un problema con la comida y yo lo se, no sabria decir cual es y creo que tampoco me gustaria, para que se den una idea yo tengo 13 años como ya lo dije, mido aprox 1,60cm o 1,58cm; deberia estar pesando como 46 kg minimo pero el mayor peso que he tenido ha sido 40kg, y cuando lo tuve deje de comer para bajar; mi peso en este momento serian como 36kg asi que estoy 10kg por debajo del minimo; nose como parar esto, tampoco creo que pueda, y es triste saber que una niña de tan solo 9 años ya se estaba preocupando por no subir de peso :(. PD: por si alguno se lo pregunta, mi cintura mide 56 cm, hasta yo se que querer que sea mas pequeña es exagerado, pero, no lo puedo controlar. Tambien me falto decir que yo practico baile y basquet, lo que aporta a que baje aún mas de peso si no me cuido.
Justo hice un video sobre Eugenia Cooney y su terrible caso de Anorexia y tuve que ver varias experiencias de anorexia e investigar sobre el tema. De hecho la pandemia disparó mucho los casos de anorexia y ustedes las chicas son las más afectadas por esto. Gran Podcast como siempre Marian ❤
En serio? Porque en la pandemia fue cuando me puse full restricción y tuve el peor episodio de anorexia, lo investigaré!
@@momoonkissed Si así es. Que gusto que ya estés mejor.
Me apareció tu vídeo y lo escuché como podcast. Me re intereso el tema y los ejemplos que diste, más lo de las personas fit, nunca me puse a pensar, muy flashero.
No se habla mucho de los tca y desconozco si lo hacen en la secundaria.
Nueva suscriptora❤
Vean el video entero porque el final es FUNDAMENTAL.
Aun no lo he visto y ya se que me va a ayudar, he estado pasando por problemas alimenticios desde hace años y aun estoy tratando de mejorar ♡
Nosotrxs podemos♥︎
Eh ojo que es verdad lo que decís de los que se obsesionan con el entrenamiento, es bueno entrenar y querer verse bien pero como todo, de forma obsesiva es malo. Y también me hiciste cuestionarme si yo también lo sufrí como aquellos que por querer bajar unos quilos se saltean todo y quizás comen una vez al día. Quizás por eso uno vuelve al peso que tenía y aún más de forma tan rápida
Yo tenía entendido que para diagnosticar a una persona con anorexia nerviosa del tipo con atracones, tiene que tener infrapeso, mientras que si tiene un peso normal o sobrepeso se diagnosticaba con bulimia nerviosa (no sé si me explico), pero ahora me pregunto ¿Cuál es la diferencia entre una persona con anorexia nerviosa atípica y una persona con bulimia nerviosa?, traté de buscar un poco en internet, pero nada responde mi pregunta. Probablemente nadie lea este comentario, pero igual me voy a aferrar a que alguien va a responder mi duda 😀
Simplemente te amo, te agradezco mucho por hablar de este tema. Yo hace años sufro con la comida pero no al punto como ahora que hago todo lo que hacías vos en 2021 por el simple hecho de no engordar, tener andomen plano y cintura. Me he dado cuenta de el nivel de gravedad en el que estoy y estoy dispuesta a buscar ayuda💗.
