Io pulisco e metto in ordine per rilassarmi. Se mi fermo o sto ferma mi fisso sul problema. Oggi pomeriggio ho avuto un problema che mi ha succhiato energia mentale. Ho lavato tutta la veranda. Poi ho guardato il problema da un'altra punto di vista e ho risolto. Mi viene meccanico ormai.
E' una cosa di cui mi lamento sempre (a proposito di lamentarsi continuamente sbrodolandosi e crogiolandosi nel disagio del momento): ad un certo punto sono diventato "tutto pensiero": elucubro, incespico, mi arrovello, progetto, pontifico... e poi... all'atto pratico... mi tiro indietro. Credo sia dettato dalla facilità del progetto rispetto alla difficoltà della realizzazione: fare può provocare fallimento, mentre nel pensiero riusciamo agilmente ad evitare possibili strade sbagliate e determinati ostacoli. La nonna di un caro amico mi disse, un giorno: "L'ansia ce l'ha chi non ha nulla da fare." e per quanto non sia proprio così (ed il mio percorso da ansioso sa bene di cosa sto parlando) chiaramente, vi è comunque un fondo di verità: perdersi nel pensiero amplifica piccoli bruscolini che diventano mastodontici. Vabbè. Parole a profusione. Interessanti spunti di riflessione! :) Un saluto, cara mia!
Annalisa la tua frase circa l'accogliere il male tanto come il bene mi fa tornare in mente la battuta di una persona già in età ormai piuttosto anziana che alla domanda Come va ?tutto bene? Rispondeva : Per fortuna no altrimenti mi annoierei... Siamo sempre alla ricerca della perfezione , della tranquillità ma quella che noi scambiamo per tale è il più delle volte solo routine dove ci fossilizziamo mentre ciò che ci fa andare avanti sono le sfide che la vita ci propone .
Ho letto un bel po’ di libri di Morelli, perciò questo video mi piace moltissimo!!! Complimenti cara, fai sempre video costruttivi!!! 💓 A proposito di azioni minime io, ultimamente, sarà per un lungo periodo duro, non riesco a farne. Prendo io tuo video come monito per riprendere!!!
Ieri sera per staccare da tutto anch'io...ho guardato questo tuo video! Davvero bello...mi ha dato molta carica! Ora parto a lavoro! Grazie, buona giornata!
Sei Bravissima, i tuoi video emanano positività ed ottimismo😃 ❤ ed è verissimo ciò che dici, distaccarsi anche per pochi minuti dal problema ti da la soluzione
Guardare i tuoi video e come se mi ricaricasse di qualsiasi cosa. Che sia energia, voglia di fare, voglia di positività, voglia di poter e di voler sorridere...Grazie tanto per quello che fai...tu non lo sai ma da quando ti "conosco" sono riuscita, in piccolo a cambiare tanti aspetti della mia vita e voglio continuare a cambiare e a migliorare...ti ascolterei ore e ore! Grazie mille!
video veramente utile! Io sono la classica che comincia a sclerare e tutto va peggio di come stia già andando. dovrò trovare anch'io qualcosa da fare in quei momenti! Grazie Annalisa. cercherò di trarre ispirazione!
Sei adorabile annalì, è un piacere ascoltarti e guardarti. La tua voce è troppo rilassante. Ti seguo da un po' e mi ritrovo quasi sempre a sostenere il tuo pensiero. Grazie per tutto, un bacio e buona serata🌸
Wow che meraviglia di video....il tuo canale sta diventando davvero di altissimo livello!!! Penso davvero che tu sia una persona e una donna fantastica!!!!sei un misto di allegria, simpatia,autocritica e cultura!!! Ti ammiro un sacco!!!
Bellissimo video!! E condivido Raffaele Morelli, fare aiuta a non pensare. Sono d'accordissimo con te, fare cose che ci danno piacere aiutano a distrarsi dai propri problemi. È un periodo per me molto stressante, e sto facendo i miei lavori creativi proprio per rilassare la mia mente perché stare fermi in un angolo o sul divano accresce il malessere e ingigantisce le situazioni. I ferri e l'uncinetto anche per me sono un toccasana, ripetere la sequenza di punti in modo preciso, mi fa rimettere in ordine e in fila i pensieri, perché non ti puoi distrarre altrimenti il lavoro non viene bene. Ho perso mio padre a febbraio e il male mi sta costringendo a cambiare strada, a cambiare abitudini, a fortificarmi, a non essere succube della mia scarsa autostima perché non ho modo di farlo, sto trasformando il veleno in medicina. Grazie Annalisa, stamattina mi sentivo in panico,ho aperto TH-cam e ho trovato il tuo video, le cose non arrivano mai per caso. Un abbraccio 😘😘
Ciao! Sono iscritta al tuo canale da relativamente poco ma mi sono appassionata! Mi consiglieresti i tuoi video per la pancia piatta che comprendano sia gli esercizi che l’alimentazione ed altri strategemmi? Grazie sei fantastica 😍
È la prima volta che commento un tuo video, ti ho conosciuta con “come pulire casa in 30 minuti” ed è stato amore a prima vista 😄 mi fai morire con la tua simpatia e la tua energia, ho imparato molto con i tuoi video e mi piaci perché sei realmente una brava persona. “Le piccole cose che cambiano la vita” è il primo libro di Morelli che ho comprato, circa dieci anni fa, e mi ha veramente cambiato la vita in meglio (dopo quel libro ho acquistato tutti i suoi libri): ho imparato, non solo a immergermi nelle azioni minime (truccarmi, cucinare, mettere in ordine, scrivere il mio stato d’animo su un diario), ma anche a godermi il momento presente fino in fondo, senza guardare sempre avanti o indietro. Consiglio questo libro a tutti!!! Un bacione! ☺️
Quante cose mi frullano in testa che vorrei scrivere in questo commento ma nn riesco a metterne insieme nemmeno una!!!! Adoro guardare i tuoi video perché penso “se l’avessi come vicina di casa il caffè avrebbe davvero un altro sapore!” Mi piacere poterti parlare di persona e ti ascolterei per ore ed ore!❤️
Un video che sento in modo speciale. Ti ringrazio per averlo fatto!!Ti suggerisco di approfondire l argomento della legge dell attrazione e dell’ importanza del “let it go”.