Sos increíble Marian amo tus podcasts y te deseo lo mejor
Tranqui sos hermosa por lo que sos, no necesitas destruirte físicamente, busca ayuda y se feliz a eso viniste, a ser feliz ❤
Marian me encanta tu canal y tu contenido de los podcast, me encantaría que hables sobre el gimnasio y la proteína !💗💗💗
No pude evitar sentir la necesidad de escribir un comentario. Tengo 23 años y cuando tenia 15 años empecé a vomitar toda la comida que sentía que me iba a engordar, no la disfrutaba, creo yo, terminaba de comer y automáticamente me iba a un baño a vomitar todo, había descubierto como poder hacerlo sin que me de asco, miedo o angustia, porque cuando era chica odiaba vomitar, pero en mi adolescencia eso había cambiado, sentía que me daba un alivio vomitar y no tener ningún tipo de comida en el estomago. Me descubrieron y me contralaban cada vez que terminaba de comer en mi casa, no me dejaban ir al baño automáticamente después de comer. Siempre fui gordita, rellenita, etc, nunca me había cuestionado mi corporalidad, hasta que vi la pelicula Abzurdah, siento que el mensaje no llego con la intencionalidad que tenían los que la produjeron. En fin, eso cambio cuando me puse de novia a los 16 y no volví a vomitar. Pero si a veces hacia lo mismo, me hacia la dormida o me obligaba a dormir, para no compartir la mesa con mis familiares, que por cierto, me llevaba muy mal con mi mama y mi padrastro. A partir de los 16 empecé a preocuparme mas por comer bien, hacia deporte y comía bastante sano y todas las comidas. A fines del año 2018 mi salud mental se fue en picada, todo era una mierda en mi casa, me llevaba peor con todos, muchos problemas, mucha violencia, recuerdo que comí una empanada de carne frita y me dio un retorcijón fuerte en la panza a lo que pedí por favor que me lleven a la guardia, me inyectaron para que se me pase el dolor y me pidieron que me haga una ecografía en el estomago, podría ser el apéndice, la vesícula, no se sabia, el medico que realizaba las ecografías no estaba en ese momento en el hospital, entonces tuve que esperar un poco más, desde ese día no quise comer NADA no quería ingerir nada por el dolor de panza que me producía comer, me aferre a eso, al no comer, me sentía de la mierda y no quería ver ni compartir con los de mi casa, estaba días sin comer, solamente tomaba te negro con galletitas saladas, mi excusa era que no sabia que tenia y como el doc todavía no llegaba no me quería arriesgar. Recuerdo que mi madre me retaba y me quería obligar a comer, yo lloraba, a veces lograba hacerme comer y comía arroz blanco con queso, no se cuanto tiempo comí eso te con galletitas y arroz con queso, me juntaba con amigxs y yo comía eso, y comía poco, notaba que mi peso había cambiado estaba muy flaca, llegue a pesar 55 kilos, cuando siempre pese 64. Me decían que estaba flaca, pero no les preocupaba. Me había obsesionado tanto con el no comer, el estar flaca porque nunca lo había sido y no comer era la manera de encerrarme en mi misma y no compartir con los de casa. Fueron momentos horribles, me debilite un MONTÓN, hasta que escuche a un medico, y el me escucho a mi, diciéndole lo único que comía y el dolor que sentía, me hizo un click sobre mi alimentación, a los días fui a reiki, la primera vez, y también me menciono lo mismo de la alimentación y otras cosas, espirituales, me fui de casa y todo mejoro.
Me di cuenta que si yo no cuidaba mi cuerpo, nadie lo iba hacer, la verdad es que no quería morirme y por eso decidí cambiar mis hábitos, me costo mucho entender que podía comer de todo y tenia que hacer ejercicio, por mi bien, todavía estoy en proceso y muy pocas veces he tenido recaídas, con el no comer, pero siempre vuelvo a recordarme que: NADIE VA A HACER NADA POR MI, SOLAMENTE YO TENGO EL PODER DE CUIDARME.
Gracias Marian por ponerle voz a esto, siempre me llegaron mucho tus videos, me sentí muy identificada con tu historia de vida, y te deseo lo mejor para esta etapa en donde pudiste salir de ese ambiente horrible, con gente que no suma, estoy segura que vas a progresar en muchos aspectos! Te mando un beso y un abrazo enorme
creo que a lo que te referis con la obsesion de la gente que va al gimnasio, la proteina, y la obsesion con la comida saludable seria "ortorexia" y si, tambien un tipo de anorexia.