Che bello questo video Annalisa, mentre parlavi è come se mi stessi guardando allo specchio,faccio anche io le stesse cose,adoro cucinare,mi rilassa tanto,l'unica cosa che non metto ordine mi annoio.Adoro te e Morelli acquisterò il libro,grazie per le tante motivazioni che mi stai dando,ne ho bisogno tantissimo,sei bravissima e spero di riuscire a migliorarmi
Ciao annalisa aspettavo un video cosi e guarda un po l hai fatto.sono contenta e ti ringrazio manco sai quanto.io sono una persona che spesso ha bisogno di ricaricarsi e di essere incentivata....fai questi video x il mondo ma sembra che li hai fatti x me,calzano a pennello.io e il mondo ti ringraziamo e avanti tutta.nn cambiare mai sei fantastica.grazie!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Lisa fortunatamente ,io reagisco,quasi subito...tutto tutto quello che dici è verissimo..io piango mi distruggo ma poi reagisco alla grande ,mi ammazza stare male e non mi sopporto,ma capisco chi non riesce e credo che tu sia un'ottimo stimolo.Lisa detto tra me e le altre 13 mila visualizzazioni che ti ritrovi..non ci abbandonare...sei l'unica persona che seguo da quando ho fatto l'iscrizione al canale,le altre purtroppo parlano sempre delle stesse cose ,prendo tantissimo spunto da te per i mie video e mi piace ,mi rilassa ascoltarti perchè dici cose vere e reali.MI PIACI...grazie
Vivo tutto come una tragedia e rimurgino sulle situazioni, sugli atteggiamenti e sulle parole delle persone fino ad autodistruggermi, vivo così male gli eventi negativi che non mi aspetto che spesso somatizzo sul corpo e quindi mi vengono la cistite e le afte in bocca.... Per distrarmi e salvarmi, faccio le pulizie... pulire e mettere in ordine mi fa scaricare l'ansia e lo stress e dopo aver finito sono soddisfattissima oppure mi coccolo un po' comprandomi qualcosa da mangiare che mi piace.
un Grazie immenso Annalisa sei capitata a pennello stasera con il morale a terra...non commento mai ,ma ormai posso dire che sei quasi un punto di riferimento ti stimo e anche se non ti conosco realmente ti voglio Bene ...ti auguro tante belle cose un abbraccio
Ciao Annalisa che ti devo dire che sei una persona eccezionale te l ho scritto l altra volta , per quanto riguarda il distaccarsi da una cosa da un problema che ci dà pensiero io sono d accordo con te di impegnarsi a fare qual cosa che sia cucinare o lavorare a maglia come fai te o mettere in ordine in casa tiene la mente impegnata, a non fissarsi su quel determinato pensiero per me un modo per distaccare e' mettere su le cuffiette e ascoltare musica e i pensieri in quel momento spariscono o per lo meno non sono sempre presenti, anche guardare i tuoi video a me rilassa e la tua voce e' così dolce che è un piacere ascoltarti un bacione a te cara Annalisa.😘😘😘😘❤️❤️
Cara Annalisa, come vorrei non pensare al grande problema che mi sta tormentando! Purtroppo in questo caso devo andare da una parte o da un'altra ed in ognuno dei due casi sarà un dolore per me e per le persone coinvolte! Credo prenderò questo libro! Questi tuoi video sono sempre molto interessanti e stimolanti!
Ciao Lisa, innanzitutto devo dirti che adoro tutti i tuoi cardigan😍!! Grazie x questo video 😚 x me la manicure come te è uno sfogo! Oppure anche ad esempio cambiare le lenzuola, svuotare la borsa gettare scontrini ecc ecc è sistemarla..Un bacio 😘
Sto mandando i tuoi video ad una ragazza che sta passando lo stesso periodo che hai passato tu, fame della testa compresa. Ha iniziato una dieta ma temo che a furia di annoiarsi a casa da sola possa fallire, anche se come dici tu il vero problema non è l obesita. Spero di aiutarla così come tu hai aiutato molte di noi. Ti abbraccio♥
Lisa appena hai detto 'una frase' prima ancora che la dicessi ho pensato 'l'azione è nemica del pensiero' perché quando te l'ho sentita dire per la prima volta mi è rimasta dentro ed ha avuto un forte impatto su di me!!❤️ ho messo pausa appena l ho sentita, ora continuo a vedere il video. Grazie per tutti i tuoi spunti😘
Ciao come sempre video bellissimo e interessante ... hai detto cose verissime ... sai io mi alzavo alle 2 /3 di notte e dipingevo ( ad olio xche' l odore mi rilassava) mi distaccavo da tutti i pensieri negativi che nn mi facevano dormire ... mi bastava 1 ora ma mi sentivo rigenerata ! Poi ora invece guardo i tuoi video e nn scherzo Annalisa ... se nn hai video nuovi mi riguardo video vecchi ... e mi rigeneri xche' oltre a portare serenità mi rilassi e in piu sei una persona vera come poche rimaste 😊😘
Annalisa com'è possibile che tu riesca a mettere il video giusto al momento giusto? Oggi facendo i conti ho capito con che voto mi laureerò: è stupidamente basso. Ho impiegato troppi anni all'università e ci esco con un voto osceno. Quasi nessuno sa degli ostacoli che ho dovuto superare durante gli anni universitari e sicuramente non lo sapranno mai eventuali datori di lavoro a cui mi presenterò per farmi assumere... Oggi ho tirato le fila di una cosa che porto avanti da anni e ho realizzato di aver fallito su tutta la linea... Proverò a seguire i tuoi consigli, magari mi aiuteranno nel breve periodo ☺
L’ordine....cara annalì.... è il mio nocciolo. Il mio scopo. Si perché sono cresciuta in un ambiente ordinato e pure al lavoro sono precisa e ordinata....ma a casa.... crollo. Ma sono anche certa che riuscirò a ristabilire il mio caos in un modello di ordine che non soffochi e che mi calzi giusto. Non so se mi sono spiegata. So solo che ho riso come una matta ad ascoltarti 😂. Sei incantevole . Continua così. Un abbraccio 😘🌹🇨🇭
Grazie per questo video, mi ha dato tanti spunti di riflessione. Io per esempio in momenti di stress faccio le cose in casa, scatto foto oppure coloro 💗
Ma che bello questo video!! Guardandolo mi chiedevo quali fossero le mie azioni ‘minime’ una è sicuramente riordinare come dicevi anche tu, un’altra che mi è venuta in mente per prima è suonare, perché non solo tieni le mani impegnate, ma dopo un po’ memorizzando il brano, arrivi a uno stato di quasi meditazione con un sottofondo musicale a tuo piacere che tu stai ‘creando’ con disinvoltura. ❤️ Bellissimo spunto e ottimo contenuto 🙂
Mbare io ti stimo troppo tu sei l'esempio che con impegno e fatica una persona può ottenere tutto ciò che vuole brava veramente brava ti stimo troppo vorrei essere come te ma sfortunatamente obbesa sono e obbesa rimango se magari puoi darmi qualche consiglio magari fai un video su come perdere peso e soprattutto mantenere la dieta cosa che mi fotte
Mi ritrovo pienamente nei tuoi rimedi e ne aggiungo uno: fare il bucato a mano... acqua calda saponata e movimenti lenti, poche cose e un buon profumo. Spesso alla fine arriva l’intuizione🤗🙋♀️Grazie per il tuo lavoro 🙏🏻 Tuo
Annalisa, per me sei LA youtuber! Fortuna che ti ho scoperta da un annetto: ho potuto fare una mega scorpacciata dei tuoi video!😁 Ti stimo tantissimo! Saluti da Catania e dall'arancinO❤
Forse non poteva capitare in un momento migliore questo video. Comprerò il libro,perché sto male e ho bisogno di piccole cose che mi aiutino a distogliere la mia mente da ciò che mi fa stare male. Un piccolo passo per stare meglio.
Assolutamente vero continuare a pensare al problema ti fà sprofondare sempre di più in esso! Il movimento è la soluzione. Io quando ho un problema che mi riempe la testa a ripetizione esco di casa e vado a fare una passeggiata, oppure mi metto le cuffie e ballo per casa cercando di scatenarmi e alzare la mia energia, oppure cucino dolci ( cosa che amo fare da morire 💕). E infine guardo il problema è penso " come posso ricavarne qualcosa di buono?" e tutto acquisisce una nuova forma. Un abbraccio Annalisa 😊
Solitamente sto già mettendo in ordine da cinque minuti buoni quando mi accorgo di aver cominciato per distaccarmi da un problema. Va a finire che dentro sei in ordine quanto fuori, magari dura poco ma quel poco ti fa tornare a respirare normalmente...
Ciao Anna , hai perfettamente ragione ! io per problemi ho dovuto trasferirmi e alla fine è stato un arricchimento personale ! Ho trovato personale belle e ambiente piacevole ..... Se riesco lo compro il libro , buonanotte 🤗😴😊👋👍🔝👍🔝👍🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
verissimo... spesso tendo a crogiolarmi nei problemi e nella mia testa questi assumono dimensioni macroscopiche e più ci penso peggio è, riesco a immaginare dettagli o conseguenze veramente disastrosi, e mi arrovello letteralmente il cervello... è una brutta sensazione, mi sembra di non avere scampo e che niente sarà più come prima... poi, rielaborandoli in maniera più obiettiva e con maggior lucidità, tutto si ridimensiona ed almeno per la maggior parte delle volte, direi quasi mai, non sono così catastrofici per fortuna... per quanto riguarda le cose negative, c'è il detto sacrosanto ''non tutto il male viene per nuocere'', ed è davvero così. Ho da tempo nel carrello on line del sito IBS dei libri di Morelli... appena posso li compro. Ti apprezzo davvero tantissimo, sei una miniera di risorse positive...
grazie Annalisa, da un po' sto nella fase dello starmene sul divano senza voglia di fare nulla...questo tuo video mi ha fatto molto riflettere...anzi no, mi ha fatto venire voglia di smettere di riflessere e agire...l'azione è nemica del pensiero ;-) :-*
Ciao Annalisa, qual’ è il titolo del libro a cui accenni a inizio video? Potrebbe essere interessante davvero leggerlo e poi confrontarci tutti insieme
Sei grande Lisa, non ho mai commentato alcun video su TH-cam e sono felice di lasciarlo a te per la prima volta, quello che dici nel video è tutto ciò che aspettavo di sentire in questo periodo!
Io faccio fatica a reagire con l'azione. Oggi ho avuto una giornata molto negativa. Tornata a casa mi sono messa sul letto e mi sono alzata solo per cena. Io affondo completamente nel mio stato d'animo. Mi chiudo a riccio e non riesco a combattere il male con l'azione.
waoooo benissimo... di solito mi buttavo nel giardinaggio xché mi piacciono le piante e fare composizione , giusto l'altro giorno ho buttato tutto giù in cantina o dipingere ma ultimamente nn è così... e infatti nei problemi nn faccio altro che peggiorare mi ci ficco tanto da far male , nn solo a me ste stessa , ma soprattutto a chi mi ama e cercano di allontanare, esce fuori il peggio di me " rabbia", soprattutto ,x tutto e x tutti. E dire che ero la coraggiosa e mi buttavo nelle novità soprattutto nn mi faceva paura nulla.....😶 ....e ora di seminare 🌱⛅🌞
Mi capita spesso di perdermi nella pianificazione di una azione, di perfezionarla, ma non mi muovo. Quando me ne accorgo esco e cammino in campagna, oppure mi regalo qualcosa. Poi mi arrabbio!
Ciao Annalisa io lo sto leggendo e sono quasi alla fine ed è vero...mi ha confermato ke quando ci si perde nelle piccole cose non si pensa ad altro e poi senza pensarci arrivano idee, soluzioni o risposte ke cercavo tempo prima
Cara Annalisa,qualche giorno fa ho visto Mel Robbins on TEDx talks..il principio che propone e intitolato 5-4-3-2-1.....non pensare ..contare 54321...alzarsi dal divano e fare cose...