gracias por compartir tu historia, de verdad es bastante motivador para todos los que lidiamos con la voz de la anorexia todos los dias 🫶
Yo fui gordo y anorexico dos veces en mi vida,de chico tenia sobre peso y a los 13 me hizo un click el bocho y mi dieta era basicamente comer lo menos posible,,si tenia hambre tomaba agua si comia comia una milanesa y le sacaba el pan rayado para que no engorde y una vez llegue a llorar porque mis viejos me habian como obligado a comer unos cornalitos fritos.
hola marian❤ feliz de ponerte de fondo siempre
te veo como una hermana mayor o una figura materna cariñosa que nunca tuve tan presente, todo pasa por algo y estoy feliz de haber visto este video para dar otra perspectiva a mi relación con la comida, nuchas muchas gracias
De todos los podscast que hiciste creo que este fue el que más me llegó.
Que trates temas así de complejos, tomándote el tiempo y la dedicación para hacer algo informativo desde tu experiencia, sólo lo hace ver como lo que es, una chica que realmente le importa el bienestar de sus oyentes, involucrada totalmente con su gente. Dando buenos argumentos e información, que en google o cualquier red social, tienden a resumir, omitiendo lo importante y dando una información que puede ser totalmente confusa, e incluso llegar a dar una ignorancia o creencias falsas en gente que lo padece (tca, etc).
Gracias Marian, mi yo de 2021 te agradecería por este video, ya que por suerta ya no padezco hoy en día de una anorexia atípica, pero mi niña interna de hace don años, sanó un poquito más con este video.
🥰🥰
Denuncien el video. Si tienen trastornos alimenticios consulten con profesionales, este video no aborda la problemática con cuidado ni responsabilidad. Esta chica habla de un problema de salud que no le han diagnoticado
yo en mi momento mas bajo tenia un IMC de 16.5, fui al medico por indicios de anemia y el doctor me dijo que estaba perfecta en cuanto a peso, pese a que no me podia ni siquiera hacer la minima fuerza para moverme.Luego, en cuatro años, volvi al medico, mi IMC era de 18,4, la doctora me dijo que tenia sintomas de anorexia. Cuanto tiempo tiene que pasar para que lo diagnostiquen? Cuando ya no te puedas parar por el cansancio? Incluso yo llegue a ese punto, pero no era delgada. Cuando no eres extremadamente delgada, a nadie le importa.
Es raro que algo que es muy frecuente no se hable, ahora me doy cuenta que la gran mayoría de mis antiguas amigas sufrían esto y no me di cuenta de nada pq como vos decías la gente no se da cuenta hasta que están en su punto más extremo.
La mayoría o por lo menos los que yo conozco con este trastorno, son generados por la familia, con comentarios que por arriba parecen "inofensivos" pero no, o por un trauma que fue heredado, no sé si me explico bien. Me gusta mucho tu podcast y espero que llegue a más gente ❤️.
gracias por este episodio y por compartir tu experiencia Marian
Pienso igual que vos con respecto a lo del gimnasio porque aunque coman les puede generar jna mentalidad de restricción con respecto a algunas comidas y dejar de hacer cosas con los amigos y familiar por cuidarse, igual que en los tca
Me plantee lo mismo cuando el fisicoculturista Jo Lindner murió hace poco. Tuve anorexia de chica y bulimia un par de veces, ésta última que la dejé del susto que me pegué con las consecuencias, vomitar seguido te mata!!, perdés electrolitos que regulan los latidos del corazón y también podes morir de un desgarro del estómago. Eso me espantó. Con toda mí experiencia en estos trastornos no puedo evitar relacionar las conductas tan avaladas hoy en día del mundo fitness, a mí juicio el 90% anoréxicos no declarados. Viven pensando en la comida.
La mayoría tiene vigorexia, es otro trastorno de la conducta alimentaria, no es anorexia
@@K1000anesaa virgorexia ok. eso solo explica que se muevan mucho pero no que coman poco y se obsesionen con la comida y no aumentar 1 gr de grasa.