Cavolo mi hai fatto quasi commuovere! Perché da ex apatica lunatica antipatica musona pessimista ho fatto un percorso interiore che mi ha portato alla rinascita vera e propria... E confermo e sottoscrivo tutto quello che dici : io cucino, pulisco casa, metto ordine (lo so è pazzesco! Ma adoro fare le pulizie di casa e ordinare) faccio ricerche su internet, scrivo liste di cose da fare, di regali, faccio la pedicure.... Faccio cose! Sì faccio cose e sto benone! Ho smesso di piangermi addosso, di lasciarmi vivere, di non reagire! Rido di più e amo la vita! Te l'ho scritto già in altri commenti ma sei stata in questo senso di grandissima ispirazione... In un video dicesti che "adoravi andare a letto stanca" io l'ho preso come un comandanto quel giorno, mi hai illuminato... ❤️
Ciao Lisa, faccio parte del club di quelle che quando ha dei problemi si dá da fare principalmente in casa.... purtroppo da anni soffro di una forma abbastanza grave di depressione quindi a volte non riesco a fare e come dici tu sto sul divano a rimuginare sui problemi.... cerco sempre di reagire ma a volte purtroppo non ce la faccio e le cose vanno a rotoli così devo faticare il triplo per risolvere le situazioni.... una abbraccio Elisa 💖
Cara Annalisa, quando ho un problema mi comporto come te, "faccio cosissime"! Funziona e devo ringraziarti perchè i tuoi video mi hanno aiutata molto a diventare attiva in modo consapevole, non solo per costrizione. Sto seguendo un regime alimentare e ho tre intolleranze che mi obbligano a non consumare una bella quantità di cibi: quando mi viene la fame da golosità o peggio la fame della testa, cucino per la mia famiglia. Come se cucinando, in qualche modo "mangiassi" anch'io e mi passa.
Come sempre hai pienamente ragione . Mi piacerebbe mettere in pratica il non star ad arrovellarsi su un problema ma io purtroppo rientro in quella schiera di persone arenate sul divano non sempre ma quasi , anche se sto cercando di cambiare. Ti adoro davvero anch'io quando ho problemi impasto . Grazie per la compagnia e i buoni consigli. Sei un mito
Ciao Lisa grazie per questi consigli mi ai dato una marcia in più per distrarmi da quello che mi può dare pensieri consigli utilissimi e come Dici Il saggio va alla metà senza alcuna intenzione 👌🏼👌🏼👌🏼😉😘un bacione grande Lisa grazie per i consigli ❤️ Io per staccare da quello che mi far sta male Guardò I tuoi Vlog e mi sento bene grazie 😊😘❤️
Quando mi agito, qualsiasi cosa sia fuori posto mi agita ancora di più. Inizio a mettere tutto in ordine, svuoto cassetti e armadi perché ho bisogno di eliminare la confusione. Quando finisco, mi rendo conto di aver allontanato tutto ciò che mi dava agitazione e rivedo il problema da un altro punto di vista.
Io adotto vari metodi per distrarmi dal problema uno dei miei preferiti è pulire e riordinare ma a volte ricado nello stesso problema e mangio. Ho bisogno di capire dentro di me cosa fare prima o poi sconfiggero anche questi momenti di non controllo...
Io quando sono stressata guardo i tuoi video ,anch'io faccio la manicure,e invece quando sono stressata al lavoro non ho trovato niente per non pensare io lavoro in un bar che cosa mi consigli di fare?un abbraccio e buon weekend
Ciao Annalisa sicuramente ti chiedo troppo ma una bella live sulla realizzazione personale e le azioni che cambiano la vita? Non so con esperti e varie fonti? So che c'è molto lavoro dietro quello che ti chiedo ma mi sembri la persona giusta! Bacioni e ottimo video
Sto riguardando questo video dopo tanto. Perché oggi è una giornata in cui mi spegnerei completamente, vorrei essere trasparente, e diventerei un tuttuno col divano
Pasqua Zaccaria anche io! Quando sono stressata, o la sera stanca morta penso:”ora mi faccio una scorpacciata di Annalisa, almeno mi rilasso un po’ !” Devi essere fiera di ciò che hai creato.. sei riuscita a rendere una passione un meraviglioso lavoro, ma soprattutto ad utilizzare i social in maniera costruttiva!
Il mio problema è che posso rilassarmi solo se quello che faccio mi riesce facile da subito e se si realizza velocemente e alla perfezione, altrimenti rischia di essere un ulteriore motivo di frustrazione.
"L'azione e' nemica del pensiero", equivalente alla frase che mi ripeteva sempre mia madre, quando mi vedeva triste: "la depressione e' la malattia di chi unn'avi chi fari" (*non ha cosa fare). e anche "chi prevede le calamita' soffre due volte".
Annalisa io vorrei conoscerti...vorrei averti come Amica, come vicina di casa, come confidente...ma in realtà è come se lo fossi già perché coi tuoi video mi trasmetti tanto! Non smettere mai di fare ciò che fai, grazie di tutto 😍😙
Io pulisco e metto in ordine per rilassarmi. Se mi fermo o sto ferma mi fisso sul problema. Oggi pomeriggio ho avuto un problema che mi ha succhiato energia mentale. Ho lavato tutta la veranda. Poi ho guardato il problema da un'altra punto di vista e ho risolto. Mi viene meccanico ormai.
30LadyHawk grande!
E' una cosa di cui mi lamento sempre (a proposito di lamentarsi continuamente sbrodolandosi e crogiolandosi nel disagio del momento): ad un certo punto sono diventato "tutto pensiero": elucubro, incespico, mi arrovello, progetto, pontifico... e poi... all'atto pratico... mi tiro indietro. Credo sia dettato dalla facilità del progetto rispetto alla difficoltà della realizzazione: fare può provocare fallimento, mentre nel pensiero riusciamo agilmente ad evitare possibili strade sbagliate e determinati ostacoli.
La nonna di un caro amico mi disse, un giorno: "L'ansia ce l'ha chi non ha nulla da fare." e per quanto non sia proprio così (ed il mio percorso da ansioso sa bene di cosa sto parlando) chiaramente, vi è comunque un fondo di verità: perdersi nel pensiero amplifica piccoli bruscolini che diventano mastodontici.
Vabbè. Parole a profusione. Interessanti spunti di riflessione! :) Un saluto, cara mia!
Annalisa la tua frase circa l'accogliere il male tanto come il bene mi fa tornare in mente la battuta di una persona già in età ormai piuttosto anziana che alla domanda
Come va ?tutto bene?
Rispondeva :
Per fortuna no altrimenti mi annoierei...
Siamo sempre alla ricerca della perfezione , della tranquillità ma quella che noi scambiamo per tale è il più delle volte solo routine dove ci fossilizziamo mentre ciò che ci fa andare avanti sono le sfide che la vita ci propone .