Flaca te conoces la de cerrar el tuje, y que te diagnostique un profesional, es super abzurdo que digas que tengas algo sino te lo diagnosticaron por dios como puede haber gente que sea como vos 🙄
marian! lo que decís en el minuto 27:20 se llama vigorexia, es un tca que tiene que ver con rutinas y ejercicio extremos, que puede combinarse también con dietas y con síntomas de anorexia.
que buen video marian, me hizo sentir mucho
Yo dándome cuenta que también tuve anorexia, casi dos meses comía solo unos 120 gramos de carne asada, 10 uvas, 1/4 de aguacate y una manzana… y todo lo hice consciente, wow 😢
Numca pense que hablarias de esto gracoas me puse un poco incomoda pero 😢gracias enserio ❤
Mi historial es muy similar al tuyo y el de tu amiga, mi mamá siempre nos ha controlado las porciones y la comida, al punto de que siempre pedimos permiso para comer algo con el miedo a que nos regañe
🌷 para ti Marian
Hola Marian, tengo bastantes expectativas de este podcast 😊
Holaaaaaa!!! Lo que tú necesitas! Flaquita hermosa!!! Es amor! Muchos abrazos cariño comprensión! Respeto! Y sobre todo saber que cuentas con alguien!! Para que te vuelvas a construir de nuevo y que tú confianza aumente a niveles q jamás pensaste!! Saludos de nuevo aquí estoy!!!🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽😁😁😁😁😁😁😁 sabes lo q te paso no esta mal es muy normal por todo lo que estabas viviendo la lógica es!! Si estás bien por fuera estás bien por dentro tuviste alteraciones físicas psicológicas y de varios tipos entonces tu cuerpecito pobre lo resintió!!! Por ende te protegiste y refugiaste en tiiii en tu cuerpo y alteraciones en tiii en tu ser!!! Pero ntp tranquila ve tu logro! Ya estás sola y te vas a construir!! Ya lo irás viendo vamos marian!!! Siiiiiii
Gracias por leerme!! En realidad!! Me agrada que te tomes tu tiempo para responder! Estos comentarios, tú me tienes por Instagram! Lo sabes! Cualquier cosita a la orden!! Saz!!! Aquí estoy yo te sigo 😉
Hola Marian!! quería comentar que efectivamente obsesionarse con el gimnasio y la proteína para ganar masa muscular es en si un TCA, se denomina vigorexia y lo sufren aquellos que tienen una imagen de su cuerpo distorsionada ya que no se ven lo suficientemente musculados y se asocia al ejercicio compulsivo y al levantamiento de pesas.
No es tan conocido como la anorexia o la bulimia porque nuestra sociedad suele ensalzar y alagar estos cuerpos en vez de preguntarse lo que esa persona está sufriendo realmente.
Un beso y me encantan tus vídeos y tus podcast🥰
Altos temas de conversación 🙌🏼💫 y feliz cumpleaños ❤
Si se le puede decir al paciente que si comió algo que no estaba en el plan alimentario. Todos se pueden equivocar, lo importante es siempre volver a la alimentación saludable. Porque muchas personas se comen un miércoles un alfajor dicen "uh la cague vuelvo el lunes a la dieta". No es necesario esperar al lunes, mañana jueves volve con la alimentación saludable y listo. Lo importante es siempre volver a nuestro hábitos saludables 😊
Y eso hace que cambiar los hábitos no se vuelva tan tortuoso. Si comieron algo que no estaba el plan. No importa, no están cometiendo un crimen, es normal, no es un proceso lineal siempre y cuando se vuelva a los hábitos saludables
Hola! Te comparto con buena onda un poco de mi experiencia. Yo asistí a una nutricionista cuando estaba desarrollando un TCA (claramente nadie lo sabía nisqiuiera yo). Creo que lo que aprendí transitando un TCA e informandome sobre alimentación, es a no catalogar el comerse un alfajor como un 'error'. Tenía ganas de un alfajor y listo. Al restringirlo es cuando vienen los atracones luego y nos lleva a comer mucho más. Lo importante de los hábitos saludables y de llevar una vida saludable es tener un balance entre todo, incluso en la comida que quizás no aporte nutrientes, pero aún así la disfrutamos porque es rica. Estoy muy dentro de la comunidad de recuperación en los TCA. Algo que aprendí para hacer mi proceso mas llevadero, es a no catalogar a los alimentos como 'Malos' 'Enemigos' o 'Buenos' 'Amigos' sino verlos desde los nutrientes. Así hasta el día de hoy elijo los que más nutrientes tienen y no los que me aportan menos a mi salud. Resalto que, es para hacer mas llevadero el proceso de recuperación dejando un poco de lado lo 'estricto' o lo 'establecido' en la cultura de 'dietas'
Literal me pasó de ver o escuchar a hombres que se comian 5 o 6 milanesas porque necesitaban aumentar para tener más músculo y no sé que, eso también es un problema y poco se habla
Gracias por este capítulo
gracias a tu vídeo puedo por fin catalogar y afirmar que SI tuve anorexia y de hecho, aún no puedo salir de ahí completamente. según tu experiencia, crees que se puede salir de ahí?
Quienes son para invalidar un tca? algo asi te arruina la vida para siempre y lo peor que te puede pasar es tener a 100 salames diciendote que no estas enferma solo porque no te hiciste ver por médicos, solo quienes lo padecemos lo entendemos, no hay lugar a dudas quien lo tiene lo sabe y el psicologo es el medio para descubrir su raiz, debe ser el 1% la gente que esta diagnosticada por psicologos cuando sabemos bien que MUCHISIMA gente en nuestro pais lo padece y no por eso vamos a negar la problematica, seguro son los mismos que hablan de depresion y ansiedad y nunca los diagnosticaron, o toman clona con receta trucha
el sanguchito keto si es referido de nutricionistas promedio del sistema de población enferma está mal, si quieren keto tipo ancestral pueden revisar a ximena de la serna en the functional force (insta, youtube) yo antes que un sanguchito keto prefiero un vacío con toda la grasa y fue pero tampoco es que tengo horarios definidos, como cuando tengo hambre y si no puedo por el contexto me da exactamente lo mismo porque el ser humano tampoco tiene que pensar en comida TODO el día TODOS los días
36:35 literal yo también ajsksksjs hace 5 meses estoy con eso de si soy celiaca y me dio todo los resultados normales
gracias por este episodio❤️🩹❤️🩹
Es bellisima ❤ e inteligente a mi me interesa lo que dice
Igualmente!!
eso del gym que hablaste se llama vigorexia
❤ me encanto como lo expresaste
Hola marian el otro dia pase por bandfield y me acorde de vos ❤
Dios no sabe el DAÑO q esta haciendo fomentando el auto diagnostico, estas haciendo más DAÑO de el q crees y no de como más de 2k de personas les gusto el video y seguramente estén paso por la anorex*a. Me preocupa mucho tu salud mental de verdad ojalá borres el video o hagas un video de disculpas. Les recomiendo q vean el video de @oncepisodios PORFAVOR
Para mi de los mejores podcats qué hiciste❤ gracias marian🥰
Vomito esto para comer esto💣
felices 21 mar
Gracias
este podcast me dio ganas de llorar. no tuve nunca un tca pero desde el año pasado mi relación con la comida es horrible. ya no puedo comer sin culpa, siempre que como algo no saludable me termino preguntando por qué comí, si debería quedarme con hambre antes que comer algo que sé que me va a hacer engordar, que no es sano, que me va hacer tener granos. no sé, estoy intentando no darle muchas vueltas y disfrutar de los momentos con amigos o familia en los que como así, pero a veces no puedo, me invade un sentimiento horrible de culpa
Creo que no hay que dar tanta información, sobre que hacian o no hacian... Para comer. Intentemos no dar toda la información de lo que hacen. Es un tema muuuuy delicado la anoréxica, me imagino que no lo hacen de malos... Me imagino... Pero lo que opina, una mina que vivio con anorexia muchos años... No demos muchos datos de como caer en esta enfermedad mental... Porque es una enfermedad psicológica, y grave en unos casos.