Meravigliosa come sempre ❤ grazie!
Forse nemmeno lo sai quanto sei utile e quante persone aiuti...😚
Condivido! Brava Lisa 😍
Ho letto un bel po’ di libri di Morelli, perciò questo video mi piace moltissimo!!! Complimenti cara, fai sempre video costruttivi!!! 💓 A proposito di azioni minime io, ultimamente, sarà per un lungo periodo duro, non riesco a farne. Prendo io tuo video come monito per riprendere!!!
Ieri sera per staccare da tutto anch'io...ho guardato questo tuo video! Davvero bello...mi ha dato molta carica! Ora parto a lavoro! Grazie, buona giornata!
Sei Bravissima, i tuoi video emanano positività ed ottimismo😃 ❤ ed è verissimo ciò che dici, distaccarsi anche per pochi minuti dal problema ti da la soluzione
Guardare i tuoi video e come se mi ricaricasse di qualsiasi cosa. Che sia energia, voglia di fare, voglia di positività, voglia di poter e di voler sorridere...Grazie tanto per quello che fai...tu non lo sai ma da quando ti "conosco" sono riuscita, in piccolo a cambiare tanti aspetti della mia vita e voglio continuare a cambiare e a migliorare...ti ascolterei ore e ore! Grazie mille!
Sofia Monti vero
Super like Annalisa...tu non ti rendi conto quanto mi piace seguire i tuoi video e questo è favoloso...un abbraccio♡♥♡♥♡
video veramente utile! Io sono la classica che comincia a sclerare e tutto va peggio di come stia già andando. dovrò trovare anch'io qualcosa da fare in quei momenti! Grazie Annalisa. cercherò di trarre ispirazione!
Sei adorabile annalì, è un piacere ascoltarti e guardarti. La tua voce è troppo rilassante. Ti seguo da un po' e mi ritrovo quasi sempre a sostenere il tuo pensiero. Grazie per tutto, un bacio e buona serata🌸
Wow che meraviglia di video....il tuo canale sta diventando davvero di altissimo livello!!! Penso davvero che tu sia una persona e una donna fantastica!!!!sei un misto di allegria, simpatia,autocritica e cultura!!! Ti ammiro un sacco!!!
Come è bello ascoltarti!!!!! Mi dai sempre un idea in più
Che bel video! Grazie ❤
Bellissimo video!! E condivido Raffaele Morelli, fare aiuta a non pensare. Sono d'accordissimo con te, fare cose che ci danno piacere aiutano a distrarsi dai propri problemi. È un periodo per me molto stressante, e sto facendo i miei lavori creativi proprio per rilassare la mia mente perché stare fermi in un angolo o sul divano accresce il malessere e ingigantisce le situazioni. I ferri e l'uncinetto anche per me sono un toccasana, ripetere la sequenza di punti in modo preciso, mi fa rimettere in ordine e in fila i pensieri, perché non ti puoi distrarre altrimenti il lavoro non viene bene. Ho perso mio padre a febbraio e il male mi sta costringendo a cambiare strada, a cambiare abitudini, a fortificarmi, a non essere succube della mia scarsa autostima perché non ho modo di farlo, sto trasformando il veleno in medicina. Grazie Annalisa, stamattina mi sentivo in panico,ho aperto TH-cam e ho trovato il tuo video, le cose non arrivano mai per caso. Un abbraccio 😘😘
Bel video 👍🏻 molto utile!!! 😊
👏👏👏👏👏👏👏 esattamente così!
E condivido con grande piacere questo importantissimo video. Un abbraccio cara 😍
Annalisa video meraviglioso! Grazie cara!❤
Ciao! Sono iscritta al tuo canale da relativamente poco ma mi sono appassionata! Mi consiglieresti i tuoi video per la pancia piatta che comprendano sia gli esercizi che l’alimentazione ed altri strategemmi? Grazie sei fantastica 😍
È la prima volta che commento un tuo video, ti ho conosciuta con “come pulire casa in 30 minuti” ed è stato amore a prima vista 😄 mi fai morire con la tua simpatia e la tua energia, ho imparato molto con i tuoi video e mi piaci perché sei realmente una brava persona. “Le piccole cose che cambiano la vita” è il primo libro di Morelli che ho comprato, circa dieci anni fa, e mi ha veramente cambiato la vita in meglio (dopo quel libro ho acquistato tutti i suoi libri): ho imparato, non solo a immergermi nelle azioni minime (truccarmi, cucinare, mettere in ordine, scrivere il mio stato d’animo su un diario), ma anche a godermi il momento presente fino in fondo, senza guardare sempre avanti o indietro. Consiglio questo libro a tutti!!! Un bacione! ☺️
Era tantoooo che non guardavo un tuo video. Felice di aver ripreso con questo....☺️
Sei fantastica i tuoi video ogni volta mi aprono la mente e guardo le cose con un altra prospettiva! Unica! Grazie 😘
Quante cose mi frullano in testa che vorrei scrivere in questo commento ma nn riesco a metterne insieme nemmeno una!!!!
Adoro guardare i tuoi video perché penso “se l’avessi come vicina di casa il caffè avrebbe davvero un altro sapore!”
Mi piacere poterti parlare di persona e ti ascolterei per ore ed ore!❤️
perfette parole, esattamente quello che penso anche io.
Sto riguardando tutti i tuoi vecchi video...dato che mi sono iscritta da poco. Ti devo ringraziare..sei un aiuto incredibile 😘
Video bellissimo e super utile, anche io da qualche anno uso alcuni trucchetti di cui hai parlato ❤
Un video che sento in modo speciale. Ti ringrazio per averlo fatto!!Ti suggerisco di approfondire l argomento della legge dell attrazione e dell’ importanza del “let it go”.
Il video è molto utile. Grazie ♡
Molto bello questo video!
Come al solito un video di livello decisamente superiore alla media di TH-cam! Complimenti Annalisa!
Grazie mille😙😙mi sei stata d aiuto
Che bello questo video Annalisa, mentre parlavi è come se mi stessi guardando allo specchio,faccio anche io le stesse cose,adoro cucinare,mi rilassa tanto,l'unica cosa che non metto ordine mi annoio.Adoro te e Morelli acquisterò il libro,grazie per le tante motivazioni che mi stai dando,ne ho bisogno tantissimo,sei bravissima e spero di riuscire a migliorarmi
Ciao annalisa aspettavo un video cosi e guarda un po l hai fatto.sono contenta e ti ringrazio manco sai quanto.io sono una persona che spesso ha bisogno di ricaricarsi e di essere incentivata....fai questi video x il mondo ma sembra che li hai fatti x me,calzano a pennello.io e il mondo ti ringraziamo e avanti tutta.nn cambiare mai sei fantastica.grazie!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Lisa fortunatamente ,io reagisco,quasi subito...tutto tutto quello che dici è verissimo..io piango mi distruggo ma poi reagisco alla grande ,mi ammazza stare male e non mi sopporto,ma capisco chi non riesce e credo che tu sia un'ottimo stimolo.Lisa detto tra me e le altre 13 mila visualizzazioni che ti ritrovi..non ci abbandonare...sei l'unica persona che seguo da quando ho fatto l'iscrizione al canale,le altre purtroppo parlano sempre delle stesse cose ,prendo tantissimo spunto da te per i mie video e mi piace ,mi rilassa ascoltarti perchè dici cose vere e reali.MI PIACI...grazie
Con questo video mi hai emozionato tantissimo, grazie mille Annalisa
Vivo tutto come una tragedia e rimurgino sulle situazioni, sugli atteggiamenti e sulle parole delle persone fino ad autodistruggermi, vivo così male gli eventi negativi che non mi aspetto che spesso somatizzo sul corpo e quindi mi vengono la cistite e le afte in bocca....
Per distrarmi e salvarmi, faccio le pulizie... pulire e mettere in ordine mi fa scaricare l'ansia e lo stress e dopo aver finito sono soddisfattissima oppure mi coccolo un po' comprandomi qualcosa da mangiare che mi piace.
un Grazie immenso Annalisa sei capitata a pennello stasera con il morale a terra...non commento mai ,ma ormai posso dire che sei quasi un punto di riferimento ti stimo e anche se non ti conosco realmente ti voglio Bene ...ti auguro tante belle cose un abbraccio
Bravissima.per rilassarmi tra le tante cose guardo i tuoi meravigliosi video!!! Cristina
Tutti consigli favolosi GRAZIE
Ciao Annalisa che ti devo dire che sei una persona eccezionale te l ho scritto l altra volta , per quanto riguarda il distaccarsi da una cosa da un problema che ci dà pensiero io sono d accordo con te di impegnarsi a fare qual cosa che sia cucinare o lavorare a maglia come fai te o mettere in ordine in casa tiene la mente impegnata, a non fissarsi su quel determinato pensiero per me un modo per distaccare e' mettere su le cuffiette e ascoltare musica e i pensieri in quel momento spariscono o per lo meno non sono sempre presenti, anche guardare i tuoi video a me rilassa e la tua voce e' così dolce che è un piacere ascoltarti un bacione a te cara Annalisa.😘😘😘😘❤️❤️
Cara Annalisa, come vorrei non pensare al grande problema che mi sta tormentando! Purtroppo in questo caso devo andare da una parte o da un'altra ed in ognuno dei due casi sarà un dolore per me e per le persone coinvolte! Credo prenderò questo libro! Questi tuoi video sono sempre molto interessanti e stimolanti!
Ciao Lisa, innanzitutto devo dirti che adoro tutti i tuoi cardigan😍!! Grazie x questo video 😚 x me la manicure come te è uno sfogo! Oppure anche ad esempio cambiare le lenzuola, svuotare la borsa gettare scontrini ecc ecc è sistemarla..Un bacio 😘
Sto mandando i tuoi video ad una ragazza che sta passando lo stesso periodo che hai passato tu, fame della testa compresa. Ha iniziato una dieta ma temo che a furia di annoiarsi a casa da sola possa fallire, anche se come dici tu il vero problema non è l obesita. Spero di aiutarla così come tu hai aiutato molte di noi. Ti abbraccio♥
Che amica...
annalisasuperstar Grazie tesoro♥
Ciao Annalisa mi dici esattamente come si chiama il libro di Morelli? Grazie. Un abbraccio
Lisa appena hai detto 'una frase' prima ancora che la dicessi ho pensato 'l'azione è nemica del pensiero' perché quando te l'ho sentita dire per la prima volta mi è rimasta dentro ed ha avuto un forte impatto su di me!!❤️ ho messo pausa appena l ho sentita, ora continuo a vedere il video. Grazie per tutti i tuoi spunti😘
Stupendo ♥️
Ciao come sempre video bellissimo e interessante ... hai detto cose verissime ... sai io mi alzavo alle 2 /3 di notte e dipingevo ( ad olio xche' l odore mi rilassava) mi distaccavo da tutti i pensieri negativi che nn mi facevano dormire ... mi bastava 1 ora ma mi sentivo rigenerata ! Poi ora invece guardo i tuoi video e nn scherzo Annalisa ... se nn hai video nuovi mi riguardo video vecchi ... e mi rigeneri xche' oltre a portare serenità mi rilassi e in piu sei una persona vera come poche rimaste 😊😘
Annalisa com'è possibile che tu riesca a mettere il video giusto al momento giusto?
Oggi facendo i conti ho capito con che voto mi laureerò: è stupidamente basso. Ho impiegato troppi anni all'università e ci esco con un voto osceno. Quasi nessuno sa degli ostacoli che ho dovuto superare durante gli anni universitari e sicuramente non lo sapranno mai eventuali datori di lavoro a cui mi presenterò per farmi assumere...
Oggi ho tirato le fila di una cosa che porto avanti da anni e ho realizzato di aver fallito su tutta la linea...
Proverò a seguire i tuoi consigli, magari mi aiuteranno nel breve periodo ☺
L’ordine....cara annalì.... è il mio nocciolo. Il mio scopo. Si perché sono cresciuta in un ambiente ordinato e pure al lavoro sono precisa e ordinata....ma a casa.... crollo. Ma sono anche certa che riuscirò a ristabilire il mio caos in un modello di ordine che non soffochi e che mi calzi giusto. Non so se mi sono spiegata. So solo che ho riso come una matta ad ascoltarti 😂. Sei incantevole . Continua così. Un abbraccio 😘🌹🇨🇭
Grande come sempre🤩
Grazie per questo video, mi ha dato tanti spunti di riflessione. Io per esempio in momenti di stress faccio le cose in casa, scatto foto oppure coloro 💗
"il saggio va alla meta senza alcuna intenzione" sarà il mio mantra 🙏❤
La penso come te assolutamente!adoro Morelli e lo seguo assiduamente,grande Lisa!