Me parece bien que hablemos de los transtornos alimentarios, pero hablemos con consciencia e intentemos hablar del proceso, sin dar los datos de como llegamos hasta ahi. Es un infierno la anorexia, una vez que te metes en ese mundo, puuufffff... No sé lo deseo a nadie.
Hablemos con propiedad para que no siga creciendo la tasa de chicas y chicos con anorexia.
Personalmente, mi historia, empezó a las 12 años, por momentos que pase en mi vida... Y me la empecé agarrar con mi cuerpo, entre en depresión. Hice una banda de cosas para bajar de peso, para no comer y todo eso.
Escuchaba voces en mi cabeza, después con mucha terapia me di cuenta que eran mis pensamientos, tenía mucho frío todo el día, me desmayaba o persona la consciencia cada dos por tres, me daba insomnio o dormida todo el día, tenía malos pensamientos, se me caía un montón el pelo, la piel re seca, etc.
A ver, personalmente, tuve 10 años con esta enfermedad, lo que puedo decir, con mi experiencia, es PEDIR AYUDA, no guardarte nada, la anorexia es un infierno en vida... No te compares con nadie, VOS SOS único y quererte tal como sos! La perfección no existe... Un cuerpo no te define, lo que te define es tu esencia tu personalidad, sos vos... No una enfermedad que te enferma mental y físicamente.
Ahora con 26 años, con 5 años sin anorexia, sali a delante, se puede salir, se puede recuperar... Hay caidas si... Pero con tropezón no es una caída... Hay que ser fuerte y salir adelante siempre pedir ayuda a un profesional no guardarse nada... Quieranse y sean felices! La vida es una!
amo tus podcast, siempre vengo corriendo cuando hay videito nuevo uwu (∩^o^)⊃━☆ tu voz es muy agradable
Esperá, cómo que no es bueno comer 152 gramos de proteina por dia? Yo creí que eso era lo que tenia que hacer y de hecho no sé cómo podría lograrlo... Es que según depende del peso, y como tengo sobrepreso, pues me da es cantidad, pero no sé cómo lograr meter más proteína.
mis respetos a todos los terapeutas, psicólogos y PROFESIONALES. Que tengan que escuchar burradas de autodiagnóstico. No estás haciendo un bien, empeoras peor la desinformación. Lo mejor que podes hacer es borrar este video e acudir ayuda profesional.
Bajen el video
Pero entonces como se puedo adelgazar si me pongo a comer ?
y yo que estoy obsesionado con mi dieta de volumen xd llegue a los 100kg me faltan 5 kg xd
Prestale atención al gatito plissss jajaja
Bella.
no sabia que habia tantos tipos de anorex 😢
Estoy viendo al video con 444 likes SEÑALES
No me gusta q comiences los videos intentando atajarte y pidiendo básicamente q no te tiren hate por cosas q digas o no se ofendan, pero por lo demás bastante bien
por qué no te gusta?
me daba verguenza comer delante de los demas y todavia me cuesta, es verdad que no lo ven... y mas si lo sabes esconder
lo único qtienes podria ser el ego más alto q he visto en mi vida amiga cortala!!!! no puedes decir q tienes anorexia solo por la info trucha q te dió wikipedia
❤❤❤❤
❤️🩹❤️🩹
K linda eres. Porque no haces videos tipo vlogs ?
hago en mi canal principal jij Marian Soler 🫰🏻🤍
@@cebandoflores No sabia ! Gracias !
No sabes lo que me ayudas..
Que vende humo
❤️🩹
hay que dejar de decir persona gorda
por?
No tiene nada malo. En realidad, lo malo es pensar que la palabra "gord@" es una palabra o característica mala, que no se debería usar. 🤠
Hola Marian, al problema que dices del gym, puede que sea lo que se conoce (Muy poco, pero bueno) sea Vigorexia, si hay un término para eso y es otro tipo de trastorno alimenticio
@thesaiyankiwi