Ti voglio bene Annalisa! Sei una grande
Ma che bello questo video!! Guardandolo mi chiedevo quali fossero le mie azioni ‘minime’ una è sicuramente riordinare come dicevi anche tu, un’altra che mi è venuta in mente per prima è suonare, perché non solo tieni le mani impegnate, ma dopo un po’ memorizzando il brano, arrivi a uno stato di quasi meditazione con un sottofondo musicale a tuo piacere che tu stai ‘creando’ con disinvoltura. ❤️
Bellissimo spunto e ottimo contenuto 🙂
Semplicemente grazie
Mbare io ti stimo troppo tu sei l'esempio che con impegno e fatica una persona può ottenere tutto ciò che vuole brava veramente brava ti stimo troppo vorrei essere come te ma sfortunatamente obbesa sono e obbesa rimango se magari puoi darmi qualche consiglio magari fai un video su come perdere peso e soprattutto mantenere la dieta cosa che mi fotte
Mi ritrovo pienamente nei tuoi rimedi e ne aggiungo uno: fare il bucato a mano... acqua calda saponata e movimenti lenti, poche cose e un buon profumo. Spesso alla fine arriva l’intuizione🤗🙋♀️Grazie per il tuo lavoro 🙏🏻
Tuo
Sei forte!!!!!
Annalisa, per me sei LA youtuber!
Fortuna che ti ho scoperta da un annetto: ho potuto fare una mega scorpacciata dei tuoi video!😁
Ti stimo tantissimo! Saluti da Catania e dall'arancinO❤
Forse non poteva capitare in un momento migliore questo video. Comprerò il libro,perché sto male e ho bisogno di piccole cose che mi aiutino a distogliere la mia mente da ciò che mi fa stare male.
Un piccolo passo per stare meglio.
Assolutamente vero continuare a pensare al problema ti fà sprofondare sempre di più in esso!
Il movimento è la soluzione. Io quando ho un problema che mi riempe la testa a ripetizione esco di casa e vado a fare una passeggiata, oppure mi metto le cuffie e ballo per casa cercando di scatenarmi e alzare la mia energia, oppure cucino dolci ( cosa che amo fare da morire 💕).
E infine guardo il problema è penso " come posso ricavarne qualcosa di buono?" e tutto acquisisce una nuova forma.
Un abbraccio Annalisa 😊
Solitamente sto già mettendo in ordine da cinque minuti buoni quando mi accorgo di aver cominciato per distaccarmi da un problema. Va a finire che dentro sei in ordine quanto fuori, magari dura poco ma quel poco ti fa tornare a respirare normalmente...
Ciao Anna , hai perfettamente ragione ! io per problemi ho dovuto trasferirmi e alla fine è stato un arricchimento personale ! Ho trovato personale belle e ambiente piacevole ..... Se riesco lo compro il libro , buonanotte 🤗😴😊👋👍🔝👍🔝👍🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
verissimo... spesso tendo a crogiolarmi nei problemi e nella mia testa questi assumono dimensioni macroscopiche e più ci penso peggio è, riesco a immaginare dettagli o conseguenze veramente disastrosi, e mi arrovello letteralmente il cervello... è una brutta sensazione, mi sembra di non avere scampo e che niente sarà più come prima... poi, rielaborandoli in maniera più obiettiva e con maggior lucidità, tutto si ridimensiona ed almeno per la maggior parte delle volte, direi quasi mai, non sono così catastrofici per fortuna... per quanto riguarda le cose negative, c'è il detto sacrosanto ''non tutto il male viene per nuocere'', ed è davvero così. Ho da tempo nel carrello on line del sito IBS dei libri di Morelli... appena posso li compro. Ti apprezzo davvero tantissimo, sei una miniera di risorse positive...
grazie Annalisa, da un po' sto nella fase dello starmene sul divano senza voglia di fare nulla...questo tuo video mi ha fatto molto riflettere...anzi no, mi ha fatto venire voglia di smettere di riflessere e agire...l'azione è nemica del pensiero ;-) :-*
Grazie Annalisa 😘
Ciao Annalisa, qual’ è il titolo del libro a cui accenni a inizio video? Potrebbe essere interessante davvero leggerlo e poi confrontarci tutti insieme
Sei grande Lisa, non ho mai commentato alcun video su TH-cam e sono felice di lasciarlo a te per la prima volta, quello che dici nel video è tutto ciò che aspettavo di sentire in questo periodo!
Bel video.....le tue mani sono perfette
Io faccio fatica a reagire con l'azione. Oggi ho avuto una giornata molto negativa. Tornata a casa mi sono messa sul letto e mi sono alzata solo per cena. Io affondo completamente nel mio stato d'animo. Mi chiudo a riccio e non riesco a combattere il male con l'azione.
Ciao Annalisa! Ti mando un grande abbraccio! Buona serata
Sei fantastica..è un piacere ascoltarti ❤️..scusa ma quale è il gioco sul cellulare che ti distrae?non ho capito il nome
brava monica angry birds plus
waoooo benissimo...
di solito mi buttavo nel giardinaggio xché mi piacciono le piante e fare composizione , giusto l'altro giorno ho buttato tutto giù in cantina o dipingere
ma ultimamente nn è così...
e infatti nei problemi nn faccio altro che peggiorare mi ci ficco tanto da far male , nn solo a me ste stessa , ma soprattutto a chi mi ama e cercano di allontanare, esce fuori il peggio di me " rabbia", soprattutto ,x tutto e x tutti.
E dire che ero la coraggiosa e mi buttavo nelle novità soprattutto nn mi faceva paura nulla.....😶
....e ora di seminare 🌱⛅🌞
Mi capita spesso di perdermi nella pianificazione di una azione, di perfezionarla, ma non mi muovo.
Quando me ne accorgo esco e cammino in campagna, oppure mi regalo qualcosa. Poi mi arrabbio!
Annalisa buongiorno....tu sei diversa dalle altre...tu sei super...davvero...
Ciao Annalisa io lo sto leggendo e sono quasi alla fine ed è vero...mi ha confermato ke quando ci si perde nelle piccole cose non si pensa ad altro e poi senza pensarci arrivano idee, soluzioni o risposte ke cercavo tempo prima
Cara Annalisa,qualche giorno fa ho visto Mel Robbins on TEDx talks..il principio che propone e intitolato 5-4-3-2-1.....non pensare ..contare 54321...alzarsi dal divano e fare cose...
Ti spiace condividere il link? Lo guarderei con moltissimo piacere e penso che possa far piacere ancje a chi legge i commenti
Ti adoro in questo tipo di video (anche negli altri, va beh >
GRAZIEEEEE😙😙😙😙😙Sei sei stata "provvidenziale"!!!!!!!!
Cavolo mi hai fatto quasi commuovere! Perché da ex apatica lunatica antipatica musona pessimista ho fatto un percorso interiore che mi ha portato alla rinascita vera e propria... E confermo e sottoscrivo tutto quello che dici : io cucino, pulisco casa, metto ordine (lo so è pazzesco! Ma adoro fare le pulizie di casa e ordinare) faccio ricerche su internet, scrivo liste di cose da fare, di regali, faccio la pedicure.... Faccio cose! Sì faccio cose e sto benone! Ho smesso di piangermi addosso, di lasciarmi vivere, di non reagire! Rido di più e amo la vita! Te l'ho scritto già in altri commenti ma sei stata in questo senso di grandissima ispirazione... In un video dicesti che "adoravi andare a letto stanca" io l'ho preso come un comandanto quel giorno, mi hai illuminato... ❤️
Ciao Lisa, faccio parte del club di quelle che quando ha dei problemi si dá da fare principalmente in casa.... purtroppo da anni soffro di una forma abbastanza grave di depressione quindi a volte non riesco a fare e come dici tu sto sul divano a rimuginare sui problemi.... cerco sempre di reagire ma a volte purtroppo non ce la faccio e le cose vanno a rotoli così devo faticare il triplo per risolvere le situazioni.... una abbraccio Elisa 💖
Cara Annalisa, quando ho un problema mi comporto come te, "faccio cosissime"! Funziona e devo ringraziarti perchè i tuoi video mi hanno aiutata molto a diventare attiva in modo consapevole, non solo per costrizione. Sto seguendo un regime alimentare e ho tre intolleranze che mi obbligano a non consumare una bella quantità di cibi: quando mi viene la fame da golosità o peggio la fame della testa, cucino per la mia famiglia. Come se cucinando, in qualche modo "mangiassi" anch'io e mi passa.
Come sempre hai pienamente ragione . Mi piacerebbe mettere in pratica il non star ad arrovellarsi su un problema ma io purtroppo rientro in quella schiera di persone arenate sul divano non sempre ma quasi , anche se sto cercando di cambiare. Ti adoro davvero anch'io quando ho problemi impasto . Grazie per la compagnia e i buoni consigli. Sei un mito
Ciao Lisa grazie per questi consigli mi ai dato una marcia in più per distrarmi da quello che mi può dare pensieri consigli utilissimi e come Dici Il saggio va alla metà senza alcuna intenzione 👌🏼👌🏼👌🏼😉😘un bacione grande Lisa grazie per i consigli ❤️ Io per staccare da quello che mi far sta male Guardò I tuoi Vlog e mi sento bene grazie 😊😘❤️
Quando mi agito, qualsiasi cosa sia fuori posto mi agita ancora di più.
Inizio a mettere tutto in ordine, svuoto cassetti e armadi perché ho bisogno di eliminare la confusione. Quando finisco, mi rendo conto di aver allontanato tutto ciò che mi dava agitazione e rivedo il problema da un altro punto di vista.
Più che altro direi che è il pensiero ad essere nemico dell'azione!! 😉 almeno per la mia vita è più incisiva detta così! Un bacio 😘
Io adotto vari metodi per distrarmi dal problema uno dei miei preferiti è pulire e riordinare ma a volte ricado nello stesso problema e mangio. Ho bisogno di capire dentro di me cosa fare prima o poi sconfiggero anche questi momenti di non controllo...
Io quando sono stressata guardo i tuoi video ,anch'io faccio la manicure,e invece quando sono stressata al lavoro non ho trovato niente per non pensare io lavoro in un bar che cosa mi consigli di fare?un abbraccio e buon weekend
Ciao Annalisa sicuramente ti chiedo troppo ma una bella live sulla realizzazione personale e le azioni che cambiano la vita? Non so con esperti e varie fonti? So che c'è molto lavoro dietro quello che ti chiedo ma mi sembri la persona giusta! Bacioni e ottimo video
Sto riguardando questo video dopo tanto. Perché oggi è una giornata in cui mi spegnerei completamente, vorrei essere trasparente, e diventerei un tuttuno col divano
Io per staccare invece guardò i tuoi vlog 😅
Pasqua Zaccaria idem 😊
Anche io 😂😂😂
Pasqua Zaccaria anche io! Quando sono stressata, o la sera stanca morta penso:”ora mi faccio una scorpacciata di Annalisa, almeno mi rilasso un po’ !”
Devi essere fiera di ciò che hai creato.. sei riuscita a rendere una passione un meraviglioso lavoro, ma soprattutto ad utilizzare i social in maniera costruttiva!
Sei grande il saggio va alla meta senza alcuna intenzione
Condivido tutto ciò che hai detto..... Adoro Morelli!
.... questo video è arrivato nel momento giusto. Grazie ❤️
brava brava brava!!!!!
Mi hai incuriosito, mi piacerebbe leggere quel libro 😊
Il mio problema è che posso rilassarmi solo se quello che faccio mi riesce facile da subito e se si realizza velocemente e alla perfezione, altrimenti rischia di essere un ulteriore motivo di frustrazione.
"L'azione e' nemica del pensiero", equivalente alla frase che mi ripeteva sempre mia madre, quando mi vedeva triste: "la depressione e' la malattia di chi unn'avi chi fari" (*non ha cosa fare).
e anche "chi prevede le calamita' soffre due volte".
Annalisa io vorrei conoscerti...vorrei averti come Amica, come vicina di casa, come confidente...ma in realtà è come se lo fossi già perché coi tuoi video mi trasmetti tanto! Non smettere mai di fare ciò che fai, grazie di tutto 😍😙